ஆஸ்துமா தாக்குதல் மரணம்: உங்கள் ஆபத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

உள்ளடக்கம்

• ஆஸ்துமா தாக்குதலால் நீங்கள் இறக்க முடியுமா?
• ஆஸ்துமா தாக்குதலின் அறிகுறிகள் யாவை?
• எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
• உங்களுக்கு தேவையான உதவியைப் பெறுவதை உறுதிசெய்கிறது
• ஆஸ்துமா தாக்குதலுக்கான ஆபத்து காரணிகள்
• ஆஸ்துமாவிலிருந்து வரும் சிக்கல்கள்
• ஆஸ்துமா தாக்குதல் தடுப்பு
• உங்கள் ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொண்டது
• உங்கள் தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது
• உங்கள் நிலையை கண்காணித்தல்
• அவுட்லுக்
• அடிக்கோடு

ஆஸ்துமா தாக்குதலால் நீங்கள் இறக்க முடியுமா?

ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு சில நேரங்களில் ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் ஏற்படலாம். இது நிகழும்போது, ​​அவற்றின் காற்றுப்பாதைகள் வீக்கமடைந்து குறுகி, சுவாசிக்க கடினமாகின்றன.

ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் தீவிரமானவை மற்றும் ஆபத்தானவையாகவும் இருக்கலாம். கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதலின் போது உங்கள் நுரையீரலில் போதுமான ஆக்சிஜன் கிடைக்காமல் போகலாம், மேலும் சுவாசிப்பதை கூட நிறுத்தலாம்.

ஆஸ்துமா தாக்குதலுக்கு முறையான சிகிச்சையைப் பெறுவது மிக முக்கியம். அதனால்தான் உங்கள் மருத்துவருடன் நீங்கள் உருவாக்கிய ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவது மற்றும் தேவைப்படும்போது அவசர சிகிச்சை பெறுவது மிகவும் முக்கியமானது.

ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள், எப்போது அவசர சிகிச்சை பெற வேண்டும், ஆஸ்துமா மரணத்துடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகள் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

ஆஸ்துமா தாக்குதலின் அறிகுறிகள் யாவை?

ஆஸ்துமா தாக்குதலின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• இருமல் அல்லது மூச்சுத்திணறல்
• மூச்சு திணறல்
• சுவாசிப்பதில் சிக்கல் உள்ளது
• உங்கள் மார்பில் ஒரு இறுக்கமான உணர்வு

லேசான ஆஸ்துமா தாக்குதல் சில நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும் மற்றும் மீட்பு மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்கும். இருப்பினும், மிதமான அல்லது கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும், சில சந்தர்ப்பங்களில், மீட்பு மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டாம்.

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால் உடனடியாக உதவியை நாட வேண்டும்:

• கடுமையான அல்லது விரைவாக மோசமடையும் மூச்சுத் திணறல் அல்லது மூச்சுத்திணறல்
• மூச்சுத் திணறல் மிகவும் மோசமானது, நீங்கள் குறுகிய சொற்றொடர்களில் மட்டுமே பேச முடியும்
• சுவாசிக்க கடினமாக வடிகட்டுதல்
• சாம்பல் அல்லது நீல நிறமாக மாறிய உதடுகள் அல்லது விரல் நகங்கள்
• உங்கள் மீட்பு இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்திய பிறகு அறிகுறி நிவாரணம் இல்லை

எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

ஆஸ்துமா தாக்குதல் வரக்கூடும் என்ற எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது, ஒன்று ஏற்பட்டால் உதவியை விரைவாக வரவழைக்க உதவும். கவனிக்க வேண்டிய சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு அடிக்கடி அல்லது சீர்குலைக்கும் ஆஸ்துமா அறிகுறிகள்
• உங்கள் மீட்பு இன்ஹேலரை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்
• இரவில் உங்களை வைத்திருக்கும் அறிகுறிகள் உள்ளன

உங்களுக்கு தேவையான உதவியைப் பெறுவதை உறுதிசெய்கிறது

உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும், நண்பர்களுக்கும், உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுக்கும் தாக்குதல் நடந்தால் என்ன செய்வது என்று தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருந்துகள் மற்றும் அவசரகால தொடர்புகளின் நகலை, உங்கள் மருத்துவர் உட்பட, உங்கள் தொலைபேசியில் வைத்திருங்கள், இதன் மூலம் தாக்குதலின் போது உங்களுக்கு உதவக்கூடிய மற்றவர்களுக்கு அதைக் காண்பிக்க முடியும்.

உங்கள் ஆஸ்துமா மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், உங்கள் நிலைக்கு முதலில் பதிலளிப்பவர்களை எச்சரிக்கக்கூடிய மருத்துவ ஐடி வளையலைப் பெறுவதை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். கூடுதலாக, உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்க உதவும் தொலைபேசி பயன்பாடுகள் கூட கிடைக்கின்றன.

ஆஸ்துமா தாக்குதலுக்கான ஆபத்து காரணிகள்

ஆஸ்துமாவால் இறப்பதற்கான சில ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• கட்டுப்பாடற்ற ஆஸ்துமா அல்லது ஆஸ்துமா சிகிச்சை திட்டத்துடன் இணங்காதது
• முந்தைய கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் அல்லது ஆஸ்துமா காரணமாக மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுதல்
• ஏழை நுரையீரல் செயல்பாடு, உச்ச காலாவதி ஓட்டம் (PEF) அல்லது கட்டாய காலாவதியான அளவு (FEV1) ஆகியவற்றால் அளவிடப்படுகிறது
• முன்பு ஆஸ்துமாவுக்கு வென்டிலேட்டரில் வைக்கப்பட்டுள்ளது

சில குழுக்களுக்கு ஆஸ்துமா காரணமாக இறப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது:

• உலக சுகாதார அமைப்பின் () கருத்துப்படி, ஆஸ்துமா தொடர்பான பெரும்பாலான மரணங்கள் குறைந்த அல்லது குறைந்த நடுத்தர வருமான நாடுகளில் நிகழ்கின்றன.
• ஆண்களைக் காட்டிலும் அதிகமான பெண்கள் ஆஸ்துமாவால் இறக்கின்றனர் என்று நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் () தெரிவித்துள்ளன.
• அமெரிக்க நுரையீரல் கழகத்தின் தரவுகளின்படி, ஆஸ்துமா இறப்புகள் வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கின்றன.
• ஆப்பிரிக்க-அமெரிக்கர்கள் மற்ற இன அல்லது இனக்குழுக்களை விட ஆஸ்துமாவால் இறப்பதற்கு இரண்டு முதல் மூன்று மடங்கு அதிகம் என்று தி.

ஆஸ்துமாவிலிருந்து வரும் சிக்கல்கள்

ஆபத்தானது தவிர, ஆஸ்துமா காரணமாக இன்னும் பல சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகள் அல்லது பொழுதுபோக்குகளை சீர்குலைக்கும் அறிகுறிகள்
• பள்ளி அல்லது வேலையிலிருந்து அதிகரித்த வருகை
• உங்கள் சுவாசப்பாதைகளின் நிரந்தர குறுகல், இது நீங்கள் சுவாசிக்கும் விதத்தை பாதிக்கும்
• உங்கள் ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் பயன்படுத்தும் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்
• உங்கள் மருத்துவர் அல்லது அவசர அறைக்கு மீண்டும் மீண்டும் வருகை
• மனச்சோர்வு போன்ற உளவியல் பக்க விளைவுகள்

ஆஸ்துமா தாக்குதல் தடுப்பு

கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதலைத் தவிர்க்க தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உங்களுக்கு உதவும். நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய தடுப்பு நடவடிக்கைகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

உங்கள் ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொண்டது

உங்கள் ஆஸ்துமாவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட செயல் திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள். உங்கள் திட்டத்தில் உங்கள் ஆஸ்துமா மருந்துகளை எத்தனை முறை எடுத்துக்கொள்வது, உங்கள் சிகிச்சையை எப்போது அதிகரிக்க வேண்டும், உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும், உங்களுக்கு ஆஸ்துமா தாக்குதல் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது போன்ற விஷயங்கள் அடங்கும்.

உங்கள் ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தின் நகல்களை குறிப்புக்காக உருவாக்கவும். உங்கள் திட்டத்தின் புகைப்படத்தையும் உங்கள் தொலைபேசியில் வைத்திருக்கலாம். இந்தத் தகவலை குடும்பத்தினருடனும் அன்பானவர்களுடனும் பகிர்வது நல்ல யோசனையாகும், எனவே உங்களுக்கு தாக்குதல் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது என்று அவர்களுக்குத் தெரியும். உங்கள் சொந்த மருத்துவ முடிவுகளை எடுக்க நீங்கள் மிகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், கூடிய விரைவில் உங்களை மருத்துவ உதவிக்கு அழைத்துச் செல்ல அவர்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

உங்கள் தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது

ஆஸ்துமா தாக்குதலை பல விஷயங்களால் தூண்டலாம். ஆஸ்துமா தூண்டுதல்கள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், எனவே உங்களுடையது என்ன என்பதை அறிவது முக்கியம். சில பொதுவான தூண்டுதல்கள் பின்வருமாறு:

• மகரந்தம், அச்சு அல்லது செல்லப்பிராணி போன்ற ஒவ்வாமை
• காற்று மாசுபாடு
• இரண்டாவது புகை
• குளிர் காலநிலை
• உடற்பயிற்சி
• தூசு, வாசனை திரவியங்கள் அல்லது ரசாயன தீப்பொறிகள் போன்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள்
• காய்ச்சல் அல்லது சளி போன்ற சுவாச நோய்கள்

உங்கள் நிலையை கண்காணித்தல்

உங்கள் நிலையை மறுபரிசீலனை செய்ய உங்கள் மருத்துவரிடம் வழக்கமான சந்திப்புகளை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகளில் மாற்றத்தை நீங்கள் கண்டால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச மறக்காதீர்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் சிகிச்சை அல்லது ஆஸ்துமா செயல் திட்டம் புதுப்பிக்கப்பட வேண்டியிருக்கும்.

அவுட்லுக்

ஒவ்வொரு ஆண்டும் உலகளவில் ஆஸ்துமா காரணமாக மக்கள் முன்கூட்டியே இறக்கின்றனர். கூடுதலாக, சி.டி.சி ஒவ்வொரு நாளும் அமெரிக்காவில் ஆஸ்துமாவால் இறக்கிறது என்று மதிப்பிடுகிறது.

ஆண்டின் குளிர்ந்த மாதங்களில் ஆஸ்துமா தாக்குதல் இறப்புகள் உச்சமடையக்கூடும் என்பதையும் தரவு சுட்டிக்காட்டுகிறது. ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தூண்டும் குளிர் காற்று அல்லது பருவகால சுவாச நோய்கள் இதற்குக் காரணம் என்று நம்பப்படுகிறது.

சரியான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மூலம் ஆஸ்துமாவால் ஏற்படும் பெரும்பாலான இறப்புகளைத் தவிர்க்கலாம். கூடுதலாக, ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் வரவிருக்கும் ஆஸ்துமா தாக்குதலின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும், அவர்களின் மருந்துகளை சரியாக எடுத்துக் கொள்ளவும், தேவைப்படும்போது அவசர சிகிச்சை பெறவும் ஆஸ்துமாவிலிருந்து இறப்புகளைத் தடுப்பதில் நீண்ட தூரம் செல்ல முடியும் என்பதை உறுதிசெய்கிறது.

அடிக்கோடு

ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் ஆபத்தானவை. கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதல் உங்கள் நுரையீரலில் போதுமான ஆக்ஸிஜனைப் பெறுவதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் சுவாசத்தை கூட நிறுத்தலாம். கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதலின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெற வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றினால், நீங்கள் ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தை கொண்டு வரலாம். இந்தத் திட்டத்தை கவனமாகப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பதன் மூலமும், உங்கள் ஆஸ்துமா தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதலை எதிர்கொள்ளும் வாய்ப்புகளை குறைக்க உதவலாம்.