அழகு குறிப்புகள்: புற்று நோயிலிருந்து விடுபடுங்கள்
உள்ளடக்கம்
கேங்கர் புண்களை அகற்றவும்
விரைவான சரிசெய்தல்: மன அழுத்தம் இந்த வலிமிகுந்த வாய் புண்களைத் தூண்டலாம்-எனவே ஒருவர் இப்போது தலையை வளர்த்ததில் ஆச்சரியமில்லை. லிஸ்டரின் ஆண்டிசெப்டிக் ($ 5; மருந்துக் கடைகளில்) போன்ற ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபியல் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவது, அது தொற்றுநோயாக மாறாமல் மற்றும் தொடர்ந்து அச disகரியத்தை குறைக்கும். கோல்கேட் ஓராபேஸ் ($ 6; drugstore.com), எரிச்சலைத் தடுக்கவும் உதவும். நீங்கள் தொடர்ந்து புற்று புண்களால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், முடிச்சு போடுவதற்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பு உங்கள் வைட்டமின் பி12 உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க வேண்டும். இந்த வைட்டமின் போதுமான அளவு கிடைக்காததால் புற்றுநோய் புண்களை ஆராய்ச்சி இணைத்துள்ளது. பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2.4 மைக்ரோகிராம் தேவை - தோராயமாக இரண்டு பெரிய முட்டைகள் மற்றும் 1 கப் கொழுப்பு இல்லாத தயிர் அல்லது 2 அவுன்ஸ் சால்மன் ஆகியவற்றில் கிடைக்கும் அளவு.
மேலும் அழகு குறிப்புகள் மற்றும் திருத்தங்கள்:
கொப்புளங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி | சீக்கிரம் ஜிட்ஸிலிருந்து விடுபடுங்கள் | சளி புண் சிகிச்சை | கண்களுக்கு கீழே உள்ள பைகளை அகற்றவும் | சுய தோல் பதனிடுபவரை அகற்றவும் கேங்கர் புண்களை அகற்றவும்
க்கான மதிப்பாய்வு
விளம்பரம்தளத்தில் சுவாரசியமான
கர்ப்ப காலத்தில் பேலியோ டயட் ஆரோக்கியமானதா?
