11 சிறந்த மேற்பூச்சு மற்றும் வாய்வழி சணல் எண்ணெய்கள்

உள்ளடக்கம்

• மேற்பூச்சு சணல் எண்ணெய்கள்
• 1. லைஃப்-ஃப்ளோ தூய சணல் விதை எண்ணெய்
• 2. ஆரா கேசியா ஆர்கானிக் சணல் விதை எண்ணெய்
• 3. எடென்ஸ் கார்டன் சணல் விதை கேரியர் எண்ணெய்
• 4. பெல்லா டெர்ரா சுத்திகரிக்கப்படாத ஆர்கானிக் சணல் விதை எண்ணெய்
• 5. நேச்சரின் பிராண்டுகள் ஆர்கானிக் சணல் விதை எண்ணெய்
• வாய்வழி சணல் எண்ணெய்கள்
• 6. கனடா சணல் உணவுகள் ஆர்கானிக் சணல் எண்ணெய்
• 7. நுட்டிவா ஆர்கானிக் சணல் விதை எண்ணெய்
• 8. கேரிங்டன் ஃபார்ம்ஸ் ஆர்கானிக் ஹெம்ப் ஆயில்
• 9. மனிடோபா அறுவடை சணல் விதை எண்ணெய்
• 10. ஸ்கை ஆர்கானிக்ஸ் ஆர்கானிக் சணல் விதை எண்ணெய்
• 11. உணவுகள் உயிருள்ள கரிம சணல் எண்ணெய்
• ஒரு சணல் எண்ணெயை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
• சணல் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• சணல் எண்ணெய் உங்களுக்கு சரியானதா?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

சணல் எண்ணெய் விதைகளிலிருந்து வருகிறது கஞ்சா சாடிவா ஆலை. இதில் டெட்ராஹைட்ரோகன்னாபினோல் (THC), மரிஜுவானாவில் உள்ள மனோவியல் மூலப்பொருள் அல்லது கன்னாபிடியோல் (சிபிடி) எண்ணெய்களில் காணப்படும் கன்னாபினாய்டுகள் இல்லை.

ஹெம்ப்ஸீட் எண்ணெய் என்றும் அழைக்கப்படும் சணல் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால், நீங்கள் “உயர்” பெற மாட்டீர்கள்.

எண்ணெயை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது வாய்வழியாக உணவு நிரப்பியாக அல்லது சேர்க்கையாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது ஊட்டச்சத்துக்கள், அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் சிறந்த மூலமாகும்.

சணல் எண்ணெயில் அனைத்து 20 அமினோ அமிலங்களும் உள்ளன, இது தசைகளை உருவாக்குவதற்கும் சரிசெய்வதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, இதில் நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.

எங்களுக்கு பிடித்த சில சணல் எண்ணெய்களைக் கண்டுபிடிக்க படிக்கவும்.

மேற்பூச்சு சணல் எண்ணெய்கள்

சணல் எண்ணெய்கள் பலவிதமான முடி மற்றும் தோல் பராமரிப்பு பயன்பாடுகளுக்கு மேற்பூச்சாக பயன்படுத்தப்படலாம். அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் முகப்பரு ரோசாசியா உள்ளிட்ட சில தோல் நிலைகள் தொடர்பான அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது உதவக்கூடும்.

கிடைக்கக்கூடிய சில சிறந்த மேற்பூச்சு சணல் எண்ணெய்களின் பட்டியல் கீழே. இந்த எண்ணெய்களில் ஏதேனும் ஒன்றை உட்கொள்வதற்கு முன் உற்பத்தியாளரைச் சரிபார்க்கவும்.

1. லைஃப்-ஃப்ளோ தூய சணல் விதை எண்ணெய்

விலை: 16 அவுன்ஸ் (அவுன்ஸ்) க்கு சுமார் $ 18

இந்த கன்னி, ஆர்கானிக் மற்றும் குளிர் அழுத்தப்பட்ட ஹெம்ப்ஸீட் எண்ணெய் ஒமேகா 3-6-9 கொழுப்பு அமிலங்கள் அதிகம் உள்ள ஒரு மலிவு விருப்பமாகும். இது இலகுரக மற்றும் உறிஞ்ச எளிதானது, எனவே இது உங்கள் சருமத்தை எண்ணெயாக உணர விடாது.

இது மென்மையானது, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது, மேலும் சத்தான, மண்ணான வாசனை கொண்டது.

இந்த எண்ணெயை பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம், அவற்றுள்:

• உங்கள் முகம் மற்றும் உடலுக்கு மாய்ஸ்சரைசராக
• ஒப்பனை நீக்கி என
• ஒரு மசாஜ் எண்ணெயாக
• ஹேர் கண்டிஷனராக
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கான கேரியர் எண்ணெயாக

2. ஆரா கேசியா ஆர்கானிக் சணல் விதை எண்ணெய்

செலவு: 4 அவுன்ஸ் சுமார் $ 7.

இந்த இலகுரக மற்றும் ஆர்கானிக் ஹெம்ப்ஸீட் எண்ணெயில் புல், சத்தான நறுமணம் உள்ளது. இதில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, இது வயதான அறிகுறிகளையும், புற ஊதா எரிச்சலிலிருந்து சேதத்தையும் குறைக்க உதவும்.

இது உயர் குளோரோபில் அளவையும் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு வெளிர் பச்சை நிறத்தை அளிக்கிறது. இது GMO அல்லாதது மற்றும் செயற்கை பொருட்கள் இல்லாதது, மேலும் இது விலங்குகளில் சோதிக்கப்படவில்லை.

இந்த எண்ணெய் சருமத்தில் எளிதில் உறிஞ்சி, இலகுரக மாய்ஸ்சரைசரை விரும்பும் மக்களுக்கு இது ஒரு நல்ல வழி. இதை மற்ற எண்ணெய்களுடன் கலக்கலாம் அல்லது மற்றொரு மாய்ஸ்சரைசருடன் பயன்படுத்தலாம்.

3. எடென்ஸ் கார்டன் சணல் விதை கேரியர் எண்ணெய்

செலவு: 4 அவுன்ஸ் $ 10.95.

இந்த ஹெம்ப்ஸீட் கேரியர் எண்ணெய் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது தோல் மாய்ஸ்சரைசராக இரட்டிப்பாகும். உங்கள் உடலில் உலர்ந்த பகுதிகளான உங்கள் வெட்டுக்கள், குதிகால் மற்றும் முழங்கைகள் போன்றவற்றை குறிவைக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் பயன்படுத்த, ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு டீஸ்பூன் தூய சணல் எண்ணெயுடன் கலக்கவும், இது கலப்படங்கள் மற்றும் சேர்க்கைகள் இல்லாதது.

இந்த எண்ணெயைத் தயாரிக்கும் பெண்ணுக்குச் சொந்தமான நிறுவனம், அவற்றின் அனைத்து எண்ணெய்களின் சிகிச்சை மதிப்பு மற்றும் தூய்மையை சோதிப்பதன் மூலம் தரத்தை உறுதி செய்கிறது. உலகில் சாதகமான விளைவைக் கொண்ட அமைப்புகளுக்கு அவர்கள் 10 சதவீத லாபத்தை நன்கொடையாக வழங்குகிறார்கள்.

4. பெல்லா டெர்ரா சுத்திகரிக்கப்படாத ஆர்கானிக் சணல் விதை எண்ணெய்

செலவு: 4 அவுன்ஸ் $ 13 சுற்றி.

இந்த ஆர்கானிக், குளிர் அழுத்தப்பட்ட ஹெம்ப்ஸீட் எண்ணெய் ஒரு ஒளி, சத்தான வாசனை கொண்டது, மேலும் கொழுப்பு அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது. இது தோல், முடி மற்றும் மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம்.

இது இலகுரக மற்றும் சருமத்தை க்ரீஸ் செய்யாமல் ஈரப்பதமாக்குகிறது. வடுக்கள், சுருக்கங்கள் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்க இது உதவக்கூடும். சோப்பு தயாரிக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

இந்த எண்ணெய் சிறிய தொகுதிகளாக தயாரிக்கப்பட்டு ஒரு கண்ணாடி பாட்டில் தொகுக்கப்பட்டு தரம் மற்றும் புத்துணர்வை உறுதி செய்கிறது. பெல்லா டெர்ரா 100 சதவீத இயற்கை தயாரிப்புகளை உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் விலங்குகளை சோதிக்காது.

5. நேச்சரின் பிராண்டுகள் ஆர்கானிக் சணல் விதை எண்ணெய்

செலவு: 3.4 அவுன்ஸ் $ 21 க்கு.

இந்த குளிர் அழுத்தப்பட்ட மற்றும் கரிம ஹெம்ப்சீட் எண்ணெய் ஒரு ஒளி புல் மற்றும் மர வாசனை உள்ளது. இது செயற்கை பாதுகாப்புகள், ரசாயனங்கள் மற்றும் பெட்ரோலிய அடிப்படையிலான பொருட்கள் இல்லாதது. தரத்தை உறுதிப்படுத்த இது பயோபோடோனிக் கிளாஸிலும் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த எண்ணெயில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின் டி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன.

முகப்பரு, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க இது உங்களுக்கு உதவக்கூடும். இருப்பினும், இந்த அல்லது பிற தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க புதிய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம்.

எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, வறண்ட சருமம், சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கும்.

இந்த எண்ணெயை நீங்கள் சொந்தமாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கலாம்.

வாய்வழி சணல் எண்ணெய்கள்

சணல் எண்ணெய்களை வாய்வழியாக ஒரு துணையாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது பலவகையான உணவுகளில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். எண்ணெய்க்கு குளிரூட்டல் தேவையா என்று உற்பத்தியாளரிடம் சரிபார்க்கவும்.

கொழுப்பு அமிலங்கள் அதிக வெப்பத்தில் அழிக்கப்படுவதால், சமைக்க எண்ணெய் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சந்தையில் சிறந்த சணல் எண்ணெய்கள் சில கீழே.

6. கனடா சணல் உணவுகள் ஆர்கானிக் சணல் எண்ணெய்

செலவு: 17 அவுன்ஸ் சுமார் $ 10.

இந்த ஆர்கானிக், குளிர் அழுத்தப்பட்ட ஹெம்ப்ஸீட் எண்ணெய் ஒரு மலிவு விருப்பமாகும், இது தரத்தை உறுதிப்படுத்த சிறிய, கைவினைப்பொருட்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது.

எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, மேலும் இதில் அமினோ அமிலங்கள், கொலாஜன் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவை உள்ளன.

சத்தான ஊக்கத்திற்கு, ஓட்ஸ், சாஸ்கள் மற்றும் டிப்ஸில் சேர்க்கவும். உலர்ந்த, நமைச்சல் அல்லது எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்தை ஆற்றவும் நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

7. நுட்டிவா ஆர்கானிக் சணல் விதை எண்ணெய்

செலவு: 8 அவுன்ஸ் சுமார் $ 7.

இந்த குளிர் அழுத்தப்பட்ட, கரிம ஹெம்ப்சீட் எண்ணெயில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் குளோரோபில் ஆகியவை நிறைந்துள்ளன. இது ஆரோக்கியமான உலகத்திற்கான நிறுவனத்தின் பார்வையை ஆதரிக்கும் பிஸ்பெனோல் ஏ (பிபிஏ)-இலவச பேக்கேஜிங்கிலும் விற்கப்படுகிறது.

சாலடுகள், பாஸ்தா உணவுகள் மற்றும் மிருதுவாக்கிகள் ஆகியவற்றின் சுவையை அதிகரிக்க இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்தவும். செய்முறை யோசனைகளுக்கு நுடிவா வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்.

8. கேரிங்டன் ஃபார்ம்ஸ் ஆர்கானிக் ஹெம்ப் ஆயில்

செலவு: 12 அவுன்ஸ் $ 12.99.

இந்த குளிர் அழுத்தப்பட்ட, ஆர்கானிக் சணல் எண்ணெய் உணவு தர தரம் வாய்ந்தது, மேலும் இது அத்தியாவசியமான கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்தது, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

இந்த எண்ணெய் சுவையான உணவுகள், இனிப்பு வகைகள் மற்றும் மிருதுவாக்கிகள் ஆகியவற்றில் சேர்க்க எளிதானது. சமையல்களை கேரிங்டன் ஃபார்ம்ஸ் இணையதளத்தில் காணலாம்.

9. மனிடோபா அறுவடை சணல் விதை எண்ணெய்

செலவு: 8.4 அவுன்ஸ் $ 13 சுற்றி.

இந்த ஆர்கானிக், குளிர் அழுத்தப்பட்ட ஹெம்ப்ஸீட் எண்ணெய் சேர்க்கைகள் மற்றும் GMO க்கள் இல்லாதது. கனேடிய விவசாயிக்குச் சொந்தமான நிறுவனம், காற்றினால் இயங்கும் வசதியில் நல்ல உற்பத்தி நடைமுறைகளை (ஜி.எம்.பி) பின்பற்றுவதன் மூலம் புதிய மற்றும் உயர்தர உற்பத்தியை உறுதி செய்கிறது.

இந்த எண்ணெய் ஒரு சத்தான சுவை கொண்டது. இதை டிப்ஸ், டிரஸ்ஸிங் மற்றும் சூப்களில் சேர்க்கலாம் அல்லது சாலட் டிரஸ்ஸிங்காக சொந்தமாக பயன்படுத்தலாம்.

செய்முறை யோசனைகளுக்கு மனிடோபா அறுவடை வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும். இந்த எண்ணெயை ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்த, ஒரு நாளைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

10. ஸ்கை ஆர்கானிக்ஸ் ஆர்கானிக் சணல் விதை எண்ணெய்

செலவு: 8 அவுன்ஸ் சுமார் $ 11.

இந்த குளிர் அழுத்தப்பட்ட ஹெம்ப்ஸீட் எண்ணெய் கனடாவில் குடும்பம் நடத்தும் சிறிய பண்ணைகளில் சிறிய தொகுதிகளாக தயாரிக்கப்பட்டு பின்னர் அமெரிக்காவில் பாட்டில் செய்யப்படுகிறது. இதன் அதிக கொழுப்பு அமில உள்ளடக்கம் சாலடுகள், ஒத்தடம் மற்றும் டிப்ஸுக்கு ஒரு சத்தான கூடுதலாகிறது.

ஒரு துணைப் பயன்பாட்டிற்கு, ஒரு நாளைக்கு இந்த உணவு தர எண்ணெயில் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நிலைகளிலிருந்து அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் தோல் மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது மசாஜ் எண்ணெயாகவும் நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்தலாம். இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த நிறத்தையும் மேம்படுத்தலாம்.

ஸ்கை ஆர்கானிக்ஸ் இணையதளத்தில் ஹெம்ப்சீட் எண்ணெயைக் கொண்ட DIY அழகு சமையல் குறிப்புகளைக் காணலாம்.

11. உணவுகள் உயிருள்ள கரிம சணல் எண்ணெய்

செலவு: 16 அவுன்ஸ் சுமார் $ 20.

இந்த குளிர் அழுத்தப்பட்ட, ஆர்கானிக் சணல் எண்ணெய் ஒரு செழிப்பான சுவை கொண்டது மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இது கனடாவில் சிறிய தொகுதிகளில் தயாரிக்கப்படுகிறது.

உயர்தர உற்பத்தியை உறுதி செய்வதற்காக, சணல் விதைகள் சிறப்பாக தேர்வு செய்யப்பட்டு சுவை, வாசனை மற்றும் தோற்றத்திற்காக சோதிக்கப்படுகின்றன.

இந்த சணல் எண்ணெயை ஒத்தடம், மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் சூப்களில் எளிதாக சேர்க்கலாம். ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்த, ஒரு நாளைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு சணல் எண்ணெயை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

நவீன எஃகு அச்சகத்தைப் பயன்படுத்தி பெரும்பாலான தரமான சணல் எண்ணெய்கள் குளிர்ச்சியாக அழுத்தப்பட்டுள்ளன. இந்த செயல்முறை எண்ணெய்கள் அவற்றின் முழு ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, சுவை மற்றும் நறுமணத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

ஒரு சணல் எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அவர்களின் நடைமுறைகள் மற்றும் தரங்களைப் பற்றி தெளிவான ஒரு புகழ்பெற்ற உற்பத்தியாளரிடமிருந்து எப்போதும் வாங்கவும்.

அவர்கள் எந்தவொரு கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்க தயாராக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் கூற்றுக்களை ஆதரிக்க பொருத்தமான ஆவணங்களை வழங்க வேண்டும். பல நிறுவனங்கள் பணம் திரும்பப்பெறும் திருப்தி உத்தரவாதத்தை வழங்குகின்றன.

சணல், மரிஜுவானா மற்றும் சிபிடி ஆகியவற்றில் அதிக கவனம் செலுத்துவது பல கேள்விக்குரிய நிறுவனங்கள் தவறாக பெயரிடப்பட்ட தயாரிப்புகளை வழங்க வழிவகுத்தது மற்றும் அவற்றின் உரிமைகோரல்களுக்கு ஏற்ப வாழவில்லை.

காட்டு அல்லது மிகைப்படுத்தப்பட்ட சுகாதார உரிமைகோரல்களை வழங்கும் நிறுவனங்களை ஜாக்கிரதை. நிறுவனத்திற்கு ஒரு உணர்வைப் பெற, அவர்களின் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்.

சணல் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

சணல் எண்ணெயை ஒரு மாய்ஸ்சரைசராக அதன் சொந்தமாக பயன்படுத்தலாம் அல்லது பிற எண்ணெய்கள், லோஷன்கள் அல்லது முடி தயாரிப்புகளுடன் நீர்த்தலாம்.

மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தும்போது, ​​நீங்கள் சணல் எண்ணெயைக் கழுவத் தேவையில்லை. இது உங்கள் சருமத்தில் பாதுகாப்பாக உறிஞ்சிவிடும்.

நீங்கள் அதை எண்ணெய் சுத்தப்படுத்தியாகவும் பயன்படுத்தலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் பயன்பாட்டிற்கு பிறகு அதை துவைக்க வேண்டும்.

சணல் எண்ணெயையும் ஒரு சில வழிகளில் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். சணல் எண்ணெயை ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்த, ஒரு நாளைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இதை சாலட் டிரஸ்ஸிங், சூப் மற்றும் சாஸிலும் சேர்க்கலாம் அல்லது ஓட்மீல், மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் வேகவைத்த பொருட்களில் பயன்படுத்தலாம். ஒரு பெரிய உணவில் சேர்ப்பதற்கு முன் சுவை உங்களுக்கு பிடித்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சணல் எண்ணெயை நாளின் எந்த நேரத்திலும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

சணல் எண்ணெய் உங்களுக்கு சரியானதா?

சணல் எண்ணெய் சட்டபூர்வமானது மற்றும் THC அல்லது CBD ஐ கொண்டிருக்கவில்லை. எந்தவொரு மருந்து பரிசோதனையிலும் இது “உயர்ந்ததாக” உணரவோ அல்லது நேர்மறையாக சோதிக்கவோ காரணமாகாது. சணல் எண்ணெய் பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் இது செரிமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், அதாவது பிடிப்புகள், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குமட்டல் போன்றவை.

சணல் எண்ணெயை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​எப்போதும் ஒரு சிறிய டோஸுடன் தொடங்கி, குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு நீங்கள் எடுக்கும் அளவை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும், குறிப்பாக உங்களுக்கு வயிற்று வலி இருந்தால்.

உங்கள் தோலில் சணல் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது லேசான எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சருமத்தில் சணல் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் தோல் இணைப்பு சோதனை செய்யுங்கள். ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை சோதிக்க, உங்கள் கையின் உட்புறத்தில் ஒரு சிறிய அளவை வைத்து, ஏதேனும் எதிர்வினை ஏற்படுகிறதா என்று 24 மணி நேரம் காத்திருங்கள்.

உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால் அல்லது ஏதேனும் மருந்துகள் எடுத்துக் கொண்டால், சணல் எண்ணெயை எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஒழுங்காகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​சணல் எண்ணெய் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கும் ஆரோக்கியமான கூடுதலாக இருக்கும். ஒரு தயாரிப்பை கவனமாகத் தேர்வுசெய்து, உற்பத்தியாளரின் வழிகாட்டுதல்களை எப்போதும் பின்பற்றுங்கள்.

மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது அல்லது வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது எண்ணெய் உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அதற்கேற்ப உங்கள் பயன்பாட்டைச் சரிசெய்து, ஏதேனும் மோசமான விளைவுகள் ஏற்பட்டால் அதை நிறுத்துங்கள்.