உங்கள் கையில் உடைந்த எலும்பைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளித்தல்

உள்ளடக்கம்

• கை அறிகுறிகளில் உடைந்த எலும்பு
• உங்கள் கை உடைந்ததா அல்லது சுளுக்கியதா என்று எப்படி சொல்வது
• உடைந்த கை காரணங்கள்
• உடைந்த கைக்கு முதலுதவி
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• உடைந்த கை தானாகவே குணமடைய முடியுமா?
• உடைந்த கையை கண்டறிதல்
• உடல் பரிசோதனை
• மருத்துவ வரலாறு
• எக்ஸ்ரே
• உடைந்த கைக்கு சிகிச்சை
• நடிகர்கள், பிளவு மற்றும் பிரேஸ்
• வலி மருந்து
• அறுவை சிகிச்சை
• உடைந்த கை குணப்படுத்தும் நேரம்
• எடுத்து செல்

விபத்து, வீழ்ச்சி அல்லது தொடர்பு விளையாட்டுகளின் விளைவாக உங்கள் கையில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எலும்புகள் உடைக்கும்போது உடைந்த கை நிகழ்கிறது. மெட்டகார்பல்கள் (உள்ளங்கையின் நீண்ட எலும்புகள்) மற்றும் ஃபாலாங்க்கள் (விரல் எலும்புகள்) உங்கள் கையில் உள்ள எலும்புகளை உருவாக்குகின்றன.

இந்த காயம் எலும்பு முறிந்த கை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சிலர் இதை ஒரு இடைவெளி அல்லது கிராக் என்றும் குறிப்பிடலாம்.

உடைந்த கை என கண்டறிய, எலும்பு பாதிக்கப்பட வேண்டும் - எலும்புகளில் ஒன்று பல துண்டுகளாக உடைக்கப்படலாம் அல்லது பல எலும்புகள் பாதிக்கப்படலாம். இது சுளுக்கிய கையில் இருந்து வேறுபட்டது, இது தசை, தசைநார் அல்லது தசைநார் ஆகியவற்றிற்கு ஏற்பட்ட காயத்தின் விளைவாகும்.

உங்களிடம் உடைந்த கை இருப்பதாக சந்தேகித்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும். அவர்கள் உங்கள் காயத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க முடியும். விரைவில் நீங்கள் மருத்துவ சிகிச்சை பெறுகிறீர்கள், உங்கள் கை சிறப்பாக குணமாகும்.

கை அறிகுறிகளில் உடைந்த எலும்பு

உடைந்த கையின் அறிகுறிகள் உங்கள் காயத்தின் தீவிரத்தை பொறுத்தது. மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• கடுமையான வலி
• மென்மை
• வீக்கம்
• சிராய்ப்பு
• விரல்களை நகர்த்துவதில் சிரமம்
• உணர்ச்சியற்ற அல்லது கடினமான விரல்கள்
• இயக்கம் அல்லது பிடிப்புடன் மோசமான வலி
• வளைந்த விரல் (கள்)
• காயத்தின் போது கேட்கக்கூடிய படம்

உங்கள் கை உடைந்ததா அல்லது சுளுக்கியதா என்று எப்படி சொல்வது

சில நேரங்களில், உங்கள் கை உடைந்ததா அல்லது சுளுக்கியதா என்று சொல்வது கடினம். ஒவ்வொன்றும் வித்தியாசமாக இருந்தாலும் இந்த காயங்கள் ஒத்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

உடைந்த கை எலும்பை உள்ளடக்கியது, சுளுக்கிய கை ஒரு தசைநார் சம்பந்தப்பட்டது. இது இரண்டு எலும்புகளை ஒரு கூட்டுடன் இணைக்கும் திசுக்களின் இசைக்குழு ஆகும். ஒரு தசைநார் நீட்டப்படும்போது அல்லது கிழிந்தால் சுளுக்கு ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலும், நீங்கள் நீட்டிய கையில் விழும்போது இது நிகழ்கிறது. உங்கள் கையில் ஒரு கூட்டு இடத்திற்கு வெளியே திரிந்தால் அதுவும் நிகழலாம்.

சுளுக்கிய கை பின்வரும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

• வலி
• வீக்கம்
• சிராய்ப்பு
• கூட்டு பயன்படுத்த இயலாமை

உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு என்ன காயம் ஏற்பட்டது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் சுட்டிக்காட்டலாம். இருப்பினும், உங்கள் கை உடைந்ததா அல்லது சுளுக்கியதா என்பதை அறிய சிறந்த வழி ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது.

உடைந்த கை காரணங்கள்

உடல் முறிவு காரணமாக கை முறிவு ஏற்படுகிறது,

• ஒரு பொருளிலிருந்து நேரடி அடி
• கனமான சக்தி அல்லது தாக்கம்
• கையை நசுக்குதல்
• கையை முறுக்குதல்

இந்த காயங்கள் போன்ற சூழ்நிலைகளில் ஏற்படலாம்:

• மோட்டார் வாகனம் விபத்துக்குள்ளானது
• விழும்
• ஹாக்கி அல்லது கால்பந்து போன்ற விளையாட்டுகளைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
• குத்துதல்

உடைந்த கைக்கு முதலுதவி

உடைந்த கை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

ஆனால் நீங்கள் மருந்து கவனத்தைத் தேடும் வரை, உங்கள் கையைப் பராமரிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன. பின்வரும் முதலுதவி நடைமுறைகள் இதில் அடங்கும்:

• உங்கள் கையை நகர்த்துவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் கையை அசைக்க உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சிக்கவும். ஒரு எலும்பு இடத்திலிருந்து வெளியேறிவிட்டால், அதை மாற்றியமைக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.
• பனியைப் பயன்படுத்துங்கள். வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க, உங்கள் காயத்திற்கு ஒரு ஐஸ் பேக் அல்லது குளிர் சுருக்கத்தை கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள். ஐஸ் கட்டியை எப்போதும் சுத்தமான துணி அல்லது துணியில் போர்த்தி வைக்கவும்.
• இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும்.

உடைந்த எலும்பு முதலுதவியின் குறிக்கோள் மேலும் காயத்தை கட்டுப்படுத்துவதாகும். இது வலியைக் குறைக்கவும், உங்கள் மீட்பு பார்வையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

நீங்கள் இரத்தப்போக்கு கொண்டிருந்தால், உங்களுக்கு எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம், அதாவது எலும்பு வெளியேறுகிறது. இந்த வழக்கில், உடனே ER க்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் உதவி பெறும் வரை, அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், சுத்தமான துணி அல்லது கட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தலாம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் கையை உடைத்துவிட்டீர்கள் என்று நினைத்தவுடன் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

உங்களிடம் இருந்தால் மருத்துவரைப் பார்ப்பது மிகவும் முக்கியம்:

• உங்கள் விரல்களை நகர்த்துவதில் சிரமம்
• வீக்கம்
• உணர்வின்மை

உடைந்த கை தானாகவே குணமடைய முடியுமா?

உடைந்த கை தானாகவே குணமடையக்கூடும். ஆனால் சரியான சிகிச்சை இல்லாமல், அது தவறாக குணமடைய வாய்ப்புள்ளது.

குறிப்பாக, எலும்புகள் சரியாக வரிசையாக இருக்காது. இது ஒரு மாலூனியன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் கையின் இயல்பான செயல்பாட்டில் தலையிடக்கூடும், இதனால் அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்வது கடினம்.

எலும்புகள் தவறாக வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தால், அவற்றை மாற்றியமைக்க உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவை. இது மீட்பு செயல்முறையை மேலும் நீடிக்கும், எனவே தொடக்கத்திலிருந்தே சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவது முக்கியம்.

உடைந்த கையை கண்டறிதல்

உடைந்த கையை கண்டறிய, ஒரு மருத்துவர் பல சோதனைகளைப் பயன்படுத்துவார். இவை பின்வருமாறு:

உடல் பரிசோதனை

வீக்கம், சிராய்ப்பு மற்றும் சேதத்தின் பிற அறிகுறிகளுக்கு ஒரு மருத்துவர் உங்கள் கையை பரிசோதிப்பார். உங்கள் மணிக்கட்டு மற்றும் கை போன்ற சுற்றியுள்ள பகுதிகளையும் அவர்கள் ஆராயலாம். உங்கள் காயத்தின் தீவிரத்தை தீர்மானிக்க இது அவர்களுக்கு உதவும்.

மருத்துவ வரலாறு

உங்களிடம் ஏதேனும் அடிப்படை நிலைமைகளைப் பற்றி அறிய இது மருத்துவரை அனுமதிக்கிறது. உதாரணமாக, உங்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அல்லது முந்தைய கையில் காயம் இருந்தால், உங்கள் காயத்திற்கு என்ன பங்களித்திருக்கலாம் என்பதை அவர்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும்.

நீங்கள் சமீபத்தில் விபத்தில் சிக்கியிருந்தால், என்ன நடந்தது, உங்கள் கையில் எப்படி காயம் ஏற்பட்டது என்று அவர்கள் கேட்பார்கள்.

எக்ஸ்ரே

ஒரு மருத்துவர் உங்களுக்கு எக்ஸ்ரே பெறுவார். இடைவேளையின் இருப்பிடத்தையும் திசையையும் அடையாளம் காண அவர்கள் இந்த இமேஜிங் சோதனையைப் பயன்படுத்துவார்கள்.

இது சுளுக்கு போன்ற பிற சாத்தியமான நிலைமைகளையும் நிராகரிக்க உதவும்.

உடைந்த கைக்கு சிகிச்சை

சிகிச்சையின் நோக்கம் உங்கள் கை சரியாக குணமடைய உதவுவதாகும். சரியான மருத்துவ உதவியுடன், உங்கள் கை அதன் இயல்பான வலிமை மற்றும் செயல்பாட்டிற்கு திரும்புவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

நடிகர்கள், பிளவு மற்றும் பிரேஸ்

அசையாமை தேவையற்ற இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது, இது சரியான குணப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கிறது. இது உங்கள் எலும்புகள் சரியாக வரிசையாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

உங்கள் கையை அசைக்க, நீங்கள் ஒரு நடிகர், பிளவு அல்லது பிரேஸ் அணிவீர்கள். சிறந்த விருப்பம் உங்கள் குறிப்பிட்ட காயத்தைப் பொறுத்தது.

மெட்டகார்பல் எலும்பு முறிவுகள் பெரும்பாலும் திறம்பட அணிதிரட்டுவது கடினம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்.

வலி மருந்து

வலியைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு மருத்துவர் நீங்கள் மேலதிக மருந்துகளை உட்கொண்டிருக்கலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு மிகவும் கடுமையான காயம் இருந்தால், அவர்கள் வலுவான வலி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

பொருத்தமான அளவு மற்றும் அதிர்வெண்ணையும் அவர்கள் பரிந்துரைப்பார்கள். அவர்களின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

அறுவை சிகிச்சை

உடைந்த கைக்கு பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை. உங்கள் காயம் கடுமையாக இருந்தால் அது அவசியமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் எலும்புகளை வைக்க உலோக திருகுகள் அல்லது ஊசிகளும் தேவைப்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்களுக்கு எலும்பு ஒட்டு தேவைப்படலாம்.

உங்கள் காயம் சம்பந்தப்பட்டால் அறுவை சிகிச்சை அவசியம்:

• ஒரு திறந்த எலும்பு முறிவு, அதாவது எலும்பு தோலைத் துளைத்தது
• முற்றிலும் நொறுக்கப்பட்ட எலும்பு
• கூட்டுக்கு நீட்டிக்கும் இடைவெளி
• தளர்வான எலும்பு துண்டுகள்

அறுவைசிகிச்சைக்கான மற்றொரு பொதுவான காரணம், எலும்பு சுழன்றால், அது உங்கள் விரல்களையும் சுழற்றி, கை செயல்பாட்டை பாதிக்கும்.

உங்கள் கை ஏற்கனவே அசையாமல் இருந்தபோதிலும் சரியாக குணமடையவில்லை என்றால் உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்.

உடைந்த கை குணப்படுத்தும் நேரம்

பொதுவாக, உடைந்த கை மீட்பு 3 முதல் 6 வாரங்கள் ஆகும். முழு நேரத்திலும் நீங்கள் நடிகர்கள், பிளவு அல்லது பிரேஸ் அணிய வேண்டும்.

மொத்த குணப்படுத்தும் நேரம் உட்பட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம்
• இடைவேளையின் சரியான இடம்
• உங்கள் காயத்தின் தீவிரம்

உங்கள் மருத்துவர் 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு மென்மையான கை சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம். இது வலிமையை மீண்டும் பெறவும், உங்கள் கையில் விறைப்பைக் குறைக்கவும் உதவும்.

உங்கள் நடிகர்கள் அகற்றப்பட்டபின் சிகிச்சையைத் தொடரவும் உங்களிடம் கேட்கப்படலாம்.

உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க, உங்கள் காயம் ஏற்பட்ட சில வாரங்களில் உங்கள் மருத்துவர் பல எக்ஸ்-கதிர்களை ஆர்டர் செய்வார். சாதாரண நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்புவது எப்போது பாதுகாப்பானது என்பதை அவர்கள் விளக்க முடியும்.

எடுத்து செல்

உங்களிடம் உடைந்த கை இருந்தால், அதைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க சிறந்த நபர் ஒரு மருத்துவர். உங்கள் கையை அசையாமல் வைத்திருக்க அவர்கள் ஒரு நடிகர்கள், பிளவு அல்லது பிரேஸ் அணிய வேண்டும். இது எலும்பு சரியாக குணமடைவதை உறுதி செய்கிறது.

நீங்கள் குணமடையும்போது, ​​அதை எளிதாக எடுத்து, உங்கள் கையை ஓய்வெடுக்க விடுங்கள். நீங்கள் புதிய அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், அல்லது வலி நீங்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.