உங்கள் சருமத்தைப் பாதிக்கும் தூசி பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டுமா?

உள்ளடக்கம்

• காத்திருங்கள், தூசி உங்கள் சருமத்திற்கு ஏன் மோசமானது?
• எந்த தூசி தொடர்பான சேதத்தையும் ஈடுசெய்வது எப்படி
• க்கான மதிப்பாய்வு

நீங்கள் நகரத்தில் வசிக்கிறீர்களோ அல்லது புதிய நாட்டு காற்றுக்கு மத்தியில் உங்கள் நேரத்தை செலவிட்டாலும், வெளிப்புறங்கள் தோல் சேதத்திற்கு பங்களிக்கும் - சூரியன் காரணமாக மட்டுமல்ல. (தொடர்புடையது: உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவும் 20 சூரிய தயாரிப்புகள்)

"தூசியானது தோலில் படியும் போது ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தை ஊக்குவிக்கும்" என்கிறார் நியூயார்க் நகரத்தில் உள்ள மவுண்ட் சினாய் மருத்துவமனையில் தோல் மருத்துவத்தில் ஒப்பனை மற்றும் மருத்துவ ஆராய்ச்சி இயக்குனர் ஜோசுவா ஜெய்ச்னர், எம்.டி. ஒரு ஆய்வு வெளியிடப்பட்டதுஜர்னல் ஆஃப் இன்வெஸ்டிகேட்டிவ் டெர்மட்டாலஜி துகள்கள் என்று காட்டுகிறது-ஏ.கே.ஏ. தூசி - சருமத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. (இதையும் பார்க்கவும்: நீங்கள் சுவாசிக்கும் காற்று உங்கள் தோலின் மிகப்பெரிய எதிரியா?)

இப்போது, ​​பிராண்டுகள் இந்த எண்ணத்தில் குதித்து, லேபிளில் தூசி எதிர்ப்பு உரிமைகோரல்களுடன் தயாரிப்புகளை உருவாக்குகின்றன. ஆனால் நீங்கள் ஒரு புதிய தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் முதலீடு செய்ய வேண்டுமா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

காத்திருங்கள், தூசி உங்கள் சருமத்திற்கு ஏன் மோசமானது?

காற்று மாசுபாடு மற்றும் தூசி நிறமாற்றம், வெடிப்புகள், மந்தநிலை மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சியை மோசமாக்கலாம் என்கிறார் டெப்ரா ஜாலிமான், எம்.டி.தோல் விதிகள்: ஒரு சிறந்த நியூயார்க் தோல் மருத்துவரின் வர்த்தக ரகசியங்கள். "இது வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும்," இது சருமத்தின் சிவத்தல், எரிச்சல் மற்றும் அதிகரித்த உணர்திறன் ஆகியவற்றிற்கு சமம். (தொடர்புடையது: மாசுபாடு உங்கள் வொர்க்அவுட்டை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைக் கண்டறியவும்)

நினைவில் கொள்ளுங்கள், நிச்சயமாக, துகள் பொருள் நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும், குறிப்பாக நீங்கள் அதிக நகர்ப்புற அல்லது கிராமப்புறங்களில் வாழ்கிறீர்களா. ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில், சிடிசி குறிப்பிடுவது போல, கிராமப்புற மாவட்டங்கள் பொதுவாக பெரிய மத்திய பெருநகர மாவட்டங்களை விட குறைவான ஆரோக்கியமற்ற காற்றின் தரமான நாட்களை அனுபவிக்கின்றன.

எந்த தூசி தொடர்பான சேதத்தையும் ஈடுசெய்வது எப்படி

"பகலில் சேரும் அழுக்கு, எண்ணெய், ஒப்பனை மற்றும் துகள்களை முழுமையாக அகற்றுவதற்கு படுக்கைக்கு முன் முகத்தை கழுவுவது முக்கியம்" என்கிறார் டாக்டர் ஜீச்னர்.

போன்ற ஒரு சுத்தப்படுத்தியை அடையுங்கள் ஐசோய் உணர்திறன் தோல் எதிர்ப்பு தூசி சுத்தப்படுத்தும் நுரை (இதை வாங்கவும், $ 35, amazon.com), இது காலெண்டுலா எண்ணெய், ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் கிளிசரின் ஆகியவற்றின் சருமத்தை ஆற்றும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இவை அனைத்தும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி எரிச்சலைத் தடுக்க உதவும்.

தூசி மற்றும் மாசுபாட்டால் ஏற்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க மற்றொரு முக்கியமான வழி, டாக்டர் ஜாலிமானின் கருத்துப்படி, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிரம்பிய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது. "மாசு எதிர்ப்பு என்று பெயரிடப்பட்ட பெரும்பாலான தயாரிப்புகளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன," என்று அவர் கூறுகிறார், "இது சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது மற்றும் சிறந்த கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் மற்றும் தோலின் ஒட்டுமொத்த அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது." (தொடர்புடையது: ஃப்ரீ ரேடிகல் சேதத்திலிருந்து உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பது இங்கே)

தினசரி பயன்பாட்டிற்கு வைட்டமின் சி, ரெஸ்வெராட்ரோல் மற்றும்/அல்லது நியாசினமைடு ஆகியவற்றைக் கொண்ட சூத்திரங்களைத் தேடுவதை டாக்டர் ஜாலிமான் பரிந்துரைக்கிறார். முயற்சி டாக்டர் ஜார்ட் வி 7 ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் சீரம் (அதை வாங்கவும், $58, sephora.com) அல்லது தி இன்கி பட்டியல் நியாசினமைடு (இதை வாங்கு, $ 7, sephora.com).

மெக்னீசியம், துத்தநாகம் மற்றும் தாமிரம் போன்ற தாதுக்களும் உதவலாம். மெக்னீசியம் மற்றும் துத்தநாகம் இரண்டும் வீக்கம் மற்றும் துளைகளை அடைத்து வைக்க உதவுகிறது என்று டாக்டர் ஜாலிமான் கூறுகிறார். அடையுங்கள் உண்மையில் லேப்ஸ் மினரல் பூஸ்டர் சீரம் (இது வாங்க, $ 25, ulta.com), இவை மூன்றின் கலவையையும் கொண்டுள்ளது.

டாக்டர் ஜாலிமான், கடல் நுண்ணுயிரிகளின் வழித்தோன்றலான எக்ஸோபோலிசாக்கரைடு கொண்ட ஒரு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார், இது "உங்கள் தோலை அதன் அமைப்பு மற்றும் தோற்றத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது." புதியதை முயற்சிக்கவும் டாக்டர் ஸ்டர்ம் மாசு எதிர்ப்பு சொட்டுகள் (இதை வாங்கவும், $ 145, sephora.com), இது கொக்கோ விதைகளைச் சேர்ப்பதால் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்ததாகும். (தொடர்புடையது: மாசு உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும்)

உங்கள் பணப்பைக்கான நல்ல செய்தி: இந்த தூசி எதிர்ப்பு தோல் பராமரிப்பு போக்கு உண்மையில் மாசு எதிர்ப்பு போக்கின் துணைக்குழு மட்டுமே, எனவே உங்களுக்கு முற்றிலும் புதிய தயாரிப்புகள் தேவையில்லை. நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு விரிவான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தைக் கொண்டிருந்தால்-ஒரு க்ளென்சர், ஆக்ஸிஜனேற்ற சீரம் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் ஆகியவற்றுடன்-நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் சருமத்தை காற்று மாசுபாடு மற்றும் தூசி உள்ளிட்ட சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறீர்கள். இல்லை என்றால்? உங்கள் தோல் பராமரிப்பு விளையாட்டை மேம்படுத்த இது உங்களின் உந்துதலாக கருதுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் நகரத்தில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால்.

க்கான மதிப்பாய்வு