நூலாசிரியர்: Robert Simon
உருவாக்கிய தேதி: 17 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 24 ஜூன் 2024
Anonim
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது எப்படி? | How to increase immunity? | Dr. Arunkumar
காணொளி: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது எப்படி? | How to increase immunity? | Dr. Arunkumar

உள்ளடக்கம்

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அற்புதமான பல விஷயங்களைச் செய்கிறது. இந்த அமைப்பை வலுவாக வைத்திருப்பது தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, இதனால் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும்.

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அனைத்து உயிரணுக்களிலும் நீங்கள் பிறந்திருந்தாலும், உங்கள் உடலை அதிக கிருமிகளுக்கு வெளிப்படுத்தும்போது அது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் வலுவடைகிறது. இது வாங்கிய நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த கட்டுரையில், பெறப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்ன, அது ஏன் முக்கியமானது, அதை எவ்வாறு வலுப்படுத்தலாம் என்பதை உன்னிப்பாகக் கவனிக்கிறோம்.

பெறப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்ன?

வாங்கிய நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்பது உங்கள் வாழ்நாளில் நீங்கள் உருவாக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி. இது இதிலிருந்து வரலாம்:

  • ஒரு தடுப்பூசி
  • ஒரு தொற்று அல்லது நோய்க்கு வெளிப்பாடு
  • மற்றொரு நபரின் ஆன்டிபாடிகள் (நோய்த்தொற்றுக்கு எதிரான நோயெதிர்ப்பு செல்கள்)

ஒரு தடுப்பூசி அல்லது நோயிலிருந்து உங்கள் உடலில் நோய்க்கிருமிகள் (கிருமிகள்) அறிமுகப்படுத்தப்படும்போது, ​​எதிர்காலத்தில் புதிய ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குவதன் மூலம் அந்த கிருமிகளை குறிவைக்க உங்கள் உடல் கற்றுக்கொள்கிறது.


மற்றொரு நபரிடமிருந்து வரும் ஆன்டிபாடிகள் உங்கள் உடல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும் - ஆனால் இந்த வகை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தற்காலிகமானது.

வாங்கிய நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நீங்கள் பிறந்த உள்ளார்ந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை விட வேறுபட்டது. உங்கள் உள்ளார்ந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு குறிப்பிட்ட கிருமிகளுடன் போராடாது.

அதற்கு பதிலாக, பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் போன்ற அனைத்து கிருமிகளிலிருந்தும் இது உங்கள் உடலில் நுழையாமல் இருக்க முயற்சிப்பதன் மூலம் பாதுகாக்கிறது. உங்கள் உள்ளார்ந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இது போன்றவற்றை உள்ளடக்கியது:

  • உங்கள் இருமல் நிர்பந்தம்
  • வயிற்று அமிலம்
  • உங்கள் தோல் மற்றும் அதன் நொதிகள்
  • சளி

உங்கள் உள்ளார்ந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் உள்ள தடைகளை நோய்க்கிருமிகள் எதிர்கொண்டால், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் மீதமுள்ள குறிப்பிட்ட ஆன்டிபாடிகள் அவற்றை எதிர்த்து அணிதிரட்ட வேண்டும்.

செயலில் மற்றும் செயலற்ற நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு என்ன வித்தியாசம்?

செயலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் செயலற்ற நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவை வாங்கிய நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் இரண்டு வகைகளாகும்.

செயலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

செயலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் பொதுவான வகை. இது ஒரு தொற்று அல்லது தடுப்பூசிக்கு பதில் உருவாகிறது. இந்த முறைகள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஒரு வகை கிருமி அல்லது நோய்க்கிருமிகளுக்கு வெளிப்படுத்துகின்றன (தடுப்பூசிகளில், ஒரு சிறிய அளவு).


டி மற்றும் பி செல்கள் எனப்படும் நோயெதிர்ப்பு செல்கள் ஒரு “படையெடுப்பாளர்” நோய்க்கிருமி இருப்பதை உணர்ந்து அதை எதிர்த்துப் போராட நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்துகின்றன.

அடுத்த முறை டி மற்றும் பி நோயெதிர்ப்பு செல்கள் அந்த குறிப்பிட்ட கிருமியை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​அவை அதை அடையாளம் கண்டுகொண்டு, நோய்வாய்ப்படுவதைத் தடுக்க உங்கள் மீதமுள்ள நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உடனடியாக செயல்படுத்தும்.

செயலற்ற நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

நீங்கள் ஒருவரிடமிருந்து அல்லது வேறு எங்காவது ஆன்டிபாடிகளைப் பெற்ற பிறகு செயலற்ற நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உருவாகிறது. இந்த வகையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறுகிய காலமாக உள்ளது, ஏனெனில் இது எதிர்காலத்தில் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நோய்க்கிருமியை அங்கீகரிக்க காரணமாகாது.

செயலற்ற நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

  • தாய்வழி ஆன்டிபாடிகள் ஒரு தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு மாற்றும் ஆன்டிபாடிகள். இது பொதுவாக நஞ்சுக்கொடி முழுவதும் அல்லது தாய்ப்பால் மூலம் நிகழ்கிறது, குறிப்பாக பிறந்த முதல் சில நாட்களில்.
  • இம்யூனோகுளோபூலின் சிகிச்சைகள் ஆன்டிபாடிகள் பொதுவாக தொற்றுநோய்களுக்கு ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன, அதாவது பாம்புக் கடித்தால் அல்லது ஹெபடைடிஸ் பி உடன் ஒரு தாய்க்குப் பிறந்த குழந்தை. இந்த ஆன்டிபாடிகள் ஒரு ஆய்வகத்தில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அல்லது பிற நபர்களிடமிருந்தோ அல்லது விலங்குகளிடமிருந்தோ வருகின்றன.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் இயற்கை மற்றும் செயற்கை மூலங்களுக்கு என்ன வித்தியாசம்?

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் இயற்கை மற்றும் செயற்கை ஆதாரங்கள் இரண்டும் செயலில் அல்லது செயலற்றதாக இருக்கலாம்.


  • இயற்கை ஆதாரங்கள் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உங்களுக்கு குறிப்பாக வழங்கப்படவில்லை. அதற்கு பதிலாக, அவை தொற்று போன்ற இயற்கையான வழிமுறைகளால் அல்லது பிறக்கும் போது உங்கள் தாயிடமிருந்து நீங்கள் பெறும் ஒன்று.
  • செயற்கை மூலங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்திற்காக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உங்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது. அவற்றில் தடுப்பூசிகள் அல்லது இம்யூனோகுளோபூலின் சிகிச்சைகள் அடங்கும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஏன் முக்கியமானது?

உங்கள் உடலில் ஏதேனும் தீங்கு விளைவிக்கும் போது அதைக் கண்டுபிடித்து, அதை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தி வலுவானது, நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.

ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு:

  • உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தக்கூடிய வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களைத் தாக்குகிறது
  • காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது
  • ஒரு பொதுவான தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபட உதவும் காய்ச்சல் போன்ற தேவைப்படும் போது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது
  • நீண்ட கால வீக்கத்தை நிறுத்துகிறது

பெறப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலிமையாக்குகிறது. தடுப்பூசிகள், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை சிறிய அளவிலான நோய்க்கிருமிகளுக்கு வெளிப்படுத்துகின்றன, அவை உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தாது.

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அந்த கிருமிகளை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்கிறது, எனவே அடுத்த முறை அவற்றை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​இயற்கையாகவே அவற்றை எவ்வாறு எதிர்த்துப் போராடுவது என்பது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்குத் தெரியும்.

உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு அதிகரிக்க முடியும்?

நீங்கள் வாங்கிய நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகளைப் பெறுவது சிறந்த வழியாகும்.

மக்களுக்கு அவர்களின் வயது, அவர்கள் வசிக்கும் இடம் மற்றும் அவர்களின் வேலையைப் பொறுத்து வெவ்வேறு தடுப்பூசிகள் தேவை. பொதுவாக, பெரும்பாலான பெரியவர்கள் தடுப்பூசிகளால் தங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க முடியும்:

  • காய்ச்சல்
  • தட்டம்மை, மாம்பழம் மற்றும் ரூபெல்லா (எம்.எம்.ஆர் தடுப்பூசி)
  • டெட்டனஸ், டிப்தீரியா மற்றும் பெர்டுசிஸ் (வூப்பிங் இருமல்) (டிடாப் தடுப்பூசி)

நீங்கள் என்ன தடுப்பூசிகளைப் பெற வேண்டும் என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பாக்டீரியா - வைரஸ்கள் அல்ல - ஏற்படுத்தும் நிலைமைகளுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை மட்டுமே எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவலாம். உதாரணமாக, வைரஸ் தொற்று அந்த நோய்களை ஏற்படுத்துவதால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சளி அல்லது காய்ச்சலைத் துடைக்க உதவாது.

ஒரு பாக்டீரியா தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் உங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் முழுப் போக்கையும் எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

அடிக்கோடு

பெறப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வலுவடைய உதவுகிறது. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தி வலுவானது, நீங்கள் நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு.

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஒரு நோய்க்கிருமிக்கு வெளிப்படும் போது, ​​அதை அங்கீகரிக்க கற்றுக்கொள்கிறது. அடுத்த முறை நீங்கள் வெளிப்படும் போது அந்த வகை கிருமியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை சிறப்பாகச் செய்ய முடியும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகளைப் பெறுவது, நீங்கள் வாங்கிய நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்கவும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவும் சிறந்த வழியாகும்.

பார்

டயட் மூலம் இயற்கையாகவே குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்தவும்

டயட் மூலம் இயற்கையாகவே குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்தவும்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
குழந்தைகள் எப்போது நிற்கிறார்கள்?

குழந்தைகள் எப்போது நிற்கிறார்கள்?

ஊர்ந்து செல்வதிலிருந்து தங்களை மேலே இழுக்க உங்கள் சிறிய ஒரு மாற்றத்தைப் பார்ப்பது உற்சாகமானது. இது ஒரு முக்கிய மைல்கல்லாகும், இது உங்கள் குழந்தை அதிக மொபைல் ஆகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது, மேலும் எப்படி ...