உலகெங்கிலும் உள்ள ஆண்களின் சராசரி உயரங்கள்

உள்ளடக்கம்

• அமெரிக்காவில் ஆண்களுக்கான சராசரி உயரம்
• சர்வதேச அளவில் ஆண்களுக்கான சராசரி உயரம்
• உங்கள் உயரத்தை துல்லியமாக அளவிடுகிறது
• ஒரு கூட்டாளருடன் உங்கள் உயரத்தை அளவிடுதல்
• உங்கள் உயரத்தை நீங்களே அளவிடுவது
• மருத்துவரின் அலுவலகத்தில்
• உயரமான முதல் குறுகிய வரை
• அளவிடுதல்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

சராசரி உயரத்தை எவ்வாறு நிறுவுகிறோம்

எடை, நிற்கும் உயரம் மற்றும் தோல் மடங்கு தடிமன் போன்ற மனித உடலின் அளவீட்டு பற்றிய ஆய்வு மானுடவியல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆந்த்ரோபோ கிரேக்க வார்த்தையிலிருந்து "மனிதன்" என்று பொருள். மெட்ரி "மெட்ரான்" என்ற வார்த்தையிலிருந்து வந்தது, அதாவது "அளவீட்டு".

விஞ்ஞானிகள் இந்த அளவீடுகளை ஊட்டச்சத்து மதிப்பீட்டிற்காகவும், மனித வளர்ச்சியின் சராசரி மற்றும் போக்குகளுடனும் பயன்படுத்துகின்றனர். வடிவமைப்பாளர்கள் அதிக பணிச்சூழலியல் இடங்கள், தளபாடங்கள் மற்றும் உதவி சாதனங்களை உருவாக்க மானுடவியல் தரவைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு நபரின் ஆயுட்காலம் மீது எதிர்பார்க்கப்படக்கூடிய நோய் ஆபத்து அல்லது உடல் அமைப்புக்கான மாற்றங்களைக் கண்காணிக்க உதவுவதற்கும் தரவு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அதுதான் ஏன் உயரத்தைப் பற்றி நாங்கள் என்ன செய்கிறோம் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும். அடுத்தது ஆண்களுக்கான சராசரி உயரத்தை விளக்கும் எண்கள்.

அமெரிக்காவில் ஆண்களுக்கான சராசரி உயரம்

படி, 20 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட அமெரிக்க ஆண்களின் வயது சரிசெய்யப்பட்ட உயரம் 69.1 அங்குலங்கள் (175.4 சென்டிமீட்டர்). இது சுமார் 5 அடி 9 அங்குல உயரம்.

இந்த எண் டிசம்பர் 2018 இல் வெளியிடப்பட்ட தரவுகளிலிருந்து வருகிறது. தேசிய சுகாதார மற்றும் ஊட்டச்சத்து பரிசோதனைக் கணக்கெடுப்பின் ஒரு பகுதியாக 1999 மற்றும் 2016 க்கு இடையில் தரவு சேகரிக்கப்பட்டது.

பகுப்பாய்வு மாதிரியில் 47,233 ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் உள்ளனர், அனைவருமே குறைந்தது 20 வயது. பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் வயது, இனங்கள் மற்றும் அவர்கள் ஹிஸ்பானிக் வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்கள் என்பதைப் புகாரளித்தனர். 5 அடி 9 அங்குலங்களின் சராசரி உயரம் அனைத்து குழுக்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

அந்த அளவீட்டு மற்ற நாடுகளுடன் எவ்வாறு ஒப்பிடுகிறது? பார்ப்போம்.

சர்வதேச அளவில் ஆண்களுக்கான சராசரி உயரம்

நீங்கள் நினைத்துப் பார்க்கிறபடி, உலகம் முழுவதும் சராசரி உயரங்களின் வரம்பு மிகவும் விரிவானது.

ஈரானிய ஆண்கள் கடந்த நூற்றாண்டில் 6.7 அங்குலங்கள் (17 சென்டிமீட்டர்) உயரத்தில் மிகப்பெரிய மாற்றத்தைக் கண்டதாக 2016 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் என்.சி.டி இடர் காரணி ஒத்துழைப்பு எனப்படும் சுகாதார விஞ்ஞானிகளின் உலகளாவிய குழுவின் ஒரு பகுதியாகும். உயிரியல் காரணிகள் (மரபணு முன்கணிப்பு போன்றவை) மற்றும் சமூக பொருளாதார காரணிகள் (தரமான உணவுகளை அணுகுவது போன்றவை) உயரத்தின் வரம்பை பாதிக்கலாம் என்று அவர்கள் விளக்கினர்.

15 நாடுகளில் ஆண்களுக்கான சராசரி உயரங்கள்

கீழேயுள்ள அட்டவணையில் என்சிடி இடர் காரணி ஒத்துழைப்பின் 2016 தரவு அடங்கும். இது 1918 மற்றும் 1996 க்கு இடையில் பிறந்த ஆண்களுக்கான சராசரி உயரங்களைக் காட்டுகிறது, மேலும் இது நூற்றுக்கணக்கான மக்கள் தொகை அடிப்படையிலான ஆய்வுகளின் பகுப்பாய்வை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

உயரத்தை அளவிடுதல் மற்றும் புகாரளிப்பது தொடர்பாக சர்வதேச தரங்கள் எதுவும் இல்லை.

சில முரண்பாடுகள் சுய-அறிக்கை மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அளவீட்டுக்கு எதிராக அல்லது பதிவுசெய்யப்பட்ட தனிநபர்களின் வயதுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். முரண்பாடுகளும் இதன் விளைவாக இருக்கலாம்:

• அளவிடப்பட்ட மக்கள்தொகையின் சதவீதம்
• அளவீடுகள் எடுக்கப்பட்ட ஆண்டு
• தரவு காலப்போக்கில் சராசரியாக உள்ளது

உங்கள் உயரத்தை துல்லியமாக அளவிடுகிறது

சில உதவியின்றி வீட்டிலேயே உங்கள் உயரத்தை அளவிடுவது தந்திரமானதாக இருக்கலாம். நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள் என்று பார்க்க விரும்பினால், உங்களுக்கு உதவ ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடம் கேளுங்கள்.

ஒரு கூட்டாளருடன் உங்கள் உயரத்தை அளவிடுதல்

1. கடினமான தளம் (தரைவிரிப்பு இல்லை) மற்றும் கலை அல்லது பிற தடைகள் இல்லாத ஒரு சுவருக்கு ஒரு அறைக்கு செல்லுங்கள்.
2. உங்கள் காலணிகளை அகற்றவும் மற்றும் உங்கள் முடிவுகளை தவிர்க்கக்கூடிய எந்த ஆடை அல்லது பாகங்கள். உங்கள் தலை ஒரு சுவருக்கு எதிராக தட்டையாக ஓய்வெடுப்பதைத் தடுக்கும் ஏதேனும் போனிடெயில் அல்லது ஜடைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. உங்கள் கால்களையும், குதிகால் சுவருக்கும் எதிராக நிற்கவும். உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் நேராக்குங்கள். உங்கள் தோள்கள் மட்டமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் சரியான வடிவத்தில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் கூட்டாளரிடம் கேட்கலாம்.
4. நேராக முன்னால் பார்த்து, உங்கள் பார்வையை சரிசெய்யவும், இதனால் உங்கள் பார்வைக் கோடு தரையுடன் இணையாக இருக்கும்.
5. உங்கள் தலை, தோள்கள், பட் மற்றும் குதிகால் அனைத்தும் சுவரைத் தொடுவதை உறுதிசெய்க. உடல் வடிவம் காரணமாக, உங்கள் உடலின் அனைத்து பாகங்களும் தொடக்கூடாது, ஆனால் உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சிக்கவும். எந்த அளவீடுகளையும் எடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் ஆழமாக உள்ளிழுத்து நிமிர்ந்து நிற்க வேண்டும்.
6. சுவர் பொருத்தப்பட்ட ஆட்சியாளர் அல்லது ஒரு புத்தகம் போன்ற பிற நேரான பொருள் போன்ற தட்டையான தலையணையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் உயரத்தைக் குறிக்கவும். உறுதியான தொடர்புடன் உங்கள் தலையின் கிரீடத்தைத் தொடும் வரை கருவி குறைக்கப்பட வேண்டும்.
7. உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு முறை மட்டுமே குறிக்க வேண்டும், அவர்களின் கண்கள் அளவீட்டு கருவியின் அதே மட்டத்தில் இருப்பதை உறுதிசெய்து, சுவரைச் சந்திக்கும் இடத்தை கவனமாகக் குறிக்கும்.
8. தரையிலிருந்து குறிக்கு உங்கள் உயரத்தை தீர்மானிக்க டேப் அளவைப் பயன்படுத்தவும்.
9. உங்கள் உயரத்தை பதிவு செய்யுங்கள்.

டேப் நடவடிக்கைக்கு ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.

உங்கள் உயரத்தை நீங்களே அளவிடுவது

உங்களுக்கு உதவ மற்றொரு நபர் உங்களிடம் இல்லையென்றால், வீட்டிலேயே உங்கள் உயரத்தை அளவிட முடியும். உயரத்திற்கு குறிப்பாக மலிவான சுவர்-ஏற்றப்பட்ட மீட்டரை வாங்குவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் அல்லது கீழே உள்ள படிகளைப் பின்பற்றவும்:

1. மீண்டும், ஒரு தெளிவான சுவருடன் ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் நிற்கவும், அது உங்கள் உடலை முழு தொடர்பு கொள்வதிலிருந்து தடுக்காது.
2. உங்கள் தோள்களால் சுவருக்கு எதிராக உயரமாக நின்று, ஒரு புத்தகம் அல்லது கட்டிங் போர்டு போன்ற ஒரு தட்டையான பொருளை சுவருடன் சேர்த்து, உங்கள் தலையின் மேற்புறத்துடன் உறுதியான தொடர்பை ஏற்படுத்த அதை கீழே கொண்டு வரும் வரை.
3. அது தரையிறங்கும் பொருளின் கீழ் குறிக்கவும்.
4. தரையிலிருந்து குறிக்கு உங்கள் உயரத்தை தீர்மானிக்க டேப் அளவைப் பயன்படுத்தவும்.
5. உங்கள் உயரத்தை பதிவு செய்யுங்கள்.

டேப் அளவீடு அல்லது சுவரில் பொருத்தப்பட்ட உயர மீட்டருக்கு ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.

மருத்துவரின் அலுவலகத்தில்

நீங்கள் வீட்டில் ஒப்பீட்டளவில் துல்லியமான அளவைப் பெறலாம், குறிப்பாக உங்களுக்கு உதவி இருந்தால் மற்றும் அனைத்து படிகளையும் பின்பற்றவும். இருப்பினும், வழக்கமான உடல் பரிசோதனையின் ஒரு பகுதியாக உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் உங்கள் உயரத்தை அளவிடுவது நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் உள்ள உபகரணங்கள் சிறப்பாக அளவீடு செய்யப்படலாம், மேலும் உங்கள் வழங்குநருக்கு மிகவும் துல்லியமான அளவீட்டைச் சேகரிப்பதில் சிறந்த பயிற்சி அளிக்கப்படலாம்.

உயரமான முதல் குறுகிய வரை

இல்லினாய்ஸின் ஆல்டனைச் சேர்ந்த ராபர்ட் பெர்ஷிங் வாட்லோ தான் பூமியில் இதுவரை நடந்த மிக உயரமான மனிதர். அவர் 8 அடி 11.1 அங்குல உயரத்தில் நின்றார். குறுகியதா? நேபாளத்தின் ரிம்கோலியின் சந்திர பகதூர் டங்கி. அவர் 2012 இல் ஒரு அளவீட்டில் வெறும் 21.5 அங்குல உயரம், 2015 இல் இறப்பதற்கு முன் கடைசியாக இருந்தார்.

தற்போது, ​​மிக உயரமான மற்றும் குறுகிய வாழ்க்கை ஆண்கள் முறையே 8 அடி 2.8 அங்குலங்கள் மற்றும் 2 அடி 2.41 அங்குலங்கள்.

அளவிடுதல்

அமெரிக்காவிலும் உலகெங்கிலும் உயரத்தைப் பொறுத்தவரை நிச்சயமாக போக்குகள் உள்ளன. இருப்பினும், மனிதர்கள் பலவிதமான வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகளில் வருவதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

வயது, ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளிட்ட எண்ணற்ற காரணிகள் உயரத்தை பாதிக்கின்றன. புள்ளிவிவரங்கள் உடல்நலம் மற்றும் வளர்ச்சி போக்குகளைக் கவனிக்க சராசரிகள் உதவக்கூடும், ஆனால் அவை சுய மதிப்புக்கு ஒரு நடவடிக்கையாக இருக்கக்கூடாது.