எனது வயிற்று வலி மற்றும் சளி என்ன?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• அதை உடைக்க: வயிற்று வலி
• வயிற்று வலி மற்றும் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துவது எது?
• மருத்துவ உதவியை எப்போது பெற வேண்டும்
• வயிற்று வலி மற்றும் குளிர் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• வீட்டு பராமரிப்பு
• வயிற்று வலி மற்றும் குளிர்ச்சியை நான் எவ்வாறு தடுப்பது?

கண்ணோட்டம்

வயிற்று வலி என்பது மார்புக்கும் இடுப்புக்கும் இடையில் தோன்றும் வலி. வயிற்று வலி தசைப்பிடிப்பு போன்றது, ஆச்சி, மந்தமான அல்லது கூர்மையானதாக இருக்கலாம். இது பெரும்பாலும் வயிற்று வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

குளிர்ச்சியானது நீங்கள் மிகவும் குளிராக இருப்பதைப் போல நடுங்கவோ நடுங்கவோ காரணமாகிறது. உடல் குளிர்ச்சியிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளும் ஒரு வழி நடுக்கம். இது தசைகள் நெகிழ்வதற்கும் அவற்றை வெப்பமாக்குவதற்கான ஒரு வழியாக நீட்டிப்பதற்கும் காரணமாகிறது. உங்களுக்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது குளிர்ச்சியை உணரலாம் அல்லது குளிர்ச்சியை உணராமல் நடுங்கலாம். குளிர் பெரும்பாலும் காய்ச்சலுடன் தொடர்புடையது.

அதை உடைக்க: வயிற்று வலி

வயிற்று வலி மற்றும் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துவது எது?

ஒன்றாக, குளிர் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை பல தொற்று நிலைகளின் விளைவாக இருக்கலாம், பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்.

வயிற்று வலி மற்றும் குளிர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• சாதாரண சளி
• குடல் அழற்சி
• பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி
• தொற்று மோனோநியூக்ளியோசிஸ்
• மலேரியா
• மூளைக்காய்ச்சல்
• நிமோனியா
• சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று
• சால்மோனெல்லா உணவு விஷம்
• புரோஸ்டேடிடிஸ்
• எபிடிடிமிடிஸ்
• டைவர்டிக்யூலிடிஸ்
• இடுப்பு அழற்சி நோய்
• சிறுநீர்ப்பை
• கடுமையான கணைய அழற்சி
• சிறுநீரக கல்
• ஸ்கார்லெட் காய்ச்சல்
• பெரிட்டோனிடிஸ்
• சிங்கிள்ஸ்
• மஞ்சள் காய்ச்சல்
• பைலோனெப்ரிடிஸ்
• வெயிலின் நோய், அல்லது லெப்டோஸ்பிரோசிஸ்
• டைபஸ்
• சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்
• காசநோய்
• லுகேமியா
• ப்ரூசெல்லோசிஸ்
• பிளேக்
• அடிசோனிய நெருக்கடி
• பித்தப்பை அழற்சி, அல்லது கோலிசிஸ்டிடிஸ்
• கணைய அழற்சி

அரிதான நிகழ்வுகளில், வயிற்று வலி மற்றும் குளிர்ச்சியானது மாரடைப்பின் விளைவாகும். இந்த வழக்கில், பிற அறிகுறிகள் பொதுவாக உள்ளன.

மருத்துவ உதவியை எப்போது பெற வேண்டும்

வயிற்று வலி மற்றும் குளிர்ச்சியுடன் பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• பார்வை மாற்றங்கள்
• நெஞ்சு வலி
• காய்ச்சல் 101 & ring; F (38.3 & ring; C)
• கழுத்து விறைப்பு
• கடுமையான தலைவலி
• உணர்வு இழப்பு
• உங்கள் தோளில் பரவும் வலி
• மூச்சு திணறல்
• கட்டுப்பாடற்ற வாந்தி
• பலவீனம்

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்:

• உடல் வலிகள்
• வயிற்றுப்போக்கு
• காய்ச்சல்
• தசை வலிகள்
• மூக்கு ஒழுகுதல்
• தொண்டை வலி
• விவரிக்கப்படாத சோர்வு
• 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக வாந்தி

இந்த தகவல் ஒரு சுருக்கம். உங்களுக்கு அவசர சிகிச்சை தேவை என்று சந்தேகித்தால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

வயிற்று வலி மற்றும் குளிர் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

வயிற்று வலி மற்றும் குளிர்ச்சிக்கான சிகிச்சைகள் பொதுவாக அடிப்படை காரணங்களை நிவர்த்தி செய்யும். சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற பாக்டீரியா தொற்றுகள் பெரும்பாலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.

வீட்டு பராமரிப்பு

நீரிழப்பைத் தடுக்க ஏராளமான திரவங்களை ஓய்வெடுத்து குடிக்கவும். உங்கள் உடலை மந்தமான தண்ணீரில் (சுமார் 70 & மோதிரம்; எஃப்) கடற்பாசி செய்யுங்கள் அல்லது உங்கள் குளிர்ச்சியை நிர்வகிக்க குளிர்ச்சியான மழை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களை போர்வைகளால் மூடுவதை விட இந்த முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், மிகவும் குளிர்ந்த நீர் குளிர்ச்சியை மோசமாக்கும்.

வயிற்று வலி மற்றும் குளிர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய காய்ச்சல் மற்றும் அச om கரியத்தை குறைக்க அறியப்பட்ட மருந்துகளில் ஆஸ்பிரின், அசிடமினோபன் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் ஆகியவை அடங்கும்.

வயிற்று வலி மற்றும் குளிர்ச்சியை நான் எவ்வாறு தடுப்பது?

உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுதல், குறிப்பாக சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, வயிற்று வலி மற்றும் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் தொற்று நோய்களைத் தடுக்க உதவும்.

ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பதும், முன்னும் பின்னும் துடைப்பதும் வயிற்று வலி மற்றும் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவும்.

நீங்கள் வெளியில் செல்கிறீர்கள் அல்லது மலேரியா பொதுவான பகுதிகளுக்குச் செல்கிறீர்கள் என்றால், 20 முதல் 35 சதவிகிதம் DEET கொண்டிருக்கும் பூச்சி விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது மலேரியாவைத் தடுக்க உதவும். மலேரியா பொதுவாக இருக்கும் ஒரு பகுதிக்கு நீங்கள் பயணம் செய்கிறீர்கள் என்றால் ஒரு மருத்துவர் ஆன்டிமலேரியல் மருந்துகளை ஒரு பாதுகாப்பு வழிமுறையாக பரிந்துரைக்க முடியும்.