எய்ட்ஸ் சிகிச்சைக்கு உணவு எவ்வாறு உதவும்

உள்ளடக்கம்

• அத்தியாவசிய உணவு பராமரிப்பு
• இயற்கை எய்ட்ஸ் வைத்தியம்
• எய்ட்ஸ் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளை எவ்வாறு குறைப்பது
• உங்கள் எடைக்கு நீங்கள் ஏன் கவனம் செலுத்த வேண்டும்

எய்ட்ஸ் சிகிச்சையில் உணவு உதவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஏனெனில் இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் எச்.ஐ.வி வைரஸை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு அவசியமான ஆன்டிரெட்ரோவைரல் மருந்துகளால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் சிறப்பாக வாழவும் உதவுகிறது.

எய்ட்ஸ் சிகிச்சைக்கு மருந்துகளின் பயன்பாடு அவசியம், ஏனெனில் அவை சந்தர்ப்பவாத நோய்த்தொற்றுகளின் வாய்ப்புகளை குறைக்கின்றன, ஆனால் உணவு சமமாக முக்கியமானது, ஏனெனில் இது நீரிழிவு, கல்லீரல் செயலிழப்பு அல்லது இதய நோய் போன்ற நாட்பட்ட நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் உதவுகிறது ஆன்டிரெட்ரோவைரல்களின் பக்க விளைவுகளை குறைத்தல், நோயின் பரிணாமத்தை கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துதல்.

அத்தியாவசிய உணவு பராமரிப்பு

பொதுவாக, ஆரோக்கியமான, மாறுபட்ட மற்றும் வண்ணமயமான உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் அதிக எடையைக் குறைப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கும், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது அதிக எடை அதிகரிப்பதற்கும் உங்கள் எடையை நன்கு கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம், இது இருதய சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

அதனால்தான் ஆரஞ்சு, அசெரோலா மற்றும் ஆளிவிதை போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு திறன் கொண்ட உணவுகளையும், ஒமேகா 3 நிறைந்த டுனா, மத்தி மற்றும் சியா போன்றவற்றையும் உட்கொள்வது கல்லீரல், கணையம், இதயம் மற்றும் குடல். மேலும் எடுத்துக்காட்டுகளைக் காண்க: வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும் உணவுகள்.

செரோபோசிட்டிவ் உணவில் மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் சுகாதாரம், கைகளை கழுவுதல் மற்றும் நன்றாக உட்கொள்ளும் உணவு. இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது நுண்ணுயிரிகளுடன் மாசுபடுவதற்கான அபாயத்தை குறைக்கிறது ஜியார்டியா மற்றும் சால்மோனெல்லா, இதன் விளைவாக இரைப்பை குடல் அழற்சியின் ஆபத்து. கூடுதலாக, மாசுபாடு மற்றும் குடல் தொற்று அதிகரிக்கும் அபாயம் காரணமாக மூலப்பொருட்களான கார்பாசியோ, சுஷி, வறுத்த மாட்டிறைச்சி அல்லது எந்தவொரு அரிய உணவையும் உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது மிகவும் முக்கியம்.

இயற்கை எய்ட்ஸ் வைத்தியம்

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துவதற்கு தினசரி எக்கினேசியா தேநீர் உட்கொள்வது அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஆனால் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் கார்டன் என்றும் அழைக்கப்படும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் இயற்கையான நுகர்வு கவலை, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதைக் குறிக்கிறது என்றாலும், எடுத்துக்கொள்ளும்போது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை Efavirenz, Delavirdine அல்லது Nevirapine போன்ற மருந்துகள்.

எய்ட்ஸ் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளை எவ்வாறு குறைப்பது

ஆன்டிரெட்ரோவைரல் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை குறைக்க, ஊட்டச்சத்து நிலையை குறைக்காமல், சிகிச்சைக்கு ஒரு நல்ல பதிலை உத்தரவாதம் செய்யாதபடி, வழங்கப்பட்ட ஒவ்வொரு அறிகுறிகளுக்கும் உணவை மாற்றியமைக்க முடியும், இதனால் நபரின் சுகாதார நிலையை மேம்படுத்தலாம்.

மருந்துகளை மாற்றாமல், இந்த விரும்பத்தகாத விளைவுகளை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்:

உங்கள் எடைக்கு நீங்கள் ஏன் கவனம் செலுத்த வேண்டும்

எச்.ஐ.வி வைரஸ் உள்ள எவருக்கும் தன்னிச்சையான எடை இழப்பு மற்றும் அதன் விளைவாக ஏற்படும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பலவீனம் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பதற்கு அவர்களின் எடை குறித்து எப்போதும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், ஆனால் அதிக எடையும் இருக்கும். எனவே, ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் சென்று ஒரு நல்ல ஆரோக்கியத்தை நிலைநிறுத்துவதற்காக உணவை சரிசெய்யவும், உணவுப் பொருட்களின் பயன்பாட்டைக் கருத்தில் கொள்ளவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

ஏனென்றால், ஆன்டிரெட்ரோவைரல் மருந்துகளுடன் மருத்துவ தலையீடு எச்.ஐ.வி நிலைக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்பட வேண்டியது போலவே, எழும் சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் உணவைத் தழுவிக்கொள்ளலாம்.