நூலாசிரியர்: Gregory Harris
உருவாக்கிய தேதி: 15 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 12 பிப்ரவரி 2025
Anonim
உங்கள் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்
காணொளி: உங்கள் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்

உள்ளடக்கம்

பக்கவாதம், பக்கவாதம் அல்லது பக்கவாதம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மூளையின் ஏதேனும் ஒரு பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதாகும், மேலும் இது கொழுப்புத் தகடுகளின் குவிப்பு அல்லது ஒரு உறைவு உருவாக்கம் போன்ற பல காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், இது பக்கவாதம் இஸ்கிமிக் உருவாகிறது, அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து இரத்தப்போக்கு மற்றும் ஒரு அனீரிஸின் சிதைவு கூட, ரத்தக்கசிவு பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த நிலைமை ஏற்படும் போது, ​​சீக்லே மூளையின் காயத்தின் தீவிரத்தன்மையையும் பொருத்தமான சிகிச்சையையும் சார்ந்துள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, உடலின் ஒரு பக்கத்தில் பலவீனமாக இருப்பது அல்லது பேச்சில் சிரமம் இருப்பது பொதுவானது. எனவே, மறுவாழ்வு சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம், எஞ்சியிருக்கும் எந்தவொரு சிரமத்தையும் குறைக்க. முக்கிய சீக்லே மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது பற்றி அறிக.

இஸ்கிமிக் மற்றும் ரத்தக்கசிவு பக்கவாதத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, மேலும் ஒவ்வொரு சூழ்நிலைக்கும், நடத்தைகள் அல்லது சிகிச்சைகள் பின்பற்றுவது எப்போதுமே சாத்தியமாகும், சரியாகச் செய்தால், இந்த சூழ்நிலையைத் தடுக்கலாம். முக்கிய காரணங்கள்:


இஸ்கிமிக் பக்கவாதம் காரணங்கள்

மூளைக்கு இரத்தத்தை கொண்டு செல்லும் சில பாத்திரங்களின் அடைப்பால் இஸ்கிமிக் பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் 50 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களிடையே நிகழ்கிறது, இருப்பினும், இது இளைஞர்களிடமும் சாத்தியமாகும். இதன் காரணமாக இது நிகழலாம்:

1. புகைத்தல் மற்றும் மோசமான உணவு

புகைபிடித்தல், கொழுப்புகள் நிறைந்த உணவுகள், வறுத்த உணவுகள், உப்பு, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சர்க்கரைகள் போன்ற வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள், மூளையின் இரத்த நாளங்களிலும், பெருமூளைக்கு முக்கியமான பாத்திரங்களிலும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி என அழைக்கப்படும் கொழுப்புத் தகடுகள் குவிந்துவிடும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. சுழற்சி. இது நிகழும்போது, ​​இரத்தத்தை கடக்க முடியாது, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள செல்கள் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையால் இறக்கத் தொடங்குகின்றன.

எப்படித் தவிர்ப்பது: ஆரோக்கியமான உணவை கடைப்பிடிக்கவும், காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் மெலிந்த இறைச்சி நிறைந்த உணவைக் கொண்டு, வாரத்திற்கு குறைந்தது 3 முறையாவது உடல் செயல்பாடுகளைப் பயிற்சி செய்வதோடு, புகைபிடிப்பதும் இல்லை. பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு போன்ற நோய்களைத் தடுப்பதற்கான பழக்கவழக்கங்களுக்கான எங்கள் உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.


2. உயர் இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு மற்றும் நீரிழிவு நோய்

உயர் இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு, உயர் ட்ரைகிளிசரைடுகள், உடல் பருமன் அல்லது நீரிழிவு போன்ற நோய்கள் கொழுப்புத் தகடுகளின் குவிப்பு உருவாவதற்கு மிகப் பெரிய ஆபத்துகளாகும், அத்துடன் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதய நோய்களில் அழற்சியின் வளர்ச்சியும் பக்கவாதத்திற்கு முக்கியமான ஆபத்துகளாகும்.

எப்படித் தவிர்ப்பது: இந்த நோய்களை மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டிய சிகிச்சையுடன், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களை கடைப்பிடிப்பதோடு, உடலில் அவற்றின் எதிர்மறையான விளைவுகளை குறைக்க போதுமான அளவு கட்டுப்படுத்தவும்.

3. இதயம் அல்லது இரத்த நாளங்களில் குறைபாடுகள்

இதயத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அதாவது அரித்மியா, நீர்த்தல் அல்லது இதய தசை அல்லது அதன் வால்வுகளின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அத்துடன் கட்டி அல்லது கால்சிஃபிகேஷன் இருப்பது போன்றவை உறைவு உருவாவதற்கு பங்களிக்கின்றன, அவை மூளையை அடையக்கூடும் இரத்த ஓட்டம் வழியாக.


எப்படித் தவிர்ப்பது: இந்த வகையான மாற்றங்களை மருத்துவருடனான வழக்கமான ஆலோசனைகளில் கண்டறிய முடியும், மேலும், கண்டறியப்பட்டால், அவை பின்பற்றப்படும், சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆன்டிகோகுலண்ட்ஸ் போன்ற மருந்துகளின் பயன்பாடு.

4. சட்டவிரோத மருந்துகளின் பயன்பாடு

ஹெராயின் போன்ற முக்கியமாக ஊசி போடக்கூடிய சட்டவிரோத மருந்துகளின் பயன்பாடு, எடுத்துக்காட்டாக, இரத்த நாளங்களில் காயம் மற்றும் பிடிப்புகளை ஆதரிக்கிறது, இது உறைதல் உருவாகவும், அதன் விளைவாக பக்கவாதம் ஏற்படவும் உதவும்.

தவிர்ப்பது எப்படி: இந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு சிறப்பு மருந்து மையத்திடம் உதவி பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் நச்சுத்தன்மை செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படலாம், இதனால் நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்திற்கு பங்களிக்கவும் பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கவும் முடியும்.

5. பிற காரணங்கள்

பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான பிற குறைவான பொதுவான சூழ்நிலைகள், குறிப்பாக இளைஞர்களிடையே இது நிகழும்போது, ​​அதிக இரத்த உறைவுக்கு காரணமான நோய்கள், அதாவது லூபஸ், அரிவாள் செல் இரத்த சோகை அல்லது த்ரோம்போபிலியா போன்றவை, எடுத்துக்காட்டாக, அவை நோய்கள் வாஸ்குலிடிஸ் அல்லது மூளை பிடிப்பு போன்ற இரத்த நாளங்களை அழிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, இரத்த ஓட்டத்திற்கு இடையூறு ஏற்படுகிறது.

பக்கவாத சூழ்நிலையில் சிகிச்சை, காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், விரைவில் அவசரகாலத்தில், ASA, க்ளோபிடோக்ரல், த்ரோம்போலிசிஸ் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் போன்ற இரத்த ஓட்டத்தை திரும்பப் பெற உதவும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் விரைவில் தொடங்க வேண்டும். கட்டுப்பாடு. முக்கிய தரவு. பக்கவாதம் சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதை மேலும் விரிவாகக் கண்டறியவும்.

ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் காரணங்கள்

மூளைக்குள் அல்லது மெனிங்கஸில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் போது ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது, அவை மூளையைச் சுற்றியுள்ள படங்களாகும். இந்த வகை பக்கவாதம் வயதானவர்களிடமும் இளைஞர்களிடமும் ஏற்படலாம், முக்கிய காரணங்கள்:

1. உயர் இரத்த அழுத்தம்

மிக அதிக அழுத்தம் மூளையில் உள்ள எந்தவொரு பாத்திரத்தையும் சிதைக்கக்கூடும், இது ரத்தக்கசிவு பக்கவாதத்திற்கு முக்கிய காரணமாகும். உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்காததால், அதிக இரத்த அழுத்த சிகரங்களைக் கொண்டவர்களுக்கு இது பொதுவாக நிகழ்கிறது.

எப்படித் தவிர்ப்பது: செக்-அப் பரிசோதனைகளுக்கு மருத்துவ பின்தொடர்தல் அவசியம் மற்றும் உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கிறதா என்று சரிபார்க்கவும், உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், தகுந்த சிகிச்சையையும் நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும், உடலில் அதன் விளைவுகளைத் தடுக்கவும்.

2. தலையில் அடிக்கவும்

போக்குவரத்து விபத்துக்களில் ஏற்படக்கூடிய அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயம் பக்கவாதத்திற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும், ஏனெனில் இது மூளையிலும் சுற்றிலும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடும், இது மிகவும் தீவிரமான சூழ்நிலையாக இருப்பதால் அந்த நபரின் உயிருக்கு ஆபத்து ஏற்படுகிறது.

எப்படித் தவிர்ப்பது: காரில் சீட் பெல்ட் அணிவது அல்லது பணியில் தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் எப்போதும் பாதுகாப்பு குறித்து அக்கறை கொள்வது முக்கியம்.

3. பெருமூளை அனீரிஸ்ம்

மூளைக்குள் இரத்தக் குழாய்களின் அனீரிசிம் அல்லது பிற குறைபாடுகள் இருப்பதால், சிதைவு மற்றும் இரத்தக்கசிவு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், குறிப்பாக அதன் அளவு நேரத்துடன் அதிகரிக்கும் போது.

எப்படித் தவிர்ப்பது: டோமோகிராபி அல்லது எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் மற்ற காரணங்களுக்காக செய்யப்படும்போது, ​​இந்த வகை மாற்றங்கள் பொதுவாக தற்செயலாக கண்டுபிடிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், அடிக்கடி மற்றும் படிப்படியாக மோசமடைந்து வரும் தலைவலி, வலிப்புத்தாக்கங்கள் அல்லது பலவீனம் மற்றும் உடலின் ஏதேனும் ஒரு பகுதியில் கூச்ச உணர்வு போன்ற அறிகுறிகளின் முன்னிலையில் ஒரு அனீரிஸம் சந்தேகிக்கப்படலாம்.

4. ஆன்டிகோகுலண்டுகளின் பயன்பாடு

அரித்மியா, த்ரோம்போசிஸ் அல்லது இதய வால்வுகளின் நோய்கள் போன்ற பல நோய்களில் ஆன்டிகோகுலண்ட் வைத்தியம் மிகவும் முக்கியமானது, எடுத்துக்காட்டாக, தவறான வழியில் பயன்படுத்தினால், அல்லது நபர் கவனமாக இல்லாவிட்டால், இது இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, மூளைக்குள்.

எப்படித் தவிர்ப்பது: இரத்த உறைவைக் கட்டுப்படுத்தவும், வழக்கமான சோதனைகளைச் செய்யவும் வழக்கமான மருத்துவ பின்தொடர் செய்யுங்கள். நீர்வீழ்ச்சி போன்ற பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாய சூழ்நிலைகளையும் தவிர்க்கவும்.

5. பிற காரணங்கள்

இரத்தக்கசிவு பக்கவாதத்திற்கான பிற குறைவான பொதுவான காரணங்கள் இரத்த உறைவுக்குத் தடையாக இருக்கும் நோய்களான ஹீமோபிலியா மற்றும் த்ரோம்போசைடெமியா, அமிலாய்ட் ஆஞ்சியோபதி எனப்படும் சிறிய பெருமூளைக் குழாய்களின் வீக்கம், அல்சைமர் போன்ற சீரழிந்த மூளை நோய்களால், கோகோயின் போன்ற சட்டவிரோத மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும். மற்றும் ஆம்பெடமைன் மற்றும் மூளைக் கட்டி, இது இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

ஒரு ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் விரைவில், அவசர அறையில், முக்கிய தரவுகளின் கட்டுப்பாட்டுடன், தேவைப்பட்டால், அறுவை சிகிச்சை மூலம், உயிருக்கு ஆபத்தை குறைப்பதற்காகவும், சீக்லே உருவாக்கப்படுவதற்கும் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

பக்கவாதம் குணமாகுமா?

பக்கவாதத்திற்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, இருப்பினும், இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தடுக்கப்படலாம் அல்லது, அது நிகழும்போது, ​​குறைவான சீக்லேவை விட்டுச்செல்ல நிலைமையையும் மறுவாழ்வையும் மேம்படுத்த சிகிச்சையில் முதலீடு செய்ய முடியும்.

கூடுதலாக, பக்கவாதத்துடன் எழும் அறிகுறிகள் மற்றும் சிரமங்களில் இருந்து உடல் ஒரு நல்ல பகுதியிலிருந்து, அல்லது முழுவதுமாக மீட்க முடியும், இது ஒரு நரம்பியல் நிபுணருடன் பின்தொடர்வதையும், மறுவாழ்வின் உணர்தலையும் சார்ந்துள்ளது. :

  • உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, இது மோட்டார் பகுதியை மீட்டெடுக்க மற்றும் இயக்கங்களை உருவாக்க உதவுகிறது;
  • தொழில் சிகிச்சை, இது தினசரி அடிப்படையில் பக்கவாதம் சீக்லேயின் விளைவுகளை குறைப்பதற்கான உத்திகள் தயாரிப்பதை ஊக்குவிக்கிறது, சுற்றுச்சூழல் மற்றும் பாத்திரங்களின் தழுவல்கள், கூடுதலாக பகுத்தறிவு மற்றும் இயக்கங்களை மேம்படுத்துவதற்கான நடவடிக்கைகள்;
  • உடல் செயல்பாடு, உடல் கல்வியாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், தசைகளை வலுப்படுத்தவும், நபரின் சுதந்திரம், சமநிலை மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு உதவவும்;
  • ஊட்டச்சத்து, ஒவ்வொரு நபருக்கும் சிறந்த அளவு, வகை மற்றும் நிலைத்தன்மையில் உணவைத் தயாரிக்க உதவுகிறது;
  • பேச்சு சிகிச்சை, உணவை விழுங்குவதற்கோ அல்லது தொடர்புகொள்வதற்கோ சிரமமான சந்தர்ப்பங்களில் இது முக்கியமானது, இந்த சூழ்நிலைகளை மாற்றியமைக்க உதவுகிறது.

இந்த வழியில், பக்கவாதம் சீக்லே குறைந்து அல்லது விரைவாக மீட்கப்படாவிட்டாலும், இந்த சூழ்நிலையுடன் வாழும் நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த முடியும்.

வெளியீடுகள்

உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் குறைக்க 10 நிக்கி மினாஜ் பாடல்கள்

உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் குறைக்க 10 நிக்கி மினாஜ் பாடல்கள்

ரோமன் ஜோலான்ஸ்கி, நிக்கி தெரேசா மற்றும் பாயிண்ட் டெக்ஸ்டர்-நிக்கி மினாஜ் போன்ற பல்வேறு மாற்றுப்பெயர்களின் கீழ் செயல்படுவதன் மூலம், அவரது மூன்று இளஞ்சிவப்பு-கருப்பொருள் ஆல்பங்களில் குறிப்பிடத்தக்க எண்ண...
பிரபல பயிற்சியாளரிடம் கேளுங்கள்: வலி இல்லை, ஆதாயம் இல்லையா?

பிரபல பயிற்சியாளரிடம் கேளுங்கள்: வலி இல்லை, ஆதாயம் இல்லையா?

கே: வலிமை பயிற்சிக்குப் பிறகு எனக்கு வலிக்கவில்லை என்றால், நான் போதுமான அளவு உழைக்கவில்லை என்று அர்த்தமா?A: இந்த கட்டுக்கதை ஜிம்மிற்கு செல்லும் மக்கள் மத்தியிலும், சில உடற்பயிற்சி நிபுணர்களிடமும் தொடர...