இந்த வெண்ணெய் டார்டைன் உங்கள் சண்டே ப்ரஞ்ச் ஸ்டேபிள் ஆக உள்ளது

உள்ளடக்கம்

• வாழைப்பழம் மற்றும் சுண்ணாம்புடன் வெண்ணெய் பழம்
• தேவையான பொருட்கள்
• திசைகள்:
• க்கான மதிப்பாய்வு

வாரயிறுதிக்குப் பிறகு வார இறுதியில், பெண்களுடன் புருஞ்சில் முந்தைய இரவின் டிண்டர் தேதியைப் பற்றி விவாதிப்பது, ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மிமோசாக்களைக் குடிப்பது மற்றும் சரியாகப் பழுத்த வெண்ணெய் டோஸ்டை சாப்பிடுவது ஆகியவை அடங்கும். இது நிச்சயமாகக் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய பாரம்பரியம் என்றாலும், இது மேம்படுத்தப்படுவதற்கும் தகுதியானது. அங்குதான் இந்த அவகேடோ டார்டைன் வருகிறது.

எதிர்பாராத வாழைப்பழம் மற்றும் வெண்ணெய் இணைப்புக்கு நன்றி, டிஷ் சிறந்த இனிப்பு-சந்திப்பு-சுவையான சமநிலையைக் கொண்டுள்ளது. "இரண்டு பழங்களின் சுவைகள் ஒருவருக்கொருவர் பூர்த்தி செய்கின்றன, மேலும் சிலி செதில்கள், சுண்ணாம்பு மற்றும் தேன் ஆகியவை ஆர்வத்தையும் பிரகாசத்தையும் சேர்க்கின்றன" என்கிறார் எழுத்தாளர் அப்பல்லோனியா பொய்லின் பொய்லீன் மற்றும் பாரிஸில் உள்ள புகழ்பெற்ற பெயரிடப்பட்ட பேக்கரியின் உரிமையாளர், அவர் இந்த சுவையான உயர்ந்த சிற்றுண்டியை உருவாக்கினார்.

நீங்கள் என்ன செய்தாலும், ரொட்டியின் மீது ஒரு துண்டு ரொட்டியை இடித்து ஒரு நாள் என்று அழைக்காதீர்கள்: ரொட்டியின் ஒரு பக்கத்தை வறுப்பது சிறந்தது. "நீங்கள் ஒரு கடி எடுக்கும்போது, ​​அது உள்ளே மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.

திருப்திகரமான நெருக்கடியைக் காண்பது காலை உணவை உருவாக்க உங்களை நம்பவில்லை என்றால், அதன் ஊட்டச்சத்து விவரங்கள். நார்ச்சத்து, ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றால் நிரம்பிய, இதயம் நிறைந்த சிற்றுண்டி மதியம் முழுவதும் உங்களுக்கு எரியூட்டும்.

வாழைப்பழம் மற்றும் சுண்ணாம்புடன் வெண்ணெய் பழம்

செய்கிறது: 2

தேவையான பொருட்கள்

• 2 துண்டுகள் முழு கோதுமை புளிப்பு அல்லது கம்பு ரொட்டி (1 அங்குல தடிமன்)
• 1 பழுத்த நடுத்தர வெண்ணெய், 4 மெல்லிய துண்டுகள் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளன, மீதமுள்ளவை கரடுமுரடாக பிசைந்தவை
• 1 நடுத்தர வாழைப்பழம், வெட்டப்பட்டது
• 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு, மேலும் 2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
• சிவப்பு மிளகு செதில்கள்
• 1 முதல் 2 தேக்கரண்டி தேன்

திசைகள்:

1. பிராய்லரில் ரொட்டியை வறுக்கவும் அல்லது 1 பக்கத்தில் பொன்னிறமாகும் வரை ஒரு டோஸ்டர்.
2. வறுத்த பக்கங்களில் மசித்த அவகேடோவை பரப்பவும்.
3. வாழைப்பழம் மற்றும் வெண்ணெய் துண்டுகளை மேலே வைக்கவும்.
4. சுண்ணாம்பு சாறுடன் தெளிக்கவும், சுண்ணாம்பு சாற்றில் தூவவும், ஒரு சிட்டிகை அல்லது இரண்டு சிவப்பு மிளகு செதில்களுடன் முடிக்கவும். தேனுடன் தூவி பரிமாறவும்.

ஷேப் இதழ், மே 2020 இதழ்

க்கான மதிப்பாய்வு