ஆண்டின் சிறந்த நீரிழிவு வீடியோக்கள்

உள்ளடக்கம்

• நீரிழிவு நோய்க்கான 7 சிறந்த சூப்பர்ஃபுட்ஸ் - சனிக்கிழமை வியூகம்
• அவசர அறைக்கு ஒரு பயணம் - வகை 1 நீரிழிவு நாள் 1 உடன் வாழ்க்கை
• விளையாட்டு மற்றும் வகை 1 நீரிழிவு நோய் - உங்களைத் தடுக்க வேண்டாம்!
• அமெரிக்க பெண் நீரிழிவு பராமரிப்பு கிட்
• வாழ்க்கையில் ஒரு நாள்: வகை 1 நீரிழிவு நோய்
• பெண் பேச்சு: டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பதின்ம வயதினராக வளர்கிறது
• விளையாட்டு விளையாடுவது: டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன் வாழும் பதின்ம வயதினர்கள்
• என் வாழ்க்கையை வரையவும்: என் நோய் கண்டறிதல்
• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மக்கள் சொல்லும் ஊமை விஷயங்கள்
• எப்படி ஒரு பாப்-அப் ஷூ கடை அனைவருக்கும் பேசப்பட்டது
• உலகம் முழுவதும் ஏன் ஆபத்தான நீரிழிவு ஸ்பைக் உள்ளது
• டி 1 டி என்னைப் போல் தெரிகிறது: நம் அனைவருக்கும் ஒரு கதை இருக்கிறது
• நீரிழிவு நோயுடன் போட்டியிடுவது - மற்றும் வெற்றி
• WHO: எழுச்சியை நிறுத்துங்கள், நீரிழிவு நோயை வெல்ல தேவையான படிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்! உலக சுகாதார தினம் 2016
• ஆம்னிபாட்டை எவ்வாறு மாற்றுவது
• வகை 2 நீரிழிவு நோயை மாற்றுவது வழிகாட்டுதல்களை புறக்கணிப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது
• வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான பேராசிரியர் பம்பல்பீயின் வழிகாட்டி - ஆங்கிலம்
• அம்மா தனித்துவமான புகைப்படங்கள் மூலம் நீரிழிவு குழந்தைகளுக்கு குரல் கொடுக்கிறார்
• நான் என்னைக் கொன்றேன் ... என் நீரிழிவு கதை.

இந்த வீடியோக்களை நாங்கள் கவனமாக தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம், ஏனெனில் அவர்கள் தனிப்பட்ட கதைகள் மற்றும் உயர்தர தகவல்களுடன் பார்வையாளர்களைப் பயிற்றுவிப்பதற்கும், ஊக்குவிப்பதற்கும், மேம்படுத்துவதற்கும் தீவிரமாக செயல்படுகிறார்கள். எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புவதன் மூலம் உங்களுக்கு பிடித்த வீடியோவை பரிந்துரைக்கவும் [email protected]!

நீரிழிவு என்பது முறையற்ற இன்சுலின் செயல்பாட்டால் ஏற்படும் ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும். இது அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரைக்கு வழிவகுக்கிறது. நீரிழிவு நோயின் மூன்று வகைகளில் வகை 1, வகை 2 அல்லது கர்ப்பகால நீரிழிவு ஆகியவை அடங்கும். ப்ரீடியாபயாட்டிஸ், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகமாக இருந்தாலும் நீரிழிவு வாசலில் இல்லை, இது டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.

எல்லா வயதினரும், இனங்களும், மக்களும் நீரிழிவு நோயைப் பெறலாம். யு.எஸ். வயது வந்தவர்களில் கிட்டத்தட்ட 50 சதவீதம் பேருக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் இருப்பதாக 2015 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. அதிகாரப்பூர்வ நோயறிதலைப் பெறாத நீரிழிவு நோயுடன் வாழும் நபர்களும் இதில் அடங்கும்.

நீரிழிவு நோயறிதலைப் பெறுவது அதிர்ச்சியாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ உணரலாம். இந்த நோய் குருட்டுத்தன்மை மற்றும் ஊனமுற்றோர் போன்ற சில தீவிரமான சிக்கல்களைக் கொண்டுள்ளது. இது அமெரிக்காவில் மரணத்திற்கு ஏழாவது முக்கிய காரணமாகும். சிகிச்சைக்கு பெரும்பாலும் உடனடி மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் தேவைப்படுகின்றன. இருப்பினும், கவனமாக நிர்வாகத்துடன், நீங்கள் இன்னும் மாறுபட்ட உணவு மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை அனுபவிக்க முடியும்.

நீரிழிவு நோய் வளரவிடாமல் தடுக்க மறுக்கும் ஏராளமான மக்கள் அங்கே இருக்கிறார்கள். நீங்கள் சில உத்வேகம் அல்லது தகவல்களைத் தேடுகிறீர்களானால், இந்த வீடியோக்களைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான 7 சிறந்த சூப்பர்ஃபுட்ஸ் - சனிக்கிழமை வியூகம்

நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதில் ஆரோக்கியமான உணவு ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. Fitlife.tv இன் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி ட்ரூ கேனோல், நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சூப்பர்ஃபுட்களைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார். இந்த சூப்பர்ஃபுட்கள் குளுக்கோஸ் அளவையும், இன்சுலின் அளவையும் குறைக்க உதவும் என்று கேனோல் கூறுகிறார்.

அத்தகைய ஒரு சூப்பர்ஃபுட் மோரிங்கா இலை. இரத்த சர்க்கரை அளவை 29 சதவீதம் வரை குறைப்பதாக ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டியுள்ளதாக அவர் கூறுகிறார். அவரது நீரிழிவு-உடைக்கும் மிருதுவான செய்முறையை ஏன் முயற்சி செய்யக்கூடாது?

அவசர அறைக்கு ஒரு பயணம் - வகை 1 நீரிழிவு நாள் 1 உடன் வாழ்க்கை

டேல் பழங்குடியினரைப் பார்வையிட்டு ஆமி மற்றும் ஆஸ்பென் டேலை சந்திக்கவும். டைப் 1 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்த தனது மகள் ஆஸ்பனின் அனுபவத்தின் மூலம் ஆமி உங்களை விவரிக்கிறார். ஆஸ்பென் தனது நோயறிதலைப் பெறுவதற்கான பரிசோதனையை விவரிக்கிறார் மற்றும் மருத்துவமனையில் ஆஸ்பனின் ஆரம்ப சிகிச்சையை ஆவணப்படுத்துகிறார்.

வாழ்நாள் நோயை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதில் டேல் குடும்பத்தினர் தங்கள் முதல் படிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். இன்சுலின் ஊசி போடுவதற்கான ஆஸ்பனின் பயிற்சியைக் கூட அவர்கள் காட்டுகிறார்கள். ஆஸ்பனின் வாழ்க்கையில் ஒரு நாளைக் காண மற்ற வீடியோக்களைப் பாருங்கள் மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அவசரநிலை என்ன.

விளையாட்டு மற்றும் வகை 1 நீரிழிவு நோய் - உங்களைத் தடுக்க வேண்டாம்!

நீரிழிவு நோய் இருப்பதால் நீங்கள் விளையாட்டுகளை கைவிட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. மெலனி ஸ்டீபன்சன் டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு சர்வதேச விளையாட்டு வீரர். உண்மையில், நீரிழிவு நோய் இருப்பது தான் முதல்முறையாக விளையாட்டை முயற்சிக்க வழிவகுத்தது. உடற்பயிற்சி அவளை நன்றாக உணர உதவுகிறது. இது அவரது இரத்த குளுக்கோஸை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் அவரது இன்சுலின் தேவையை குறைக்கிறது. டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு விளையாட்டு விளையாட உதவும் ஒரு திட்டமான ஆக்டிவ் பால்ஸை அவர் சிறப்பித்துக் காட்டுகிறார். உங்களுக்கு அவர் அனுப்பிய செய்தி: “இதைப் பாருங்கள்!”

அமெரிக்க பெண் நீரிழிவு பராமரிப்பு கிட்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது எப்படி இருக்கும் என்பதை கற்பனை செய்ய சோலி உதவுகிறது. அமெரிக்க பெண் பொம்மைகளின் இந்த சேகரிப்பாளர் தனது புதிய அமெரிக்க பெண் நீரிழிவு கிட்டைக் காண்பிப்பார். அவளுடைய நண்பருக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இருப்பதால் அவளுக்கு கிட் கிடைத்தது. குழந்தைகள் சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு சோதிக்கிறார்கள், பதிவு செய்கிறார்கள் மற்றும் நிர்வகிக்கிறார்கள் என்பதைக் காட்ட அவர் அமெரிக்க பெண் தொகுப்பைப் பயன்படுத்துகிறார். பிறந்தநாள் கேக் போன்ற உணவுகளை உண்ணும்போது போன்ற சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த இன்சுலின் ஷாட்களின் அவசியத்தை அவர் விளக்குகிறார். நீரிழிவு நோயைப் பற்றி தொடர்ந்து கற்றுக் கொள்ளவும், நீரிழிவு ஆராய்ச்சியை ஆதரிக்கவும் அனைவரையும் அவர் ஊக்குவிக்கிறார்.

வாழ்க்கையில் ஒரு நாள்: வகை 1 நீரிழிவு நோய்

சரியான நீரிழிவு சிகிச்சையில் இன்சுலின் ஊசி போடுவதை விட அதிகம். பிரான்சஸ் ரியான் டைப் 1 நீரிழிவு சிகிச்சையைப் பற்றி மற்றவர்களுக்குக் கற்பிக்க விரும்புகிறார். நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பது 24/7 செயல்முறையாகும் என்பதை ரியான் கோடிட்டுக் காட்டுகிறார். நீரிழிவு தோள்பட்டை உள்ள பல பொறுப்புகளை முன்னிலைப்படுத்த நுண்ணறிவு மற்றும் புள்ளிவிவரங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்.

உதாரணமாக, அவர்கள் ஆண்டுக்கு சராசரியாக 4,836 சோதனைகள் மற்றும் ஊசி மருந்துகளை செய்கிறார்கள். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை சவால்களை ரியான் விவரிக்கிறார். சர்க்கரை அளவை பொதுவில் சோதிப்பதற்கான தீர்ப்பு போன்ற சமூக சவால்களையும் அவர் தொடுகிறார்.

பெண் பேச்சு: டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பதின்ம வயதினராக வளர்கிறது

புரூக்ளின் 13 வயது மற்றும் டைப் 1 நீரிழிவு நோய் கொண்டவர். அவளுடைய ஆதரவு நெட்வொர்க் ஒரு குழந்தையாக இன்றியமையாதது, அது இன்றும் ஒரு டீனேஜராகவே உள்ளது. ஆனால் அவள் வயதாகும்போது, ​​அவள் அதிக சுதந்திரத்தைப் பெறுகிறாள். ப்ரூக்ளின் தனது நீரிழிவு நோயின் சுய பாதுகாப்புக்கு மாறுவது வழிகாட்டுவது முக்கியம்.

அவளுடைய பெற்றோர் தங்கள் முன்னோக்கைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், அவற்றின் கட்டுப்பாட்டை விட்டுவிடுவார்களோ என்ற அச்சம் உட்பட. ப்ரூக்ளின் தனது உடலின் மீது அதிகரித்த தனியுரிமை மற்றும் சுயாட்சியை நாடுகையில் எல்லைகளை மாற்றுவதற்கான சவால்களை அவர்கள் விவாதிக்கிறார்கள். ப்ரூக்ளின் தனது இன்சுலின் பம்பை மறைப்பது போன்ற அன்றாட கருத்தாய்வுகளையும் உங்களுக்கு ஒரு பார்வை தருகிறது.

விளையாட்டு விளையாடுவது: டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன் வாழும் பதின்ம வயதினர்கள்

ஒரு குழுவில் அங்கம் வகிப்பது நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பென் வசதியாக உணர உதவியது. பென் 6 வயதாக இருந்தபோது நீரிழிவு நோயைக் கண்டார். அவரது நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதில் விரக்தி நடுநிலைப் பள்ளியில் தொடங்கியது.

எல்லோரையும் போல உணர விரும்பிய அவர் தனது நீரிழிவு நோயை மறைக்க முயன்றார். அவர் தனது இரத்த குளுக்கோஸை நாள் முழுவதும் பரிசோதிப்பது குறித்து பெற்றோரிடம் பொய் சொல்லத் தொடங்கினார். விளையாட்டு விளையாடுவது பென்னின் அணுகுமுறையை மாற்றியது. தனது நோயை மறைக்க முயற்சிப்பதன் மூலம் தனது அணியினரை வீழ்த்த அவர் விரும்பவில்லை. அவரது நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பேச அவரது அணி மற்றும் அவரது குழுவினரின் ஆதரவு எவ்வாறு உதவியது என்பதைப் பாருங்கள்.

என் வாழ்க்கையை வரையவும்: என் நோய் கண்டறிதல்

அலெக்சிஸ் ஃப்ளெமிங் நீரிழிவு நோயைச் சுற்றியுள்ள களங்கத்தை உடைக்க வெளியேறினார். உடல் ஓவியர் மற்றும் ஒப்பனை கலைஞரான ஃப்ளெமிங் தனது நோயை கலையாக மாற்றுகிறார்.

நோயறிதலைப் பெற்ற பிறகு, ஃப்ளெமிங் மிகவும் கடினமான நேரத்தை அனுபவித்தார். ஃப்ளெமிங்கின் உடல் கலை மாற்றத்தின் பின்னணியில், அவர் தனது ஆரம்பகால போராட்டங்களைப் பற்றித் திறக்கிறார்: அவளுடைய வகுப்பு தோழர்கள் கொடுமைப்படுத்தி அவளைக் கைவிட்டனர். அவர் அதிகரித்த மன அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை கூர்மையை அனுபவித்தார். ஃப்ளெமிங் அறிகுறிகள் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள் குறித்த பொதுவான தவறான எண்ணங்களைப் பற்றிய தனது குழப்பத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார். ஆனால் அவள் அதைத் தடுக்க அவள் அனுமதிக்கவில்லை - இந்த நோய் இன்று அவள் யார் என்பதை அவளுக்கு உதவுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மக்கள் சொல்லும் ஊமை விஷயங்கள்

இந்த வீடியோ, அலெக்சிஸ் ஃப்ளெமிங்கின், நீரிழிவு நோயுடன் தனது பயணத்தில் அவர் சந்தித்த பொதுவான களங்கங்களையும் தீர்ப்புகளையும் சமாளிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு நோய் இருப்பது சர்க்கரை உணர்திறன் மட்டுமல்ல. நீங்கள் உங்களை நன்கு கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால் இது கடுமையான சிக்கல்களுடன் கூடிய தீவிர நோயாகும். அவளது பிழையான பிற அனுமானங்களையும் புராணங்களையும் பாருங்கள் மற்றும் அறியாமை கருத்துக்களை எதிர்நோக்குங்கள்.

எப்படி ஒரு பாப்-அப் ஷூ கடை அனைவருக்கும் பேசப்பட்டது

இந்த வீடியோ இங்கிலாந்தில் வாரந்தோறும் அகற்றப்பட்ட 135 கீழ் மூட்டுகளில், 80 சதவிகிதம் தடுக்கப்படலாம் என்று மேற்கோளிட்டுள்ளது. ஒரு பாப்-அப் ஷூ கடை சிறந்த நீரிழிவு கால் பராமரிப்புக்கான அவசியத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது.காட்சிக்கு வரும் ஒவ்வொரு ஷூவிலும் ஒரு கதை உள்ளது. அவர்கள் ஒருமுறை நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரைச் சேர்ந்தவர்கள். காலணிகளின் முழு சுவர் - ஒரு வார ஊனமுற்றோரின் தயாரிப்பு - நம்பமுடியாத சக்திவாய்ந்த செய்தியை அனுப்புகிறது.

உலகம் முழுவதும் ஏன் ஆபத்தான நீரிழிவு ஸ்பைக் உள்ளது

பிபிஎஸ் நியூஸ் ஹவர் நீரிழிவு நோயாளிகளில் ஆபத்தான எழுச்சி பற்றிய உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் (WHO) அறிக்கையை உள்ளடக்கியது. உலகெங்கிலும் 422 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்கிறார்கள் என்று WHO மதிப்பிடுகிறது. விகிதங்கள் 40 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்த அளவை விட நான்கு மடங்கு அதிகம், குறிப்பாக வளரும் நாடுகளில்.

ஒவ்வொரு ஆண்டும் 3.7 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு தொடர்பான பிரச்சினைகளால் இறக்கின்றனர் என்று அவர்கள் மதிப்பிடுகின்றனர். இந்த வியத்தகு அதிகரிப்புடன் மாறும் பழக்கவழக்கங்கள் ஏன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை WHO இன் டாக்டர் எட்டியென் க்ரூக் விவாதித்தார். பொருளாதார செலவுகள் மற்றும் அரசாங்க சீர்திருத்தத்தின் தேவை மற்றும் சிறந்த சிகிச்சை அணுகல் ஆகியவற்றை அவர் எடுத்துக்காட்டுகிறார்.

டி 1 டி என்னைப் போல் தெரிகிறது: நம் அனைவருக்கும் ஒரு கதை இருக்கிறது

வகை 1 நீரிழிவு ஒரு நாள்பட்ட நோய். இது எல்லா அளவுகள், இனங்கள், தோற்றம் மற்றும் வயதுடையவர்களை பாதிக்கிறது. இந்த வீடியோவில், நீரிழிவு நோயுடன் வாழும் உண்மையான மக்கள் தங்கள் அச்சங்களையும், நோயை எவ்வாறு சரிசெய்கிறார்கள் என்பதையும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். ஒரு வலுவான ஆதரவு அமைப்பின் முக்கியத்துவம் மற்றும் களங்கத்துடன் கூடிய விரக்திகள் பற்றியும் அவை திறக்கப்படுகின்றன. இலாப நோக்கற்ற ஜே.டி.ஆர்.எஃப் ஒரு சிகிச்சையைக் கண்டுபிடிக்க உதவ அவர்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறார்கள்.

நீரிழிவு நோயுடன் போட்டியிடுவது - மற்றும் வெற்றி

ஸ்டீவ் ரோட்ரிக்ஸ் கிராஸ்ஃபிட்டை நேசிக்கிறார். அவருக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோயும் உள்ளது. அவர் மிகவும் பொருத்தமாக இருப்பதற்கு மட்டுமல்லாமல், பேலியோ டயட் போன்ற ஆரோக்கியமான உணவு தேர்வுகளை ஊக்குவிப்பதாலும் அவர் உடற்பயிற்சி முறைக்கு ஈர்க்கப்பட்டார். கிராஸ்ஃபிட் நீரிழிவு ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு அதிகரிக்கிறது என்பதைக் காண்பிப்பதற்காக அவர் அன்றைய உடற்பயிற்சிகளையும் (WOD கள்) மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவையும் பதிவு செய்கிறார்.

உதாரணமாக, தனது பயிற்சியைத் தொடங்கிய உடனேயே, ரோட்ரிக்ஸ் தனது இன்சுலின் உட்கொள்ளலைக் குறைக்க முடிந்தது. எந்த உடற்பயிற்சிகளும் அவரது இரத்த சர்க்கரையை மற்றவர்களை விடக் குறைக்கின்றன என்பதையும் அவர் கற்றுக்கொண்டார். ரோட்ரிக்ஸ் நீரிழிவு நோயாளிகளை கிராஸ்ஃபிட்டை முயற்சிக்குமாறு கேட்டுக்கொள்கிறார். வான்கூவர் பகுதியில் உள்ளவர்கள் அவருடன் அவரது ஜிம்மில் கூட பயிற்சி பெறலாம்.

WHO: எழுச்சியை நிறுத்துங்கள், நீரிழிவு நோயை வெல்ல தேவையான படிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்! உலக சுகாதார தினம் 2016

WHO இன் இந்த வீடியோ நீரிழிவு நோயின் அதிகரிக்கும் விகிதங்களை எடுத்துக்காட்டுகிறது. இது நீரிழிவு என்றால் என்ன, அது எதனால் ஏற்படுகிறது, மற்றும் பல்வேறு வகைகளைப் பற்றி பார்வையாளர்களுக்குக் கற்பிக்கிறது. குருட்டுத்தன்மை மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்ற நோயால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் குறித்தும் இது பேசுகிறது. நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அபாயத்தை குறைக்க இன்று நீங்கள் எவ்வாறு நடவடிக்கை எடுக்கலாம் என்று பாருங்கள்.

ஆம்னிபாட்டை எவ்வாறு மாற்றுவது

எலிஸ் ஜென்ட்ரி ஒரு ஆம்னிபாட் இன்சுலின் மானிட்டர் மற்றும் பம்பை மாற்றுவதன் மூலம் உங்களை அழைத்துச் செல்கிறார். ஜென்ட்ரி சிரிஞ்சிலிருந்து பேனாக்களாக தனது பம்பிற்கு மாறியுள்ளார், அது அவள் விரும்புகிறது. ஜென்ட்ரி தனது தனிப்பட்ட முடிவுகளைப் பற்றிப் பகிர்ந்துகொள்கிறார், மேலும் பழைய ஆம்னிபாட்டை அகற்றி புதிய ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் உங்களை அழைத்துச் செல்கிறார். நீங்கள் விளையாடுகிறீர்கள் என்றால் உங்கள் பம்பை இறுக்கமாக ஒட்டிக்கொள்வதற்கான பயனுள்ள ஆலோசனைகளையும் அவர் வழங்குகிறார்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயை மாற்றுவது வழிகாட்டுதல்களை புறக்கணிப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது

நீரிழிவு நிபுணர் சாரா ஹால்பெர்க் வகை 2 நீரிழிவு நோயை மாற்றியமைக்க முடியும் என்பதை உங்களுக்குக் காட்ட விரும்புகிறார். டாக்டர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு அறிவுறுத்தும் வழியை மாற்ற விரும்புகிறார். ஒருவர் பல தசாப்தங்களாக இன்சுலின் எதிர்ப்பை எவ்வாறு கொண்டிருக்கலாம் என்பதை அவர் விளக்குகிறார். இன்சுலின் எதிர்ப்பு நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும், மேலும் இது 42 சதவீத மாரடைப்புக்கு காரணமாகும் என்று அவர் கூறுகிறார்.

அமெரிக்க நீரிழிவு சங்க வழிகாட்டுதல்களுக்கு எதிராக அவள் ஏன் செல்கிறாள் என்பதையும் அவளுடைய அணுகுமுறை மக்களுக்கு எவ்வாறு உதவியது என்பதையும் அறிக. ஹால்பெர்க் ஆரோக்கியமான உணவை தனது 10 விதிகளையும் பகிர்ந்து கொள்கிறார். இந்த குறைந்த கார்ப் வாழ்க்கை முறை மற்ற நோய்களுக்கும் (புற்றுநோய் போன்றவை) - மற்றும் உங்கள் பணப்பையை கூட ஏற்படுத்தக்கூடும்.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான பேராசிரியர் பம்பல்பீயின் வழிகாட்டி - ஆங்கிலம்

டைப் 1 நீரிழிவு பெரும்பாலும் குழந்தை பருவத்தில் கண்டறியப்படுகிறது. இருப்பினும், அங்குள்ள பல கல்விப் பொருட்கள் பெரியவர்களுக்கு உதவுகின்றன. ஆஸ்திரேலிய நீரிழிவு கவுன்சில் மற்றும் பீட்டில் பாக்ஸ் அனிமேஷன் தயாரித்த இந்த வீடியோ குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது.

பேராசிரியர் பம்பல்பீ மனித செரிமான அமைப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை விளக்குகிறார். அறிகுறிகள் மற்றும் நோய் மேலாண்மை உள்ளிட்ட உங்கள் உடலுக்கு நீரிழிவு என்றால் என்ன என்பதையும், இரத்த சர்க்கரை குறைப்பு மற்றும் கூர்முனைகளிலிருந்து எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பதையும் அவர் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

அம்மா தனித்துவமான புகைப்படங்கள் மூலம் நீரிழிவு குழந்தைகளுக்கு குரல் கொடுக்கிறார்

டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் இதயத்தையும் ஆன்மாவையும் புகைப்படக் கலைஞர் டெரி லின் கைப்பற்றுகிறார். நீரிழிவு நோய்க்கு முகங்கொடுக்கும் போது அவர்களின் துணிச்சலை புகைப்படம் எடுக்க லின் உந்துதல் பெற்றார். இந்த குழந்தைகளின் பொருத்தமற்ற ஆவிகளை அவள் அழியாதவள், பெரும்பாலும் பேஸ்பால் மற்றும் நீச்சல் போன்ற அவர்களின் ஆர்வங்களை எடுத்துக்காட்டுகிறாள். அவர்களின் நேர்மறையான அணுகுமுறைகளால் ஈர்க்கப்படுங்கள்.

நான் என்னைக் கொன்றேன் ... என் நீரிழிவு கதை.

கேசி பார்கர் டைப் 1 நீரிழிவு நோயின் மூலம் தனது பயணத்திலிருந்து தனது தனிப்பட்ட தருணங்களைப் பற்றித் திறக்கிறார். அவர் தனது நோய் மற்றும் பேரழிவு தரும் தனிப்பட்ட நிகழ்வுகள் குறித்த ஆரம்பகால மறுப்பை விவரிக்கும் போது அவர் வெளிப்படையாக இருக்கிறார். அவர் தனது நோயறிதலின் அதிர்ச்சியையும், அவரது வாழ்க்கை எவ்வாறு மாறும் என்ற அச்சத்தையும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

நீரிழிவு கோமாவுக்குள் நழுவுவதற்கு நெருக்கமாக இருந்தபோதிலும், அவர் தன்னை எவ்வாறு சரியாக கவனித்துக் கொள்ளவில்லை என்பதையும் பார்கர் பேசுகிறார். இப்போது அவர் ஒரு தந்தையாக இருக்கப் போகிறார், அவர் தன்னை நன்கு கவனித்துக் கொள்வதில் உறுதியாக இருக்கிறார்.

கேத்தரின் உடல்நலம், பொதுக் கொள்கை மற்றும் பெண்களின் உரிமைகள் குறித்து ஆர்வமுள்ள ஒரு பத்திரிகையாளர். தொழில்முனைவோர் முதல் பெண்களின் பிரச்சினைகள் மற்றும் புனைகதை வரை பல கற்பனையற்ற தலைப்புகளில் அவர் எழுதுகிறார். அவரது பணி இன்க்., ஃபோர்ப்ஸ், தி ஹஃபிங்டன் போஸ்ட் மற்றும் பிற வெளியீடுகளில் வெளிவந்துள்ளது. அவர் ஒரு அம்மா, மனைவி, எழுத்தாளர், கலைஞர், பயண ஆர்வலர் மற்றும் வாழ்நாள் மாணவி.