என் முடக்கு வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க குத்தூசி மருத்துவம் உதவ முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• நன்மைகள் என்ன?
• அபாயங்கள் என்ன?
• வேறு சில இயற்கை சிகிச்சைகள் என்ன?
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

குத்தூசி மருத்துவம் என்பது ஒரு வகை சீன பாரம்பரிய மருத்துவமாகும், இது ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முந்தையது. குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்கள் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் உள்ள அழுத்த புள்ளிகளில் சிறந்த ஊசிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த சிகிச்சை இவ்வாறு கூறப்படுகிறது:

• வீக்கத்தைக் குறைக்கும்
• உடலை நிதானப்படுத்துங்கள்
• இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும்

இது எண்டோர்பின்களை வெளியிடும் என்றும் நம்பப்படுகிறது. இவை வலி உணர்வை குறைக்கும் இயற்கை ஹார்மோன்கள்.

சீன பாரம்பரியத்தில், நல்ல ஆற்றல் “குய்” (“சீ” என்று உச்சரிக்கப்படுகிறது) வழியாக பாய்கிறது. “இரு” எனப்படும் தடைகளால் இதைத் தடுக்கலாம். ஊசிகள் குயியைத் திறந்து இருவகையை அகற்றும்.

பெரும்பாலான மக்கள் ஊசிகளை உணரவில்லை, அல்லது ஊசிகள் செருகப்படும்போது மிகச் சிறிய முட்டையை உணர்கிறார்கள். ஊசிகள் கூந்தலை விட மெல்லியதாகக் கூறப்படுகிறது.

சிலர் மூட்டு வலி, அத்துடன் தலைவலி, முதுகுவலி, பதட்டம் போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க குத்தூசி மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) மூட்டுகளில் அல்லது மேல் கழுத்தில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் - மற்றும் மூட்டு வீக்கம் வலிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால் - இந்த நிலை உள்ளவர்கள் நிவாரணம் காண குத்தூசி மருத்துவத்தை முயற்சிக்க விரும்பலாம்.

நன்மைகள் என்ன?

குத்தூசி மருத்துவம் அதன் சந்தேக நபர்களைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​ஆர்.ஏ. உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படும் வலியைக் குறைக்க இது உதவும் என்பதற்கு சில அறிவியல் சான்றுகள் உள்ளன.

ஒட்டாவா பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு ஆய்வில், ஆர்.ஏ. காரணமாக முழங்கால் வலி உள்ள பங்கேற்பாளர்கள் எலெக்ட்ரோகுபஞ்சர் மூலம் சிறிது நிவாரணம் பெற்றனர். இந்த வகை குத்தூசி மருத்துவம் ஒரு மின்சாரத்தைப் பயன்படுத்துகிறது, அது ஊசிகள் வழியாக துடிக்கிறது. சிகிச்சையின் 24 மணி நேரத்திற்கும் நான்கு மாதங்களுக்குப் பிறகும் வலி குறைவதை பங்கேற்பாளர்கள் கவனித்தனர். இருப்பினும், எலெக்ட்ரோகுபஞ்சரை ஒரு சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்க மாதிரி அளவு மிகவும் சிறியதாக இருந்தது என்று ஆய்வு சுட்டிக்காட்டுகிறது.

ஓசியண்டல் மெடிசின் பசிபிக் கல்லூரி குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் எலெக்ட்ரோகுபஞ்சர் ஆகியவற்றின் நன்மைகளைக் காட்டும் இரண்டு ஆய்வுகளைக் குறிப்பிடுகிறது:

• முதலாவது ரஷ்யாவிலிருந்து 16 பேர் ஆர்.ஏ. காதுகளின் சிறப்புப் பகுதிகளில் ஊசிகளை வைக்கும் ஆரிகுலோ-எலக்ட்ரோபஞ்சர், இரத்த மாதிரிகள் மூலம் அவற்றின் நிலையை மேம்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டது.
• இரண்டாவது ஆய்வுக்கு, ஆர்.ஏ. உடன் 54 பங்கேற்பாளர்கள் "சூடான ஊசி" பெற்றனர். இது சீன மூலிகையான ஜுயிஃபெங்சுவைப் பயன்படுத்தி குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையாகும். அளவுகோல்களைப் பற்றி குறிப்பிட்ட தகவல்கள் எதுவும் பட்டியலிடப்படவில்லை என்றாலும், இந்த ஆய்வு 100 சதவீதம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்பட்டது.

குத்தூசி மருத்துவம் ஊசிகளை உடல் முழுவதும் வைக்கலாம். குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் நீங்கள் வலியை உணரும் இடத்தில் சரியாக வைக்க வேண்டியதில்லை, மாறாக உங்கள் குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் அடையாளம் காணும் அழுத்த புள்ளிகளில்.

குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் உங்கள் கால்கள், முழங்கால்கள், கைகள், தோள்கள் மற்றும் பிற இடங்களில் ஊசிகளை செருகலாம். இந்த புள்ளிகளில் கவனம் செலுத்துவது வீக்கத்தைக் குறைக்கும், எண்டோர்பின்களை அதிகரிக்கும், மேலும் தளர்வு ஏற்படக்கூடும். உண்மையில், பலர் தங்கள் அமர்வுகளின் போது தூங்குகிறார்கள்.

அபாயங்கள் என்ன?

குத்தூசி மருத்துவத்துடன் சில அபாயங்கள் உள்ளன, இருப்பினும் பெரும்பாலான ஆராய்ச்சியாளர்கள் சாத்தியமான நன்மைகள் இந்த அபாயங்களை விட அதிகமாக இருப்பதாக கருதுகின்றனர். கூடுதலாக, பலர் மருந்துகளுடன் தொடர்புடைய அபாயங்களைக் குறைவாகக் கருதுகின்றனர். நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• ஊசிகள் வைக்கப்பட்ட இடத்தில் லேசான புண்
• வயிறு கோளறு
• சோர்வு
• லேசான சிராய்ப்பு
• lightheadedness
• தசை இழுத்தல்
• உயர்ந்த உணர்ச்சிகள்

RA க்கான குத்தூசி மருத்துவம் உதவாது அல்லது இரு வழியையும் காட்ட போதுமான ஆதாரங்களை வழங்காது என்று சில ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. டஃப்ட்ஸ் மருத்துவ மையம் மற்றும் டஃப்ட்ஸ் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் ஆகியவற்றிலிருந்து வெளியிடப்பட்ட ஆய்வுகளின் மதிப்பாய்வு சில சாதகமான விளைவுகளைக் கொண்டிருந்தாலும், கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை என்று முடிவுசெய்தது.

வாதவியல் இதழில் ஒரு கட்டுரை குறிப்பிடுகிறது, நேர்மறையான சோதனைகள் பெரும்பாலானவை சீனாவிலிருந்து வந்தவை, சீனாவில் நிகழ்த்தப்படும் எதிர்மறை ஆய்வுகள் அரிதானவை. குத்தூசி மருத்துவம் ஆர்.ஏ.க்கு சிகிச்சையளிக்கிறது என்ற கருத்தை ஆதரிக்க போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லை என்று ஆசிரியர்கள் நம்புகிறார்கள், ஏனெனில் ஆய்வுகள் மிகச் சிறியவை மற்றும் உயர் தரமானவை அல்ல.

சிலர் குத்தூசி மருத்துவத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும்,

• உடன் மக்கள் இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள். ஊசி வைக்கப்பட்ட இடத்தில் குணப்படுத்துவதில் சிக்கல் இருக்கலாம்.
• கர்ப்பமாக உள்ளவர்கள். சில குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சைகள் ஆரம்பகால பிரசவத்தை விளைவிக்கின்றன.
• இதய பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள். உங்களிடம் இதயமுடுக்கி இருந்தால், வெப்பம் அல்லது மின் தூண்டுதலுடன் குத்தூசி மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சாதனத்தில் சிக்கலை ஏற்படுத்தும்.

குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரைத் தேடும்போது, ​​மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளன. முழுமையான பயிற்சி பெற்றிருப்பதால் உரிமம் பெற்ற ஒருவரைக் கண்டறியவும்.

உரிமம் பெற்ற குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்களும் மலட்டு ஊசிகளை மட்டுமே பயன்படுத்துவார்கள். பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் சேரக்கூடும் என்பதால், நிலையற்ற ஊசிகள் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். ஊசிகள் முன்கூட்டியே தொகுக்கப்பட வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் மூலம் குத்தூசி மருத்துவத்தை மாற்றக்கூடாது என்பதும் முக்கியம். குத்தூசி மருத்துவம் மருந்துகளுடன் ஜோடியாக இருக்கும்போது சிறப்பாக செயல்படுவதைக் காட்டுகிறது.

வேறு சில இயற்கை சிகிச்சைகள் என்ன?

ஆர்.ஏ.யிலிருந்து வலியைப் போக்க உதவும் ஒரே இயற்கை சிகிச்சை குத்தூசி மருத்துவம் அல்ல.

வெப்பம் மற்றும் குளிரை மாற்றுவது வீக்கத்தைக் குறைக்கும், இதனால் வலி குறையும். ஒரு நேரத்தில் 15 நிமிடங்கள் ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள், அதைத் தொடர்ந்து ஒரு சூடான மற்றும் ஈரமான துண்டு அல்லது வெப்பமூட்டும் திண்டு.

டாய் சியும் நன்மை பயக்கும். தற்காப்புக் கலையின் மெதுவான இயக்கம் இரத்தத்தை பாய்ச்சுவதோடு நெகிழ்வுத்தன்மையையும் அதிகரிக்கும். கூடுதல் பயிற்சிகள் உதவியாக இருக்கும், குறிப்பாக நீர் உடற்பயிற்சி.

சில ஆய்வுகளின்படி, மீன் எண்ணெய் போன்ற கூடுதல் பொருட்கள் ஆர்.ஏ. இது காலை விறைப்பைக் குறைக்க குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.

பிற இயற்கை சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• பயோஃபீட்பேக்
• காந்த நகைகள்
• ஆழ்ந்த சுவாசம் போன்ற மனம்-உடல் சிகிச்சைகள்

இந்த சிகிச்சைகள் அனைத்தும் செயல்பட நிரூபிக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க. நீங்கள் பரிந்துரைத்த சிகிச்சையுடன் பயன்படுத்த சிறந்த இயற்கை சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்துரையாடுங்கள்.

டேக்அவே

உங்கள் ஆர்.ஏ அறிகுறிகளைப் போக்க குத்தூசி மருத்துவத்தை முயற்சிக்க நீங்கள் விரும்பினால், ஆலோசனை மற்றும் பரிந்துரைகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சில காப்பீட்டுத் திட்டங்கள் குத்தூசி மருத்துவத்தை உள்ளடக்கியது, குறிப்பாக சில மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு. உங்கள் திட்டத்தின் கீழ் குத்தூசி மருத்துவத்தைத் தேடுவது நீங்கள் புகழ்பெற்ற ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பதை உறுதிப்படுத்தவும் உதவும்.

உங்கள் வலிக்கு என்ன காரணம் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், எந்தவொரு சிகிச்சையையும் தேடுவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து தெளிவான நோயறிதலைப் பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.