இந்த மார்பக புற்றுநோயிலிருந்து தப்பியவர்கள் மீட்பதற்கான பாதை உண்மையில் தண்ணீரில் இருப்பதைக் கண்டுபிடித்தனர்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

விஸ்கான்சினின் டி பெரேவில் உள்ள டாக் ஆஃப் தி ஃபாக்ஸ் ரெகாட்டாவில் பங்கேற்கும் ரோயர்களுக்காக, விளையாட்டு கல்லூரி விண்ணப்பத்திற்கு போனஸ் அல்லது இலையுதிர்கால செமஸ்டரில் கூடுதல் நேரத்தை நிரப்ப ஒரு வழியாகும். ஆனால் ஒரு அணிக்கு, தண்ணீரில் இருப்பதற்கான வாய்ப்பு மிக அதிகம்.

Recovery on Water (ROW) என்றழைக்கப்படும் இந்தக் குழு முழுக்க முழுக்க மார்பகப் புற்றுநோயாளிகள் மற்றும் உயிர் பிழைத்தவர்களைக் கொண்டது. பல தலைமுறைகள் மற்றும் பல்வேறு தடகள வரலாற்றைக் கொண்ட பெண்கள் பந்தயத்தில் படகுகளில் குவிந்துள்ளனர்-வெற்றிக்காக அல்ல, ஆனால் அவர்கள் தான் முடியும். (புற்றுநோய்க்குப் பிறகு உடலை மீட்டெடுக்க உடற்பயிற்சிக்கு திரும்பிய பெண்களைச் சந்திக்கவும்.)

சிகாகோவை தளமாகக் கொண்ட அமைப்பு மார்பகப் புற்றுநோயால் தப்பிய சூ ஆன் க்ளாஸர் மற்றும் உயர்நிலைப் பள்ளி ரோயிங் பயிற்சியாளர் ஜென் ஜங்க் ஆகியோரின் ஒத்துழைப்பாக 2007 இல் தொடங்கியது. ஒன்றாக, அவர்கள் ஒரு சமூகத்தை உருவாக்கினர், இது பெண்களுக்கு மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு வகையான ஆதரவையும் வழங்குகிறது க்கான நோயாளிகள் மூலம் நோயாளிகள். அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் முழுமையாக ஆதரவளிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் உடற்பயிற்சி துறையில் பெரிய வீரர்களின் கவனத்தை ஈர்த்தனர்: பெண்கள் தடகள ஆடை பிராண்ட் அட்லெட்டா மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதத்தை முன்னிட்டு நிறுவனத்திற்கு நன்கொடை அளிக்கிறது மற்றும் ROW பெண்களை கூட கொண்டுள்ளது மாதத்திற்கான அவர்களின் பிரச்சாரத்தில். (தொடர்புடையது: மார்பக புற்றுநோய் பற்றி கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய உண்மைகள்)

"ROW இல்லையென்றால், இப்போதைக்கு இந்த பயணத்தில் நான் எங்கே இருப்பேன் என்று எனக்குத் தெரியாது," என்கிறார் கிம் ரெனால்ட்ஸ், 52, 2014 முதல் ROW உடன் இருந்த மார்பக புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைத்தவர். "எனக்கு ஒரு நல்ல ஆதரவு அமைப்பு இருந்தது என் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்கள், ஆனால் இந்தப் பெண்கள் நான் ஏதோ ஒரு பகுதியாக இருப்பதைப் போல என்னை உணர வைத்தனர். அவர்கள் எனக்கு ஒரு நோக்கத்தைக் கொடுத்தார்கள். ROW நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவூட்டுகிறது."

வாரத்தில் ஏழு நாட்களும் ஆண்டு முழுவதும் உடற்பயிற்சிகளை ROW வழங்குகிறது. வசந்த காலத்தில், கோடை மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில், அவர்கள் சிகாகோ ஆற்றில் படகுகிறார்கள்; குளிர்காலத்தில், அவர்கள் உட்புற ரோயிங் இயந்திரங்களில் குழு உடற்பயிற்சிகளை செய்கிறார்கள். (தொடர்புடையது: சிறந்த கார்டியோ வொர்க்அவுட்டிற்கு ரோயிங் மெஷினை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது)

ரெனால்ட்ஸ் முன்பு ஒரு பவர் லிஃப்டராக இருந்தார் மற்றும் எப்போதும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தார், ஆனால் அவர் தனது இரட்டை முலையழற்சிக்கு சுமார் ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, மார்ச் 2013 இல் ROW இல் சேரும் வரை படகோட்டுவதற்கு முயற்சிக்கவில்லை.

அவள் தனியாக இல்லை. பெரும்பாலான உறுப்பினர்கள் ROW திறந்த வீட்டுக் கதவுகள் வழியாகச் செல்லும் வரை ரோவர் ஒருவரைத் தொடவில்லை. Robyn McMurray Hurtig, 53, ROW உடன் தனது எட்டாவது ஆண்டைக் கொண்டாடினார், இப்போது அது இல்லாமல் தன் வாழ்க்கையை நினைத்துப் பார்க்க முடியாது என்று கூறுகிறார். "அவர்கள் எங்களை மிகவும் கடினமாக உழைக்கும்போது, ​​​​'நான் ஒரு மார்பக புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைத்தேன், அதைத் தட்டி விடுங்கள்! என்னால் இதைச் செய்ய முடியாது!' ஆனால் உன்னால் 'என்னால் முடியாது' என்று சொல்ல விரும்புவதில்லை, ஏனென்றால் உன் படகில் வேறு ஏழு பெண்களும் இருக்கிறாள், "அவள் சொல்கிறாள். "இப்போது, ​​அவர்கள் என் மீது வீசும் எதையும் என்னால் செய்ய முடியும் என்று நினைக்கிறேன்."

ஒன்றாக, மற்ற வயதுவந்த அணிகள், உயர்நிலைப் பள்ளிகள் மற்றும் கல்லூரிகளுக்கு எதிராக அணி ரீகாடாஸ், பந்தயங்கள் மற்றும் ரோயிங் சவால்களில் அணிவகுத்து நிற்கிறது. நிகழ்வுகளில் அவர்கள் ஒரே அணியாக இருந்தாலும், மெக்முரே ஹர்டிக் அவர்கள் கடந்த சில ஆண்டுகளில் நீண்ட தூரம் வந்துவிட்டதாகவும், உள்ளூர் ரோயிங் காட்சியில் தங்களை வைத்திருப்பதாகவும் கூறுகிறார்: "நாங்கள் அதிகம் எதிர்பார்க்கவில்லை, எல்லோரும் செய்வார்கள் எப்போதும் எங்களைப் பாராட்டுங்கள்… ஆனால் இப்போது நாங்கள் கொஞ்சம் போட்டியாக இருக்கிறோம்; நாங்கள் எப்போதும் கடைசியாக வருவதில்லை!"

அவர்கள் வெல்ல அங்கு இல்லை என்றாலும், பெண்கள் விளையாட்டு வீரர்களைப் போல நடத்தப்படுவதிலிருந்தும், விளையாட்டு வீரர்களைப் போல நடந்துகொள்வதிலிருந்தும் ஒரு சிறந்த உணர்வை வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்கிறார்கள்: "அந்த முதல் பல பந்தயங்களில் போட்டியிட்ட பிறகு, நான் கண்ணீர் விட்டேன், ஏனென்றால் நான் மிகவும் நம்பமுடியாதவனாக இருந்தேன் இதைச் செய்கிறார்," என்கிறார் மெக்முர்ரே ஹர்டிக். "இது மிகவும் உற்சாகமான மற்றும் உற்சாகமூட்டும் மற்றும் அதிகாரமளிக்கும்."

இன்னும், ROW இன் பெண்கள் ஒரு விளையாட்டு அணியை விட அதிகம். "இது தண்ணீரில் பெண்கள் மட்டுமல்ல" என்கிறார் ரெனால்ட்ஸ். "நாங்கள் ஒருவரையொருவர் கவனித்துக் கொள்ளும் ஒரு ஆதரவுக் குழுவில் ஒன்று - நாங்கள் அனைவரும் படகோட்டுதலை விரும்புகிறோம் ... நாங்கள் உட்கார்ந்து புற்றுநோயைப் பற்றி பேச மாட்டோம், ஆனால் உங்களுக்குத் தேவையான ஏதாவது இருந்தால், இந்தக் குழுவில் உள்ள ஒருவர் அதைச் சந்தித்துள்ளார். அது எனக்கு ஒரு சகோதரி இருப்பதை அது காட்டியது. "

2016 ஆம் ஆண்டில், ROW கிட்டத்தட்ட 150 மார்பகப் புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைத்தவர்களை அடைந்தது-அவர்களில் கிட்டத்தட்ட 100 சதவீதம் பேர் ROW அவர்களை ஒரு சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக உணரவில்லை என்றும், அது அவர்களின் சுயமரியாதையை சாதகமாக பாதித்தது என்றும் ROW இன் வருடாந்திர உறுப்பினர் கணக்கெடுப்பின் படி கூறியது. சில பெண்கள் விளையாட்டு அவர்களின் இயக்கத்தை மேம்படுத்த உதவியது என்றும், 88 சதவீதம் பேர் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவியது என்றும் கூறுகிறார்கள்.

"இந்த புற்றுநோய் நோயறிதலில் இருந்து வெளியே வந்த எனக்கு இது மிகச் சிறந்த விஷயம்," என்கிறார் ஜெனின் லவ், 40, செப்டம்பர் 2016 இல் கண்டறியப்பட்டு மார்ச் மாதம் ROW இல் சேர்ந்தார். நோயறிதலுக்கு ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அவள் விதவையானாள், மேலும் அவள் தன் கூட்டாளியின் மரணத்தை சமாளிக்கும் முக்கிய வழிகளில் உடற்பயிற்சியும் ஒன்று என்று கூறினார். அவள் புற்றுநோயைக் கண்டறிந்ததும், அவள் மீண்டும் உடற்பயிற்சி செய்யத் திரும்பினாள்: "எனது உடனடி பதில் என்னவென்றால், நான் முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்புகிறேன். நான் புற்றுநோய்க்கான பயிற்சியைத் தொடங்கினேன்," என்று அவர் கூறுகிறார். "நீங்கள் புற்றுநோய் போன்றவற்றைக் கையாளும் போது நீங்கள் மிகவும் உதவியற்றவர்களாக உணர்கிறீர்கள், மேலும் இதைத் தயார் செய்ய முடியும் என்ற உணர்வை எனக்குத் தந்தது, நீங்கள் தயார் செய்ய மிகச் சிறியதாக இருந்தாலும் கூட." (தொடர்புடையது: 9 வகையான மார்பக புற்றுநோய்கள் பற்றி அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்)

ROW இன் பல உறுப்பினர்களைப் போலவே, லவ் இன்னும் சிகிச்சையில் இருக்கிறார், ஆனால் அவள் வழக்கமான ரோயிங் செய்வதைத் தடுக்கவில்லை: "என் முதல் பயிற்சிக்குச் சென்றது எனக்கு நினைவிருக்கிறது, எல்லோரும் முன்பே ஹேங்கவுட் செய்தார்கள், நீங்கள் செய்யவில்லை என்பது தெளிவாக இருந்தது. காட்டுங்கள் மற்றும் பயிற்சி செய்து வீட்டிற்கு செல்லுங்கள். அவர்கள் நண்பர்கள். இது ஒரு சமூகம், "என்று அவர் கூறுகிறார். "முதலில் அந்த படகில் வெளியே செல்ல நான் மிகவும் பயந்தேன், இப்போது நான் தண்ணீரில் இறங்க காத்திருக்க முடியாது."

எங்களுக்கு ஒரு வெற்றி அணி போல் தெரிகிறது.

க்கான மதிப்பாய்வு