ADHD உள்ளவர்களுக்கு சிறந்த வேலைகள்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• 1. பேரார்வம்-எரிபொருள்
• 2. அதிக தீவிரம்
• 3. அல்ட்ரா-கட்டமைக்கப்பட்ட
• 4. மின்னல் வேகம்
• 5. ஹேண்ட்ஸ் ஆன் கிரியேட்டிவ்
• 6. சுயாதீன ஆபத்து பெறுபவர்
• இயலாமை உரிமைகள்
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

குழந்தைகளில் கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ஏ.டி.எச்.டி) எப்படி இருக்கும் என்பதை நம்மில் பெரும்பாலோர் அறிவோம் - ஃபிட்ஜி, ஹைபராக்டிவ், ஒழுங்கமைப்பதில் சிக்கல் மற்றும் கவனம் இல்லாதது.

அமெரிக்காவின் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, சுமார் 60 சதவீத குழந்தைகள் தொடர்ந்து இளமைப் பருவத்தில் ADHD அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளனர். இது வயது வந்தோரின் 4.4 சதவிகிதம் அல்லது சுமார் 8 மில்லியன் பெரியவர்கள்.

ADHD பெரியவர்களில் சற்று வித்தியாசமாக தெரிகிறது. இது அமைதியின்மை, ஒழுங்கற்ற தன்மை மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் என இருக்கலாம். ADHD சில தனிப்பட்ட பலங்களுடன் வரக்கூடும்.

அந்த பலங்களை ஆதரிக்கும் மற்றும் பலவீனமான பகுதிகளை பெரிதும் நம்பாத ஒரு தொழிலைத் தேர்ந்தெடுப்பது வயதுவந்த ADHD உடன் தொழில்முறை வெற்றிக்கு முக்கியமாக இருக்கலாம். அது, வெற்றிகரமான ஏ.டி.எச்.டி சிகிச்சையுடன்.

சில வேலை பண்புகள் ADHD உடன் சில பெரியவர்களின் பலத்தை பூர்த்தி செய்யலாம்:

1. பேரார்வம்-எரிபொருள்
2. அதிக தீவிரம்
3. அல்ட்ரா-கட்டமைக்கப்பட்ட
4. மின்னல் வேகம்
5. ஹேண்ட்ஸ் ஆன் கிரியேட்டிவ்
6. சுயாதீன ஆபத்து பெறுபவர்

இந்த குணங்களில் ஒன்றில் உயர்ந்த இடத்தில் இருக்கும் ஒரு வேலையைக் கண்டுபிடிப்பது, அல்லது அவற்றின் கலவையானது, நீங்கள் விரும்பும் ஒரு தொழிலுக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்லும் ஒரு விஷயமாக இருக்கலாம். பொருத்தமாக இருக்கும் இந்த வேலைகளைப் பாருங்கள்.

1. பேரார்வம்-எரிபொருள்

வேலைகள்: சமூக சேவகர், உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர், மத குருமார்கள், உளவியலாளர், சிறப்பு கல்வி ஆசிரியர், ஆசிரியர், மருத்துவர், பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியர், கால்நடை மருத்துவர்

நீங்கள் செய்யும் செயல்களில் குறிப்பாக ஆர்வம் காட்ட வேண்டியது அவசியமான வேலைகள் இயற்கையான உந்துதலையும் கவனத்தையும் தருகின்றன. இது உங்களுக்கு ஆழமான மற்றும் நீடித்த ஆர்வமுள்ள எந்தவொரு துறையாகவும் இருக்கலாம். வானமே எல்லை.

சாரா தூஜ் ADHD உடன் வசித்து வருகிறார், மேலும் குழந்தை பேச்சு மற்றும் மொழி நோயியல் நிபுணராக பணியாற்றுகிறார். மன இறுக்கம், ஏ.டி.எச்.டி மற்றும் தகவல்தொடர்பு தாமதங்கள் / கோளாறுகள் என புதிதாக கண்டறியப்பட்ட குடும்பங்களின் மிகப் பெரிய கேசலோட் என்னிடம் உள்ளது.

"நான் செய்வதில் நான் வெற்றி பெறுகிறேன், ஏனென்றால் நான் அதை விரும்புகிறேன்," என்று தூஜ் கூறுகிறார். “ADHD ஐப் பெறுவது என்னவென்று எனக்குத் தெரியும், நானும் இருக்கிறேன் நேர்மையான எனது சொந்த சவால்கள் மற்றும் போராட்டங்களைப் பற்றி எனது குடும்பங்களுடன். ”

சமூக சேவகர் ரொசெட்டா டிலூஃப்-ப்ரைமர் தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு உதவ ADHD ஐப் பெறுவது என்ன என்பது பற்றிய தனது உள்ளார்ந்த அறிவையும் பயன்படுத்துகிறார். "நான் என்ன செய்கிறேன் என்பதில் ஆர்வம் கொண்டிருப்பது மிகவும் முக்கியமானது. அந்த உந்துதலும் விருப்பமும் இல்லாவிட்டால், அது எனக்கு கடினமாக இருக்கும், ”என்று அவர் கூறுகிறார்.

2. அதிக தீவிரம்

வேலைகள்: துப்பறியும் நபர், காவல்துறை அதிகாரி, சிக்கலான பராமரிப்பு செவிலியர், திருத்தும் அதிகாரி, அவசர அனுப்புநர், விளையாட்டு பயிற்சியாளர், தீயணைப்பு வீரர்

ADHD உள்ள பலர் தீவிரத்தினால் தூண்டப்படுவதால், உள்ளார்ந்த அவசர உணர்வைக் கொண்ட வேலைகள் பெரும்பாலும் ADHD உள்ளவர்களுக்கு வேலை செய்கின்றன. ஒரு வாழ்க்கை வரிசையில் இருக்கும் தொழில் அவசரத்தின் இறுதி உணர்வை வழங்குகிறது.

"அவசர அறை அல்லது ஆம்புலன்ஸ் போன்ற வேகமான, அதிக தீவிரம் கொண்ட சூழலில் ADHD உள்ளவர்கள் நன்றாக வேலை செய்கிறார்கள்" என்று போகா ரேடனில் உள்ள புளோரிடா அட்லாண்டிக் பல்கலைக்கழகத்தின் மருத்துவ மனநல மருத்துவரும் உதவி பேராசிரியருமான டாக்டர் ஸ்டீபனி சார்கிஸ் கூறுகிறார்.

“என் கணவருக்கு ஏ.டி.எச்.டி. அவர் ஒரு அதிர்ச்சி மருத்துவர், அவர் தனது துறையில் வளர்கிறார். அவர் கவனம் செலுத்தும் இடத்திற்கு அவர் முற்றிலும் புத்திசாலி, வேறு எதுவும் இல்லை. அவரது வெற்றி வேகம் காரணமாக இருக்க வேண்டும் - இது பரபரப்பானது, இடைவிடாத செயல்! ”

ADHD உடன் வசிக்கும் ஒரு செவிலியர் ஏப்ரல் ரேஸ் கூறுகிறார், “சிதைந்த அடிவயிற்று பெருநாடி அனீரிசிமுக்கு உதவ அழைக்கப்படுவதை விட உற்சாகமான எதுவும் இல்லை. இந்த வேலை எனக்கு வேலை செய்கிறது, ஏனென்றால் எனக்கு ஒரே நேரத்தில் ஒரு நோயாளி மட்டுமே இருக்கிறார், நான் செய்வதை நான் விரும்புகிறேன், மேலும் பெரும்பாலும் அட்ரினலின் கூடுதல் கூறு உள்ளது. ”

3. அல்ட்ரா-கட்டமைக்கப்பட்ட

வேலைகள்: ராணுவம், திட்ட மேலாளர், தரவு ஆய்வாளர், வழக்கறிஞர், மென்பொருள் சோதனையாளர், கணக்காளர், காப்பீட்டு உரிமைகோரல் சரிசெய்தல், வங்கி சொல்பவர், தொழிற்சாலை சட்டசபை வரி தொழிலாளி

ADHD உடைய சில பெரியவர்கள் மிகவும் கட்டமைக்கப்பட்ட வேலைகளில் சிறப்பாகச் செய்கிறார்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட பணிப்பாய்வு, வழக்கமான மற்றும் தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட பணிகள் உள்ள ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட வேலை. சாம்பல் நிறமான பகுதி அதிகம் இல்லை மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளின் கேள்வி இல்லை.

CHADD (கவனம் மற்றும் பற்றாக்குறை / அதிவேகத்தன்மை குறைபாடுள்ள குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள்) படி, ADHD உடைய பெரியவர்களுக்கு வேலைவாய்ப்பு மிகவும் சவாலான அம்சங்களில் ஒன்றாக நேர மேலாண்மை இருக்க முடியும்.

உள்ளமைக்கப்பட்ட கட்டமைப்பு மற்றும் வழக்கமான வேலைகள் அந்த சவாலை தொழில் வெற்றியாக மாற்ற உதவும். "ADHD உடைய ஊழியர்கள் பெரும்பாலும் தெளிவான அறிவுறுத்தல்களையும் வழிமுறைகளையும் கொண்ட சூழலில் செழித்து வளர்கிறார்கள்" என்று சார்கிஸ் கூறுகிறார்.

திருமதி ஜோன்ஸ் என்ற ADHD உடன் ஒரு வயது வந்தவர் கூறுகிறார்: “நான் பயிற்சி குழுவில் ஒரு சுகாதார மென்பொருள் நிறுவனத்தில் வேலை செய்கிறேன். நான் ஆன்லைன் பயிற்சி உள்ளடக்கத்தை இடுகிறேன் மற்றும் எங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கான மின் கற்றல் சிக்கல்களை சரிசெய்கிறேன்.

“இது நிறைய கண்டிப்பாக சரிபார்ப்பு பட்டியல்களைப் பின்பற்றுகிறது மற்றும் தொழில்நுட்ப நடைமுறைகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறது. கட்டமைப்பு மற்றும் நடைமுறைகள் இல்லாமல் என்னால் செயல்பட முடியாது, எனவே இதுதான் என்னை வெற்றிகரமாக ஆக்குகிறது. ”

4. மின்னல் வேகம்

வேலைகள்: ஈ.ஆர் செவிலியர், அதிர்ச்சி மருத்துவர் / அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், ஈ.எம்.டி, தீயணைப்பு வீரர், பள்ளி ஆசிரியர், பல் உதவியாளர், சில்லறை எழுத்தர்

ADHD இன் தனிச்சிறப்புகளில் ஒன்று, எண்ணங்கள் நிலையானவை மற்றும் விரைவாக மாறும். அந்த பண்பைப் பயன்படுத்துவது வேலையில் வெற்றியைக் குறிக்கும். ADHD உள்ள பல பெரியவர்கள் நிலையான மாற்றத்தில் இன்பம் காண்கிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் விரைவாக பகுப்பாய்வு செய்து மாற்றியமைக்க வேண்டிய சூழல்களில் செழித்து வளர்கிறார்கள் என்று தெரிவிக்கின்றனர்.

"பாலர் மற்றும் தினப்பராமரிப்பு வேலைகள் எனக்கு வேலை செய்கின்றன" என்று கல்வியாளர் ஸ்டெபானி வெல்ஸ் கூறுகிறார். "அந்த சூழல் என்னை ஆக்கப்பூர்வமாகவும் எல்லா நேரத்திலும் நகர்த்தவும் உதவுகிறது!"

சில சில்லறை வேலைகள் கூட மசோதாவுக்கு பொருந்தும். “நான் பல ஆண்டுகளாக பல்வேறு வேலைகளில் ஒரு பெரிய புத்தகக் கடையில் பணிபுரிந்தேன், அதை நேசித்தேன்” என்று கிறிஸ்டி ஹசெல்டின்-சிரெக் கூறுகிறார். “நான் வாசலில் நடந்து தரையில் ஓடினேன். இது படைப்பாற்றலை அனுமதிக்கும் மிக விரைவான வேலை, அதுதான் ஒருபோதும் சலிப்பு. ”

5. ஹேண்ட்ஸ் ஆன் கிரியேட்டிவ்

வேலைகள்: இசைக்கலைஞர், கலைஞர், நடனக் கலைஞர், பொழுதுபோக்கு, கண்டுபிடிப்பாளர், ஆடை வடிவமைப்பாளர், மெக்கானிக், கிராஃபிக் டிசைனர், உள்துறை அலங்கரிப்பாளர், கட்டிடக் கலைஞர்

படைப்பாற்றல் தேவைப்படும் ஹேண்ட்ஸ் ஆன் வேலைகள் ADHD உள்ள சிலருக்கு சரியானதாக இருக்கும். இந்த வகையான வேலைகள் பெரும்பாலும் படைப்பாற்றல் மற்றும் சிக்கலைத் தீர்க்கும் - ADHD உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் சிறந்து விளங்கும் பகுதிகள்.

ADHD உடையவர்கள் அதிக அளவு படைப்பு சிந்தனை மற்றும் சாதனைகளை அடைய வாய்ப்புள்ளது என்ற கருத்தை ஆராய்ச்சி ஆதரிக்கிறது. அந்த பந்தய எண்ணங்களும் யோசனைகளும் பெரும்பாலும் படைப்பு சிந்தனை மற்றும் வெளியீட்டில் அழகாக மொழிபெயர்க்கலாம்.

6. சுயாதீன ஆபத்து பெறுபவர்

வேலைகள்: பங்கு தரகர், தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர், தொழில்முனைவோர், வணிக மூழ்காளர், கட்டுமான ஃபோர்மேன், மென்பொருள் வடிவமைப்பாளர், ரேஸ் கார் டிரைவர், விமான பைலட்

அபாயங்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கும் புதுமையாக சிந்திப்பதற்கும் ஒரு விருப்பம் ADHD உள்ள சிலருக்கு இருக்கும் இரண்டு திறன்கள். இந்த பண்புக்கூறுகள் உங்கள் சொந்த முதலாளியாக அல்லது நிறைய சுதந்திரம் தேவைப்படும் துறைகளில் வெற்றிபெற உதவும்.

ஒரு எச்சரிக்கை: சுதந்திரம் தேவைப்படும் வேலைகள் பெரும்பாலும் திட்டமிடல், அமைப்பு மற்றும் சுய உந்துதல் போன்ற ADHD உடன் போராடும் மாஸ்டரிங் திறன்களை உள்ளடக்கியிருப்பதால், நீங்கள் விரும்பும் ஒரு துறையில் இந்த வேலை இருக்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு ஏதேனும் நிஜ உலக ஆதாரம் தேவைப்பட்டால், ADHD உடன் வெற்றிகரமான தொழில்முனைவோர் பின்வருமாறு: விர்ஜின் குழுமத்தின் நிறுவனர் சர் ரிச்சர்ட் பிரான்சன்; ஜெட் ப்ளூ ஏர்வேஸின் நிறுவனர் டேவிட் நீல்மேன்; பால் ஓர்பாலியா, கின்கோஸின் நிறுவனர்; மற்றும் ஐ.கே.இ.ஏ நிறுவனர் இங்வார் கம்ப்ராட்.

இயலாமை உரிமைகள்

உங்கள் ADHD உங்களுக்கு வேலையைச் செய்வது கடினம் என்றால், நீங்கள் ADHD நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக உங்கள் முதலாளி அல்லது மனிதவள அலுவலகத்திடம் சொல்ல விரும்பலாம். நீங்கள் ஒரு ஊனமுற்றவர் என வகைப்படுத்தப்பட்டால், முதலாளிகள் தங்குமிட வசதிகளை வழங்க வேண்டும்.

இரண்டு கூட்டாட்சி சட்டங்கள் பணியிடத்தில் உங்களைப் பாதுகாக்கக்கூடும்: 1973 ஆம் ஆண்டின் மறுவாழ்வுச் சட்டம் (ஆர்ஏ) மற்றும் 1990 ஆம் ஆண்டின் மாற்றுத்திறனாளிகள் சட்டம் (ஏடிஏ), இதில் 2008 ஆம் ஆண்டின் ஏடிஏ திருத்தச் சட்டம் (ஏடிஏஏஏ) அடங்கும்.

இந்த சட்டங்கள் உயர் கல்வி மற்றும் பணியிடத்தில் குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு எதிரான பாகுபாட்டை தடைசெய்கின்றன. சில மாநில சட்டங்கள் உங்களை மேலும் பாதுகாக்கக்கூடும்.

உங்கள் ADHD ஒரு வேலையைப் பெறுவது அல்லது வைத்திருப்பது சவாலானது என்று நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் ஒரு தொழில் ஆலோசகரின் உதவியை நாட விரும்பலாம். மனநல ஆலோசனை மற்றும் தொழில் வளர்ச்சியில் பயிற்சி பெற்ற ஒருவர் தீர்வுகளை அடையாளம் காண உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஒரு கல்லூரி அல்லது பல்கலைக்கழகத்தின் தொழில் அலுவலகத்திலிருந்து தொழில் ஆலோசகரிடம் பரிந்துரை கேட்கலாம். சான்றளிக்கப்பட்ட ஆலோசகர்களுக்கான தேசிய வாரியத்தின் ஆன்லைன் தரவுத்தளத்தையும் தேட முயற்சி செய்யலாம்.

நீங்கள் எல்லாவற்றையும் முயற்சித்திருந்தால், இந்த நேரத்தில் ஒரு வேலை கிடைக்கவில்லை என்று நினைத்தால், நீங்கள் சமூக பாதுகாப்பு ஊனமுற்றோர் (எஸ்.எஸ்.டி) கொடுப்பனவுகளைப் பெறலாம். உங்கள் குறைபாட்டிற்கு உங்கள் மருத்துவர் எழுத்துப்பூர்வ ஆதாரத்தை வழங்க வேண்டும், நீங்கள் விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.

டேக்அவே

அடிமட்டம் என்னவென்றால், ADHD உள்ள பெரும்பாலான பெரியவர்கள் பணியாளர்களில் வெற்றிபெற முடியும் என்பதைக் காணலாம். முக்கியமானது, உங்கள் ADHD பண்புகளை சொத்துகளாகப் பார்ப்பது மற்றும் உங்கள் தனித்துவமான பலங்கள், க்யூர்க்ஸ் மற்றும் ஆர்வங்களை ஆதரிக்கும் வேலைகள் அல்லது துறைகளைத் தேடுவது.