முடக்கு வாதம் - அறிகுறிகள் என்ன, சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• முடக்கு வாதம் அறிகுறிகள்
• நோயறிதலை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது
• முடக்கு வாதம் சிகிச்சை

முடக்கு வாதம் என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் வலி, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது, கூடுதலாக இந்த மூட்டுகளை எழுந்தபின் குறைந்தது 1 மணிநேரம் நகர்த்துவதில் விறைப்பு மற்றும் சிரமம் ஏற்படுகிறது.

முடக்கு வாதம் சிகிச்சையானது வாதவியலாளரால் வழிநடத்தப்படுகிறது மற்றும் மருந்துகள், உணவு மற்றும் உடல் சிகிச்சையின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது, இது வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஆனால் அதற்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, சிகிச்சையும் வாழ்க்கைக்கு செய்யப்பட வேண்டும்.

முடக்கு வாதம் அறிகுறிகள்

முதல் அறிகுறிகளில் பொதுவாக காய்ச்சல், சோர்வு, மூட்டு வலி, பெரிய சிக்கல்கள் அல்லது விளக்கங்கள் இல்லாமல் தோன்றி மறைந்து போகக்கூடிய உடல்நலக்குறைவு ஆகியவை அடங்கும். அவை பொதுவாக சில கிளாசிக் அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு முன்பே தோன்றும், அதாவது விறைப்பு மற்றும் வலி மற்றும் மூட்டுகளில் சிவத்தல்.

உங்களுக்கு முடக்கு வாதம் இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்:

1. 1. மூட்டுகளில் வலி சமச்சீராக (உடலின் இருபுறமும்)
2. 2. ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல்
3. 3. மூட்டு நகர்த்துவதில் சிரமம்
4. 4. பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளின் இடத்தில் வலிமை குறைந்தது
5. 5. எழுந்த பிறகு மோசமாக இருக்கும் மூட்டு வலி

இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் தோன்றும், ஆனால் முடக்கு வாதம் முதுகுவலி போன்ற மோசமான தோரணை காரணமாகவும், நோயின் வளர்ச்சியுடனும் பிறருக்கு ஏற்படக்கூடும், முழங்கால்கள், தோள்கள் மற்றும் கர்ப்பப்பை போன்ற பிற மூட்டுகளும் கூட இருக்கலாம் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது.

பெண்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் அறிகுறிகள் சுமார் 30 வயதிலேயே தொடங்கலாம், இருப்பினும் இது 40 வயதில் அதிகம் காணப்படுகிறது.

நோயறிதலை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது

அறிகுறிகளைக் கவனிப்பதன் மூலமும், சோதனைகளைச் செய்வதன் மூலமும் முடக்கு வாதம் கண்டறியப்படலாம், ஆனால் நோயறிதலைக் கண்டறிவது கடினம், குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டத்தில் அறிகுறிகள் இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை, மேலும் கீல்வாதம் அல்லது பிற நோய்களால் குழப்பமடையக்கூடும். எனவே, வாதவியலாளரை உறுதிப்படுத்த பல சோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம்:

• முடக்கு காரணியுடன் இரத்த பரிசோதனை, இது நோயைக் குறிக்கக்கூடிய ஒன்றாகும், இருப்பினும் சில சந்தர்ப்பங்களில் இதன் விளைவாக தவறான எதிர்மறை;
• ஆன்டிநியூக்ளியர் ஆன்டிபாடி சோதனை;
• கீல்வாதத்தை சரிபார்க்க மூட்டின் எக்ஸ்ரே, குறிப்பாக கைகள் அல்லது கால்களில் மூட்டுவலி அறிகுறிகள் இருக்கும்போது கட்டளையிடப்படுகிறது;
• காந்த அதிர்வு இமேஜிங், முதுகெலும்பில் கீல்வாதம் சந்தேகிக்கப்படும் போது;
• சி-ரியாக்டிவ் புரத நிலை, அழற்சியின் தீவிரத்தை சரிபார்க்க;
• கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி, வீக்கத்தின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கு.

இந்த நோயில், உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பு ஆரோக்கியமான மூட்டுகளைத் தாக்கத் தொடங்குகிறது, ஆனால் இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பது இன்னும் சரியாகத் தெரியவில்லை. முடக்கு வாதத்தின் காரணங்கள் முழுமையாக அறியப்படவில்லை என்றாலும், அதன் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் சில காரணிகள் வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், மரபணு காரணி, அதிர்ச்சி மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றால் தொற்றுநோயாகும்.

முடக்கு வாதம் சிகிச்சை

முடக்கு வாதத்திற்கான சிகிச்சையானது பொதுவாக அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி மற்றும் நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்துகள் மூலம் தொடங்கப்படுகிறது, அவை நெருக்கடி காலங்களிலும் நெருக்கடிக்கு வெளியேயும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

கூடுதலாக, இது முக்கியம்:

• பிசியோதெரபி, குறிப்பாக நெருக்கடி காலங்களில், கடுமையான வலி மற்றும் வீக்கம் இருக்கும்போது;
• டுனா, சால்மன், பூண்டு அல்லது ஆரஞ்சு போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு உணவுகள் நிறைந்த உணவை பின்பற்றுங்கள்;
• பகலில் நீட்சி;
• கூட்டுக்கு மேல் சூடான நீர் பைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• நெருக்கடிக்கு வெளியே, நீர் ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் பைலேட்ஸ் போன்ற காலங்களில் ஒளி அல்லது மிதமான பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், கடுமையான பயிற்சிகளைத் தவிர்க்கவும்.

முடக்கு வாதத்திற்கான சிகிச்சையில் பிசியோதெரபி மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் சாதனங்கள், சூடான பைகள், பயிற்சிகள், கூட்டு அணிதிரட்டல் நுட்பங்கள் மற்றும் சம்பந்தப்பட்ட தசைகளை வலுப்படுத்துதல், குறைபாடுகளைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் நபரின் இயக்கம் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையை மேம்படுத்துகிறது.

இறுதியில், மூட்டு கடுமையாக சமரசம் செய்யப்பட்டு, அறிகுறிகளைப் போக்க எதுவும் தெரியவில்லை எனில், தசைநாண்களை மாற்றியமைக்க, மூட்டுகளை மாற்ற, அதிகப்படியான சினோவியல் மென்படலத்தை அகற்ற அல்லது இரண்டு எலும்புகளை ஒன்றாக இணைக்க அறுவை சிகிச்சை செய்ய மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், இதனால் அதிக மூட்டு இல்லை, இது சிறிய விரலில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எடுத்துக்காட்டாக.