வாதவியலாளரிடம் கேளுங்கள்: சொரியாடிக் கீல்வாதத்திற்கான சிகிச்சை உதவிக்குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. எனது மூட்டுகளில் ஏற்படும் சேதத்தை எவ்வாறு தடுப்பது?
• 2. எனது சிகிச்சை வேலை நிறுத்தப்பட்டது. எனது விருப்பங்கள் என்ன?
• 3. விரிவடைவதைத் தடுக்க நான் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?
• 4. என் சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸைக் கண்காணிக்க வாத நோய் நிபுணர் என்ன சோதனைகளைப் பயன்படுத்துவார்?
• 5. என்ன மேற்பூச்சு சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன?
• 6. என்ன ஊசி சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன?
• 7. எனது சிகிச்சையின் முடிவுகளைப் பார்க்கும் வரை எவ்வளவு காலம்?
• 8. எனது அறிகுறிகள் எனது அன்றாட வாழ்க்கையை கடுமையாக பாதிக்கின்றன. என்னால் என்ன செய்ய முடியும்?

1. எனது மூட்டுகளில் ஏற்படும் சேதத்தை எவ்வாறு தடுப்பது?

சேதத்தைத் தடுக்க சிறந்த வழி உங்கள் மூட்டுகளில் உள்ள அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். மூட்டுகளுக்குள்ளும், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் சுற்றிலும், அவை எலும்பில் செருகும் இடத்திலும் அழற்சி செயல்முறை ஏற்படுகிறது.

அழற்சி எதிர்ப்பு உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், நல்ல தரமான தூக்கத்தைப் பெறுவதன் மூலமும், உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், உங்கள் மருந்துகளை பரிந்துரைத்தபடி எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும் நீங்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்.

மேலும், உங்கள் மூட்டுகளில் வீக்கம் ஏற்பட்டால், வீக்கம் குறையும் வரை அந்த மூட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதைக் குறைக்கவும். மென்மையான உடற்பயிற்சி மற்றும் உங்கள் மூட்டுகளை அவற்றின் முழு அளவிலான இயக்கத்தின் மூலம் நகர்த்துவது அவற்றின் செயல்பாட்டைப் பராமரிக்கும். நீங்கள் ஒரு தொழில் அல்லது உடல் சிகிச்சையாளரின் உதவியை நாட விரும்பலாம்.

2. எனது சிகிச்சை வேலை நிறுத்தப்பட்டது. எனது விருப்பங்கள் என்ன?

இது நடந்தால், நீங்கள் எந்த மருந்துகளில் இருந்தீர்கள், அவை எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்தன, உங்கள் நோய் முறை மற்றும் தீவிரத்தன்மை ஆகியவற்றை மதிப்பாய்வு செய்ய உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்.

புதிய சிகிச்சை விருப்பங்கள், எந்த வகையான மருந்துகள் கிடைக்கின்றன, அவற்றின் பக்க விளைவுகள் என்ன என்பதையும் விவாதிக்கவும். எந்த சிகிச்சையானது சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் காப்பீட்டுத் தொகை மற்றும் பாக்கெட்டுக்கு வெளியே செலவுகள் ஆகியவற்றையும் ஏற்படுத்தலாம். கூடுதல் விருப்பங்கள் என்ன என்பதைக் காண உங்கள் உணவு, அழுத்தங்கள், சமீபத்திய நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை மதிப்பாய்வு செய்வதும் முக்கியம்.

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் (பிஎஸ்ஏ) க்கு பல எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்துகள் உள்ளன. அவை குறிப்பிட்ட நோயெதிர்ப்பு பாதைகளைத் தடுக்கும் முறையின் அடிப்படையில் குழுக்களாகின்றன.

வாய்வழி மருந்துகள் நோயை மாற்றியமைக்கும் ஆண்டிஹீமாடிக் மருந்துகள் (டி.எம்.ஆர்.டி), ஜானஸ் கைனேஸ் இன்ஹிபிட்டர்கள் அல்லது பாஸ்போடிஸ்டேரேஸ் -4 இன்ஹிபிட்டர்களில் அடங்கும். முதலில் முதலில் பயன்படுத்தப்படும் உயிரியல் டி.என்.எஃப்-தடுப்பான்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் தேர்வு செய்ய ஐந்து உள்ளன. பிற நோயெதிர்ப்பு பாதைகளைத் தடுக்கும் கூடுதல் விருப்பங்களில் இன்டர்லூகின் -17 (ஐ.எல் -17) தடுப்பான்கள், ஐ.எல் -12 மற்றும் ஐ.எல் -23 தடுப்பான்கள் மற்றும் டி-செல்கள் அடங்கும்.

3. விரிவடைவதைத் தடுக்க நான் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?

உங்கள் எரிப்புகள் மற்றும் அவற்றுக்கு வழிவகுத்தவை பற்றிய சுருக்கமான பதிவை வைத்து வடிவங்களைத் தேடுங்கள். சில உணவுகள், அதிகரித்த மன அழுத்தம் அல்லது நோய்த்தொற்றுகள் எரிப்புகளைத் தூண்டும். மற்ற நேரங்களில், அவை தன்னிச்சையாக நடக்கும்.

ஒரு விரிவடையும்போது, ​​ஓய்வெடுப்பது முக்கியம், மேலும் உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் எரிப்புகளை ஆரம்பத்தில் சிகிச்சையளிப்பது உங்கள் அறிகுறிகளையும் சேதப்படுத்தும் அபாயத்தையும் குறைக்கும்.

உங்கள் மருந்துகளை அதிகரிப்பது அல்லது மாற்றுவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டியிருக்கலாம். சில நேரங்களில், வீக்கமடைந்த மூட்டுக்கு உள்ளூர் ஸ்டீராய்டு ஊசி போட உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

4. என் சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸைக் கண்காணிக்க வாத நோய் நிபுணர் என்ன சோதனைகளைப் பயன்படுத்துவார்?

எரித்ரோசைட் வண்டல் வீத சோதனை மற்றும் சி-ரியாக்டிவ் புரத சோதனை போன்ற இரத்த பரிசோதனைகள் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பிஎஸ்ஏவை கண்காணிப்பார்.

நீரிழிவு நோய் அல்லது கல்லீரல் நோய் போன்ற மற்றொரு மருத்துவ நிலை உங்களுக்கு இருந்தால், குளுக்கோஸ் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாடு சோதனை செய்யப்படும். நீங்கள் சில மருந்துகளில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அந்த மருந்துகளுக்கு குறிப்பிட்ட சோதனைகளை நடத்தலாம். பொதுவான சோதனைகளில் முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (சிபிசி) மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடு சோதனை (சீரம் கிரியேட்டினின்) ஆகியவை அடங்கும்.

மூட்டு, விரல் அல்லது கால்விரலில் வீக்கம் இருப்பதை மதிப்பீடு செய்ய உங்கள் மருத்துவர் அல்ட்ராசவுண்டையும் பரிந்துரைக்கலாம். அல்ட்ராசவுண்டின் ஒரு நன்மை என்னவென்றால், இது எக்ஸ்ரே போன்ற கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்தாது, இது பெரும்பாலும் உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் செய்யப்படலாம்.

5. என்ன மேற்பூச்சு சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன?

மேற்பூச்சு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) சில நேரங்களில் ஒரு கூட்டுக்கு உதவக்கூடும். ஆஸ்பிரின் போன்ற மருந்துகளைக் கொண்ட தலைப்புகள் மருந்து இல்லாமல் கிடைக்கின்றன. பரிந்துரைக்கப்பட்ட தலைப்புகளில் NSAID டிக்ளோஃபெனாக் உள்ளது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியும் பி.எஸ்.ஏ உடன் இருந்தால், பல மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் உள்ளன.

6. என்ன ஊசி சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன?

ஒற்றை அல்லது சில மூட்டுகள் அல்லது தசைநாண்கள் செயலில் இருந்தால், உள்ளூர் ஸ்டீராய்டு ஊசி மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் PSA க்கு ஒரு உயிரியல் மூலம் சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கலாம். இதுபோன்றால், உயிரியல் அனைத்தும் சுய ஊசி மூலம் வழங்கப்படுகின்றன. பொதுவாக, உயிரியல் உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் அல்லது உட்செலுத்துதல் மையத்தில் நரம்பு வழியாக வழங்கப்படும்.

7. எனது சிகிச்சையின் முடிவுகளைப் பார்க்கும் வரை எவ்வளவு காலம்?

புதிய சிகிச்சையின் முழு விளைவைக் காண மூன்று மாதங்கள் வரை ஆகலாம். என் அனுபவத்தில், முன்னேற்றம் பொதுவாக பல வாரங்களுக்குள் நிகழ்கிறது, பெரும்பாலும் ஒரு உயிரியல் மருந்தை ஒரு ஊசி போட்ட பிறகு.

புதிய சிகிச்சையைத் தொடங்கும்போது ஆரம்ப கட்டங்களில், நீங்கள் முடிவுகளைப் பார்ப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மருந்து அளவை அதிகரிக்க வேண்டும் அல்லது இரண்டாவது மருந்தைச் சேர்க்க வேண்டும்.

8. எனது அறிகுறிகள் எனது அன்றாட வாழ்க்கையை கடுமையாக பாதிக்கின்றன. என்னால் என்ன செய்ய முடியும்?

உங்கள் சிகிச்சை உகந்ததாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மேலும், ஒரு உடல் அல்லது தொழில்சார் சிகிச்சையாளருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.

உங்கள் சிகிச்சை நடவடிக்கைகள், அன்றாட வாழ்க்கை நடவடிக்கைகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளை மதிப்பீடு செய்ய தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள் உதவலாம். உங்கள் அறிகுறிகளையும் செயல்பாட்டையும் மேம்படுத்த அவர்கள் பரிந்துரைகளையும் வழங்கலாம். சில நேரங்களில், விடுமுறைக்கு அல்லது ஊனமுற்ற விடுப்பில் நீங்கள் வேலையிலிருந்து நேரத்தை ஒதுக்குமாறு அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

டாக்டர் கார்டெரான் ஒரு நோயெதிர்ப்பு நிபுணர் மற்றும் வாத நோய் நிபுணர் ஆவார். அவர் தி ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசினில் பட்டம் பெற்றார். அவர் சான் பிரான்சிஸ்கோவின் கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தில் மருத்துவத்தில் மருத்துவ ஆசிரியராக உள்ளார், பயிற்சியில் வாதவியல் கூட்டாளர்களை வழிநடத்துகிறார். தனிப்பட்ட நோயாளிகள், பயோபார்மா மற்றும் இலாப நோக்கற்ற நிறுவனங்களுக்கும் அவர் ஆலோசனை சேவைகளை வழங்குகிறார். அவர் ஹெல்த்வெல் அறக்கட்டளை மற்றும் மகளிர் சுகாதார திட்டத்தின் இணைப்பாளராக உள்ளார். அவரது பணி ஸ்ஜோகிரென்ஸ் நோய்க்குறி, ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயில் கவனம் செலுத்துகிறது, மேலும் அவர் ஸ்ஜோகிரென்ஸ் நோய்க்குறி அறக்கட்டளையின் வாதவியல் மருத்துவ பயிற்சி வழிகாட்டுதல்களின் தலைவராக உள்ளார். அவர் நாபா பள்ளத்தாக்கில் குடும்பத்துடன் நேரத்தை அனுபவித்து, ஒரு பரிந்துரையாளராக பணியாற்றுகிறார்.