உங்கள் சருமத்திற்கு பச்சை தேநீர்

உள்ளடக்கம்

• கிரீன் டீ மற்றும் முகப்பரு
• எண்ணெய் தோல்
• கிரீன் டீ மற்றும் தோல் புற்றுநோய்
• கிரீன் டீ சாறு மற்றும் உங்கள் தோல்
• முகப்பரு
• முதுமை
• கிரீன் டீ மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல்
• தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்
• எடுத்து செல்

ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த, பச்சை தேயிலை பலரால் பலவிதமான சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது.

கிரீன் டீயில் உள்ள முக்கிய பாலிபினோலிக் கலவை, 2018 ஆய்வில், ஈ.ஜி.சி.ஜி (எபிகல்லோகாடெசின் -3-கேலேட்), பரவலான சிகிச்சை பண்புகளை வெளிப்படுத்துவதாகக் கண்டறியப்பட்டது:

• எதிர்ப்பு ஆக்ஸிஜனேற்றி
• எதிர்ப்பு அழற்சி
• எதிர்ப்பு பெருந்தமனி தடிப்பு
• மாரடைப்பு எதிர்ப்பு
• நீரிழிவு எதிர்ப்பு

2012 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், இந்த தாவர பாலிபினால்கள் சருமத்தையும் நோயெதிர்ப்பு மண்டல ஆதரவையும் பாதுகாக்கப் பயன்படுத்தும்போது புற்றுநோய்-தடுப்பு விளைவுகளையும் வழங்குகின்றன.

கிரீன் டீ மற்றும் முகப்பரு

ஒரு படி, பச்சை தேநீரில் உள்ள ஈ.ஜி.சி.ஜி ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. முகப்பரு மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அவர்கள் முன்னேற்றம் காட்டியுள்ளனர்.

எண்ணெய் தோல்

அதிகப்படியான சருமம் துளைகளை அடைத்து, பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தூண்டும் விளைவாக முகப்பரு ஏற்படுகிறது.

ஈ.ஜி.சி.ஜி ஆண்ட்ரோஜெனிக் எதிர்ப்பு மற்றும் லிப்பிட் அளவைக் குறைக்கிறது. இது சருமத்தில் சரும வெளியேற்றத்தை குறைக்க உதவுகிறது. சருமத்தை குறைப்பதன் மூலம், ஈ.ஜி.சி.ஜி முகப்பரு வளர்ச்சியை மெதுவாக அல்லது நிறுத்தலாம்.

• சருமம் என்பது உங்கள் சருமத்தையும் முடியையும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கு உங்கள் செபாசஸ் சுரப்பிகள் சுரக்கும் ஒரு எண்ணெய் பொருள்.
• ஆண்ட்ரோஜன்கள் உங்கள் உடல் உற்பத்தி செய்யும் ஹார்மோன்கள். உங்களிடம் அதிக அல்லது ஏற்ற இறக்கமான ஆண்ட்ரோஜன் இருந்தால், அது உங்கள் செபேசியஸ் சுரப்பிகள் அதிக அளவு சருமத்தை உருவாக்கக்கூடும்.

கிரீன் டீ மற்றும் தோல் புற்றுநோய்

ஒரு படி, பச்சை தேநீரில் உள்ள பாலிபினால்கள் விலங்குகள் மற்றும் மனிதர்களில் சூரிய UVB ஒளி தூண்டப்பட்ட தோல் கோளாறுகளைத் தடுப்பதற்கான மருந்தியல் முகவர்களாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்:

• மெலனோமா தோல் புற்றுநோய்
• nonmelanoma தோல் புற்றுநோய்கள்
• புகைப்படம் எடுத்தல்

கிரீன் டீ சாறு மற்றும் உங்கள் தோல்

20 ஆய்வுகளில், பச்சை தேயிலை சாறு சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும்போது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று காட்டப்பட்டுள்ளது மற்றும் இதற்கு ஒரு துணைப் பொருளாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது:

• முகப்பரு
• ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா
• அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்
• கேண்டிடியாஸிஸ்
• பிறப்புறுப்பு மருக்கள்
• கெலாய்டுகள்
• ரோசாசியா

முகப்பரு

உங்கள் முகப்பரு விதிமுறையின் ஒரு பகுதியாக கிரீன் டீ சாற்றைக் கவனியுங்கள்.

2016 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் 1,500 மில்லிகிராம் பச்சை தேயிலை சாற்றை 4 வாரங்களுக்கு எடுத்துக் கொண்டனர். ஆய்வின் முடிவில், பங்கேற்பாளர்கள் சிவப்பு தோல் புடைப்புகள் முகப்பரு காரணங்களில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பைக் காட்டினர்.

முதுமை

கிரீன் டீ குடித்து உங்கள் சருமத்தில் தடவுவது உங்கள் சருமம் வயதான செயல்முறையை சிறப்பாக கையாள உதவும்.

• 80 பெண்களில் ஒரு சிறியது பங்கேற்பாளர்களில் தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையின் முன்னேற்றத்தைக் காட்டியது, மேற்பூச்சு மற்றும் வாய்வழி பச்சை தேயிலை கலவையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டது.
• கிரீன் டீ சாறு கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களின் மேற்பூச்சுப் பயன்பாட்டின் மூலம் சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் தோல் சேதம் குறைக்கப்படுவதாக 24 பேரின் நீண்ட காலத்தைக் காட்டியது. கிரீன் டீ சாறு உள்ளிட்ட ஒப்பனை சூத்திரங்கள் தோல் மைக்ரோலீஃப்பை மேம்படுத்தியுள்ளன மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவுகளை உச்சரிக்கின்றன என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிந்துரைத்தனர்.

கிரீன் டீ மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல்

உங்கள் கண்களைச் சுற்றி வீக்கத்தை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், வீங்கிய கண்களுக்கான இந்த க்ரீன் டீ வீட்டு தீர்வு நிவாரணம் அளிக்கலாம். இது ஒரு எளிய முறை.

படிகள் இங்கே:

1. தேநீர் குடிக்க இரண்டு பச்சை தேயிலை பைகளை செங்குத்தாக அல்லது ஊறவைக்கவும்.
2. அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற பைகளை கசக்கி விடுங்கள்.
3. தேநீர் பைகளை 10 முதல் 20 நிமிடங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
4. உங்கள் மூடிய கண்களில் தேநீர் பைகளை 30 நிமிடங்கள் வரை வைக்கவும்.

இந்த சிகிச்சையின் வக்கீல்கள் காஃபின் மற்றும் ஒரு குளிர் சுருக்கத்தின் கலவையானது வீக்கத்தைத் தணிக்க உதவும் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர்.

மருத்துவ ஆராய்ச்சி இந்த முறையை ஆதரிக்கவில்லை என்றாலும், மாயோ கிளினிக் ஒரு குளிர் சுருக்கத்தை (துணி துணி மற்றும் குளிர்ந்த நீர்) பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது.

மேலும், ஜர்னல் ஆஃப் அப்ளைடு பார்மாசூட்டிகல் சயின்ஸில் 2010 ஆம் ஆண்டின் ஒரு கட்டுரையின் படி, கிரீன் டீயில் உள்ள காஃபின் வீக்கத்தையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்துகிறது.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதி உணர்திறன் வாய்ந்தது, எனவே இந்த தீர்வை முயற்சிக்கும் முன், கவனியுங்கள்:

• உங்கள் கைகளையும் முகத்தையும் கழுவுதல்
• ஒப்பனை நீக்குகிறது
• தொடர்பு லென்ஸ்கள் நீக்குதல்
• உங்கள் கண்களுக்கு வெளியே திரவத்தை வைத்திருத்தல்
• தேயிலைப் பைகளைத் தவிர்ப்பது

எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியத்தையும் போலவே, அதை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மேலும், உங்களுக்கு ஏதேனும் வலி அல்லது எரிச்சல் ஏற்பட்டால் அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

எடுத்து செல்

க்ரீன் டீ குடிப்பதும், அதை முதன்மையாகப் பயன்படுத்துவதும் உங்கள் சருமத்திற்கு நன்மைகளைத் தரும் என்பதைக் காட்டும் பல ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் உள்ளன.

க்ரீன் டீ மற்றும் க்ரீன் டீ சாறு முகப்பருவுக்கு உதவுவதோடு, உங்கள் சருமம் இளமையாக இருக்க உதவுவதோடு மட்டுமல்லாமல், மெலனோமா மற்றும் அல்லாத மெலனோமா தோல் புற்றுநோய்களைத் தடுக்க உதவும் திறனையும் கொண்டுள்ளது.