நீங்கள் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை உட்கொண்டால் எடை இழப்பு எவ்வளவு பொதுவானது?

உள்ளடக்கம்

• ஆண்டிடிரஸ்கள் என்றால் என்ன?
• ஆண்டிடிரஸ்கள் உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முடியுமா?
• நீங்கள் ஒரு ஆண்டிடிரஸன் இருந்தால் எடை இழப்பைத் தடுப்பது எப்படி
• எடை இழப்புக்கு ஆண்டிடிரஸ்கள் எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றனவா?
• ஒரு ஆண்டிடிரஸன் உட்கொள்ளும் போது நான் எடை அதிகரித்தால் என்ன செய்வது?
• அடிக்கோடு

நீங்கள் மனச்சோர்வுடன் வாழ்ந்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் லேசானது முதல் தீவிரமானது வரை மற்றும் வலி மற்றும் சோர்வு போன்ற உடல் அறிகுறிகளையும், நம்பிக்கையற்ற தன்மை, சோகம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற உணர்ச்சிகளையும் உள்ளடக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

மனச்சோர்வு உங்கள் பசியைப் பாதிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் எடை மேலே அல்லது கீழ்நோக்கிச் செல்லக்கூடும், மேலும் செரோடோனின் அளவு பசியின்மை மாற்றங்களைத் தூண்டும். அதிக அளவு பசியின்மைக்கு காரணமாகிறது, குறைந்த அளவு பசியின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆண்டிடிரஸ்கள் பெரும்பாலும் எடை இழப்பைக் காட்டிலும் எடை அதிகரிப்போடு தொடர்புடையவையாகும், மேலும் இது மரபியல், இனம், வயது மற்றும் பாலினம் உள்ளிட்ட காரணிகளின் கலவையாக இருக்கலாம்.

ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை உற்றுப் பார்ப்போம், எடை இழப்பு ஏற்படக் கூடியவை எது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

ஆண்டிடிரஸ்கள் என்றால் என்ன?

பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறின் (எம்.டி.டி) அத்தியாயங்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 17.3 மில்லியனுக்கும் அதிகமான யு.எஸ். பெரியவர்களைப் பாதிக்கின்றன என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இது பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது.

மன அழுத்தத்தின் பல அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதில் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆலோசனை மற்றும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி) ஆகியவற்றுடன் இந்த மருந்துகள் சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாக இருக்கலாம்.

செரோடோனின், நோர்பைன்ப்ரைன் மற்றும் டோபமைன் போன்ற நரம்பியக்கடத்திகளை மாற்றுவதன் மூலம் அவை பெரும்பாலும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகின்றன. இந்த மாற்றங்கள் எடை அதிகரிப்பதற்கும் வழிவகுக்கும்.

ஆண்டிடிரஸின் ஐந்து முக்கிய வகுப்புகள் மற்றும் சில பட்டியல் எடை உள்ளன ஆதாயம் ஒரு பக்க விளைவு, ஆனால் தனிப்பட்ட முடிவுகள் வேறுபட்டிருக்கலாம்.

ஆண்டிடிரஸின் 5 முக்கிய வகுப்புகள் உள்ளன:

• தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ)
• செரோடோனின்-நோர்பைன்ப்ரைன் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.என்.ஆர்.ஐ)
• ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் (டி.சி.ஏ)
• மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள் (MAOI கள்)
• மாறுபட்ட ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்

ஆண்டிடிரஸ்கள் உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முடியுமா?

ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் எடை மாற்றங்கள் ஒரு நபரைப் பொறுத்தது. ஒரு மருந்து உங்கள் எடையை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்று சொல்வது கடினம்.

சரியான காரணங்கள் தெரியவில்லை என்றாலும், டோபமைன், நோர்பைன்ப்ரைன் மற்றும் செரோடோனின் ஆகிய மூளை இரசாயனங்கள் மனச்சோர்வில் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளன என்று கருதப்படுகிறது, மேலும் சில ஆய்வுகள் மனச்சோர்வு மற்றும் எடை இணைந்திருப்பதைக் காட்டுகின்றன.

ஒரு சில ஆண்டிடிரஸன் எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும் அறிக்கைகள் உள்ளன:

• bupropion (Aplenzin, Forfivo, Wellbutrin); இது எடை இழப்புடன் இணைக்கும் பெரும்பாலான ஆய்வுகள் உள்ளன
• ஃப்ளூக்ஸெடின் (புரோசாக்); சிலர் எடை இழப்பை அனுபவித்தாலும் முடிவுகள் மாறுபடும்
• duloxetine (சிம்பால்டா); முடிவுகள் தெளிவாக இல்லை என்றாலும், சிலர் எடை இழப்பைப் புகாரளிக்கின்றனர்

எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐக்கள் குறுகிய கால பயன்பாட்டின் மூலம் எடை இழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் அவற்றை 6 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் எடுத்துக்கொள்வது எடை அதிகரிப்பிற்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் எந்த புதிய மருந்தையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் நன்மைகள், அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் பற்றி விவாதிப்பார். ஆண்டிடிரஸன்ஸின் எடை தொடர்பான பக்க விளைவுகள் இதில் அடங்கும்.

பக்க விளைவுகள் தொந்தரவாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் விவாதிக்கும் வேறு வழிகள் உள்ளன. இருப்பினும், தற்போதைய விஞ்ஞான ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது எடை இழப்பு பொதுவாக ஒரு பெரிய கவலையாக இருக்காது.

நீங்கள் ஒரு ஆண்டிடிரஸன் இருந்தால் எடை இழப்பைத் தடுப்பது எப்படி

பல ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் எடை இழப்பைக் காட்டிலும் எடை அதிகரிப்பதாக அறிவிக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் ஆரம்பத்தில் ஒரு எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ மருந்து மூலம் உடல் எடையை குறைக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அதை எடுத்துக்கொள்வதை மாற்றும்.

மேலும், உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த மருந்து செயல்படுவதால், உங்கள் பசி அதிகரித்து சாதாரண நிலைகளுக்கு திரும்பக்கூடும். இது எடை பராமரிப்புக்கு உதவும்.

எடை இழப்பு ஒரு கவலையாக இருந்தால், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளில் இருக்கும்போது எடையை நிர்வகிக்க சிறந்த வழிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் உணவின் மூலம் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க குறிப்புகள் மற்றும் உத்திகளை வழங்க முடியும்.

மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவை எடையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் மேம்பட்ட சுய பாதுகாப்பு திட்டங்கள் இந்த கவலைகளை நிர்வகிக்க உதவும்.

எடையை அதிகரிப்பதற்கும், சீராக வைத்திருப்பதற்கும் உதவக்கூடிய உணவுகள் குறித்து ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.

எடை இழப்புக்கு ஆண்டிடிரஸ்கள் எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றனவா?

பல காரணங்களுக்காக எடை இழப்புக்கு ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• எடை இழப்புக்கு உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) அவை அங்கீகரிக்கப்படவில்லை
• அவை எடை இழப்பு முகவர்களாக பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்படவில்லை
• அவை கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்
• பெரும்பாலான ஆண்டிடிரஸ்கள் எடை அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையவை

உங்களுக்கு மனச்சோர்வு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளின் அடிப்படையில் உங்களுக்கான சிறந்த மருந்து விருப்பத்தை உங்கள் மருத்துவர் விவாதிப்பார். எடையைக் கருத்தில் கொள்வது இதில் அடங்கும்.

பல ஆய்வுகள் MDD இல் புப்ரோபியன் பயன்பாடு எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்பதைக் காட்டுகின்றன. பிற மருந்துகளை விட இந்த மருந்திலிருந்து நீங்கள் பயனடைவீர்கள் என்று உங்கள் மருத்துவர் நினைத்தால், அவர்கள் உங்களுடன் இதைப் பற்றி விவாதிப்பார்கள்.

ஒரு ஆண்டிடிரஸன் உட்கொள்ளும் போது நான் எடை அதிகரித்தால் என்ன செய்வது?

புதிய ஆண்டிடிரஸன் மூலம் எடை அதிகரிப்பு ஏற்படக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. கூடுதலாக, மனச்சோர்வு தான் எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

மனச்சோர்வு, மோசமான உணவு, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்ற அறிகுறிகளுடன் ஆன்டிடிரஸன் மருந்துகள் எடை அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கும்.

எடை அதிகரிப்பதாக அறிவிக்கப்பட்ட சில ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• MAOI கள் (ஐசோகார்பாக்சாசிட், பினெல்சைன்)
• டி.சி.ஏக்கள் (அமிட்ரிப்டைலைன், டெசிபிரமைன்)
• எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ.க்கள் (பராக்ஸெடின், செர்ட்ராலைன்)
• mirtazapine (Remeron)
• மாறுபட்ட ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் (ஓலான்சாபின், கியூட்டபைன்)

உங்கள் மருந்துகள் உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு உதவுகின்றன, ஆனால் எடை அதிகரிப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், திடீரென்று மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். எடை அதிகரிப்பை நிர்வகிக்க தீர்வுகள் உள்ளன.

இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு பற்றி பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணரிடம் பேசுகிறார்
• மருந்துகளின் அளவு அல்லது நேரத்தை சரிசெய்தல்
• மற்றொரு மருந்துக்கு மாறுகிறது
• எடை இலக்குகளை பராமரிக்க தினசரி உடற்பயிற்சி திட்டத்தை சேர்ப்பது
• போதுமான தூக்கம்

நினைவில் கொள்ளுங்கள், மருந்துகளை மாற்றினால் வெவ்வேறு பக்க விளைவுகள் அல்லது மனச்சோர்வு அறிகுறிகள் திரும்பக்கூடும். மேலும், சில மருந்துகள் நடைமுறைக்கு வர பல வாரங்கள் ஆகலாம்.

அடிக்கோடு

எடை மாற்றங்கள் ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் ஒரு கவலையாக இருக்கலாம். அதிகமான ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் பொதுவாக எடை அதிகரிப்பிற்கு காரணமாகின்றன, ஒரு சிலர் பசியைக் குறைத்து, குமட்டல், வாந்தி அல்லது எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உடல் மருந்துகளுடன் பழகும் வரை இது தற்காலிகமாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது எடை மாற்றங்களை உங்கள் மருத்துவர் கவனமாகக் கண்காணிப்பார், மேலும் உங்கள் எடையை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை வழங்க முடியும்.

எடை மாற்றங்கள் மனநிலைக் கோளாறு அல்லது பிற காரணங்களால் இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எடை மாற்றங்களின் அனைத்து அம்சங்களையும் பார்ப்பது முக்கியம்.

எந்த நேரத்திலும் உங்கள் மருந்தை உட்கொள்வதை திடீரென்று நிறுத்த வேண்டாம். இது திரும்பப் பெறுதல் அல்லது மனச்சோர்வின் மறுபிறப்பு போன்ற தீவிரமான மனநிலை மற்றும் நடத்தை மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த ஒரு மருந்து செயல்படவில்லை அல்லது எடை என்பது ஒரு தீவிரமான கவலையாக இருந்தால், உங்கள் மருந்தை மாற்ற உதவும் திட்டத்தை உங்கள் மருத்துவர் உருவாக்க முடியும். புதிய மருந்துகள் வேலை செய்ய சிறிது நேரம் ஆகக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே பொறுமையாக இருப்பது முக்கியம்.