ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவ முடியுமா?
உள்ளடக்கம்
- மக்கள் ஏன் பொடுகுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்
- பொடுகு கட்டுப்பாட்டுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- பொடுகுக்கான பாரம்பரிய அணுகுமுறைகள்
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
- எடுத்து செல்
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகள்
குறிப்புச் சான்றுகளால் மட்டுமே ஆதரிக்கப்பட்டாலும், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் (ஏ.சி.வி) ஆதரவாளர்கள் இது பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று கூறுகின்றனர்:
- உங்கள் உச்சந்தலையின் pH ஐ சமநிலைப்படுத்தும்
- உங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து இறந்த தோல் செல்கள் சிந்தப்படுவதைத் தூண்டும்
- உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் கூந்தலில் பூஞ்சை வளர்ச்சியைக் குறைக்கும்
பொடுகு நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும் ACV இன் பண்புகள் மற்றும் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க ACV ஐ எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைப் பற்றி படிக்க தொடர்ந்து படிக்கவும்.
மக்கள் ஏன் பொடுகுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்
ஏ.சி.வி என்பது பொடுகு நோய்க்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும் என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை என்றாலும், அந்த உரிமைகோரல்களை ஆதரிக்கும் சில பண்புகள் இதில் உள்ளன. இந்த பண்புகள் பின்வருமாறு:
- பூஞ்சை காளான். 2003 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், ஏ.சி.வி-யில் உள்ள சேர்மங்கள் ஒரு சோதனைக் குழாயில் சில வகையான பூஞ்சை வளர்வதைத் தடுக்கலாம் என்று சுட்டிக்காட்டியுள்ளது.
- கிருமிநாசினி. ஏ.சி.வி ஒரு வீட்டு கிருமிநாசினியாக பிரபலமானது. தலை பொடுகு போன்ற உச்சந்தலையில் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்களை இது கொல்லக்கூடும் என்று சிலர் தெரிவிக்கின்றனர்.
- அமில. ஏ.சி.வி லேசான அமிலத்தன்மை கொண்டது, ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த பி.எச் 2 முதல் 3 வரை இருக்கும். சிலர் இது உயர் பி.எச் முடி அல்லது சருமத்தை மீண்டும் சமநிலையில் பெற உதவும் என்று சிலர் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
- அமிலங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நேரடி கலாச்சாரங்களில் பணக்காரர். அமிலங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நேரடி கலாச்சாரங்களுடன் செழுமைப்படுத்தும் ஒரு செயல்பாட்டில் ஆப்பிள்களை நொதித்தல் மூலம் ஏ.சி.வி தயாரிக்கப்படுகிறது.
பொடுகு கட்டுப்பாட்டுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
பொடுகுக்கான ACV விஞ்ஞான ரீதியாக ஆதரிக்கப்படவில்லை என்றாலும், குறிப்புச் சான்றுகளின் அடிப்படையில் இதை முயற்சிப்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம்.
பொடுகுக்கு ACV ஐப் பயன்படுத்த, கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகம், பெர்க்லி பின்வருவனவற்றை அறிவுறுத்துகிறது:
- 1/2 கப் ஏ.சி.வி யை 1 1/2 கப் குளிர்ந்த நீரில் இணைக்கவும்.
- ஷாம்பு மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை சாதாரணமாக துவைக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடி வழியாக தண்ணீர் மற்றும் ஏ.சி.வி கலவையை ஊற்றவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை மீண்டும் துவைக்க வேண்டாம்.
- தேவைப்பட்டால் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும்.
பொடுகுக்கு உதவுவதோடு, இந்த செயல்முறை பின்வருமாறு பரிந்துரைக்கிறது:
- எண்ணெய் மற்றும் அழுக்கை அகற்றவும்
- உங்கள் முடியின் pH ஐ சமப்படுத்தவும்
- உங்கள் தலைமுடி பளபளப்பாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்
- நமைச்சலைத் தணிக்கும்
எந்தவொரு புதிய மேற்பூச்சு பயன்பாட்டையும் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது போலவே, ஏ.சி.வி கொட்டுதல், சிவத்தல் அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால் அதை நிறுத்துங்கள்.
பொடுகுக்கான பாரம்பரிய அணுகுமுறைகள்
பொடுகுக்கு உதவ நிரூபிக்கப்பட்ட பொருட்கள் கொண்ட ஷாம்புகளையும் நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம். இவை பின்வருமாறு:
- துத்தநாக பைரித்தியோன், தலை மற்றும் தோள்கள் மற்றும் டெர்மாஜின்கில் காணப்படும் ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் முகவர்
- செலினியம் சல்பைட், செல்சன் ப்ளூ மற்றும் ஹெட் & ஷோல்டர்ஸ் இன்டென்சிவ் ஆகியவற்றில் காணப்படும் ஒரு பூஞ்சை காளான் முகவர்
- கெட்டோகனசோல், நிசோரல் ஏ-டி இல் காணப்படும் ஒரு பூஞ்சை காளான் முகவர்
- நிலக்கரி தார், இது நியூட்ரோஜெனா டி / ஜெலில் காணப்படுகிறது
- சாலிசிலிக் அமிலம், இது பேக்கரின் பி & எஸ் மற்றும் நியூட்ரோஜெனா டி / சால் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது
லேபிள் திசைகளைப் பின்பற்றுங்கள், ஒன்று விரும்பிய அளவுக்கு பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால், இன்னொன்றை முயற்சிக்கவும். இந்த பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்புகள் எதுவும் உங்கள் பொடுகு நோயைக் கட்டுப்படுத்தவோ அல்லது அகற்றவோ செயல்படவில்லை என்றால், ஒரு மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் ஒரு மருந்து-வலிமை பொடுகு ஷாம்பு அல்லது ஸ்டீராய்டு லோஷனை பரிந்துரைக்கலாம்.
சுவாசிப்பதில் சிரமம், படை நோய் அல்லது சொறி உள்ளிட்ட இந்த தயாரிப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
இயற்கை சுகாதார சமூகத்தில், பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பது உட்பட பல நன்மைகள் இருப்பதாக ஏ.சி.வி. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பின்வரும் சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது:
- இது சில தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லக்கூடும் என்று 2018 ஆம் ஆண்டின் ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.
- இது இரத்த சர்க்கரையை குறைத்து இன்சுலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம் என்று 2017 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
- இது 2009 இன் ஆய்வின்படி, மக்கள் உடல் எடையைக் குறைக்கவும், தொப்பை கொழுப்பைக் குறைக்கவும் உதவும்.
- இது 2006 ஆம் ஆண்டு ஆய்வு உட்பட பல விலங்கு ஆய்வுகளில் குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களுடன் தொடர்புடையது.
- இது 2016 முதல் ஆராய்ச்சி உட்பட பல ஆய்வுகளில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி சில வகையான புற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்கக்கூடும்.
எடுத்து செல்
ஆன்லைனில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்த கூற்றுக்களுக்கு பஞ்சமில்லை. அவர்களில் சிலர் விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியுடன் ஆதரிக்கப்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் நிகழ்வு ஆதாரங்களால் மட்டுமே ஆதரிக்கப்படுகிறார்கள்.
பொடுகுக்கான ACV ஐப் பயன்படுத்துவது விஞ்ஞான ஆதாரங்களுடன் ஆதரிக்கப்படாத பிரபலமான கூற்றுக்களில் ஒன்றாகும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகள்
புதிய பதிவுகள்
மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை
