குழந்தைகளில் ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறின் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது
உள்ளடக்கம்
- ஆரம்பகால நோயறிதலின் முக்கியத்துவம்
- வகை அடிப்படையில் அறிகுறிகளின் பட்டியல்
- சமூக திறன்கள்
- தொடர்பு
- கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, அசாதாரணமான அல்லது மீண்டும் மீண்டும் நடத்தைகள்
- பிற சாத்தியமான அறிகுறிகள்
- உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
- குழந்தைகளில் மன இறுக்கம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
- ஆட்டிசம் ஸ்கிரீனிங்
- ஸ்கிரீனிங் மற்றும் கண்டறிதலுக்கான கருவிகள்
- மன இறுக்கத்திற்கு சிகிச்சை உள்ளதா?
- மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தைகளின் பார்வை என்ன?
ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு (ஏ.எஸ்.டி) உண்மையில் நரம்பியல் வளர்ச்சி நிலைமைகளின் குழு. ஒரு நபர் மற்ற நபர்களுடனும் அவர்களின் சுற்றுப்புறங்களுடனும் உணரும் மற்றும் தொடர்பு கொள்ளும் விதத்தை இது பாதிக்கிறது.
ASD இன் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் வாழ்க்கையின் முதல் சில ஆண்டுகளில் காணப்படுகின்றன. மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது அல்லது தொடர்புகொள்வது போன்ற பிரச்சினைகள் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் நடத்தைகள் அல்லது நடைமுறைகள் போன்றவற்றை அவை சேர்க்கலாம்.
ஆனால் ஏ.எஸ்.டி.யின் இன்னும் சில குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை? நிலை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது? இந்த தலைப்புகள் மற்றும் பலவற்றை நாங்கள் ஆராயும்போது தொடர்ந்து படிக்கவும்.
ஆரம்பகால நோயறிதலின் முக்கியத்துவம்
ஏ.எஸ்.டி.யின் ஆரம்பகால அடையாளம் மற்றும் நோயறிதல் மிகவும் முக்கியமானது. சிகிச்சையை ஆரம்பத்தில் தொடங்கும்போது, அது குழந்தையின் வாழ்க்கைத் தரத்திலும் செயல்படும் திறனிலும் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
குழந்தைகள் பெரும்பாலும் 12 முதல் 18 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு முந்தைய வயதினரிடையே ஏ.எஸ்.டி.யின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள். இருப்பினும், 3 வயதிற்குப் பிறகு பல குழந்தைகளுக்கு நோயறிதல் கிடைக்காது. ஏனென்றால் சில நேரங்களில் ஏ.எஸ்.டி.யின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது கடினம்.
எனவே, நீங்கள் என்ன அறிகுறிகளைக் காணலாம்?
மன இறுக்கத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்குழந்தைகளில் ஏ.எஸ்.டி.யின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் சில பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- கண் தொடர்பு அல்லது பராமரிப்பதில் சிக்கல்கள்
- அவர்களின் பெயர் அழைக்கப்படும் போது பதிலளிக்கவில்லை
- சுட்டிக்காட்டுதல் அல்லது அசைத்தல் போன்ற சொற்களற்ற தகவல்தொடர்பு வடிவங்களைப் பயன்படுத்துவதில் சிக்கல்
- மிகச் சிறிய குழந்தைகளில் கூலிங் அல்லது பேபிளிங் மற்றும் வயதான குழந்தைகளில் ஒற்றை சொற்கள் அல்லது இரண்டு வார்த்தை சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற வாய்மொழி தொடர்புகளில் சிக்கல்கள்
- மற்ற குழந்தைகளில் ஆர்வமின்மை அல்லது மற்றொரு நபரைப் பின்பற்றுவதில் சிரமம் உள்ளிட்ட விளையாட்டில் சிக்கல்
இந்த நடத்தைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், விரைவில் உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரை அணுகவும். மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு ஆரம்பகால தலையீடு மற்றும் ஆதரவு மிகவும் முக்கியமானது. இது குழந்தையின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் சமூக திறன்களை கணிசமாக மேம்படுத்தக்கூடும்.
வகை அடிப்படையில் அறிகுறிகளின் பட்டியல்
அமெரிக்க மனநல சங்கத்தால் வெளியிடப்பட்ட மனநல கோளாறுகளின் நோயறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேட்டின் (டி.எஸ்.எம் -5) புதிய பதிப்பு, அறிகுறிகளை இரண்டு பிரிவுகளாகப் பிரிக்கிறது:
- சமூக தொடர்புகள் மற்றும் தகவல்தொடர்பு தொடர்பான சிக்கல்கள்
- மீண்டும் மீண்டும் அல்லது தடைசெய்யப்பட்ட நடத்தைகள்
இந்த இரண்டு வகைகளையும் கீழே விரிவாக ஆராய்வோம். சமூக தொடர்பு மற்றும் தகவல்தொடர்புடன் தொடங்குவோம். இவை இரண்டு மாறாக பரந்த தலைப்புகள் என்பதால், அவை துணைப்பிரிவுகளாக பிரிக்கப்படலாம்.
சமூக திறன்கள்
சமூக திறன்களில் உள்ள சிக்கல்களுக்கு சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:
- தவிர்ப்பது அல்லது கண் தொடர்பைப் பராமரிப்பதில் சிரமம்
- அவர்களின் பெயர் அழைக்கப்படும் போது பதிலளிக்கவில்லை
- நீங்கள் அவர்களுடன் பேசும்போது நீங்கள் கேட்கவில்லை என்று தோன்றுகிறது
- மற்றவர்களுடன் பதிலாக தனியாக விளையாட விரும்புகிறார்கள்
- மற்றவர்களுடன் ஆர்வங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம் என்று தோன்றுகிறது
- பிடிபட்ட அல்லது கசக்கப்படுவது போன்ற உடல் தொடர்புகளைத் தவிர்ப்பது
- ஒரு தட்டையான முகபாவனை கொண்டது
- தங்கள் சொந்த உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதில் சிரமம் அல்லது மற்றவர்களின் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்வது
தொடர்பு
தகவல்தொடர்பு சிக்கலில் சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:
- பேச்சு மற்றும் மொழி வளர்ச்சியில் தாமதங்கள் அல்லது பின்னடைவு
- "நான்" என்று பொருள்படும் போது "நீங்கள்" என்று சொல்வது போன்ற உச்சரிப்புகளை மாற்றியமைத்தல்
- சுட்டிக்காட்டுவது அல்லது அசைப்பது போன்ற சைகைகளைப் பயன்படுத்துவதில்லை
- சைகைகள் அல்லது முகபாவனைகள் போன்ற சொற்களற்ற குறிப்புகளைப் புரிந்து கொள்வதில் சிரமம்
- ஒரு தட்டையான அல்லது பாடல்-பாடல் குரலில் பேசுகிறார்
- உரையாடலைத் தொடங்குவதில் அல்லது பராமரிப்பதில் சிக்கல் ஏற்பட்டுள்ளது
- திசைகளைப் பின்பற்றவில்லை
- சில சொற்கள் அல்லது சொற்றொடர்களை மீண்டும் மீண்டும் சொல்வது (எக்கோலலியா)
- பாசாங்கு செய்வதில் சிக்கல் ஏற்பட்டுள்ளது
- நகைச்சுவை, கிண்டல் அல்லது பேச்சு புள்ளிவிவரங்கள் போன்றவற்றைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை
கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, அசாதாரணமான அல்லது மீண்டும் மீண்டும் நடத்தைகள்
தேட வேண்டிய சில நடத்தைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- முன்னும் பின்னுமாக ஆடுவது மற்றும் கை மடக்குதல் போன்ற மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள்
- நடைமுறைகள் அல்லது சடங்குகளை வளர்த்துக் கொள்வது மற்றும் அவை சீர்குலைந்தால் கிளர்ச்சி அடைவது
- உச்சவரம்பு விசிறி சுழற்சியைப் பார்ப்பது போன்ற ஒரு பொருள் அல்லது செயல்பாட்டுடன் தீவிரமாக நிர்ணயிக்கப்படுகிறது
- மிகவும் குறிப்பிட்ட அல்லது வெறித்தனமான ஆர்வங்களைக் கொண்டிருத்தல்
- ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையில் பொம்மைகளை வரிசைப்படுத்துவது போன்ற மிகவும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டவை
- முழு பொருளைக் காட்டிலும் ஒரு பொம்மை காரில் உள்ள சக்கரங்கள் போன்ற ஒரு விஷயத்தின் விவரங்களில் தீவிர அக்கறை கொண்டவர்
- ஒற்றைப்படை இயக்க முறைகள், கால்விரல்களில் நடப்பது அல்லது மிகைப்படுத்தப்பட்ட உடல் மொழி போன்றவை
- விளக்குகள், ஒலிகள் அல்லது உணர்வுகள் போன்ற உணர்ச்சித் தூண்டுதலுக்கு உணர்திறன்
- குறிப்பிட்ட உணவு வகைகள், கட்டமைப்புகள் அல்லது வெப்பநிலையை உள்ளடக்கிய உணவுகளுக்கான மிகவும் குறிப்பிட்ட வெறுப்புகள் அல்லது விருப்பங்களை கொண்டிருத்தல்
பிற சாத்தியமான அறிகுறிகள்
மேலே உள்ள பட்டியல்களுடன் ஏ.எஸ்.டி உள்ள குழந்தைகள் வெளிப்படுத்தக்கூடிய சில கூடுதல் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் உள்ளன. இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:
- ஆழ்ந்த கோபம்
- அதிக அளவு ஆற்றல் அல்லது மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது
- மனக்கிளர்ச்சியுடன் செயல்படுகிறது
- எரிச்சல் அல்லது ஆக்கிரமிப்பு
- தலையில் அடிப்பது போன்ற சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தைகளில் ஈடுபடுவது
- தூக்கத்தில் சிக்கல்கள்
- எதிர்பார்த்ததை விட அதிக பயம் அல்லது குறைவான பயம்
உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
இப்போது நாங்கள் ஏ.எஸ்.டி.யின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பற்றி விரிவாக விவாதித்திருக்கிறோம், உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்ய வேண்டிய சில அறிகுறிகள் யாவை?
உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்உங்கள் குழந்தையின் வயதைப் பொறுத்து நீங்கள் விவாதிக்க விரும்பும் சில அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- அரிதாக அல்லது ஒருபோதும் உங்களுடன் கண் தொடர்பு கொள்ளாது
- நீங்கள் அவர்களுடன் ஈடுபடும்போது பதிலளிக்கவில்லை
- உங்கள் ஒலிகளை அல்லது முகபாவனைகளைப் பின்பற்றுவதில்லை
- சுட்டிக்காட்டுதல் மற்றும் அசைத்தல் போன்ற சைகைகளைப் பயன்படுத்துவதில்லை
- அவற்றின் மொழி அல்லது தகவல்தொடர்பு மைல்கற்களை வளர்த்துக் கொள்ளவோ அல்லது இழக்கவோ கூடாது (ஒற்றை சொற்கள் அல்லது குறுகிய சொற்றொடர்களைப் பேசுவது போன்ற பிற்கால முன்னேற்றங்களுக்குத் தொடங்கும் விஷயங்களை உள்ளடக்கியது)
- கற்பனை விளையாட்டில் ஈடுபடுவதில்லை அல்லது விளையாட்டுகளில் நடிப்பதில்லை
ஒவ்வொரு குழந்தையும் வித்தியாசமாக உருவாகும்போது, ஏ.எஸ்.டி.யின் சில அறிகுறிகள் ஆரம்பத்தில் தோன்றும். உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி குறித்து உங்களுக்கு கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், விரைவில் உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
குழந்தைகளில் மன இறுக்கம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
ASD க்கான கண்டறியும் செயல்முறையை சுருக்கமாகக் கூறுவதற்கு முன்பு, முதலில் கண்டறியும் அளவுகோல்களைப் பார்ப்போம். டிஎஸ்எம் -5 இரண்டு வகை அறிகுறிகளை வரையறுக்கிறது:
- சமூக தொடர்பு மற்றும் தகவல்தொடர்பு குறைபாடுகள்
- தடைசெய்யப்பட்ட அல்லது மீண்டும் மீண்டும் நடத்தை முறைகள்
அறிகுறிகள் மேலும் துணைப்பிரிவுகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன: சமூக தொடர்பு மற்றும் தகவல்தொடர்புக்கு மூன்று மற்றும் நடத்தை முறைகளுக்கு நான்கு.
ஒரு குழந்தை மூன்று சமூக மற்றும் தகவல்தொடர்பு துணைப்பிரிவுகளிலும் அறிகுறிகளை சந்திக்க வேண்டும், மேலும் ஏ.எஸ்.டி நோயறிதலைப் பெற நான்கு நடத்தை முறை துணைப்பிரிவுகளில் இரண்டிலும் இருக்க வேண்டும்.
அறிகுறிகள் பதிவு செய்யப்படும்போது, அவற்றின் தீவிரத்தன்மையும் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும். இது 1 முதல் 3 மதிப்பீட்டில் செய்யப்படுகிறது, 1 மிகக் குறைவானது மற்றும் 3 மிகக் கடுமையானது.
அறிகுறிகளுக்கான பிற அளவுகோல்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- வளர்ச்சியின் ஆரம்ப காலத்திலிருந்தே அறிகுறிகள் இருக்க வேண்டும்.
- அறிகுறிகள் ஒரு நபரின் சமூக, அல்லது அவர்களின் வேலை போன்ற செயல்படும் திறனில் குறிப்பிடத்தக்க இடையூறுக்கு வழிவகுக்கும்.
- அறிகுறிகளை மற்றொரு வளர்ச்சி அல்லது அறிவுசார் நிலை மூலம் விளக்க முடியாது.
ஆட்டிசம் ஸ்கிரீனிங்
மேம்பாட்டுத் திரையிடல்கள் ஏ.எஸ்.டி.யை ஆரம்பத்தில் அடையாளம் காண உதவும். ஒரு மேம்பாட்டுத் திரையிடலின் போது, உங்கள் குழந்தையின் நடத்தை, அசைவுகள் மற்றும் பேச்சு போன்ற விஷயங்களை உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்வார், அவை வழக்கமான மைல்கற்களைச் சந்திக்கிறதா என்று பார்ப்பார்கள்.
ஒவ்வொரு குழந்தை வருகையிலும் குழந்தை மருத்துவர்கள் உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியைச் சரிபார்க்கும்போது, பின்வரும் நல்ல குழந்தை வருகைகளின் போது எந்தவொரு வளர்ச்சி நிலைமைகளுக்கும் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- 9 மாதங்கள்
- 18 மாதங்கள்
- 24 அல்லது 30 மாதங்கள்
18 மற்றும் 24 மாதங்களில் நன்கு குழந்தை வருகைகளில் ASD க்கான குறிப்பிட்ட திரையிடல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் பிள்ளைக்கு ஏ.எஸ்.டி இருக்கலாம் என்று திரையிடல்கள் சுட்டிக்காட்டினால், மேலதிக மதிப்பீட்டிற்காக ஏ.எஸ்.டி. கொண்ட குழந்தைகளுடன் பணிபுரியும் ஒரு நிபுணரிடம் நீங்கள் குறிப்பிடப்படுவீர்கள்.
ஸ்கிரீனிங் மற்றும் கண்டறிதலுக்கான கருவிகள்
ஸ்கிரீனிங் கருவிகள் ஒரு உறுதியான நோயறிதல் அல்ல என்றாலும், அவை ஏ.எஸ்.டி.க்கு ஆபத்தில் இருக்கும் குழந்தைகளை அடையாளம் காண பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே அவற்றை மேலும் மதிப்பீடு செய்ய ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.
ASD க்கு குறிப்பிட்ட சில திரையிடல் கருவிகள்:
- குழந்தைகளில் ஆட்டிசத்திற்கான மாற்றியமைக்கப்பட்ட சரிபார்ப்பு பட்டியல் (MCHAT). இது பெற்றோர் நிறைவு செய்த வினாத்தாள், இது ஏ.எஸ்.டி.க்கு ஆபத்தில் இருக்கும் குழந்தைகளை அடையாளம் காண பயன்படுகிறது.
- குழந்தைகள் மற்றும் இளம் குழந்தைகளில் மன இறுக்கத்திற்கான ஸ்கிரீனிங் கருவி (STAT). இந்த கருவி தொடர்பு மற்றும் விளையாட்டு போன்றவற்றை மதிப்பீடு செய்யக்கூடிய 12 செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கியது.
டி.எஸ்.எம் -5 இல் வழங்கப்பட்ட கண்டறியும் அளவுகோல்களுக்கு கூடுதலாக, ஏ.எஸ்.டி.யைக் கண்டறிய உதவும் பிற கண்டறியும் கருவிகள் பயிற்சியாளர்கள் பயன்படுத்தலாம்:
- ஆட்டிசம் நோயறிதல் நேர்காணல் - திருத்தப்பட்ட (ADI-R). ADI-R 18 மாதங்கள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட நபர்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படலாம். இது தகவல் தொடர்பு, சமூக திறன்கள் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் நடத்தைகளை மதிப்பிடுகிறது.
- ஆட்டிசம் கண்டறியும் கண்காணிப்பு அட்டவணை - பொதுவான (ADOS-G). தகவல் தொடர்பு, சமூக திறன்கள் மற்றும் விளையாட்டு போன்றவற்றை மதிப்பிடுவதற்கு ADOS-G 30 நிமிட தொகுதிகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
- குழந்தை பருவ ஆட்டிசம் மதிப்பீட்டு அளவுகோல் (CARS). 2 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு CARS பயன்படுத்தப்படலாம். ASD ஐக் கண்டறிவதற்கு ஐந்து வெவ்வேறு அமைப்புகளில் அளவுகோல் ஈர்க்கிறது.
- கில்லியம் ஆட்டிசம் மதிப்பீட்டு அளவுகோல் (GARS-2). GARS-2 என்பது பெற்றோர், மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்கள் 3 முதல் 22 வயதுக்குட்பட்டவர்களில் ASD ஐ அடையாளம் காண உதவும் ஒரு கருவியாகும்.
மன இறுக்கத்திற்கு சிகிச்சை உள்ளதா?
தற்போது ஏ.எஸ்.டி.க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், பலவிதமான சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. சிகிச்சையின் ஒட்டுமொத்த குறிக்கோள், உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் செயல்படும் திறனை அதிகரிக்கும் போது ஏ.எஸ்.டி அறிகுறிகளைக் குறைப்பதாகும்.
மருத்துவர்கள், மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் பேச்சு மொழி நோயியல் நிபுணர்கள் உட்பட பல்வேறு வகையான தொழில் வல்லுநர்கள் சிகிச்சையில் ஈடுபடலாம். ஒரு சிகிச்சை திட்டம் உங்கள் குழந்தையின் குறிப்பிட்ட தேவைகளை நிவர்த்தி செய்வதில் கவனம் செலுத்தும்.
மன இறுக்கத்திற்கான சிகிச்சைசாத்தியமான சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
- உளவியல் சிகிச்சை. இதில் பல்வேறு வகையான நடத்தை சிகிச்சை, கல்வி சிகிச்சை மற்றும் சமூக திறன் பயிற்சி போன்ற பல்வேறு சிகிச்சை வகைகளின் எண்ணற்றவை அடங்கும்.
- மருந்துகள். ஆக்கிரமிப்பு அல்லது அதிவேகத்தன்மை போன்ற ஏ.எஸ்.டி அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்ய சில மருந்துகள் உதவும்.
மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தைகளின் பார்வை என்ன?
ஏ.எஸ்.டி கொண்ட குழந்தைகளின் பார்வை தனிப்பட்ட முறையில் பெரிதும் மாறுபடும். சில குழந்தைகள் ஒப்பீட்டளவில் சுதந்திரமான வாழ்க்கையை வாழலாம். மற்றவர்களுக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் தொடர்ந்து உதவி தேவைப்படலாம்.
ASD இன் ஆரம்பகால கண்டறிதல் மிகவும் முக்கியமானது. முந்தைய ஏ.எஸ்.டி கண்டறியப்பட்டது, விரைவில் சிகிச்சை தொடங்கலாம். ஒரு குழந்தை அவர்களின் அறிகுறிகளையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேம்படுத்த தேவையான சிகிச்சையைப் பெறுவதை உறுதி செய்வதில் இது மிக முக்கியமானது.
உங்கள் பிள்ளைக்கு ஏ.எஸ்.டி அறிகுறிகள் இருந்தால், அவர்களின் குழந்தை மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு நிபுணரின் கூடுதல் மதிப்பீடு தேவையா என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் அனுபவங்கள், அவற்றின் அவதானிப்புகள் மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய ஸ்கிரீனிங் கருவிகளை இணைக்க அவை உதவும்.