பேக்கிங் சோடா எனது பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றுமா?

உள்ளடக்கம்

• நீங்கள் ஏன் பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்தக்கூடாது
• அதற்கு பதிலாக என்ன பயன்படுத்த வேண்டும்
• சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது BHA கள்
• சிட்ரிக் அமிலம்
• ஆழமான சுத்திகரிப்பு முகமூடிகள்
• எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு முறை
• தினசரி மைக்ரோ-எக்ஸ்ஃபோலியேஷன்
• சமையல் சோடாவைத் தவிர்க்கவும்

பிளாக்ஹெட்ஸ் மிகவும் பிடிவாதமானவை, ஆனால் முகப்பரு பிரச்சினைகள் மிகவும் பொதுவானவை. பிளாக்ஹெட்ஸ் ஒரு தொல்லை தரக்கூடியது என்றாலும், அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி (ஏஏடி) குறிப்பிடுகையில் இவை சிகிச்சையளிக்க ஒப்பீட்டளவில் எளிதானவை.

பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கியமானது நேரம் மற்றும் பொறுமை. மேலதிக தயாரிப்புகள் முடிவுகளைத் தரத் தவறும் போது, ​​அல்லது அவை நம் தோலை உலர்த்தினால், நீங்கள் மற்றொரு சிகிச்சை நடவடிக்கைக்கு செல்ல ஆசைப்படுவீர்கள்.

பேக்கிங் சோடா போன்ற வீட்டு வைத்தியம் பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றுவதற்கான ஒரு முறையாக பிரபலமடைந்து வருகிறது. இன்னும், உங்கள் தோலில் பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துவதில் குறிப்பிடத்தக்க கவலைகள் உள்ளன - குறிப்பாக உங்கள் முகம்.

நீங்கள் ஏன் பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்தக்கூடாது

பேக்கிங் சோடா பல ஆன்லைன் நிறுவனங்களால் பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபடுவதற்கான “இயற்கை” வழியாக ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. கோட்பாட்டில், சமையல் சோடா உண்மையில் உலர்த்தும் விளைவை ஏற்படுத்தும். பேக்கிங் சோடாவின் அடைப்பு துளைகளை உலர்த்தும் திறன் இருப்பதால் ஆதரவாளர்கள் இந்த சிகிச்சை நடவடிக்கையை ஆதரிக்கின்றனர்.

உங்கள் சருமத்தில் பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துவதில் உள்ள சிக்கல் என்னவென்றால், இது உங்கள் சருமத்தின் மற்ற பகுதிகளையும் உலர்த்தும்.

சில பயனர்கள் காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸை அனுபவிக்கக்கூடும், இது சருமத்தை எதிர்கொள்ளும் பொருட்கள் மற்றும் ரசாயனங்களுக்கு எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளால் ஏற்படும் அரிக்கும் தோலழற்சி. இது சிவத்தல், தடிப்புகள் மற்றும் அரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

இதன் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், பேக்கிங் சோடா உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லது என்பதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் உங்கள் முகத்தில் உள்ள பொருளைப் பயன்படுத்துவது மதிப்புக்குரியது அல்ல.

அதற்கு பதிலாக என்ன பயன்படுத்த வேண்டும்

பேக்கிங் சோடா உங்கள் துளைகளை அடைத்து, பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு வழிவகுக்கும் பொருளை அகற்றுவதற்கு சிறிதும் செய்யாது. பெரும்பாலும், பிளாக்ஹெட்ஸ் என்ன செய்யப்படுகின்றன என்பதை நாங்கள் மறந்து விடுகிறோம்: இறந்த தோல் மற்றும் சருமம் (எண்ணெய்). இந்த கூறுகளை மனதில் வைத்து மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை முறையை நீங்கள் காணலாம்.

எதிர்கால பிளாக்ஹெட்ஸின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு உங்கள் துளைகளை அடைத்து வைக்கும் இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதற்கான ஒரு முறையை உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் அதிகப்படியான எண்ணெயையும் அகற்றும்.

கடுமையான பேக்கிங் சோடாவுக்கு பதிலாக நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பின்வரும் சிகிச்சை முறைகளில் சிலவற்றைக் கவனியுங்கள்.

சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது BHA கள்

சாலிசிலிக் அமிலம் ஒரு பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (BHA) ஆகும், இது அழற்சியற்ற முகப்பருவை (அக்கா பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸ்) எதிர்த்துப் போராடும் திறனுக்காக மிகவும் பிரபலமானது. இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, மயிர்க்கால்களில் சிக்கியுள்ள எண்ணெய்களை திறம்பட உலர்த்துவதன் மூலம் அமிலம் செயல்படுகிறது.

இது பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது, சாலிசிலிக் அமிலம் ஒட்டுமொத்த தோல் அமைப்பையும் மேம்படுத்தலாம். இது முகப்பருவின் கடுமையான நிகழ்வுகளில் வீக்கத்தை அமைதிப்படுத்த உதவக்கூடும்.

சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற பிஹெச்ஏக்கள் கிளைகோலிக் அமிலம் போன்ற ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்களைக் காட்டிலும் குறைவான எரிச்சலைக் கொண்டவை. பிந்தையது முதன்மையாக வயதான எதிர்ப்பு கவலைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை சூரியனில் இருந்து சேதப்படுத்தும் வகையில் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும்.

சாலிசிலிக் அமிலம் பரவலாகக் கிடைக்கிறது, முதன்மையாக ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) தயாரிப்புகளில். அமிலத்துடன் உட்செலுத்தப்பட்ட தினசரி சுத்தப்படுத்திகள், டோனர்கள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களை நீங்கள் காணலாம். இது முகப்பரு ஸ்பாட் சிகிச்சைகள் மற்றும் சில எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் முகமூடிகளிலும் காணப்படுகிறது. மருந்து மற்றும் தோல் வடிவங்களும் கிடைக்கின்றன.

நீங்கள் எந்த வடிவத்தைத் தேர்வுசெய்தாலும், சிறியதாகத் தொடங்குவது மற்றும் பல பயன்பாடுகள் அல்லது தேவைக்கேற்ப சாலிசிலிக் அமிலத்தின் அதிக செறிவுகள் வரை படிப்படியாக செயல்படுவது நல்லது.

உலர்த்தும் விளைவுகள் சில நேரங்களில் தேவையற்ற சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், எனவே முதலில் 0.5 சதவீதத்துடன் தொடங்குங்கள். நீங்கள் 5 சதவீத செறிவை தாண்டக்கூடாது. மேலும், ஒரு நேரத்தில் ஒரு வகை சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்க - இந்த மூலப்பொருளை இரட்டிப்பாக்குவது பக்க விளைவுகளுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.

சிட்ரிக் அமிலம்

சிட்ரிக் அமிலம் ஒரு BHA மற்றும் AHA ஆகும். சிட்ரஸ் பழ சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் அமிலம் உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான ph ஐ நடுநிலையாக்குவதற்கு அழகு சாதனங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது எண்ணெய் மற்றும் இறந்த தோல் செல்களை உலர துளைகளில் ஆழமாக வேலை செய்யலாம்.

வழக்கமான முறையில் பயன்படுத்தும்போது, ​​சிட்ரிக் அமிலம் அடைபட்ட துளைகளை அகற்றி உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்கும். உங்கள் தினசரி மாய்ஸ்சரைசருக்கு முன் நீங்கள் விண்ணப்பிக்கும் டோனர்கள் மற்றும் சீரம் ஆகியவற்றில் இது நன்றாக வேலை செய்கிறது.

சில மருந்துக் கடை தயாரிப்புகளில் சிட்ரிக் அமிலம் இருக்கும்போது, ​​இந்த மூலப்பொருள் உயர்நிலை அழகு பிராண்டுகளில் அதிகம் காணப்படுகிறது. சாலிசிலிக் அமிலம் தந்திரத்தை செய்யாவிட்டால், உங்கள் பிளாக்ஹெட் சிகிச்சையில் இன்னும் கொஞ்சம் செலவழிக்கலாம்.

ஆழமான சுத்திகரிப்பு முகமூடிகள்

ஆழ்ந்த சுத்திகரிப்பு முகமூடிகள் பிளாக்ஹெட்ஸால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு ஒரு பிரதானமாகும். இந்த வகையான முகமூடிகள் குறிப்பாக சேர்க்கை மற்றும் எண்ணெய் சரும வகைகளுக்கு நன்றாக வேலை செய்கின்றன.

சந்தையில் ஏராளமான முகமூடிகள் கிடைத்தாலும், பிளாக்ஹெட்ஸுக்குச் சிறந்த ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும்போது தொலைந்து போவது எளிது. களிமண், மண் அல்லது கரி ஆகியவற்றைக் கொண்டு தொடங்கவும். உங்கள் துளைகளில் சிக்கியுள்ள அசுத்தங்களை வெளியேற்றும் போது இவை மேற்பரப்பு எண்ணெய்களை உலர உதவுகின்றன.

இந்த வகையான முகமூடிகளை நீங்கள் ஒரு மருந்துக் கடை அல்லது அழகு கவுண்டரில் காணலாம், மேலும் பல ஸ்பாக்கள் அவற்றை வழங்குகின்றன. உங்களுக்குச் சிறந்ததைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு சோதனை மற்றும் பிழையின் செயல்முறை தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் எந்த தேர்வை தேர்வு செய்தாலும், உங்கள் முகமூடிகளை வாரத்திற்கு மூன்று முறை குறைக்க விரும்புகிறீர்கள். இதை விட அதிகமாக உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும்.

எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு முறை

இது ஒரு ஆக்ஸிமோரன் போலத் தோன்றினாலும், எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் உதவியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது - எண்ணெய், பிளாக்ஹெட் பாதிப்புக்குள்ளான தோல் கூட.

உங்கள் சருமத்தில் ஒரு சுத்திகரிப்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், அதிகப்படியான எண்ணெய், ஒப்பனை மற்றும் அழுக்குகளை மசாஜ் செய்வதன் மூலமும் இந்த செயல்முறை செயல்படுகிறது. நீங்கள் சுத்திகரிப்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் தினசரி சுத்தப்படுத்தி பின்னர் உங்கள் துளைகளில் மிகவும் திறம்பட செயல்பட முடியும் என்பது கோட்பாடு.

இன்னும், அனைத்து சுத்திகரிப்பு எண்ணெய்களும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை. கூடுதல் மாய்ஸ்சரைசர்களுடன் உலர்ந்த முதல் சாதாரண சருமத்திற்கு சில சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. மற்றவை மிகவும் வேறுபட்டவை. சுத்திகரிப்பு எண்ணெய்கள் சந்தையிலும் வெவ்வேறு விலை புள்ளிகளிலும் பரவலாகக் கிடைக்கின்றன.

தினசரி மைக்ரோ-எக்ஸ்ஃபோலியேஷன்

நீங்கள் பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு ஆளாகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தினசரி மென்மையான உரித்தல் மூலம் ஒரு சிறிய அளவு பயனடையலாம்.

இது தினசரி முகமூடி அல்லது மைக்ரோடர்மபிரேசன் போன்றது அல்ல, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இது இல்லை ஒவ்வொரு நாளும் செய்யுங்கள். அதற்கு பதிலாக, அதன் நன்மைகளை விசாரிக்கவும் மைக்ரோ-உரித்தல். இத்தகைய தயாரிப்புகள் சிறிய எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களைக் கொண்டுள்ளன, அவை மேற்பரப்பில் இறந்த சரும செல்களை தூக்கி எறிய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன முன் அவை உங்கள் துளைகளில் சிக்கிக்கொள்ளும்.

இந்த முறையை எதிர்கால பிளாக்ஹெட் வளர்ச்சிக்கு எதிரான ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக நீங்கள் நினைக்கலாம்.

சமையல் சோடாவைத் தவிர்க்கவும்

பேக்கிங் சோடா, கோட்பாட்டில், உங்கள் பிளாக்ஹெட்ஸை உலர்த்தக்கூடும். பிரச்சனை என்னவென்றால், பேக்கிங் சோடா உங்கள் சருமத்தின் மற்ற பகுதிகளையும் உலர்த்தும்.

வறட்சியைத் தணிக்க இன்னும் அதிகமான எண்ணெயை உற்பத்தி செய்ய உங்கள் துளைகள் அதிக நேரம் வேலை செய்வதால் இது உங்களை மேலும் மூர்க்கத்தனங்களுக்கு ஆளாக்குகிறது.

பேக்கிங் சோடா உங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்படவில்லை.

ஆனாலும், உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் முயற்சித்தபோதும் பிளாக்ஹெட்ஸ் இருந்தால் அது வருத்தமளிக்கும்.

இது உங்கள் அனுபவமாக இருந்தால், தோல் மருத்துவரைப் பார்ப்பது சிறந்தது. அவர்கள் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது உங்கள் பிளாக்ஹெட்ஸை ஒருமுறை அகற்றுவதற்கு உள்-வீட்டு நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.