சன்பர்னுக்கான கற்றாழை ஏன் உங்களுக்குத் தேவையானது

உள்ளடக்கம்

• கற்றாழை ஒரு வெயிலைக் குணப்படுத்த உதவுமா?
• வெயிலுக்கு கற்றாழை பயன்படுத்துவது எப்படி
• தாவரத்திலிருந்து மூல
• ஜெல்
• லோஷன்
• மூல கற்றாழை உட்கொள்வது
• தோல் ஏன் வெயிலாகிறது?
• வெயிலுக்கு கற்றாழை பயன்படுத்துவதால் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
• சூரிய ஒளியில் கற்றாழை பயன்படுத்துவதால் ஆபத்துகள் உள்ளதா?
• கற்றாழை பயன்படுத்துவதால் வேறு நன்மைகள் உண்டா?
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கற்றாழை என்பது வெப்பமண்டல மருத்துவ தாவரமாகும், இது காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்கள் போன்ற தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கற்றாழை இனிமையான தீக்காயங்களில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது சில நேரங்களில் "எரியும் ஆலை" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

கற்றாழை ஒரு வெயிலைக் குணப்படுத்த உதவுமா?

கற்றாழை செடியின் அடர்த்தியான இலைகளை நிரப்பும் தெளிவான ஜெல் ஒரு வெயிலின் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவ பயன்படுகிறது என்பதைக் காட்ட நியாயமான அளவு ஆராய்ச்சி உள்ளது.

கற்றாழை முதல் முதல் இரண்டாம் நிலை தீக்காயங்களை குணப்படுத்துவதில் நன்மை பயக்கும் என்பதற்கான சில பழைய சக மதிப்பாய்வு ஆய்வுகள் சான்றுகளைக் காட்டியுள்ளன, இதில் லேசான மற்றும் மிதமான வெயில்கள் அடங்கும்.

மிக சமீபத்திய ஆய்வில், அலோயின் எனப்படும் கற்றாழையில் உள்ள ஒரு கலவை தாவரத்தின் அழற்சி எதிர்ப்பு நன்மைகளுக்கு காரணமாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. கற்றாழை சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கவும், சில நேரங்களில் வெயிலுடன் ஏற்படும் தோலுரிப்பைத் தடுக்கவும் உதவும்.

வெயிலுக்கு கற்றாழை பயன்படுத்துவது எப்படி

ஒரு வெயிலுக்கு சிகிச்சையளிக்க, கற்றாழை இலையின் உட்புறத்திலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட தூய ஜெல்லின் ஒரு அடுக்கை எரிந்த தோல் மீது பரப்பவும். நீங்கள் உங்கள் சொந்த கற்றாழை தாவரங்களை வீட்டிலேயே வளர்க்கலாம், அல்லது கற்றாழை சாற்றை ஒரு கடையில் அல்லது ஆன்லைனில் வாங்கலாம்.

கற்றாழை 100 சதவிகிதம் கற்றாழை ஜெல் வடிவத்தில் இருக்கும்போது, ​​அது குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது சிறந்தது. உங்களுக்கு வெயில் கொளுத்தி இருந்தால், கற்றாழை ஒரு நாளைக்கு சில முறை வெயிலில் தடவவும். உங்களுக்கு கடுமையான தீக்காயம் இருந்தால், சூரிய விஷம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, கற்றாழை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

மூன்றாம் மற்றும் நான்காவது டிகிரி தீக்காயங்கள் அல்லது கடுமையான வெயில்களை வீட்டில் கற்றாழை கொண்டு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடாது. இந்த தீக்காயங்கள் மருத்துவ அவசரநிலையாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் அவை மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

கற்றாழை சில வெவ்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம்:

தாவரத்திலிருந்து மூல

நீங்கள் ஒரு கற்றாழை ஆலைக்கு அணுகல் இருந்தால், அதன் ஒரு பகுதியை உடைக்கவும். உள்ளே இருந்து ஒரு ஜெல் வெளிப்படுவதை நீங்கள் காண்பீர்கள். ஒரு சிறிய வெயிலிலிருந்து நிவாரணம் பெற ஜெல்லை நேரடியாக தோலில் தடவவும்.

கற்றாழை தாவரங்களுக்கு கடை.

ஜெல்

ஒரு ஆலையில் உங்கள் கைகளைப் பெற முடியாவிட்டால், ஆன்லைனில் அல்லது உள்ளூர் மருந்தகத்தில் விற்கப்படும் 100 சதவீத கற்றாழை ஜெல்லைத் தேடுங்கள். ஜெல்லின் ஒரு அடுக்கை நேரடியாக எரிக்க தடவவும்.

கற்றாழை ஜெல்லுக்கு கடை.

லோஷன்

கற்றாழை கொண்ட லோஷன்கள் கடைகளிலும் ஆன்லைனிலும் கிடைக்கின்றன. வண்ணங்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் போன்ற சேர்க்கைகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். கற்றாழை மிக உயர்ந்த சதவீதத்துடன் ஒரு லோஷனைத் தேர்வுசெய்க.

இருப்பினும், ஒரு சிறிய 2005 ஆய்வில், 70 சதவிகிதம் கற்றாழை லோஷனை வெயிலில் பயன்படுத்துவதில் எந்த நன்மையும் இல்லை, எனவே தூய ஜெலுடன் ஒட்டிக்கொள்வது சிறந்தது.

கற்றாழை லோஷனுக்கான கடை.

மூல கற்றாழை உட்கொள்வது

நீங்கள் மூல கற்றாழை ஜெல்லையும் தாவரத்திலிருந்து நேராக சாப்பிடலாம். ஜெல் உடலில் வீக்கத்தைக் குறைப்பது உட்பட பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கக்கூடும், ஆனால் இது வெயிலிலிருந்து வரும் வலி மற்றும் தோல் எரிச்சலைத் தணிக்காது.

கற்றாழை உட்கொள்ள நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், லேடெக்ஸின் அனைத்து தடயங்களையும் அகற்ற ஜெல் அல்லது தோலை நன்கு கழுவ வேண்டும். மரப்பால் விரும்பத்தகாத கசப்பான சுவை கொண்டது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

கற்றாழை லோஷன்களையும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்களாக விற்கப்படும் ஜெல்களையும் சாப்பிட வேண்டாம். அவை உட்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்பதோடு சாப்பிட பாதுகாப்பற்ற பிற பொருட்களையும் கொண்டிருக்கலாம்.

கற்றாழை தாவரங்களுக்கு கடை.

தோல் ஏன் வெயிலாகிறது?

புற ஊதா (புற ஊதா) கதிர்வீச்சு, சூரியனில் இருந்து அல்லது தோல் பதனிடுதல் போன்ற செயற்கை மூலங்களிலிருந்து, தோல் உயிரணுக்களுக்குள் இருக்கும் டி.என்.ஏவை சேதப்படுத்தும் போது சூரிய வெப்பம் ஏற்படுகிறது. அப்போப்டொசிஸ் எனப்படும் ஒரு செயல்பாட்டில் செல்கள் இறக்கின்றன.

விரைவான உயிரணு மரணம் அழற்சி புரதங்களை வெளியிட நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்துகிறது. சேதமடைந்த சருமத்திற்கு நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களை கொண்டு செல்வதற்காக இரத்த நாளங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன. இந்த அழற்சி செயல்முறை தோல் சிவப்பாகவும், எரிச்சலாகவும், வலியாகவும் மாறும்.

வெயில்கள் உட்பட தீக்காயங்கள் அவற்றின் தீவிரத்தினால் வகைப்படுத்தப்படலாம்:

• முதல் பட்டம் எரித்தல் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கை மட்டுமே உள்ளடக்கியது மற்றும் லேசான வலி, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• இரண்டாம் நிலை எரிப்பு இதன் விளைவாக சருமத்தின் ஆழமான அடுக்குகளுக்கு சேதம் ஏற்பட்டு கொப்புளங்கள் மற்றும் வெள்ளை, பளபளப்பான தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
• மூன்றாம் நிலை எரியும் சருமத்தின் அனைத்து அடுக்குகளுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• நான்காவது டிகிரி எரியும் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றும் மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது டிகிரி தீக்காயங்கள் மருத்துவ அவசரநிலைகள் மற்றும் ஒரு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற வேண்டும். மூன்றாம் மற்றும் நான்காவது டிகிரி தீக்காயங்களை கற்றாழை கொண்டு வீட்டில் சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.

ஒரு வெயிலைக் குணப்படுத்த உதவ, முதல் படி குளிர்ந்த மழை அல்லது எரிந்த பகுதிக்கு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது. வலிக்கு, இப்யூபுரூஃபன் அல்லது ஆஸ்பிரின் போன்ற மேலதிக மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கொப்புளங்கள் தோன்றினால், அவை தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் அவற்றை பாப் செய்ய வேண்டாம்.

வலி நிவாரணிகளுக்கான கடை.

எரிந்த பகுதிக்கு மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்தலாம், அந்த பகுதியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும், தீக்காயங்கள் குணமடையும் போது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் முடியும். வெயில்கள் உங்களை நீரிழப்புக்குள்ளாக்கும் என்பதால் ஏராளமான தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

வெயிலுக்கு கற்றாழை பயன்படுத்துவதால் பக்க விளைவுகள் உண்டா?

கற்றாழை ஜெல்லை தோலில் பயன்படுத்துவதால் எந்தவிதமான தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளும் ஏற்பட வாய்ப்பில்லை என்று தேசிய சுற்றுச்சூழல் சுகாதார அறிவியல் நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது.

நீங்கள் கற்றாழை உட்கொண்டால், அது வயிற்றுப் பிடிப்புகள், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் மோசமடைய வழிவகுக்கும். கற்றாழை உட்கொள்ளும்போது மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. இது எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

சூரிய ஒளியில் கற்றாழை பயன்படுத்துவதால் ஆபத்துகள் உள்ளதா?

கற்றாழை அல்லது கற்றாழை லோஷன்கள் அல்லது ஜெல்ஸில் பயன்படுத்தப்படும் வேறு எந்த பொருட்களுக்கும் ஒவ்வாமை ஏற்பட ஒரு சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது. பொதுவாக, நீங்கள் பூண்டு, வெங்காயம் அல்லது டூலிப்ஸுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் கற்றாழைக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட அதிக ஆபத்து உள்ளது.

நீங்கள் ஒரு பெரிய பகுதியை கற்றாழை கொண்டு மறைப்பதற்கு முன், உங்கள் தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து, உங்களுக்கு ஒரு எதிர்வினை இருக்கிறதா என்று பார்க்க ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரம் காத்திருங்கள். கற்றாழைக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், உடனே பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

கற்றாழை பயன்படுத்துவதால் வேறு நன்மைகள் உண்டா?

கற்றாழை சருமத்தில் பூசப்படும்போது அல்லது உட்கொள்ளும்போது பல நன்மைகள் இருக்கலாம். இவை பின்வருமாறு:

• சருமத்தை தெளிவாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருத்தல்
• மலச்சிக்கலை நீக்கும் (உட்கொள்ளும்போது)
• நெஞ்செரிச்சல் நீக்குதல் (உட்கொள்ளும்போது)
• வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரையை குறைத்தல் (உட்கொள்ளும்போது)
• மவுத்வாஷுக்கு மாற்றாக; வாய்க்குள் ஊசலாடும்போது, ​​அது பிளேக்கைத் தடுத்து, இரத்தப்போக்கு அல்லது ஈறுகளில் வீக்கத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தும்போது குத பிளவுகளை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவித்தல்
• உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படும் போது சேதமடைந்த, உலர்ந்த முடியை மேம்படுத்துதல்

அடிக்கோடு

உங்களுக்கு மோசமான வெயில் இருந்தால், கற்றாழை பயன்படுத்துவது குணப்படுத்துவதை மேம்படுத்துவதற்கும் வலி மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து ஓய்வு பெறுவதற்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

கற்றாழை ஒரு வெயிலைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது என்பதை நிரூபிக்க மருத்துவ ஆய்வுகளில் இருந்து உறுதியான ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் கற்றாழையில் உள்ள கலவைகள் சேதமடைந்த சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

வலி மற்றும் சிவப்பிற்கு உதவ நீங்கள் கற்றாழை பயன்படுத்தினாலும், நீரிழப்பு அல்லது வெப்ப சோர்வு அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் இன்னும் ஒரு கண் வைத்திருக்க வேண்டும். இதில் தீவிர தாகம், சிறுநீர் வெளியீடு இல்லை, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவை அடங்கும்.

உங்கள் வெயிலுடன் காய்ச்சல் வந்தால் அல்லது கொப்புளங்கள் உங்கள் உடலின் பெரும்பகுதியை மூடினால் உடனே மருத்துவரை அழைக்கவும்.

நீங்கள் ஏற்கனவே எரிந்தவுடன் கற்றாழை உதவக்கூடும், வெயில்கள் உங்கள் தோல் மற்றும் டி.என்.ஏவுக்கு பெரும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வெயில்களைத் தடுப்பது இன்னும் மிக முக்கியமானது.

நீங்கள் வெளியில் செல்லும்போது, ​​சன்ஸ்கிரீன், தொப்பிகள், சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் ஆடைகளால் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள், முடிந்தவரை நிழலில் இருங்கள்.