நாக்கில் எரியும்: அது என்னவாக இருக்கும், அதை எவ்வாறு நடத்த வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• 1. சூடான, அமில அல்லது காரமான உணவுகள் அல்லது பானங்கள் சாப்பிடுவது
• 2. வாய் வறண்டு
• 3. வைட்டமின் பி இல்லாதது
• 4. ஈஸ்ட் தொற்று
• 5. வாய் நோய்க்குறி எரியும்
• எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

நாக்கில் எரியும் அல்லது எரியும் உணர்வு ஒப்பீட்டளவில் பொதுவான அறிகுறியாகும், குறிப்பாக காபி அல்லது சூடான பால் போன்ற மிகவும் சூடான பானத்தை குடித்த பிறகு, இது நாவின் புறணி எரியும். இருப்பினும், இந்த அறிகுறி எந்தவொரு வெளிப்படையான காரணத்திற்காகவும் தோன்றக்கூடும், மேலும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, வாய் எரிச்சல் போன்ற ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினையைக் குறிக்கலாம் அல்லது உலர்ந்த வாய் நோய்க்குறியைக் குறிக்கலாம்.

இவ்வாறு, நாக்கில் எரியும் திடீரென்று தோன்றி, காணாமல் போக 2 முதல் 3 நாட்களுக்கு மேல் ஆகும் போதெல்லாம், பல் மருத்துவர் அல்லது ஒரு பொது பயிற்சியாளரைக் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது, வாய்வழி குழியை மதிப்பிடுவதற்கும், காரணத்தை அடையாளம் காண்பதற்கும், மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்குகிறது.

1. சூடான, அமில அல்லது காரமான உணவுகள் அல்லது பானங்கள் சாப்பிடுவது

கிட்டத்தட்ட எல்லா மக்களிலும், அவர்களின் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது தோன்றும் நாக்கு எரிக்க இதுவே முக்கிய காரணம். எரியும் ஏற்படுகிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் மிகவும் சூடாக ஏதாவது சாப்பிட்டால், வெப்பநிலை நாக்கு, உதடுகள், ஈறுகள் அல்லது கன்னங்களில் தீக்காயத்தை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, சிட்ரஸ் பழங்கள் அல்லது மிகவும் காரமான உணவுகள் போன்ற அமில உணவுகள் நாக்கைக் காயப்படுத்தி எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த தீக்காயமானது லேசானது, ஆனால் இது 3 நாட்கள் வரை அச om கரியத்தையும் உணர்வின் இழப்பையும் ஏற்படுத்தும்.

என்ன செய்ய: அறிகுறிகளைப் போக்க, குளிர் உணவுகள் மற்றும் பானங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும், அறிகுறிகள் மறைந்தபின் உணவு வெப்பமாக இருக்கும். எனவே, ஒரு நல்ல நுட்பம், உதாரணமாக, சாப்பிடுவதற்கு முன் உணவை குளிர்விக்க விடுங்கள். உதாரணமாக கிவி, அன்னாசி அல்லது திராட்சைப்பழம் போன்ற காரமான உணவு மற்றும் அமில பழங்களை சேர்ப்பதையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். கூடுதலாக, நல்ல வாய்வழி சுகாதாரம் பராமரிக்கப்பட வேண்டும், மற்றும் தீக்காயம் மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், ஒரு பொது பயிற்சியாளரை அணுகவும்.

2. வாய் வறண்டு

வாய்வழி சளி மற்றும் நாக்கை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் போதுமான உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்ய முடியாதபோது வாயின் வறட்சி எழுகிறது. இது நிகழும்போது, ​​நாக்கில் எரியும் அல்லது கூச்ச உணர்வு ஏற்படுவது இயல்பு.

உலர்ந்த வாயின் பொதுவான காரணங்களில் சில உமிழ்நீர் சுரப்பிகளில் பிரச்சினைகள் அல்லது சில மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை சமரசம் செய்யும் நோய்களான ஸ்ஜாக்ரென்ஸ் நோய்க்குறி, எய்ட்ஸ் மற்றும் நீரிழிவு நோய்களும் வறண்ட வாயை உண்டாக்குகின்றன, மேலும் பெண்களில் பொதுவாகக் காணப்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களும் வறண்ட வாயை உண்டாக்கும், எனவே சிலருக்கு நாக்கு எரியும் வாய்ப்பு உள்ளது உதாரணமாக மாதவிடாய் போன்ற வாழ்க்கையின் குறிப்பிட்ட காலங்களில். வறண்ட வாயின் முக்கிய காரணங்களையும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

என்ன செய்ய: உங்கள் வாய் மிகவும் வறண்டதாக உணரும்போது, ​​உமிழ்நீர் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு, உங்கள் நீர் நுகர்வு அதிகரிக்க வேண்டும் அல்லது சர்க்கரை இல்லாத பசை மெல்ல வேண்டும். இருப்பினும், வறட்சி நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் போது, ​​காரணத்தைக் கண்டறிந்து மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்க ஒரு பொது பயிற்சியாளரை அணுக வேண்டும்.

3. வைட்டமின் பி இல்லாதது

பி வைட்டமின்கள் இல்லாதிருப்பது பொதுவாக வாய்வழி சளிச்சுரப்பியின் லேசான வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது நாக்கு, ஈறுகள் மற்றும் கன்னங்களில் எரியும் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற தாதுக்களின் பற்றாக்குறையும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

மாறுபட்ட உணவு இல்லாதவர்கள் அல்லது சைவ உணவு உண்பவர்கள் அல்லது சைவ உணவு உண்பவர்கள் போன்ற உணவுகளின் மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுபவர்களில் இந்த வகை குறைபாடு மிகவும் பொதுவானது. வைட்டமின் பி, துத்தநாகம் அல்லது இரும்புச்சத்து எது பணக்காரர் என்பதைப் பாருங்கள்.

என்ன செய்ய: எப்போதுமே மிகவும் மாறுபட்ட உணவைப் பின்பற்றுவதே சிறந்தது, இருப்பினும், வைட்டமின் குறைபாடு இருப்பதாக சந்தேகம் இருந்தால், இரத்த பரிசோதனை செய்ய உங்கள் மருத்துவரை அணுகி தேவையான கூடுதல் மருந்துகளைத் தொடங்க வேண்டும்.

4. ஈஸ்ட் தொற்று

கேண்டிடியாஸிஸ் எனப்படும் ஈஸ்ட் தொற்று நாக்கிலும் தோன்றும், குறிப்பாக உங்களுக்கு போதுமான வாய்வழி சுகாதாரம் இல்லாதபோது. இது நிகழும்போது, ​​நாக்கில் கூச்ச உணர்வு அல்லது எரியும் உணர்வைப் பெறுவது பொதுவானது, அதே போல் துர்நாற்றம் மற்றும் வெண்மையான நாக்கு போன்ற பிற அறிகுறிகளும். வாய்வழி கேண்டிடியாஸிஸின் பிற அறிகுறிகளைக் காண்க.

என்ன செய்ய: தொற்றுநோயை வழக்கமாக போதுமான வாய்வழி சுகாதாரத்துடன் கட்டுப்படுத்தலாம், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது. இருப்பினும், இது 1 வாரத்தில் மறைந்துவிடவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு பல் மருத்துவர் அல்லது பொது பயிற்சியாளரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில பூஞ்சை காளான் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

5. வாய் நோய்க்குறி எரியும்

இது ஒப்பீட்டளவில் அரிதான நோய்க்குறி ஆகும், இதில் நாக்கு, உதடுகள், அண்ணம் மற்றும் வாயின் பிற பகுதிகளில் எரியும் உணர்வு வெளிப்படையான காரணமின்றி தோன்றும் மற்றும் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும். கூடுதலாக, கூச்ச உணர்வு மற்றும் சுவை மாற்றங்கள் போன்ற பிற அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும், குறிப்பாக 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களை பாதிக்கிறது.

இந்த நோய்க்குறியின் காரணங்கள் இன்னும் அறியப்படவில்லை, ஆனால் அதிகப்படியான மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை அதை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகளாகத் தோன்றுகின்றன.

என்ன செய்ய: இந்த நோய்க்குறி சந்தேகிக்கப்படும் போது, ​​நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும் பிற சாத்தியங்களை நிராகரிக்கவும் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். குறைந்த அளவிலான ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், பென்சோடியாசெபைன்கள் அல்லது ஆன்டிகான்வல்சண்ட்ஸ் போன்ற மவுத்வாஷ்கள் மற்றும் தீர்வுகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். சிகிச்சையானது நபரின் உடல் பரிசோதனை, பகுப்பாய்வு மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றைப் பொறுத்தது.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

வழக்கமாக, நாக்கில் எரியும் உணர்வு குறுகிய காலத்தில் மறைந்து, சரியான வாய்வழி சுகாதாரத்தை பேணுகிறது மற்றும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்கிறது. இருப்பினும், மருத்துவரிடம் செல்வது நல்லது:

• எரியும் உணர்வு 1 வாரத்திற்கும் மேலாக உள்ளது;
• சாப்பிடுவதில் சிரமம் உள்ளது;
• நாக்கில் வெள்ளை தகடுகள், இரத்தப்போக்கு அல்லது தீவிரமான துர்நாற்றம் போன்ற பிற அறிகுறிகள் தோன்றும்.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், சரியான காரணத்தை அடையாளம் காணவும், மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் ஒரு பல் மருத்துவர் அல்லது பொது பயிற்சியாளரை அணுக வேண்டும்.

நாக்கு வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதையும் பாருங்கள்.