நூலாசிரியர்: Alice Brown
உருவாக்கிய தேதி: 1 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
மெதடோன் மற்றும் நீடித்த QTc இடைவெளியின் ஆபத்து - ஒரு ஆபத்து/பயன் விவாதம்
காணொளி: மெதடோன் மற்றும் நீடித்த QTc இடைவெளியின் ஆபத்து - ஒரு ஆபத்து/பயன் விவாதம்

உள்ளடக்கம்

மெதடோன் பழக்கத்தை உருவாக்கும். இயக்கியபடி மெதடோனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு பெரிய அளவை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், அடிக்கடி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், அல்லது நீண்ட நேரம் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்ததை விட வேறு வழியில் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். மெதடோனை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் வலி சிகிச்சை குறிக்கோள்கள், சிகிச்சையின் நீளம் மற்றும் உங்கள் வலியை நிர்வகிப்பதற்கான பிற வழிகளை உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்துரையாடுங்கள். நீங்களோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்திலுள்ள யாரோ ஒருவர் குடித்துவிட்டார்களா அல்லது எப்போதாவது அதிக அளவு மது அருந்தியிருக்கிறீர்களா, தெரு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தியிருக்கிறீர்களா, அல்லது பரிந்துரைத்த மருந்துகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்தியிருக்கிறீர்களா, அல்லது அதிக அளவு உட்கொண்டிருக்கிறீர்களா, அல்லது உங்களுக்கு எப்போதாவது அல்லது மனச்சோர்வு ஏற்பட்டிருந்தால் அல்லது உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். மற்றொரு மன நோய். இந்த நிபந்தனைகள் ஏதேனும் இருந்தால் அல்லது நீங்கள் எப்போதாவது இருந்தால் மெதடோனை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் உடனடியாகப் பேசுங்கள், உங்களுக்கு ஓபியாய்டு போதை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் வழிகாட்டுதலைக் கேளுங்கள் அல்லது யு.எஸ். பொருள் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் மனநல சுகாதார சேவைகள் நிர்வாகம் (SAMHSA) தேசிய ஹெல்ப்லைனை 1-800-662-உதவிக்கு அழைக்கவும்.

மெதடோன் கடுமையான அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தான சுவாசப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், குறிப்பாக உங்கள் சிகிச்சையின் முதல் 24 முதல் 72 மணிநேரங்களில் மற்றும் எந்த நேரத்திலும் உங்கள் டோஸ் அதிகரிக்கும். உங்கள் சிகிச்சையின் போது உங்கள் மருத்துவர் உங்களை கவனமாக கண்காணிப்பார். உங்களுக்கு மூச்சு அல்லது ஆஸ்துமா இருந்தால் அல்லது எப்போதாவது மெதுவாக இருந்திருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். மெதடோன் எடுக்க வேண்டாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார். நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி; நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் எம்பிஸிமா ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய நுரையீரல் நோய்களின் குழு), தலையில் காயம், மூளைக் கட்டி, அல்லது அளவை அதிகரிக்கும் ஏதேனும் ஒரு நிலை போன்ற நுரையீரல் நோய் உங்களுக்கு இருந்தால் அல்லது எப்போதாவது உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் மூளையில் அழுத்தம். நீங்கள் வயதானவராக இருந்தால் அல்லது நோய் காரணமாக பலவீனமாகவோ அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிலோ இருந்தால் உங்களுக்கு சுவாசப் பிரச்சினைகள் உருவாகும் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கலாம். பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் அல்லது அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறவும்: மெதுவான சுவாசம், சுவாசங்களுக்கு இடையில் நீண்ட இடைநிறுத்தம் அல்லது மூச்சுத் திணறல்.


மெதடோனுடன் உங்கள் சிகிச்சையின் போது வேறு சில மருந்துகளை உட்கொள்வது சுவாசப் பிரச்சினைகள், மயக்கம் அல்லது கோமா போன்ற தீவிரமான, உயிருக்கு ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை நீங்கள் அனுபவிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டால் அல்லது பின்வரும் மருந்துகளில் ஏதேனும் ஒன்றை எடுக்க திட்டமிட்டுள்ளீர்களா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்: அரிப்பிபிரசோல் (அபிலிஃபை), அசெனாபின் (சாப்ரிஸ்), கரிபிரசின் (வ்ரேலார்), குளோர்பிரோமசைன், க்ளோசாபின் (வெர்சாக்ளோஸ்), ஃப்ளூபெனசின், ஹாலோபெரிடோல் (ஹால்டோல்) . ); பென்சோடியாசெபைன்கள், அல்பிரஸோலம் (சானாக்ஸ்), குளோர்டியாசெபாக்சைடு (லிபிரியம்), குளோனாசெபம் (க்ளோனோபின்), குளோராஸ்பேட் (ஜெனரல்-ஜீன், டிராங்க்சீன்), டயஸெபம் (டயஸ்டாட், வாலியம்), எஸ்டாசோலம், ஃப்ளூராஜெபம், லோராஜெபம் மற்றும் ட்ரையசோலம் (ஹால்சியன்); வலி மற்றும் இருமலுக்கான ஓபியேட் (போதை) மருந்துகள்; குமட்டல் அல்லது மன நோய்க்கான மருந்துகள்; தசை தளர்த்திகள்; மயக்க மருந்துகள்; தூக்க மாத்திரைகள்; அல்லது அமைதி. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்துகளின் அளவை மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம், மேலும் உங்களை கவனமாக கண்காணிப்பார். இந்த மருந்துகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் மெதடோனை எடுத்துக் கொண்டால், பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உருவாக்கினால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் அல்லது அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறவும்: அசாதாரண தலைச்சுற்றல், லேசான தலைவலி, தீவிர தூக்கம், மெதுவான அல்லது கடினமான சுவாசம் அல்லது பதிலளிக்காத தன்மை. எந்த அறிகுறிகள் தீவிரமாக இருக்கலாம் என்பதை உங்கள் பராமரிப்பாளருக்கோ அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கோ தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் சொந்தமாக சிகிச்சை பெற முடியாவிட்டால் அவர்கள் மருத்துவரை அல்லது அவசர மருத்துவ சேவையை அழைக்கலாம்.


ஆல்கஹால் குடிப்பது, ஆல்கஹால் கொண்ட மருந்துகள் அல்லது பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது மெதடோனுடன் உங்கள் சிகிச்சையின் போது தெரு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவை தீவிரமான, உயிருக்கு ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை நீங்கள் சந்திக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ஆல்கஹால் குடிக்க வேண்டாம், ஆல்கஹால் கொண்ட மருந்துகள் அல்லது பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் அல்லது உங்கள் சிகிச்சையின் போது தெரு மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

உங்கள் மருந்தை வேறு யாரையும் எடுக்க அனுமதிக்காதீர்கள். உங்கள் மருந்தை உட்கொள்ளும் மற்றவர்களுக்கு, குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு மெதடோன் தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது மரணத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். மெதடோனை ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும், இதனால் வேறு யாரும் அதை தற்செயலாகவோ அல்லது நோக்கத்திற்காகவோ எடுக்க முடியாது. மெதடோனை குழந்தைகளுக்கு எட்டாமல் இருக்க குறிப்பாக கவனமாக இருங்கள். எத்தனை மாத்திரைகள் அல்லது எவ்வளவு திரவம் எஞ்சியுள்ளன என்பதைக் கண்காணிக்கவும், இதனால் எந்த மருந்தும் இல்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள். எந்தவொரு தேவையற்ற மெதடோன் மாத்திரைகள் அல்லது வாய்வழி கரைசலை அறிவுறுத்தல்களின்படி முறையாக அப்புறப்படுத்துங்கள். (STORAGE மற்றும் DISPOSAL ஐப் பார்க்கவும்.)

மெதடோன் நீடித்த QT இடைவெளியை ஏற்படுத்தக்கூடும் (ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, மயக்கம் அல்லது திடீர் மரணம் ஏற்படக்கூடிய ஒரு அரிய இதய பிரச்சினை). நீங்கள் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள எவருக்கும் நீண்ட க்யூடி நோய்க்குறி இருந்ததா அல்லது இருந்திருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்; அல்லது மெதுவான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு உங்களுக்கு இருந்தால் அல்லது எப்போதாவது இருந்தால்; பொட்டாசியம் அல்லது மெக்னீசியம் அல்லது இதய நோய்களின் குறைந்த இரத்த அளவு. நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள் அல்லது பின்வரும் மருந்துகளில் ஏதேனும் ஒன்றை எடுக்க திட்டமிட்டுள்ளீர்கள்: அமிட்ரிப்டைலைன், அமோக்ஸாபைன், க்ளோமிபிரமைன் (அனாஃப்ரானில்), தேசிபிரமைன் (நோர்பிராமின்), டாக்ஸெபின் (சைலனர்), இமிபிரமைன் (டோஃப்ரானில்), நார்ட்டிப்டைலைன் (பமீலோர்) , புரோட்ரிப்டைலின் (விவாக்டில்), மற்றும் டிரிமிபிரமைன் (சுர்மான்டில்); ஃப்ளூகோனசோல் (டிஃப்ளூகான்), இட்ராகோனசோல் (ஓன்மெல், ஸ்போரனாக்ஸ்), கெட்டோகனசோல் மற்றும் வோரிகோனசோல் (விஃபெண்ட்) போன்ற சில பூஞ்சை காளான்; டையூரிடிக்ஸ் (’நீர் மாத்திரைகள்’); எரித்ரோமைசின் (எரிக், எரித்ரோசின், மற்றவை); fludrocortisone; சில மலமிளக்கியாக; ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்புக்கான மருந்துகள், அமியோடரோன் (நெக்ஸ்டெரோன், பேசரோன்), டிஸோபிரமைடு (நோர்பேஸ்), டோஃபெடைலைடு (டிக்கோசின்), ஃப்ளெக்னைனைடு, இபுட்டிலைடு (கோர்வர்ட்), புரோக்கனைமைடு மற்றும் குயினைடின் (நியூடெக்ஸ்டாவில்); நிகார்டிபைன் (கார்டீன்); மற்றும் ரிஸ்பெரிடோன் (ரிஸ்பெர்டல்); மற்றும் செர்ட்ராலைன் (ஸோலோஃப்ட்). பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்: துடிக்கும் இதய துடிப்பு, தலைச்சுற்றல், லேசான தலைவலி அல்லது மயக்கம்.


நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிட்டுள்ளீர்கள். உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் தவறாமல் மெதடோனை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு உயிருக்கு ஆபத்தான திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். உங்கள் குழந்தை பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் இப்போதே சொல்லுங்கள்: எரிச்சல், அதிவேகத்தன்மை, அசாதாரண தூக்கம், உயரமான அழுகை, உடலின் ஒரு பகுதியை கட்டுப்பாடற்ற நடுக்கம், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது எடை அதிகரிக்கத் தவறியது.

உங்கள் நிலைக்கு மெதடோன் எடுப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நீங்கள் மெதடோனுடன் சிகிச்சையைத் தொடங்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளர் உற்பத்தியாளரின் நோயாளி தகவல் தாளை (மருந்து வழிகாட்டி) உங்களுக்குக் கொடுப்பார், மேலும் நீங்கள் எடுக்கும் மெதடோன் தயாரிப்புக்கு மருந்து வழிகாட்டி கிடைத்தால் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் மருந்துகளை நிரப்புகிறீர்கள். தகவல்களை கவனமாகப் படித்து, உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள். மருந்து வழிகாட்டியைப் பெற நீங்கள் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தின் (FDA) வலைத்தளத்தையும் (http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm085729.htm) அல்லது உற்பத்தியாளரின் வலைத்தளத்தையும் பார்வையிடலாம்.

ஓபியேட் போதைக்கு சிகிச்சையளிக்க மெதடோனின் பயன்பாடு:

நீங்கள் ஒரு ஓபியேட் (ஹெராயின் போன்ற போதை மருந்து) க்கு அடிமையாகிவிட்டால், நீங்கள் மெதடோனை உட்கொள்வதை நிறுத்த அல்லது தொடர்ந்து மருந்து உட்கொள்ளாமல் இருக்க உதவுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தில் சேர வேண்டும். சிகிச்சை திட்டத்தை மாநில மற்றும் மத்திய அரசுகள் அங்கீகரிக்க வேண்டும் மற்றும் குறிப்பிட்ட கூட்டாட்சி சட்டங்களின்படி நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். நிரல் ஊழியர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் சிகிச்சை திட்ட வசதியில் உங்கள் மருந்துகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டியிருக்கும். திட்டத்தில் சேருவது அல்லது உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது பெறுவது குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது சிகிச்சை திட்ட ஊழியர்களிடம் கேளுங்கள்.

நீண்ட காலமாக கடிகாரத்தைச் சுற்றி வலி மருந்துகள் தேவைப்படும் என்று எதிர்பார்க்கப்படும் மற்றும் பிற மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியாத நபர்களுக்கு கடுமையான வலியைப் போக்க மெதடோன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஓபியேட் மருந்துகளுக்கு அடிமையாகிய நோயாளிகளுக்கு திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளைத் தடுக்கவும், மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தவோ அல்லது தொடர்ந்து உட்கொள்ளாமல் இருப்பதற்காகவோ சிகிச்சை திட்டங்களில் சேர்க்கப்படுவதற்கும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. மெதடோன் ஓபியேட் (போதை) வலி நிவாரணி மருந்துகள் எனப்படும் மருந்துகளின் வகுப்பில் உள்ளது. மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலம் வலிக்கு பதிலளிக்கும் முறையை மாற்றுவதன் மூலம் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க மெதடோன் செயல்படுகிறது. ஓபியேட் மருந்துகளுக்கு அடிமையாகிய மக்களுக்கு இதேபோன்ற விளைவுகளை உருவாக்குவதன் மூலமும், இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தியவர்களில் திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளைத் தடுப்பதன் மூலமும் சிகிச்சையளிக்க இது செயல்படுகிறது.

மெதடோன் ஒரு டேப்லெட்டாகவும், ஒரு சிதறக்கூடிய (திரவத்தில் கரைக்கப்படலாம்) டேப்லெட்டாகவும், ஒரு தீர்வு (திரவ) மற்றும் வாயால் எடுக்க ஒரு செறிவூட்டப்பட்ட தீர்வாகவும் வருகிறது. வலியைக் குறைக்க மெதடோன் பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​ஒவ்வொரு 8 முதல் 12 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை எடுத்துக்கொள்ளலாம். ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக நீங்கள் மெதடோனை எடுத்துக் கொண்டால், உங்களுக்கு சிறந்த அளவிலான அளவை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். உங்கள் மருந்து லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள், உங்களுக்கு புரியாத எந்த பகுதியையும் விளக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள். இயக்கியபடி மெதடோனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் சிதறக்கூடிய மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், ஒரு திரவத்தில் டேப்லெட்டைக் கலக்கும் முன் மெல்லவோ அல்லது விழுங்கவோ கூடாது. ஒரு மாத்திரையின் ஒரு பகுதியை மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கூறியிருந்தால், டேப்லெட்டை அதில் அடித்த கோடுகளுடன் கவனமாக உடைக்கவும். டேப்லெட் அல்லது டேப்லெட்டின் துண்டு குறைந்தபட்சம் 120 எம்.எல் (4 அவுன்ஸ்) தண்ணீர், ஆரஞ்சு சாறு, டாங் ஆகியவற்றில் வைக்கவும்®, கூல்-எய்டின் சிட்ரஸ் சுவைகள்®, அல்லது கரைக்க ஒரு சிட்ரஸ் பழ பானம். முழு கலவையையும் உடனே குடிக்கவும். நீங்கள் கலவையை குடித்தபின் சில டேப்லெட் எச்சங்கள் கோப்பையில் இருந்தால், கோப்பையில் ஒரு சிறிய அளவு திரவத்தை சேர்த்து அனைத்தையும் குடிக்கவும்.

உங்கள் சிகிச்சையின் போது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மெதடோனின் அளவை மாற்றலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அளவைக் குறைக்கலாம் அல்லது உங்கள் சிகிச்சை தொடரும் போது மெதடோனை குறைவாக எடுத்துக் கொள்ளச் சொல்லலாம். உங்கள் சிகிச்சையின் போது நீங்கள் வலியை அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அளவை அதிகரிக்கலாம் அல்லது உங்கள் வலியைக் கட்டுப்படுத்த கூடுதல் மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். மெதடோனுடனான உங்கள் சிகிச்சையின் போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் வலியை அனுபவித்தாலும் கூட மெதடோனின் கூடுதல் அளவை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் அல்லது மெதடோனின் அளவை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் மெதடோன் எடுப்பதை நிறுத்த வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அளவை படிப்படியாகக் குறைக்க விரும்புவார். நீங்கள் திடீரென மெதடோன் எடுப்பதை நிறுத்தினால், அமைதியின்மை, சோர்வுற்ற கண்கள், மூக்கு ஒழுகுதல், அலறல், வியர்வை, குளிர், தசை வலி, அகன்ற மாணவர்கள் (கண்களின் நடுவில் கருப்பு வட்டங்கள்), எரிச்சல், பதட்டம், முதுகுவலி, மூட்டு வலி, பலவீனம், வயிற்றுப் பிடிப்பு, தூங்குவதில் சிரமம் அல்லது தூங்குவது, குமட்டல், பசி குறைதல், வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு.

இந்த மருந்து பிற பயன்பாடுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம்; மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.

மெதடோன் எடுப்பதற்கு முன்,

  • நீங்கள் மெதடோன், வேறு ஏதேனும் மருந்துகள் அல்லது நீங்கள் எடுக்கத் திட்டமிட்டுள்ள மெதடோன் தயாரிப்பில் உள்ள ஏதேனும் பொருட்கள் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள் அல்லது மருந்து வழிகாட்டியை சரிபார்க்கவும்.
  • நீங்கள் எடுக்கும் மருந்து மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் என்ன என்பதை உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள். முக்கிய எச்சரிக்கை பிரிவில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள மருந்துகளையும் பின்வருவனவற்றையும் குறிப்பிட மறக்காதீர்கள்: ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்; புப்ரெனோர்பைன் (சுபாக்சோன், ஜூப்சோல்வில்); butorphanol; கார்பமாசெபைன் (கபட்ரோல், ஈக்வெட்ரோ, டெக்ரெட்டோல், மற்றவை); சைக்ளோபென்சாப்ரின் (அம்ரிக்ஸ்); dextromethorphan (பல இருமல் மருந்துகளில் காணப்படுகிறது; Nuedexta இல்); கிள la கோமா, எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய், பார்கின்சன் நோய், புண்கள் மற்றும் சிறுநீர் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றிற்கான மருந்துகள்; எச்.ஐ.வி. , கலேட்ராவில்), சாக்வினாவிர் (இன்விரேஸ்), ஸ்டாவுடின் (ஜெரிட்), டிப்ரானவீர் (ஆப்டிவஸ்), மற்றும் ஜிடோவுடின் (ரெட்ரோவிர், காம்பிவிரில்); லித்தியம் (லித்தோபிட்); ஒற்றைத் தலைவலிக்கான மருந்துகள் அல்மோட்ரிப்டான் (ஆக்செர்ட்), எலெட்ரிப்டன் (ரெல்பாக்ஸ்), ஃப்ரோவாட்ரிப்டன் (ஃப்ரோவா), நராட்ரிப்டான் (அமெர்ஜ்), ரிசாட்ரிப்டான் (மாக்ஸால்ட்), சுமத்ரிப்டன் (அல்சுமா, இமிட்ரெக்ஸ், ட்ரெக்ஸிமெட்டில்), மற்றும் ஜோல்மிட்ரிப்டன் (சோமிக்); mirtazapine (Remeron); nalbuphine; நலோக்சோன் (எப்ஸியோ, நர்கன், சுப்சோல்வில்); நால்ட்ரெக்ஸோன் (ரெவியா, விவிட்ரோல், எம்பேடாவில்); பென்டாசோசின் (டால்வின்); பினோபார்பிட்டல்; பினைட்டோயின் (டிலான்டின், ஃபெனிடெக்); ரிஃபாம்பின் (ரிஃபாடின், ரிமாக்டேன், ரிஃபாமேட்டில், ரிஃபேட்டரில்); 5 ஹெச்.டி.3 அலோசெட்ரான் (லோட்ரோனெக்ஸ்), டோலசெட்ரான் (அன்ஜெமெட்), கிரானிசெட்ரான் (கைட்ரில்), ஒன்டான்செட்ரான் (சோஃப்ரான், ஜூப்லென்ஸ்) அல்லது பாலோனோசெட்ரான் (அலோக்ஸி) போன்ற செரோடோனின் தடுப்பான்கள்; தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின்-மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள், சிட்டோபிராம் (செலெக்ஸா), எஸ்கிடலோபிராம் (லெக்ஸாப்ரோ), ஃப்ளூக்ஸெடின் (புரோசாக், சாராஃபெம், சிம்பியாக்ஸில்), ஃப்ளூவொக்சமைன் (லுவாக்ஸ்) மற்றும் பராக்ஸெடின் (பிரிஸ்டெல்லே, புரோசாக், பெக்சேவா); செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்களான டெஸ்வென்லாஃபாக்சின் (கெடெஸ்லா, பிரிஸ்டிக்), துலோக்செட்டின் (சிம்பால்டா), மில்னாசிபிரான் (சவெல்லா); மற்றும் வென்லாஃபாக்சின் (எஃபெக்சர்); டிராமடோல் (கான்சிப், அல்ட்ராம், அல்ட்ராசெட்டில்); மற்றும் டிராசோடோன் (ஓலெப்ரோ). கடந்த 14 நாட்களில் நீங்கள் பின்வரும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா அல்லது பெறுகிறீர்களா அல்லது அவற்றை உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டீர்களா என்று உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள்: ஐசோகார்பாக்சாசிட் (மார்பிலன்), லைன்சோலிட் (ஜிவோக்ஸ்), மெத்திலீன் நீலம், ஃபினெல்சைன் (நார்டில்) , செலிகிலின் (எல்டெபிரைல், எம்சம், ஜெல்பார்), மற்றும் ட்ரானைல்சிப்ரோமைன் (பர்னேட்). வேறு பல மருந்துகளும் மெதடோனுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடும், எனவே நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும், இந்த பட்டியலில் தோன்றாத மருந்துகளைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்துகளின் அளவை மாற்ற வேண்டும் அல்லது பக்க விளைவுகளுக்கு உங்களை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.
  • நீங்கள் எடுக்கும் மூலிகை பொருட்கள், குறிப்பாக செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் டிரிப்டோபான் ஆகியவற்றை உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
  • முக்கியமான எச்சரிக்கை பிரிவில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஏதேனும் நிபந்தனைகள் உங்களிடம் இருந்தால் அல்லது உங்கள் குடல் அல்லது பக்கவாத இலியஸில் (அல்லது செரிமான உணவு குடல் வழியாக நகராத நிலை) ஏதேனும் அடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தால் அல்லது உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் மெதடோனை எடுக்கக்கூடாது என்று உங்கள் மருத்துவர் சொல்லக்கூடும்.
  • உங்களுக்கு சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் இருந்தால் அல்லது உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்; விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் (ஒரு ஆண் இனப்பெருக்க சுரப்பி); அடிசனின் நோய் (அட்ரீனல் சுரப்பி சில இயற்கை பொருட்களை போதுமானதாக மாற்றாத நிலை); வலிப்புத்தாக்கங்கள்; அல்லது தைராய்டு, கணையம், பித்தப்பை, கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய்.
  • நீங்கள் தாய்ப்பால் தருகிறீர்களா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். மெதடோனுடன் சிகிச்சையளிக்கும் போது நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுத்தால், உங்கள் குழந்தை தாய்ப்பாலில் சில மெதடோனைப் பெறலாம். நடத்தை அல்லது சுவாசத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், குறிப்பாக நீங்கள் மெதடோனை எடுக்கத் தொடங்கும் போது உங்கள் குழந்தையை உன்னிப்பாகப் பாருங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரை அழைக்கவும் அல்லது அவசர மருத்துவ உதவியைப் பெறவும்: அசாதாரண தூக்கம், தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் சிரமம், சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது சுறுசுறுப்பு. உங்கள் குழந்தையை பாலூட்ட நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு படிப்படியாக தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும், இதனால் உங்கள் குழந்தை தாய்ப்பாலில் மெதடோன் பெறுவதை நிறுத்தும்போது திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளை உருவாக்காது.
  • இந்த மருந்து ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் கருவுறுதலைக் குறைக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மெதடோன் எடுப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
  • நீங்கள் பல் அறுவை சிகிச்சை உட்பட அறுவை சிகிச்சை செய்தால், நீங்கள் மெதடோன் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்று மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
  • இந்த மருந்து உங்களை மயக்கமடையச் செய்யும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த மருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறியும் வரை காரை ஓட்டவோ அல்லது இயந்திரங்களை இயக்கவோ வேண்டாம்.
  • பொய்யான நிலையில் இருந்து நீங்கள் விரைவாக எழுந்தவுடன் மெதடோன் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் முதலில் மெதடோனை எடுக்கத் தொடங்கும்போது இது மிகவும் பொதுவானது. இந்த சிக்கலைத் தவிர்க்க, படுக்கையில் இருந்து மெதுவாக வெளியேறுங்கள், எழுந்து நிற்பதற்கு முன் சில நிமிடங்கள் தரையில் உங்கள் கால்களை ஓய்வெடுங்கள்.
  • மெதடோன் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் மெதடோன் எடுக்கும்போது மலச்சிக்கலைத் தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிக்க உங்கள் உணவை மாற்றுவது அல்லது பிற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இந்த மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளும்போது திராட்சைப்பழம் சாப்பிடுவது மற்றும் திராட்சைப்பழம் சாறு குடிப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

வலிக்கு மெதடோனை எடுத்துக் கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கூறியிருந்தால், தவறவிட்ட அளவை நினைவில் வைத்தவுடன் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் உங்கள் வழக்கமான அளவைத் தொடரவும். இருப்பினும், அடுத்த டோஸுக்கு இது கிட்டத்தட்ட நேரம் என்றால், தவறவிட்ட அளவைத் தவிர்த்து, உங்கள் வழக்கமான அளவைத் தொடரவும். தவறவிட்ட ஒன்றை ஈடுசெய்ய இரட்டை டோஸ் எடுக்க வேண்டாம்.

ஓபியாய்டு போதைக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் மெதடோனை எடுத்துக் கொண்டால், தவறவிட்ட அளவைத் தவிர்த்து, அடுத்த நாள் திட்டமிட்டபடி அடுத்த அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தவறவிட்ட ஒன்றை ஈடுசெய்ய இரட்டை டோஸ் எடுக்க வேண்டாம்.

மெதடோன் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் கடுமையானதா அல்லது போகாமல் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்:

  • தலைவலி
  • எடை அதிகரிப்பு
  • வயிற்று வலி
  • உலர்ந்த வாய்
  • புண் நாக்கு
  • பறிப்பு
  • சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்
  • மனநிலை மாற்றங்கள்
  • பார்வை சிக்கல்கள்
  • தூங்குவதில் சிரமம் அல்லது தூங்குவது

சில பக்க விளைவுகள் தீவிரமாக இருக்கலாம். பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் அல்லது முக்கியமான எச்சரிக்கை பிரிவில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளதை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் அல்லது அவசர மருத்துவ உதவியைப் பெறவும்:

  • வலிப்புத்தாக்கங்கள்
  • அரிப்பு
  • படை நோய்
  • சொறி
  • கண்கள், முகம், வாய், நாக்கு அல்லது தொண்டை வீக்கம்
  • குரல் தடை
  • சுவாசிக்க அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம்
  • தீவிர மயக்கம்
  • கிளர்ச்சி, பிரமைகள் (இல்லாத விஷயங்களைப் பார்ப்பது அல்லது கேட்கும் குரல்கள்), காய்ச்சல், வியர்வை, குழப்பம், வேகமான இதயத் துடிப்பு, நடுக்கம், கடுமையான தசை விறைப்பு அல்லது இழுத்தல், ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு, குமட்டல், வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு
  • குமட்டல், வாந்தி, பசியின்மை, பலவீனம் அல்லது தலைச்சுற்றல்
  • ஒரு விறைப்புத்தன்மையைப் பெறவோ அல்லது வைத்திருக்கவோ இயலாமை
  • ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்
  • பாலியல் ஆசை குறைந்தது

மெதடோன் மற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது உங்களுக்கு ஏதேனும் அசாதாரண பிரச்சினைகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

இந்த மருந்தை அது வந்த கொள்கலனில் வைத்திருங்கள், இறுக்கமாக மூடியது, மற்றும் குழந்தைகளுக்கு எட்டாதது. அறை வெப்பநிலையில் சேமித்து, அதிக வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து விலகி (குளியலறையில் இல்லை). காலாவதியான அல்லது இனி தேவைப்படாத மெதடோனை ஒரு மருந்து எடுத்துக்கொள்ளும் திட்டத்தின் மூலம் உடனடியாக அகற்ற வேண்டும். உங்களிடம் அருகிலுள்ள டேக்-பேக் புரோகிராம் இல்லையென்றால் அல்லது நீங்கள் உடனடியாக அணுகக்கூடிய ஒன்று இருந்தால், எந்தவொரு மெதடோன் டேப்லெட்டுகளையும் அல்லது காலாவதியான அல்லது இனி கழிப்பறைக்குத் தேவையில்லாத தீர்வையும் பறிக்கவும். உங்கள் மருந்தை முறையாக அகற்றுவது பற்றி உங்கள் மருந்தாளரிடம் பேசுங்கள்.

பல கொள்கலன்கள் (வாராந்திர மாத்திரை மனப்பான்மை மற்றும் கண் சொட்டுகள், கிரீம்கள், திட்டுகள் மற்றும் இன்ஹேலர்கள் போன்றவை) குழந்தைகளை எதிர்க்காதவை என்பதால் சிறு குழந்தைகளை எளிதில் திறக்க முடியும் என்பதால் எல்லா மருந்துகளையும் பார்வைக்கு எட்டாமல் வைத்திருப்பது முக்கியம். சிறு குழந்தைகளை விஷத்திலிருந்து பாதுகாக்க, எப்போதும் பாதுகாப்பு தொப்பிகளைப் பூட்டி, உடனடியாக மருந்துகளை ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும் - ஒன்று பார்வைக்கு வெளியேயும் வெளியேயும் இருக்கும். http://www.upandaway.org

அதிகப்படியான அளவு இருந்தால், விஷக் கட்டுப்பாட்டு ஹெல்ப்லைனை 1-800-222-1222 என்ற எண்ணில் அழைக்கவும். தகவல்களும் ஆன்லைனில் https://www.poisonhelp.org/help இல் கிடைக்கின்றன. பாதிக்கப்பட்டவர் சரிந்துவிட்டால், வலிப்பு ஏற்பட்டால், சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால் அல்லது விழித்திருக்க முடியாவிட்டால், உடனடியாக 911 இல் அவசர சேவைகளை அழைக்கவும்.

மெதடோனை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நலோக்சோன் எனப்படும் மீட்பு மருந்து உடனடியாக கிடைப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும் (எ.கா., வீடு, அலுவலகம்). அதிகப்படியான மருந்தின் உயிருக்கு ஆபத்தான விளைவுகளை மாற்றியமைக்க நலோக்சோன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இரத்தத்தில் அதிக அளவு ஓபியேட்டுகளால் ஏற்படும் ஆபத்தான அறிகுறிகளைப் போக்க ஓபியேட்டுகளின் விளைவுகளைத் தடுப்பதன் மூலம் இது செயல்படுகிறது. நீங்கள் சிறிய குழந்தைகள் அல்லது தெரு அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை துஷ்பிரயோகம் செய்த ஒரு வீட்டில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு நலோக்சோனை பரிந்துரைக்கலாம். நீங்களும் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களும், பராமரிப்பாளர்களும் அல்லது உங்களுடன் நேரத்தை செலவழிக்கும் நபர்களும் அதிகப்படியான அளவை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது, நலோக்சோனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் அவசர மருத்துவ உதவி வரும் வரை என்ன செய்வது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளர் உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் மருந்துகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைக் காண்பிப்பார். வழிமுறைகளைப் பெற உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள் அல்லது வழிமுறைகளைப் பெற உற்பத்தியாளரின் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும். அதிகப்படியான அறிகுறிகள் தோன்றினால், ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் முதல் அளவிலான நலோக்சோனைக் கொடுக்க வேண்டும், உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும், உங்களுடன் தங்கவும், அவசர மருத்துவ உதவி வரும் வரை உன்னை உன்னிப்பாக கவனிக்கவும் வேண்டும். நீங்கள் நலோக்சோனைப் பெற்ற சில நிமிடங்களில் உங்கள் அறிகுறிகள் திரும்பக்கூடும். உங்கள் அறிகுறிகள் திரும்பினால், அந்த நபர் உங்களுக்கு நலோக்ஸோனின் மற்றொரு டோஸ் கொடுக்க வேண்டும். மருத்துவ உதவி வருவதற்கு முன்பு அறிகுறிகள் திரும்பினால், ஒவ்வொரு 2 முதல் 3 நிமிடங்களுக்கும் கூடுதல் அளவு கொடுக்கப்படலாம்.

அளவுக்கதிகமான அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • சிறிய, பின் புள்ளி மாணவர்கள் (கண்களின் மையத்தில் கருப்பு வட்டங்கள்)
  • மெதுவான அல்லது ஆழமற்ற சுவாசம்
  • சுவாசிப்பதில் சிரமம்
  • தூக்கம்
  • மயக்கம்
  • குளிர்ந்த, கசப்பான அல்லது நீல தோல்
  • பதிலளிக்கவோ எழுந்திருக்கவோ முடியவில்லை
  • லிம்ப் தசைகள்

அனைத்து சந்திப்புகளையும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது கிளினிக்கில் வைத்திருங்கள். மெதடோனுக்கான உங்கள் பதிலைச் சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் சில ஆய்வக சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம்.

எந்தவொரு ஆய்வக பரிசோதனையும் செய்வதற்கு முன்பு (குறிப்பாக மெத்திலீன் நீலத்தை உள்ளடக்கியவை), நீங்கள் மெதடோனை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்று உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் ஆய்வக பணியாளர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

இந்த மருந்து மீண்டும் நிரப்பப்படவில்லை. மெதடோனை எடுத்துக்கொண்ட பிறகு நீங்கள் தொடர்ந்து வலியை அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். இந்த மருந்தை நீங்கள் தவறாமல் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்புகளைத் திட்டமிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட அனைத்து மருந்து மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத (மேலதிக) மருந்துகளின் எழுதப்பட்ட பட்டியலையும், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் அல்லது பிற உணவுப் பொருட்கள் போன்ற எந்தவொரு தயாரிப்புகளையும் வைத்திருப்பது முக்கியம். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கும்போது அல்லது நீங்கள் ஒரு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டால் இந்த பட்டியலை உங்களுடன் கொண்டு வர வேண்டும். அவசர காலங்களில் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வதும் முக்கியமான தகவல்.

  • வட்டுகள்®
  • டோலோபின்®
  • மெதடோஸ்®
  • மெதடோஸ்® வாய்வழி செறிவு
  • வெஸ்டடோன்®

இந்த முத்திரை தயாரிப்பு இப்போது சந்தையில் இல்லை. பொதுவான மாற்று வழிகள் கிடைக்கக்கூடும்.

கடைசியாக திருத்தப்பட்டது - 02/15/2021

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

பெண்களில் அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன்: பதிவிறக்கம் செய்து அடையாளம் காண்பது எப்படி

பெண்களில் அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன்: பதிவிறக்கம் செய்து அடையாளம் காண்பது எப்படி

முகத்தில் முடி இருப்பது, மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், மார்பகங்களைக் குறைத்தல் மற்றும் குறைவு போன்ற ஆண் அறிகுறிகளை முன்வைக்கத் தொடங்கும் போது இரத்தத்தில் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அளவு அதிகரிப்பதா...
தலைவலி மசாஜ் செய்வது எப்படி

தலைவலி மசாஜ் செய்வது எப்படி

ஒரு நல்ல தலைவலி மசாஜ் என்பது கோயில்கள், முனை மற்றும் தலையின் மேற்பகுதி போன்ற தலையின் சில மூலோபாய புள்ளிகளில் வட்ட இயக்கங்களுடன் லேசாக அழுத்துவதைக் கொண்டுள்ளது.தொடங்க, நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியை அவிழ்த்த...