உங்கள் காலணிகள் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும்போது என்ன செய்வது

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் காலணிகளை நீட்ட 7 வழிகள்
• 1. மாலையில் அவற்றை அணியுங்கள்
• 2. அடர்த்தியான சாக்ஸ் மற்றும் ஒரு அடி உலர்த்தி
• 3. உறைந்த ஜிப்-மூடு பை
• 4. உரிக்கப்படும் உருளைக்கிழங்கு தந்திரம்
• 5. சரிசெய்யக்கூடிய காலணி மரங்கள்
• 6. ஷூ நீட்சி ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் திரவங்கள்
• 7. ஷூ பழுதுபார்க்கும் நிபுணரைக் கண்டறியவும்
• காலணிகள் சரியான பொருத்தம் இல்லையென்றால் எப்படி சொல்வது
• உங்கள் காலணிகள் பொருந்தாது என்பதற்கான அறிகுறிகள்
• உங்கள் கால்விரல்களுக்கும் நீட்ட வேண்டும்
• ஷூ ஷாப்பிங் டிப்ஸ்
• இறுக்கமான காலணிகளிலிருந்து கால் பிரச்சினைகள்
• டேக்அவே

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

அங்கே மில்லியன் கணக்கான ஜோடி காலணிகள் உள்ளன. ஆனால் உங்களிடம் இரண்டு அடி மட்டுமே உள்ளது, அவை உங்களுக்கு தனித்துவமானவை. நீங்கள் வாங்கும் காலணிகள் உங்கள் கால்களுக்கு சரியானவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களிடம் ஏற்கனவே இருக்கும் காலணிகள் மிகவும் இறுக்கமாக இருந்தால் அவற்றை மாற்றுவதற்கான வழிகள் இங்கே உள்ளன, மேலும் குறுகிய காலணிகளை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் அவை உங்கள் கால்களுக்கு கொடுக்கக்கூடிய சிக்கல்கள்.

உங்கள் காலணிகளை நீட்ட 7 வழிகள்

1. மாலையில் அவற்றை அணியுங்கள்

உங்கள் காலணிகள் கொஞ்சம் அச fort கரியமாக இருந்தால், அவற்றை வீட்டைச் சுற்றி அணிய முயற்சிக்கவும். சில நேரங்களில், இதைச் செய்வதற்கான சில இரவுகள் அவர்கள் நன்றாக உணரும் வரை அவர்களை மென்மையாக்கும்.

இந்த முறையை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் கால்களை ஓய்வெடுக்க விடுங்கள், குறிப்பாக வெளியில் சூடாக இருந்தால் அல்லது அன்று நீங்கள் நிறைய நடந்திருந்தால்.

புதிய காலணிகள்? விரிப்புகள் அல்லது தரைவிரிப்பு மேற்பரப்புகளில் மட்டுமே நடக்க முயற்சி செய்யுங்கள், எனவே தேவைப்பட்டால், நீங்கள் காலணிகளை புதியதாகக் காணலாம்.

2. அடர்த்தியான சாக்ஸ் மற்றும் ஒரு அடி உலர்த்தி

முதல் முறை வேலை செய்யவில்லை என்றால், இது கொஞ்சம் கூடுதல் நீட்டிப்பைச் சேர்த்து, காலணிகள் உங்கள் கால்களுக்கு இணங்க உதவும்.

1. ஒரு ஜோடி தடிமனான சாக்ஸ் போட்டு, காலணிகளை வசதியாக கட்டுங்கள்.
2. இப்போது இறுக்கமான பகுதிகளுக்கு ஒரு நேரத்தில் 20 முதல் 30 விநாடிகள் ஒரு ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
3. நடுத்தர வெப்பத்தை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள், மற்றும் ப்ளோ ட்ரையரை இயக்கத்தில் வைத்திருங்கள், எனவே நீங்கள் அதிகமாக உலரவோ அல்லது தோல் எரிக்கவோ கூடாது.

இந்த முறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு காலணிகளுக்கு தோல் கண்டிஷனர் அல்லது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

3. உறைந்த ஜிப்-மூடு பை

இந்த முறை nonleather காலணிகளில் சிறப்பாக செயல்படுகிறது.

1. ஒரு ஜிப்-க்ளோஸ் பை பகுதியை தண்ணீரில் நிரப்பவும்.
2. உங்கள் ஷூவுக்குள் ஓரளவு நிரப்பப்பட்ட பையை வைக்கவும். அதை ஒழுங்கமைக்க முயற்சிக்கவும், அது இறுக்கமான இடங்களுக்கு அருகில் உள்ளது.
3. இப்போது ஷூ மற்றும் பையை ஒரே இரவில் உறைவிப்பான் இடத்தில் வைக்கவும்.

நீர் பனியாக மாறி விரிவடையும், இது உங்கள் காலணிகளுக்கு தனிப்பயன் நீட்டிப்பை வழங்கும்.

4. உரிக்கப்படும் உருளைக்கிழங்கு தந்திரம்

ஒரு உருளைக்கிழங்கை தோலுரித்து, அதை உங்கள் ஷூவின் கால் பெட்டியின் வடிவத்தில் (ஷூவின் முன்) வடிவமைக்கவும். ஒரு காகித துண்டுடன் உருளைக்கிழங்கை உலர வைத்து, ஒரே இரவில் உங்கள் ஷூவுக்குள் திணிக்கவும். இந்த முறை ஒரு சாதாரண அளவு நீட்டிப்பை வழங்க முடியும்.

5. சரிசெய்யக்கூடிய காலணி மரங்கள்

ஷூ பழுதுபார்க்கும் கடைகளில் ஒரு சிறப்பு உருப்படி, நான்கு வழி சரிசெய்யக்கூடிய ஷூ மரங்கள் இப்போது வீட்டு உபயோகத்திற்கு under 25 க்கு கீழ் கிடைக்கின்றன. ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் காலணிகளுக்கு பதிப்புகள் கிடைக்கின்றன.

இன்னும் கொஞ்சம் பணத்திற்கு, சிடார் அல்லது பிற வகை மரம் மற்றும் எஃகு ஆகியவற்றில் டீலக்ஸ் பதிப்புகளைக் காணலாம்.

இந்த சாதனங்கள் ஷூவின் நீளம் மற்றும் அகலத்தை விரிவாக்க உதவும். சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட செருகல்கள் (பனியன் செருகல்கள்) கால் பெட்டியின் மேற்புறத்தில் உள்ள சிக்கல் பகுதிகளையும் குறிவைக்கும்.

ஒவ்வொரு 8 முதல் 12 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை ஷூ மரத்தின் சரிசெய்தல் கைப்பிடியைத் திருப்பி, நீங்கள் விரும்பிய நீளம் மற்றும் அகலத்தைப் பெறும் வரை நீட்டிக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த முறையை ஷூ நீட்சி தெளிப்பு மற்றும் திரவங்களுடன் இணைக்கலாம். தோல் காலணிகள் மற்றும் ஸ்னீக்கர்களுக்கு இது சிறந்தது.

6. ஷூ நீட்சி ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் திரவங்கள்

தோல், துணி மற்றும் வினைல் கூட நீட்ட பல்வேறு வகையான திரவங்கள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்கள் கிடைக்கின்றன. இறுக்கமான இடங்களில் அவற்றை தெளிக்கவும், பின்னர் உங்கள் காலணிகளில் நடக்கவும்.

இந்த தயாரிப்புகளை சரிசெய்யக்கூடிய ஷூ ஸ்ட்ரெச்சர்களுடன் சேர்த்து உங்கள் காலணிகளுக்கு தனிப்பயன் நீட்டிப்பை வழங்க உதவும்.

7. ஷூ பழுதுபார்க்கும் நிபுணரைக் கண்டறியவும்

பெரும்பாலான தொழில்முறை காலணி பழுதுபார்க்கும் கடைகள் அல்லது கபிலர்கள் நீட்டிக்கும் சேவைகளை வழங்குகின்றன. காலணிகளை மாற்றுவதற்கான இயந்திரங்களும் பயிற்சியும் அவர்களிடம் உள்ளன. ஒரு கபிலர் உங்கள் காலணிகளை நீட்ட முடியாது என்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் அவற்றை ஒட்டுமொத்தமாக நீடிக்கச் செய்ய வேண்டியவற்றை சரிசெய்து புதுப்பிக்க முடியும்.

ஆனால் இந்த கடைகள் பெரும்பாலான பகுதிகளில் ஆர்வமின்மையால் கண்டுபிடிக்க கடினமாகி வருகின்றன.

காலணிகள் சரியான பொருத்தம் இல்லையென்றால் எப்படி சொல்வது

கால்களுக்கு மிகவும் குறுகலான காலணிகளை அணிவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

இறுக்கமானது பல்வேறு பொருத்தம் சிக்கல்களிலிருந்து வரலாம், அவற்றுள்:

• கால் பெட்டி மிகவும் குறுகியது, போதுமானதாக இல்லை, அல்லது இரண்டும்
• ஷூவின் ஒட்டுமொத்த நீளம் மிகக் குறைவு
• ஷூவின் வடிவம் உங்கள் காலுக்கு ஒத்துப்போகவில்லை
• குதிகால் உயரம் உங்கள் கால்விரல்கள் அல்லது உங்கள் பாதத்தின் பிற பகுதிகளுக்கு அழுத்தத்தை அளிக்கிறது

உங்கள் காலணிகளின் ஆறுதல் மற்றும் பொருத்தம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், அவற்றை எப்போதும் அனுப்புவது நல்லது. பொருத்தமற்ற ஜோடி காலணிகள் காலப்போக்கில் உங்கள் கால்களுக்கும் மூட்டுகளுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் எப்போதும் வேறு எங்காவது ஒரு சிறந்த பொருத்தமான ஜோடியைக் காணலாம்.

உங்கள் காலணிகள் பொருந்தாது என்பதற்கான அறிகுறிகள்

உங்கள் கால்விரல்கள் நேராக எதிர்கொள்ளாவிட்டால், ஒன்றாக நெரிசலாகத் தோன்றினால் அல்லது ஒருவருக்கொருவர் ஒன்றுடன் ஒன்று இருந்தால், உங்கள் காலணிகள் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கலாம். காலணிகள் சரியாக பொருந்தும்போது, ​​ஒவ்வொரு கால் விரல்களுக்கும் இடையில் இடைவெளி இருக்கும், மற்றும் கால்விரல்கள் நேராக முன்னோக்கி இருக்கும், இருபுறமும் திரும்பாது.

உங்கள் கால்விரல்களுக்கும் நீட்ட வேண்டும்

உங்கள் கால்விரல்கள் உங்கள் காலணிகளில் ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டால், காலணிகள் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும். உங்கள் பாதணிகளை நீட்டுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கால்விரல்கள் அவற்றின் இயல்பான பிரிவினைக்கு திரும்புவதற்கு நீங்கள் உதவ வேண்டும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே:

• உங்கள் கால்விரல்களை உங்கள் கைகளில் எடுத்து மெதுவாக அவற்றை இழுக்கவும்.
• உங்கள் கால்விரல்களைப் பிரித்து அவற்றை அசைக்கவும்.
• ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் கால்விரல்களை சிறிது அசைக்கவும்
• உங்கள் காலணிகள் மற்றும் சாக்ஸ் அல்லது காலுறைகளை கழற்றி, உங்கள் கால்விரல்கள் சூரிய ஒளி மற்றும் காற்றைப் பெறட்டும்.

உங்கள் கால்களை நன்றாக உணர உதவும் 19 நீட்டிப்புகள் மற்றும் நகர்வுகள் இங்கே.

ஷூ ஷாப்பிங் டிப்ஸ்

• உரிய நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒருபோதும் காலணி வாங்க வேண்டாம். நீங்கள் கடையில் இருக்கும்போது காலணிகள் பொருந்துமா என்பதைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும். வாங்கும் முன் வருவாய் கொள்கை உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• திரும்பக் கொள்கையைக் கண்டறியவும். நீங்கள் ஆன்லைனில் வாங்கினால், திரும்பும் கொள்கையை சரிபார்க்கவும். சில விற்பனையாளர்கள் தங்கள் காலணிகளில் இலவச வருவாய் கப்பலை வழங்குகிறார்கள்.
• அனுபவமுள்ள ஒருவரிடம் பேசுங்கள். சில ஷூ கடைகளில் விற்பனையாளர்கள் அனுபவம் வாய்ந்த ஃபிட்டர்களாக உள்ளனர். அவர்கள் கடையில் அல்லது சந்தையில் காலணிகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வார்கள், உங்கள் கால்களை அளவிட முடியும், மேலும் உங்களுக்கு ஏற்றவாறு பொருத்தமான காலணிகளை பரிந்துரைப்பார்கள்.
• சிறப்பு கடைகளை பாருங்கள். பனியன் போன்ற கால் பிரச்சினைகள் இருந்தால், எலும்பியல் மற்றும் சிறப்பு பாணிகளைக் கொண்டிருக்கும் சிறப்பு ஷூ கடைகளைத் தேடுங்கள்.
• உங்கள் கால் போன்ற வடிவிலான கால் பெட்டிகளைத் தேடுங்கள். சிறந்த பொருத்தத்திற்காக, சுட்டிக்காட்டி, வளைந்த மற்றும் ஒழுங்கற்ற வடிவ காலணிகளைத் தவிர்க்கவும். ஒரு கால்விரல் பெட்டியைத் தேடுங்கள்.
• உங்களுக்காக வேலை செய்யும் பிராண்டுகளை அடையாளம் காணவும். வெவ்வேறு பிராண்டுகள் அவற்றின் காலணிகளின் பாணிகள், அகலம் மற்றும் வடிவங்களுக்கு பெயர் பெற்றவை என்பதால், நீங்கள் குறிப்பிட்ட பிராண்டுகளை சிறப்பாக நம்பலாம்.
• ஆண்களின் காலணிகளை வாங்கவும். உங்களிடம் அகலமான பாதங்கள் இருந்தால், ஆண்களின் தடகள காலணிகளை வாங்குவதைக் கவனியுங்கள். இவை மிகவும் பரவலாக வெட்டப்பட்டு பெரிய கால் பெட்டி கொண்டவை.
• பிற்பகலில் காலணிகளுக்காக ஷாப்பிங் செய்யுங்கள். உங்கள் கால்கள் வீங்கி, பிற்பகல் மற்றும் மாலை வேளையில் சற்று பெரியதாக இருக்கும்.

இறுக்கமான காலணிகளிலிருந்து கால் பிரச்சினைகள்

நீங்கள் ஹை ஹீல்ஸ் அணியும் நேரத்தையும் தூரத்தையும் குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவர்கள் உங்களை அழகாகக் கருதுகிறார்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கும்போது, ​​உங்கள் கால்கள் அதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு பணம் கொடுக்கும். எனவே நீங்களே தயவுசெய்து அவற்றின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

உங்கள் காலணிகள் மிகவும் தளர்வானதாகவோ அல்லது மிகவும் இறுக்கமாகவோ இருக்கலாம். அவை மிகவும் தளர்வானதாக இருந்தால், உங்கள் தோலுக்கு எதிராக காலணிகள் தேய்க்கும் இடத்தில் கொப்புளங்கள் ஏற்படலாம்.

இறுக்கமான காலணிகள் இன்னும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். அவர்களால் முடியும்:

• உங்கள் காலில் உங்களை நிலையற்றதாக ஆக்குங்கள்
• உங்கள் கால்விரல்களை சிதைத்து, உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் கொப்புளங்களை உருவாக்குங்கள், மற்றும் சுத்தி கால், மேலட் கால் மற்றும் எலும்பு ஸ்பர்ஸ் போன்ற கட்டமைப்பு சிக்கல்களை மோசமாக்குங்கள்
• பனியன், தட்டையான அடி, உணர்வின்மை, வீக்கம் மற்றும் உங்கள் காலின் குதிகால் அல்லது பந்தில் வலி (மெட்டாடார்சால்ஜியா) போன்ற கால் நிலைகளை மோசமாக்குங்கள்.
• உங்கள் கால் மற்றும் கால்களின் மூட்டுகளில் நீண்டகால குருத்தெலும்பு இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்

டேக்அவே

உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு சரியாக பொருந்தும் காலணிகள் முக்கியம். ஒருபோதும் காலணி வாங்க வேண்டாம். நீங்கள் வாங்கும் காலணிகள் உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த எப்போதும் நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

நீங்கள் சற்று மெதுவாக இருக்கும் காலணிகளுடன் முடிவடைந்தால், காலணிகளை சரிசெய்ய நீங்கள் வீட்டிலோ அல்லது ஷூ தயாரிப்பாளரின் உதவியிலோ செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன, இதனால் அவை உங்களுக்கு நன்றாக பொருந்துகின்றன.