விடலைப்பருவ மகப்பேறு

உள்ளடக்கம்

• டீனேஜ் கர்ப்பம் எவ்வளவு பொதுவானது?
• கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் யாவை?
• டீன் ஏஜ் கர்ப்பம் டீன் ஏஜ் தாய்மார்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
• டீனேஜ் கர்ப்பம் குழந்தைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
• டீன் ஏஜ் கர்ப்பம் டீன் தந்தையர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
• கர்ப்பம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• கர்ப்பமாக இருக்கும் இளைஞர்களுக்கான விருப்பங்கள் யாவை?
• ஒரு இளைஞனுக்கு ஆரோக்கியமான குழந்தை பிறக்க முடியுமா?
• பெற்றோர் ரீதியான வருகைகளின் போது நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்?
• டீனேஜ் கர்ப்பத்தை எவ்வாறு தடுப்பது?
• என்ன மருந்து பிறப்பு கட்டுப்பாடு முறைகள் உள்ளன?
• கருப்பையக சாதனம் (IUD)
• பிறப்பு கட்டுப்பாடு உள்வைப்பு
• பிற முறைகள்
• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகள் என்ன?
• ஆணுறைகள்
• பிறப்பு கட்டுப்பாடு கடற்பாசி
• காலை-பிறகு மாத்திரை
• டீனேஜ் கர்ப்பத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு என்ன எடுத்துச் செல்லலாம்?

டீனேஜ் கர்ப்பம் எவ்வளவு பொதுவானது?

டீனேஜ் கர்ப்பம் என்பது 19 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய ஒரு பெண்ணின் கர்ப்பமாகும். ஒரு பெண் வழக்கமான மாதாந்திர காலத்தைத் தொடங்கியபின் எந்த வயதிலும் ஒரு ஆணுடன் யோனி உடலுறவு கொண்டால் ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும்.

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) படி, 2017 ஆம் ஆண்டில், 15 முதல் 19 வயதுக்குட்பட்ட அமெரிக்க சிறுமிகளுக்கு சுமார் 194,000 குழந்தைகள் பிறந்தன.

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் டீனேஜ் கர்ப்பத்தின் எண்ணிக்கை குறைந்து வருகின்ற நிலையில், இது மற்ற தொழில்மயமான நாடுகளை விட அதிகமாக உள்ளது.

கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் யாவை?

நீங்கள் ஒரு வழக்கமான காலத்தைத் தவிர்க்கும்போது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை முதலில் உணரலாம். ஆனால் நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் நேரத்திற்கு மிகக் குறைந்த கால அளவைப் பெற்றால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லை என்று கருத வேண்டாம். கர்ப்பத்தின் முதல் சில வாரங்களில் மிகவும் லேசான இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.

கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தவறவிட்ட அல்லது மிகவும் ஒளி காலம்
• மார்பக மென்மை
• குமட்டல், பெரும்பாலும் காலையில்
• வாந்தி
• லேசான தலை உணர்கிறேன்
• மயக்கம்
• எடை அதிகரிப்பு
• களைப்பாக உள்ளது
• அடிவயிற்று வீக்கம்

டீன் ஏஜ் கர்ப்பம் டீன் ஏஜ் தாய்மார்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

கர்ப்பம் தொடர்பான உயர் இரத்த அழுத்தம் (ப்ரீக்ளாம்ப்சியா) மற்றும் சராசரி வயது தாய்மார்களைக் காட்டிலும் அதன் சிக்கல்களுக்கு பதின்ம வயதினருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. குழந்தைக்கு ஏற்படும் அபாயங்கள் முன்கூட்டிய பிறப்பு மற்றும் குறைந்த பிறப்பு எடை ஆகியவை அடங்கும். ப்ரீக்லாம்ப்சியா சிறுநீரகங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது தாய் அல்லது குழந்தைக்கு கூட ஆபத்தானது.

கர்ப்பிணிப் பதின்ம வயதினருக்கும் இரத்த சோகை ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. இரத்த சோகை என்பது இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையை குறைப்பதாகும் (ஆர்.பி.சி). இது உங்களை பலவீனமாகவும் சோர்வாகவும் உணரக்கூடும், மேலும் இது உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும்.

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் பிறப்பது முன்பை விட பாதுகாப்பானது, ஆனால் 20 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய ஒரு பெண்ணை விட இது ஒரு டீனேஜருக்கு இன்னும் ஆபத்தானது. உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கருத்துப்படி, கர்ப்பம் அல்லது பிரசவத்தின்போது ஏற்படும் சிக்கல்கள் உலகளவில் 15 முதல் 19 வயதுடைய சிறுமிகளுக்கு மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாகும்.

நீங்கள் ஒரு டீன் ஏஜ் பருவத்தில் கர்ப்பமாகிவிட்டால், உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் சொல்வதைப் பற்றி நீங்கள் பயந்து, கவலைப்படுவீர்கள். ஒருவருடன் பேசாதது மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான உதவிகளையும் ஆதரவையும் பெறாதது, உங்களை மேலும் தனிமைப்படுத்தியதாகவும் மனச்சோர்வையும் ஏற்படுத்தும். இது வீட்டிலும் பள்ளியிலும் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

பல கர்ப்பிணி பதின்ம வயதினர்கள் பள்ளியை விட்டு வெளியேறுகிறார்கள், சிலர் தங்கள் கல்வியை ஒருபோதும் முடிக்க மாட்டார்கள். அதாவது டீனேஜர்களாக கர்ப்பமாக இருக்கும் நிறைய தாய்மார்கள் வறுமையில் வாழ்கின்றனர்.

பதின்ம வயதினராக முதன்முதலில் கர்ப்பம் தரித்த பெண்களுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட குழந்தை பிறக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். ஒரு டீன் ஏஜ் தாய்க்கு ஐந்து பிறப்புகளில் ஒன்று மீண்டும் மீண்டும் பிறப்பு. சிறிய கல்வி மற்றும் பல குழந்தைகளைக் கொண்ட ஒரு பெண் ஒரு வாழ்க்கையை சம்பாதிப்பது மிகவும் கடினம்.

டீனேஜ் கர்ப்பம் குழந்தைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் 40 வாரங்கள் நீடிக்கும். கர்ப்பத்தின் 37 வாரங்களுக்கு முன்பு பிரசவம் செய்யும் குழந்தை

முன்கூட்டியே. பதின்வயது தாய்மார்கள் முன்கூட்டிய குழந்தைகளைப் பெற்றெடுப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

சில நேரங்களில், இந்த குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் உடலிலும் மூளையிலும் முழுமையான வளர்ச்சி இல்லை. குழந்தை எவ்வளவு முன்கூட்டியே இருப்பதைப் பொறுத்து, இது உடல்நலம் மற்றும் வளர்ச்சியில் வாழ்நாள் முழுவதும் சிரமங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

முன்கூட்டிய குழந்தைகளும் எடை குறைந்தவர்களாக இருக்கிறார்கள். எடை குறைந்த குழந்தைகளுக்கு குழந்தைகளாக சுவாசிப்பதற்கும் உணவளிப்பதற்கும் சிக்கல் இருக்கலாம். பெரியவர்களாக, எடை குறைந்த குழந்தைகள் நீரிழிவு நோய் மற்றும் இதய நோய் போன்ற நோய்களுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

குறைந்த பிறப்பு எடை மூளை வளர்ச்சியையும் பாதிக்கிறது. எடை குறைவாக பிறந்த குழந்தைகளுக்கு கற்றல் சிரமங்கள் இருப்பதைக் காணலாம்.

எடை குறைவாக இருப்பதற்கான ஆபத்து அதிகரிப்பதைத் தவிர, டீனேஜ் தாய்மார்களுக்குப் பிறக்கும் குழந்தைகளும் குழந்தை இறப்புக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

டீன் ஏஜ் கர்ப்பம் டீன் தந்தையர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

ஒரு குழந்தையை ஒரு இளைஞனாகப் பெற்றெடுப்பது ஒரு பயமுறுத்தும் மற்றும் வாழ்க்கையை மாற்றும் நிகழ்வாக இருக்கலாம். கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் உடல்நல பாதிப்புகளைப் பற்றி பதின்வயது தந்தையர்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, ஆனால் அவர்கள் பள்ளியில் தங்கி வாழ்வாதாரத்தைப் பெறுவது போன்ற சிரமங்களை எதிர்கொள்ளக்கூடும்.

மக்கள் உடலுறவு கொள்வதற்கான சட்ட வயதில் மாநில சட்டங்கள் வேறுபடுகின்றன.

பாலியல் ரீதியாக செயல்படும் பதின்ம வயதினருக்கு எதிராக கைது அல்லது சட்ட நடவடிக்கை பேரழிவு தரக்கூடிய விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஒரு இளைஞன் சட்டபூர்வமான வயதை எட்டியிருந்தால் (சில மாநிலங்களில் வயது 18) மற்றும் அவனது பங்குதாரர் (வயது 17 அல்லது அதற்கு கீழ்) இல்லை என்றால் பாலியல் குற்றவாளியாக பதிவு செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

கர்ப்பம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

பெரும்பாலான பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் மருந்துக் கடைகள் வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனைகளை விற்கின்றன. இந்த சோதனைகள் உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள கர்ப்ப ஹார்மோன்களைக் கண்டறிய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் தவறவிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு ஒரு வாரத்திற்கு மேல் அவற்றைப் பயன்படுத்தினால் அவை மிகவும் துல்லியமானவை.

வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனை நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லை என்பதைக் குறித்தால், ஒரு வாரம் காத்திருந்து, உறுதிப்படுத்த மற்றொரு பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்.

ஒரு வீட்டு சோதனை நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் காட்டினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்ய வேண்டும். அவர்கள் உங்கள் கர்ப்பத்தை இரத்த பரிசோதனை மற்றும் உடல் பரிசோதனை மூலம் உறுதி செய்வார்கள்.

கர்ப்பமாக இருக்கும் இளைஞர்களுக்கான விருப்பங்கள் யாவை?

கர்ப்பமாக இருக்கும் பதின்வயதினர் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க பயப்படலாம், ஆனால் இது தாய் மற்றும் பிறக்காத குழந்தையின் பாதுகாப்பிற்கு மிகவும் முக்கியமானது.

உங்கள் கர்ப்பம் தொடர்பான அனைத்து விருப்பங்களையும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் விவாதிக்க வேண்டும்,

• கருக்கலைப்பு, அல்லது கர்ப்பத்தை மருத்துவ ரீதியாக முடித்தல்
• தத்தெடுப்பு, அல்லது பெற்றெடுத்தல் மற்றும் உங்கள் குழந்தையை வளர்க்க வேறொருவரை சட்டப்பூர்வமாக அனுமதித்தல்
• குழந்தையைப் பெற்றெடுத்து குழந்தையை நீங்களே வளர்ப்பது

வெறுமனே, தாய் மற்றும் தந்தை இருவரின் வருங்கால தந்தை மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் சிறந்த முடிவுகளை எடுப்பதில் ஈடுபடுவார்கள். இருப்பினும், இது எப்போதும் சாத்தியமில்லை.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு கிளினிக்குகள் மற்றும் பொது சுகாதார அலுவலகங்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சரியான தேர்வுகளை எடுக்க உதவும் ஆலோசனை தகவல்களை வழங்க முடியும்.

ஒரு இளைஞனுக்கு ஆரோக்கியமான குழந்தை பிறக்க முடியுமா?

டீன் ஏஜ் அம்மாக்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெறலாம். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிந்தவுடன் உங்கள் மருத்துவரை சந்திப்பதை உறுதிசெய்து, நீங்கள் திட்டமிட்ட அனைத்து சந்திப்புகளிலும் கலந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் சரியான மகப்பேறியல் பராமரிப்பு தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரின் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் முக்கியமானது. நன்றாக சாப்பிடுங்கள், உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், ஆதரவான நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களிடம் நம்பிக்கை வைக்கவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் சிகரெட் புகைப்பது பிறப்பு எடையைக் குறைப்பதாகவும், குழந்தைகள் முன்கூட்டியே பிறக்கக் காரணமாக இருப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் புகைபிடிக்கக்கூடாது.

மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஒரு தாய் மற்றும் அவரது பிறக்காத குழந்தைக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்த வேண்டாம் அல்லது சட்டவிரோத மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் போதைப்பொருள் அல்லது ஆல்கஹால் அடிமையாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், வெளியேற உதவுவதற்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சை திட்டங்கள் பற்றி கேளுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் எந்தவொரு ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மருந்துகளையும் உங்கள் மருத்துவர் அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களும் எவ்வளவு வயதாக இருந்தாலும் சரியான மருத்துவத்தைப் பெறுவது முக்கியம். ஆனால் பதின்ம வயதினரின் உடல்கள் இன்னும் வளர்ந்து வருவதால், ஒரு மருத்துவரை தவறாமல் பார்ப்பது டீன் ஏஜ் தாய்மார்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

பெற்றோர் ரீதியான வருகைகளின் போது நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மருத்துவரை நிறையப் பார்ப்பீர்கள்.

முதல் ஆறு மாதங்களில், ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு முறையாவது உங்களுக்கு சந்திப்பு இருக்கும். உங்கள் கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில், ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் காணலாம், உங்கள் இறுதி மாதத்தில் வாராந்திர வருகைகளுடன் முடிவடையும். இந்த வருகைகள் நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்வதற்காகவே.

மருத்துவரின் அலுவலகத்தில், நீங்கள் எடை போடுவீர்கள், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் எடுக்கப்படும், உங்கள் வயிறு அளவிடப்படும். உங்கள் குழந்தை உருவாகும்போது, ​​மருத்துவர் அதன் நிலையை உணர்ந்து அதன் இதயத் துடிப்பைக் கேட்பார்.

நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள், ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார். உங்கள் கர்ப்பத்தின் வரவிருக்கும் வாரங்களில் நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடியவற்றை அவை வழக்கமாக விளக்கும்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகளை எழுதுவது நல்ல யோசனையாகும், இதன்மூலம் உங்கள் சந்திப்பின் போது அவர்களிடம் கேட்க நினைவில் கொள்ளலாம். உங்கள் உடல்நலம், குழந்தையின் உடல்நலம் மற்றும் உங்களிடம் உள்ள உணர்ச்சி அல்லது குடும்ப அக்கறைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிசெய்க.

உங்களிடம் இருந்தால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்:

• எந்த யோனி இரத்தப்போக்கு
• கடுமையான அல்லது தொடர்ச்சியான தலைவலி
• மங்கலானது அல்லது பார்வை மங்கலானது
• வயிற்று வலி
• தொடர்ந்து வாந்தி
• குளிர் அல்லது காய்ச்சல்
• சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி அல்லது எரியும்
• உங்கள் யோனியிலிருந்து திரவம் கசிவு
• உங்கள் கால்களில் வீக்கம் அல்லது வலி

டீனேஜ் கர்ப்பத்தை எவ்வாறு தடுப்பது?

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க மாட்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரே வழி உடலுறவு கொள்ளாததுதான். இருப்பினும், நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருந்தால் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க பல முறைகள் உள்ளன.

இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி PLoS One, ஒரு மதுவிலக்கு-மட்டுமே பாலியல் கல்வி டீன் கர்ப்பத்தின் அதிகரிப்புடன் சாதகமாக தொடர்புடையது.

பல சமூகங்கள் டீன் ஏஜ் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க உதவும் ஆலோசனை மற்றும் ஆதரவு திட்டங்களை வழங்குகின்றன.

இந்த குழுக்கள் பிறப்புக் கட்டுப்பாடு குறித்த தகவல்களை வழங்கலாம் மற்றும் பதின்வயதினர் தங்கள் பாலியல் வரம்புகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகின்றன, எனவே அவர்கள் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு கொண்டு கர்ப்பமாக இருக்கும் சூழ்நிலைகளுக்குள் வரமாட்டார்கள்.

உங்கள் சொந்த வயதினருடன் பேசுவது மிகவும் வசதியாக இருக்கும் என்பதால், சில திட்டங்கள் சக ஆலோசனைகளை வழங்குகின்றன. உங்கள் பகுதியில் உள்ள திட்டங்கள் குறித்த தகவலுக்கு உங்கள் சுகாதாரத் துறையைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

என்ன மருந்து பிறப்பு கட்டுப்பாடு முறைகள் உள்ளன?

பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிறப்பு கட்டுப்பாடு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பெண்களின் சுகாதார மருத்துவமனை மூலம் கிடைக்கிறது.

கருப்பையக சாதனம் (IUD)

உங்கள் கருப்பையில் ஒரு மருத்துவர் உள்வைக்கும் சாதனம் ஒரு கருப்பையக சாதனம் (IUD). செயல்முறை நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. IUD பல்வேறு வழிமுறைகளால் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கிறது. திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோர்ஹுட் படி, இது 99 சதவீத செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளது.

IUD கள் பின்வரும் பிராண்ட் பெயர்களில் விற்கப்படுகின்றன:

• கைலினா
• லிலெட்டா
• மிரெனா
• பராகார்ட்
• ஸ்கைலா

பிறப்பு கட்டுப்பாடு உள்வைப்பு

பல பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகள் உங்கள் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கின்றன, எனவே நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பது குறைவு. மிகவும் பயனுள்ள ஒரு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு உள்வைப்பு ஆகும், இது நெக்ஸ்ப்ளனான் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இது உங்கள் கையின் தோலின் கீழ் செருகப்பட்ட மிகச் சிறிய பிளாஸ்டிக் குச்சி. உள்வைப்புகள் மூன்று ஆண்டுகள் வரை இருக்கும். அவை 99 சதவீத செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளன.

பிற முறைகள்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், ஷாட்கள் மற்றும் திட்டுகள் உங்கள் ஹார்மோன் அளவையும் பாதிக்கின்றன. அவை 91 முதல் 94 சதவீதம் வரை செயல்திறன் விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளன. கிடைக்கக்கூடிய பிராண்டுகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• அலெஸ், அப்ரி, என்ப்ரெஸ், லோஸ்ட்ரின், ஆர்த்தோ-நோவம், யாஸ்மின் மற்றும் இன்னும் பல (மாத்திரைகள்)
• டெப்போ-புரோவெரா (ஷாட்)
• ஆர்த்தோ எவ்ரா (இணைப்பு)

டயாபிராம் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் தொப்பி (ஃபெம்கேப்) என்பது நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபடும்போது உங்கள் யோனியில் வைக்கும் சாதனங்கள். அவை உங்கள் கருப்பையில் நுழைவதைத் தடுக்கின்றன. இந்த சாதனங்களின் செயல்திறன் 71 முதல் 88 சதவீதம் ஆகும்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகள் என்ன?

நீங்கள் ஒரு மருந்துக் கடை மற்றும் சில பல்பொருள் அங்காடிகளில் ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டையும் வாங்கலாம். இந்த முறைகள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிறப்பு கட்டுப்பாட்டைப் போல பயனுள்ளதாக இல்லை, ஆனால் அவை கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கின்றன.

ஆணுறைகள்

அமெரிக்காவில் பதின்ம வயதினரின் கர்ப்ப விகிதம் குறைந்தது 25 ஆண்டுகளாக குறைந்து வருகிறது. பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான பதின்ம வயதினர்கள் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவதால் இது ஏற்படுகிறது என்று நிபுணர்கள் நினைக்கிறார்கள்.

ஆணுறை முறையாகப் பயன்படுத்துவதால் நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதைத் தடுக்கலாம். சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​ஆணுறைகள் பல பால்வினை நோய்களிலிருந்து (எஸ்.டி.ஐ) உங்களைப் பாதுகாக்கின்றன. ஆணுறைகளின் செயல்திறன் 85 சதவீதம்.

பிறப்பு கட்டுப்பாடு கடற்பாசி

விந்தணுக்களால் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட கடற்பாசிகள் விந்தணுக்கள் உங்கள் கருப்பையில் நுழைவதைத் தடுக்கின்றன. சரியாகப் பயன்படுத்தப்படுவதால், இந்த முறைகள் 76 முதல் 88 சதவிகிதம் வரை கர்ப்பத்தைத் தடுக்கின்றன. அமெரிக்காவில் விற்கப்படும் கடற்பாசி பிராண்ட் இன்று கடற்பாசி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

காலை-பிறகு மாத்திரை

பிளான் பி ஒன்-ஸ்டெப், எல்லா, மற்றும் நெக்ஸ்ட் சாய்ஸ் ஆகிய பிராண்டுகளிலிருந்து கிடைக்கிறது, இந்த மருந்தில் ஹார்மோன்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் உடலை உங்கள் கருப்பையில் வெளியிடுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் கருப்பையின் புறணி சிந்துவதற்கு காரணமாகிறது, இது உள்வைப்பைத் தடுக்கிறது.

நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முட்டைகள் விந்தணுக்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், மேலும் சரியாக வளர ஆரம்பிக்க பொருத்த வேண்டும்.

உங்கள் வழக்கமான பிறப்புக் கட்டுப்பாடு செயல்படவில்லை அல்லது நீங்கள் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்தவில்லை என நினைத்தால், காலைக்குப் பின் மாத்திரை உங்களுக்கு நல்ல தேர்வாக இருக்கும். 17 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு காலை-பிறகு மாத்திரைக்கு மருந்து தேவையில்லை.

திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோர்ஹுட் படி, பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு கொண்ட மூன்று நாட்களுக்குள் எடுத்துக் கொண்டால், காலையில்-பின் மாத்திரைகளான பிளான் பி ஒன்-ஸ்டெப் மற்றும் நெக்ஸ்ட் சாய்ஸ் 75 முதல் 89 சதவீதம் வரை இருக்கும். பாதுகாப்பற்ற உடலுறவில் ஈடுபட்ட ஐந்து நாட்களுக்குள் நீங்கள் அதை எடுத்துக் கொண்டால், எல்லா காலை-பிறகு மாத்திரையின் செயல்திறன் 85 சதவீதம் ஆகும்.

டீனேஜ் கர்ப்பத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு என்ன எடுத்துச் செல்லலாம்?

பதின்வயதினர் பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளை பாதுகாப்பாக பிரசவிக்க முடியும் என்றாலும், தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் ஆரோக்கியமான கவலைகள் உள்ளன. நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டால், உங்கள் கர்ப்பத்தைப் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவரை விரைவில் சந்திக்க வேண்டும்.

IUD கள், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் ஆணுறைகள் உள்ளிட்ட கர்ப்பத்தைத் தடுக்க பல முறைகள் உள்ளன.

கூடுதலாக, வட கரோலினாவில் உள்ள ஷிஃப்ட் என்.சி மற்றும் திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோர்ஹுட் போன்ற பல குழுக்கள் பதின்ம வயதினருக்கான ஆதரவு அல்லது ஆலோசனை திட்டங்களை வழங்குகின்றன. உங்கள் மாநிலத்திலோ அல்லது நகரத்திலோ உள்ள பிராந்திய குழுக்களைத் தேடுவதையும் நீங்கள் உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.