வயது வந்தோர் ADHD

உள்ளடக்கம்

• வயதுவந்த ADHD ஐ அங்கீகரித்தல்
• வயது வந்தோர் ADHD சுய அறிக்கை அளவுகோல்
• வயதுவந்தோர் கவனத்தை ஈர்க்கும் வினாத்தாள்

ADHD இன் குறிப்பு, ஆறு வயது குழந்தையின் தளபாடங்களைத் துள்ளுவது அல்லது அவரது வகுப்பறையின் ஜன்னலை வெறித்துப் பார்ப்பது, அவரது பணிகளைப் புறக்கணிக்கிறது. பெரும்பாலானவர்களுக்குத் தெரியாதது என்னவென்றால், அமெரிக்க வயது வந்தவர்களில் சுமார் நான்கு சதவீதம் பேர் (9 மில்லியன் மக்கள்) இந்த குறைபாடுகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

ADHD உடன் குழந்தைகளுடன் தொடர்புடைய அதிவேகத்தன்மை பெரியவர்களிடையே அதிகம் இல்லை, எனவே ஒரு வயது வந்தவருக்கு ADHD முதன்மையாக கவனக்குறைவான விளக்கக்காட்சியைக் கண்டறிய வாய்ப்பு அதிகம். ஆயினும்கூட இது சமூக தொடர்புகள், தொழில் மற்றும் திருமணங்களில் அழிவை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் சூதாட்டம் மற்றும் ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள் போன்ற ஆபத்தான நடத்தைகளைத் தூண்டும்.

வயதுவந்த ADHD ஐ அங்கீகரித்தல்

ADHD குழந்தைகளில் இருப்பதை விட பெரியவர்களிடையே வித்தியாசமாக அளிக்கிறது, இது வயதுவந்த ADHD இன் பல வழக்குகள் ஏன் தவறாக கண்டறியப்படுகின்றன அல்லது கண்டறியப்படவில்லை என்பதை விளக்கக்கூடும். தீர்ப்பு, முடிவெடுப்பது, முன்முயற்சி, நினைவகம் மற்றும் சிக்கலான பணிகளை முடிக்கும் திறன் போன்ற மூளையின் “நிர்வாக செயல்பாடுகள்” என்று அழைக்கப்படுவதை வயதுவந்த ADHD சீர்குலைக்கிறது. பலவீனமான நிர்வாக செயல்பாடுகள் கல்வி மற்றும் தொழில்முறை சாதனைகள் மற்றும் நிலையான, நிலையான உறவுகளுக்கு பேரழிவை ஏற்படுத்தும். வயதுவந்த ADHD பெரும்பாலும் மனச்சோர்வு அல்லது கவலைக் கோளாறு என தவறாகக் கண்டறியப்படுகிறது, மேலும் இது போன்ற அறிகுறிகளின் ஆதாரமாக கவனிக்கப்படாது. மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் பெரும்பாலும் ADHD உடன் வருகின்றன, ஏனெனில் நிர்வாக மூளை செயல்பாடுகளில் சிரமம் இரண்டையும் தூண்டும்.

வயது வந்தோருக்கான ADHD ஆனது பணியில் இருக்க இயலாமை அல்லது தொடர்ச்சியான செறிவு தேவைப்படும் பணிகளை மேற்கொள்வது, சந்திப்புகளை மறப்பது, பழக்கவழக்க தாமதம் மற்றும் மோசமான கேட்கும் திறன் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நிலை ஒருவரின் தகவல்தொடர்பு பாணியிலும் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. வயது வந்தோருக்கான ADHD மற்றவர்களின் வாக்கியங்களை முடிக்க அல்லது யாராவது பேசும்போது குறுக்கிட நிர்பந்தத்தைத் தூண்டுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, வரிசையில் அல்லது போக்குவரத்தில் காத்திருக்கும்போது அதிக அளவு பொறுமையின்மை வயதுவந்த ADHD இன் மற்றொரு சாத்தியமான அறிகுறியாகும். உயர்ந்த, நரம்பு நடத்தை அல்லது நகைச்சுவையான குணநலன்களாகக் கருதப்படுவது உண்மையில் வேலையில் வயதுவந்த ADHD ஆக இருக்கலாம்.

ADHD உடனான பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளாக இந்த நிலை இருந்தது, இருப்பினும் இது கற்றல் குறைபாடு அல்லது நடத்தை கோளாறு என தவறாக கண்டறியப்பட்டிருக்கலாம். எந்தவொரு கொடிகளையும் உயர்த்துவதற்கு இந்த வடிவம் குழந்தை பருவத்தில் மிகவும் லேசான வடிவத்தில் தன்னை முன்வைத்திருக்கலாம், மேலும் இந்த நிலையை அவிழ்க்க வயதுவந்தோரின் கோரிக்கைகளை எடுத்தது. அல்லது ADHD ஒரு சாத்தியமான மருத்துவ நிலை என்று அங்கீகரிக்கப்பட்ட நேரத்தில் வயது வந்தவரின் குழந்தைப் பருவம் கடந்துவிட்டது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், கண்டறியப்படாமலும், சிகிச்சையளிக்கப்படாமலும் இருந்தால், ஏ.டி.எச்.டி மற்றும் அதன் அடிக்கடி தோழர்கள், மனச்சோர்வு மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை, பாதிக்கப்பட்டவர் தனது முழு திறனை அடைவதைத் தடுக்கலாம்.

வயது வந்தோர் ADHD சுய அறிக்கை அளவுகோல்

ADHD இன் மேற்கூறிய அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் தெரிந்திருந்தால் அல்லது நீங்கள் அனுபவித்த சிக்கல்களின் பிரதிநிதியாக இருந்தால், வயது வந்தோருக்கான ADHD சுய-அறிக்கை அளவிலான அறிகுறி சரிபார்ப்பு பட்டியலுக்கு எதிராக அவற்றைச் சரிபார்க்கலாம். உலக சுகாதார அமைப்பு மற்றும் வயது வந்தோர் ADHD தொடர்பான பணிக்குழு இந்த பட்டியலை உருவாக்கியது, மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் ADHD அறிகுறிகளுக்கு உதவி கோரும் நோயாளிகளுடன் உரையாடலில் பயன்படுத்துகின்றனர். குறைந்தபட்சம் ஆறு அறிகுறிகள், குறிப்பிட்ட அளவு தீவிரத்தில், ஒரு ADHD நோயறிதலுக்கு சரிபார்க்கப்பட வேண்டும்.

பின்வருபவை சரிபார்ப்பு பட்டியலில் இருந்து கேள்விகளின் மாதிரி. ஒவ்வொன்றிற்கும் இந்த ஐந்து பதில்களில் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க: ஒருபோதும், அரிதாக, சில நேரங்களில், பெரும்பாலும், அல்லது மிக பெரும்பாலும்.

• "நீங்கள் சலிப்பூட்டும் அல்லது திரும்பத் திரும்ப வேலை செய்யும் போது உங்கள் கவனத்தை வைத்திருப்பது எவ்வளவு அடிக்கடி சிரமப்படுகிறீர்கள்?"
• "திருப்புமுனை தேவைப்படும்போது சூழ்நிலைகளில் உங்கள் முறை காத்திருக்க உங்களுக்கு எவ்வளவு அடிக்கடி சிரமம் உள்ளது?"
• "உங்களைச் சுற்றியுள்ள செயல்பாடு அல்லது சத்தத்தால் நீங்கள் எத்தனை முறை திசைதிருப்பப்படுகிறீர்கள்?"
• "நீங்கள் ஒரு மோட்டாரால் இயக்கப்படுவதைப் போல, எவ்வளவு அடிக்கடி அதிக சுறுசுறுப்பு மற்றும் காரியங்களைச் செய்ய நிர்பந்திக்கப்படுகிறீர்கள்?"
• "நியமனங்கள் அல்லது கடமைகளை நினைவில் கொள்வதில் உங்களுக்கு எத்தனை முறை பிரச்சினைகள் உள்ளன?"
• "மற்றவர்கள் பிஸியாக இருக்கும்போது நீங்கள் எத்தனை முறை குறுக்கிடுகிறீர்கள்?"

இந்த கேள்விகளில் பலவற்றிற்கு நீங்கள் “பெரும்பாலும்” அல்லது “மிக பெரும்பாலும்” என்று பதிலளித்திருந்தால், மதிப்பீட்டிற்காக உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

வயதுவந்தோர் கவனத்தை ஈர்க்கும் வினாத்தாள்

மருத்துவ நோயறிதல்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படவில்லை என்றாலும், மேரிலாந்தில் உள்ள செசபீக் ஏ.டி.எச்.டி மையத்தின் இயக்குனர் டாக்டர் கேத்லீன் நடேயு, ஏ.டி.எச்.டி உள்ள பெரியவர்களுக்கு ஒரு மாதிரி கவனம் ஸ்பான் சோதனையை உருவாக்கினார். டாக்டர் நடேயுவின் கேள்வித்தாளில் இருந்து பின்வரும் மாதிரி அறிக்கைகளை 0 (என்னைப் போல அல்ல) முதல் 3 வரை (என்னைப் போலவே) மதிப்பிடுங்கள்:

• "கூட்டங்களில் நீண்ட நேரம் கேட்பது எனக்கு கடினம்."
• "நான் உரையாடலில் தலைப்பிலிருந்து தலைப்புக்கு செல்கிறேன்."
• "எனது வீடும் அலுவலகமும் இரைச்சலாகவும் குழப்பமாகவும் உள்ளன."
• "நான் அடிக்கடி புத்தகங்களைப் படிக்க ஆரம்பிக்கிறேன், ஆனால் அவற்றை அரிதாகவே முடிக்கிறேன்."
• "நான் பொழுதுபோக்குகளையும் ஆர்வங்களையும் எடுத்துக்கொள்கிறேன்."
• "உணவு திட்டமிடல் எனக்கு சவாலானது."

கவனம் மற்றும் செறிவுடன் குறிப்பிடத்தக்க சிரமத்தின் அனுபவங்களுடன் இணைந்து, பெரும்பாலான கேள்விகளில் அதிக மதிப்பெண், வயதுவந்த ADHD ஐ பரிந்துரைக்கலாம். ஒரு தொழில்முறை நோயறிதலுக்காக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மனநல மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.