ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம் (ALA) மற்றும் நீரிழிவு நரம்பியல்

உள்ளடக்கம்

• நீரிழிவு நரம்பியல் அறிகுறிகள்
• புற நரம்பியல்
• தன்னியக்க நரம்பியல்
• ALA எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
• ALA இன் பக்க விளைவுகள்
• நீரிழிவு நோய்க்கு நீங்கள் ALA ஐ எடுக்க வேண்டுமா?

கண்ணோட்டம்

நீரிழிவு பாலிநியூரோபதியுடன் தொடர்புடைய வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆல்ஃபா-லிபோயிக் அமிலம் (ALA) ஒரு மாற்று மாற்று தீர்வாகும். நரம்பியல், அல்லது நரம்பு சேதம் என்பது நீரிழிவு நோயின் பொதுவான மற்றும் தீவிரமான சிக்கலாகும். நரம்பு சேதம் நிரந்தரமானது, அதன் அறிகுறிகளைப் போக்க கடினமாக இருக்கும். பாலிநியூரோபதி என்பது உடலின் புற நரம்புகளை உள்ளடக்கியது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் பொதுவான நரம்பியல் நோயாகும், மேலும் இது கால் மற்றும் கால் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

ALA லிபோயிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது சில உணவுகளில் சுவடு அளவுகளில் காணப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்:

• கல்லீரல்
• சிவப்பு இறைச்சி
• ப்ரோக்கோலி
• ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்
• கீரை

உடல் அதை சிறிய அளவிலும் செய்கிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் செல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் என்று நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர். உயிரணு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் பொருட்களான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட ALA உதவுகிறது. உடல் இன்சுலின் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்க ALA உதவக்கூடும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் நரம்பியல் நோய்க்கு உதவ ALA ஐ துணை வடிவத்தில் பயன்படுத்தலாம். இந்த யானது நம்பிக்கைக்குரியது, ஆனால் நீங்கள் ALA ஐ எடுப்பதற்கு முன்பு அபாயங்கள் மற்றும் சில கேள்விகளுக்கு தீர்வு காண வேண்டும்.

நீரிழிவு நரம்பியல் அறிகுறிகள்

உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் அல்லது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் விளைவாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நரம்பியல் உருவாகலாம். பல ஆண்டுகளாக இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு மோசமாக கட்டுப்படுத்தப்படும்போது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நரம்பு பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

உங்களிடம் உள்ள நரம்பியல் வகை மற்றும் எந்த நரம்புகள் பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் அறிகுறிகள் மாறுபடலாம். நீரிழிவு நோய் பல்வேறு வகையான நரம்பியல் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும், ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு அறிகுறிகளுடன். புற மற்றும் தன்னியக்க நரம்பியல் அறிகுறிகளை எளிதாக்க ALA உதவக்கூடும்.

புற நரம்பியல்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நரம்பு சேதத்தின் அறிகுறிகள் பொதுவாக கால்களிலும் கால்களிலும் ஏற்படுகின்றன, ஆனால் அவை கை மற்றும் கைகளிலும் ஏற்படலாம். புற நரம்பியல் இந்த பகுதிகளில் வலியை ஏற்படுத்தும். இதுவும் ஏற்படலாம்:

• உணர்வின்மை அல்லது வெப்பநிலையில் மாற்றங்களை உணர இயலாமை
• ஒரு கூச்ச உணர்வு அல்லது எரியும் உணர்வு
• தசை பலவீனம்
• சமநிலை இழப்பு
• பாதத்தில் சேதம் ஏற்படுவதை உணர இயலாமை காரணமாக புண்கள் அல்லது தொற்று உள்ளிட்ட கால் பிரச்சினைகள்
• கூர்மையான வலி அல்லது பிடிப்புகள்
• தொடுவதற்கான உணர்திறன்

தன்னியக்க நரம்பியல்

நீரிழிவு உங்கள் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள நரம்புகளையும் பாதிக்கும். உங்கள் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் உங்களை கட்டுப்படுத்துகிறது

• இதயம்
• சிறுநீர்ப்பை
• நுரையீரல்
• வயிறு
• குடல்
• பாலியல் உறுப்புகள்
• கண்கள்

தன்னியக்க நரம்பியல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• விழுங்குவதில் சிரமம்
• மலச்சிக்கல் அல்லது கட்டுப்பாடற்ற வயிற்றுப்போக்கு
• சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள், சிறுநீர் தக்கவைத்தல் அல்லது அடங்காமை உள்ளிட்டவை
• ஆண்களில் விறைப்புத்தன்மை மற்றும் பெண்களில் யோனி வறட்சி
• அதிகரித்த அல்லது குறைந்த வியர்வை
• இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான சொட்டுகள்
• ஓய்வில் இருக்கும்போது இதயத் துடிப்பு அதிகரித்தது
• உங்கள் கண்கள் ஒளியிலிருந்து இருட்டாக சரிசெய்யும் விதத்தில் மாற்றங்கள்

ALA பற்றிய ஆரம்பகால ஆராய்ச்சி இது இரத்த அழுத்தம் அல்லது தன்னியக்க நரம்பியல் நோயுடன் தொடர்புடைய இதய பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்று கூறுகிறது. இந்த கண்டுபிடிப்பை உறுதிப்படுத்த மேலதிக ஆய்வு தேவை.

ALA எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

ALA ஒரு நீரிழிவு மருந்து அல்ல. இது மருந்துக் கடைகளிலும் சுகாதாரக் கடைகளிலும் கிடைக்கும் ஒரு துணை. இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றமானது நீர் மற்றும் கொழுப்பு-கரையக்கூடியது. உங்கள் உடலின் அனைத்து பகுதிகளும் அதை உறிஞ்சக்கூடும். நீரிழிவு காரணமாக ஏற்படும் நரம்பு வலியைப் போக்க ALA ஒரு இயற்கை முறையாகும். ALA இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது, இது நரம்பு சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க முடியும்.

உங்களுக்கு நரம்பியல் இருந்தால், ALA இதிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கலாம்:

• வலி
• உணர்வின்மை
• அரிப்பு
• எரியும்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ALA வெவ்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது. சிலர் ALA இன் நரம்பு (IV) பதிப்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். IV ALA ஐ நிர்வகிக்க ஒரு சுகாதார நிபுணர் உதவுகிறார். IV ALA இன் அதிக அளவு உங்கள் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். சில மருத்துவர்கள் இதை காட்சிகளில் பயன்படுத்தலாம். ALA வாய்வழி சப்ளிமெண்ட்ஸிலும் கிடைக்கிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் மங்கலான பார்வைக்கு ALA இன் தாக்கத்தை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்துள்ளனர், ஆனால் முடிவுகள் முடிவில்லாமல் உள்ளன. நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவத்திற்கான தேசிய மையத்தின்படி, 2011 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வில், நீரிழிவு நோயிலிருந்து மாகுலர் எடிமாவைத் தடுக்காது என்று காட்டியது. உங்கள் கண்ணின் விழித்திரையின் மையத்தில் உள்ள ஒரு பகுதியான மேக்குலாவில் திரவம் உருவாகும்போது மாகுலர் எடிமா ஏற்படுகிறது. திரவ உருவாக்கம் காரணமாக உங்கள் மாகுலா தடிமனாக இருந்தால் உங்கள் பார்வை சிதைந்துவிடும்.

ALA இன் பக்க விளைவுகள்

ALA என்பது இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உணவுகளில் காணப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் உடலால் சிறிய அளவில் வழங்கப்படுகிறது. ஆனால் ALA சப்ளிமெண்ட்ஸ் பக்க விளைவுகளிலிருந்து விடுபட்டுள்ளன என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

ALA இன் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள்:

• வயிற்று வலி
• வயிற்றுப்போக்கு
• மலச்சிக்கல்
• குமட்டல்
• வாந்தி
• ஒரு தோல் சொறி

நீரிழிவு நோய்க்கு நீங்கள் ALA ஐ எடுக்க வேண்டுமா?

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவது நீரிழிவு நரம்பியல் நோயைத் தடுக்க சிறந்த வழியாகும். உங்களுக்கு நரம்பு பாதிப்பு ஏற்பட்டவுடன் சில சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன. பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி நிவாரணிகள் சில வலி நிவாரணங்களை அளிக்கும், ஆனால் சில வகைகளும் ஆபத்தான மற்றும் போதைக்குரியவை. நல்ல குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாட்டுடன் தடுப்பு சிறந்த வழி.

பிற நீரிழிவு சிகிச்சை முறைகள் உங்களுக்காக வேலை செய்யவில்லை என்றால் ALA சப்ளிமெண்ட்ஸை முயற்சிப்பது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம். உங்கள் நிலைக்கு பாதுகாப்பான, மிகவும் பயனுள்ள அளவைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் தற்போதைய உணவில் இருந்து போதுமான ALA ஐப் பெறுவதை நீங்கள் காணலாம். இயற்கை மூலங்களிலிருந்து நீங்கள் போதுமான அளவு பெறாவிட்டால் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் அவற்றைப் பயனுள்ளதாகக் கருதினால் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சையின் சிகிச்சையாக ALA சில வாக்குறுதியைக் காட்டுகிறது, ஆனால் அது வேலை செய்ய உத்தரவாதம் அளிக்கப்படவில்லை. நீரிழிவு நோயாளிகளிடையே ALA ​​இன் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன் மாறுபடும்.

எந்தவொரு உணவு நிரப்பியைப் போலவே, நீங்கள் அதை எடுத்துக் கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். ஏதேனும் அசாதாரண பக்க விளைவுகளை நீங்கள் கண்டால் அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்துவிட்டால் உடனடியாக ALA எடுப்பதை நிறுத்துங்கள்.

நரம்பு சேதத்தை நீங்கள் மாற்ற முடியாது. நீரிழிவு நரம்பியல் நோயைக் கொண்டவுடன், வலி ​​மற்றும் பிற அறிகுறிகளைக் குறைப்பதே குறிக்கோள். அவ்வாறு செய்வது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை அதிகரிக்கும். மேலும் நரம்பு சேதம் ஏற்படாமல் தடுப்பதும் முக்கியம்.