நூலாசிரியர்: Helen Garcia
உருவாக்கிய தேதி: 22 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
டெலித்ரோமைசின், கிளின்டாமைசின், ஸ்ட்ரெப்டோகிராமின்கள், லைன்சோலிட் புரோட்டீன் தொகுப்பு தடுப்பான்கள் முக்கியமான புள்ளி
காணொளி: டெலித்ரோமைசின், கிளின்டாமைசின், ஸ்ட்ரெப்டோகிராமின்கள், லைன்சோலிட் புரோட்டீன் தொகுப்பு தடுப்பான்கள் முக்கியமான புள்ளி

உள்ளடக்கம்

யு.எஸ். இல் டெலித்ரோமைசின் இனி கிடைக்காது .. நீங்கள் தற்போது டெலித்ரோமைசின் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், வேறு சிகிச்சைக்கு மாறுவது குறித்து விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்.

டெலித்ரோமைசின் மயஸ்தீனியா கிராவிஸ் (தசை பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நோய்) உள்ளவர்களால் எடுக்கப்படும் போது சுவாசப் பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட அறிகுறிகள் மோசமடையக்கூடும். இந்த சுவாச பிரச்சினைகள் கடுமையானதாகவோ அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தானதாகவோ இருக்கலாம் மற்றும் மரணத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்களுக்கு மயஸ்தீனியா கிராவிஸ் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். இந்த நிலை இருந்தால் நீங்கள் டெலித்ரோமைசின் எடுக்கக்கூடாது.

நீங்கள் டெலித்ரோமைசினுடன் சிகிச்சையைத் தொடங்கும்போது, ​​ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் மருந்துகளை மீண்டும் நிரப்பும்போது உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளர் உற்பத்தியாளரின் நோயாளி தகவல் தாளை (மருந்து வழிகாட்டி) உங்களுக்கு வழங்குவார். தகவல்களை கவனமாகப் படித்து, உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள். மருந்து வழிகாட்டியைப் பெற நீங்கள் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) வலைத்தளம் (http://www.fda.gov/Drugs) அல்லது உற்பத்தியாளரின் வலைத்தளத்தையும் பார்வையிடலாம்.

பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் சில வகையான நிமோனியாவுக்கு (நுரையீரலின் தொற்று) சிகிச்சையளிக்க டெலித்ரோமைசின் பயன்படுத்தப்படுகிறது. டெலித்ரோமைசின் கெட்டோலைடு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் எனப்படும் மருந்துகளின் வகுப்பில் உள்ளது. இது பாக்டீரியாவைக் கொல்வதன் மூலம் செயல்படுகிறது.


டெலித்ரோமைசின் போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சளி, காய்ச்சல் அல்லது பிற வைரஸ் தொற்றுநோய்களுக்கு வேலை செய்யாது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படாதபோது அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது பின்னர் தொற்றுநோயைப் பெறுவதற்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது, இது ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையை எதிர்க்கிறது.

டெலித்ரோமைசின் வாயால் எடுக்க ஒரு மாத்திரையாக வருகிறது. இது வழக்கமாக 7 முதல் 10 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை உணவுடன் அல்லது இல்லாமல் எடுக்கப்படுகிறது. டெலித்ரோமைசின் எடுக்க நினைவில் கொள்ள உங்களுக்கு உதவ, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருந்து லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள், உங்களுக்கு புரியாத எந்த பகுதியையும் விளக்க உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள். இயக்கியபடி டெலித்ரோமைசின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்ததை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் அல்லது அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

மாத்திரைகள் முழுவதையும் விழுங்குங்கள்; அவற்றைப் பிரிக்கவோ, மெல்லவோ, நசுக்கவோ வேண்டாம்.

உங்கள் சிகிச்சையின் ஆரம்பத்தில் நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பிக்க வேண்டும். நீங்கள் டெலித்ரோமைசின் எடுத்துக் கொள்ளும்போது உங்கள் நிலை மேம்படவில்லை என்றால் மருத்துவரை அழைக்கவும். நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும், நீங்கள் மருந்து முடிக்கும் வரை டெலித்ரோமைசின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் விரைவில் டெலித்ரோமைசின் உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டால் அல்லது டெலித்ரோமைசின் அளவைத் தவிர்த்தால், உங்கள் தொற்று குணமடையாமல் போகலாம் மற்றும் பாக்டீரியா நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எதிர்க்கக்கூடும்.


இந்த மருந்து பிற பயன்பாடுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம்; மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.

டெலித்ரோமைசின் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்,

  • நீங்கள் டெலித்ரோமைசின், அஜித்ரோமைசின் (ஜித்ரோமேக்ஸ்), கிளாரித்ரோமைசின் (பியாக்சின்), டிரித்ரோமைசின் (டைனபாக், அமெரிக்காவில் இனி கிடைக்காது), எரித்ரோமைசின் (ஈஇஎஸ், ஈ-மைசின், எரித்ரோசின்), ட்ரோலண்டோமைசின் அமெரிக்காவில் நீண்ட காலம் கிடைக்கும்), அல்லது வேறு எந்த மருந்துகளும்.
  • நீங்கள் சிசாப்ரைடு (புரோபல்சிட், யு.எஸ். இல் இனி கிடைக்காது) அல்லது பிமோசைடு (ஓராப்) எடுத்துக்கொண்டால் டெலித்ரோமைசின் எடுக்க வேண்டாம்.
  • டெலித்ரோமைசின் அல்லது அஜித்ரோமைசின் (ஜித்ரோமேக்ஸ்), கிளாரித்ரோமைசின் (பயாக்சின்), டிரித்ரோமைசின் (டைனாபாக், அமெரிக்காவில் இனி கிடைக்காது), ஹெபடைடிஸ் (கல்லீரல் வீக்கம்) அல்லது மஞ்சள் காமாலை (தோல் அல்லது கண்களின் மஞ்சள்) இருந்திருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். எரித்ரோமைசின் (EES, E-Mycin, Erythrocin), அல்லது troleandomycin (TAO, இனி அமெரிக்காவில் கிடைக்காது). டெலித்ரோமைசின் எடுக்க வேண்டாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார்.
  • உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் வேறு எந்த மருந்து மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள், வைட்டமின்கள், ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் மற்றும் மூலிகை தயாரிப்புகள் என்னவென்று சொல்லுங்கள் அல்லது எடுக்கத் திட்டமிடுங்கள். பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றைக் குறிப்பிட மறக்காதீர்கள்: வார்ஃபரின் (கூமாடின்) போன்ற ஆன்டிகோகுலண்டுகள் (’ரத்த மெலிந்தவர்கள்’); இட்ராகோனசோல் (ஸ்போரனாக்ஸ்) மற்றும் கெட்டோகனசோல் (நிசோரல்) போன்ற பூஞ்சை காளான்; கார்பமாசெபைன் (டெக்ரெட்டோல்); அடோர்வாஸ்டாடின் (லிப்பிட்டர், கேடியூட்டில்), லோவாஸ்டாடின் (ஆல்டோபிரெவ், மெவாகோர், அட்வைசரில்), மற்றும் சிம்வாஸ்டாடின் (சோகோர், வைட்டோரினில்) போன்ற கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள்; சைக்ளோஸ்போரின் (நியோரல், சாண்டிமுனே); டிகோக்சின் (லானாக்சின்); டையூரிடிக்ஸ் (’நீர் மாத்திரைகள்’); ப்ரோமோக்ரிப்டைன் (பார்லோடெல்), காபர்கோலின் (டோஸ்டினெக்ஸ்), டைஹைட்ரோயர்கோடமைன் (டிஹெச்இ 45, மைக்ரனல்), எர்கோலோயிட் மெசிலேட்டுகள் (ஜெர்மினல், ஹைடர்கைன்), எர்கோனோவின் (எர்கோட்ரேட்), எர்கோடமைன் (பெல்லெர்கல், எஸ், காஃபர்காக் methylergonovine (Methergine), methysergide (Sansert), and pergolide (Permax); ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்புக்கான மருந்துகள், அமியோடரோன் (கோர்டரோன், பேசரோன்), டோஃபெடிலைட் (டிக்கோசின்), டிஸோபிரமைடு (நோர்பேஸ்), புரோக்கெய்னமைடு (புரோகான்பிட்), குயினைடின் அல்லது சோட்டோல் (பெட்டாபேஸ்); மெட்டோபிரோல் (லோபிரஸர், டோப்ரோல் எக்ஸ்எல்); மிடாசோலம் (வெர்சட்); பினோபார்பிட்டல் (லுமினல், சோல்போட்டன்); பினைட்டோயின் (டிலான்டின்); repaglinide (பிராண்டின்); ரிஃபாபுடின் (மைக்கோபுடின்); ரிஃபாம்பின் (ரிஃபாடின், ரிமாக்டேன்); சிரோலிமஸ் (ராபமுனே); டாக்ரோலிமஸ் (புரோகிராஃப்); மற்றும் ட்ரையசோலம் (ஹால்சியன்). உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்துகளின் அளவை மாற்ற வேண்டும் அல்லது பக்க விளைவுகளுக்கு உங்களை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.
  • நீங்கள் தியோபிலின் (தியோ -24, தியோபிட், தியோ-துர், மற்றவை) எடுத்துக்கொண்டால், டெலித்ரோமைசினுக்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன்னும் பின்னும் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
  • நீங்கள் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள எவருக்கும் மயக்கம் மற்றும் மெதுவான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு அல்லது இதய நோய் ஏற்படக்கூடிய இதய பிரச்சினை இருந்தால் அல்லது உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்; அல்லது உங்களிடம் பொட்டாசியம் அல்லது மெக்னீசியம் குறைந்த இரத்த அளவு இருந்தால்; அல்லது சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் நோய்.
  • நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிடுங்கள், அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். டெலித்ரோமைசின் எடுத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
  • நீங்கள் பல் அறுவை சிகிச்சை உட்பட அறுவை சிகிச்சை செய்தால், நீங்கள் டெலித்ரோமைசின் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்று மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
  • டெலித்ரோமைசின் தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம் ஏற்படக்கூடும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் லேசான தலையை உணர்ந்தால் மற்றும் கடுமையான குமட்டல் அல்லது வாந்தியெடுத்தால், ஒரு காரை ஓட்ட வேண்டாம், இயந்திரங்களை இயக்க வேண்டாம் அல்லது ஆபத்தான செயல்களில் பங்கேற்க வேண்டாம். நீங்கள் மயக்கம் அடைந்தால், டெலித்ரோமைசின் மற்றொரு டோஸ் எடுப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
  • டெலித்ரோமைசின் உள்ளிட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் குடலில் நீரிழப்பு, வயிற்றுப்போக்கு, அல்லது இரத்தக்களரி மலம் போன்ற அறிகுறிகளுடன் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்; வயிற்றுப் பிடிப்புகள்; அல்லது காய்ச்சல். இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். சிகிச்சையை முடித்த இரண்டு மாதங்கள் வரை இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.
  • டெலித்ரோமைசின் கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், இது கடுமையான அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். நீங்கள் டெலித்ரோமைசின் எடுத்துக் கொள்ளும்போது அல்லது இந்த மருந்தை உட்கொண்டவுடன் இந்த எதிர்வினை எந்த நேரத்திலும் நிகழலாம். டெலித்ரோமைசின் எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தி, உங்களுக்கு பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்: சோர்வு, ஆற்றல் இல்லாமை, அசாதாரண இரத்தப்போக்கு அல்லது சிராய்ப்பு, பசியின்மை, குமட்டல், அரிப்பு தோல், இருண்ட சிறுநீர், வெளிர் நிற மலம், உங்கள் சருமத்தின் மஞ்சள் அல்லது கண்கள், உங்கள் வயிற்றின் மேல் வலது பகுதியில் வலி அல்லது மென்மை, அடிவயிற்றின் வீக்கம் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள்.
  • மங்கலான பார்வை, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் மற்றும் இரட்டிப்பைப் பார்ப்பது உள்ளிட்ட பார்வை சிக்கல்களை டெலித்ரோமைசின் ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த சிக்கல்கள் வழக்கமாக முதல் அல்லது இரண்டாவது டோஸுக்குப் பிறகு சில மணிநேரங்களுக்கு நீடிக்கும். இந்த சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, தொலைதூர விஷயங்களிலிருந்து அருகிலுள்ள விஷயங்களைப் பார்ப்பதில் விரைவான மாற்றங்களைத் தவிர்க்கவும். இந்த மருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறியும் வரை காரை ஓட்டவோ, இயந்திரங்களை இயக்கவோ அல்லது ஆபத்தான செயல்களில் பங்கேற்கவோ வேண்டாம். டெலித்ரோமைசின் எடுத்துக் கொள்ளும்போது உங்களுக்கு பார்வை பிரச்சினைகள் இருந்தால், மற்றொரு டோஸ் எடுப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

உங்கள் மருத்துவர் வேறுவிதமாகக் கூறாவிட்டால், உங்கள் சாதாரண உணவைத் தொடருங்கள்.


தவறவிட்ட அளவை நினைவில் வைத்தவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், அடுத்த டோஸுக்கு இது கிட்டத்தட்ட நேரம் என்றால், தவறவிட்ட அளவைத் தவிர்த்து, உங்கள் வழக்கமான அளவைத் தொடரவும். 24 மணி நேரத்தில் டெலித்ரோமைசின் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட டோஸை ஒருபோதும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். தவறவிட்ட ஒன்றை ஈடுசெய்ய இரட்டை டோஸ் எடுக்க வேண்டாம்.

டெலித்ரோமைசின் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் கடுமையானதா அல்லது போகாமல் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்:

  • வயிற்றுப்போக்கு
  • குமட்டல்
  • வாந்தி
  • தலைவலி
  • தலைச்சுற்றல்

சில பக்க விளைவுகள் தீவிரமாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், அல்லது சிறப்புத் திட்டங்கள் பிரிவில் பட்டியலிடப்பட்டிருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

  • மயக்கம்
  • விரைவான, ஒழுங்கற்ற, அல்லது துடிக்கும் இதய துடிப்பு
  • படை நோய்
  • சொறி
  • அரிப்பு
  • சுவாசிக்க அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம்
  • முகம், தொண்டை, நாக்கு, உதடுகள், கண்கள், கைகள், கால்கள், கணுக்கால் அல்லது கீழ் கால்களின் வீக்கம்
  • குரல் தடை

டெலித்ரோமைசின் மற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது உங்களுக்கு ஏதேனும் அசாதாரண பிரச்சினைகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

இந்த மருந்தை அது வந்த கொள்கலனில் வைத்திருங்கள், இறுக்கமாக மூடியது, மற்றும் குழந்தைகளுக்கு எட்டாதது. அறை வெப்பநிலையில் சேமித்து, அதிக வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து விலகி (குளியலறையில் இல்லை).

பல கொள்கலன்கள் (வாராந்திர மாத்திரை மனப்பான்மை மற்றும் கண் சொட்டுகள், கிரீம்கள், திட்டுகள் மற்றும் இன்ஹேலர்கள் போன்றவை) குழந்தைகளை எதிர்க்காதவை என்பதால் சிறு குழந்தைகளை எளிதில் திறக்க முடியும் என்பதால் எல்லா மருந்துகளையும் பார்வைக்கு எட்டாமல் வைத்திருப்பது முக்கியம். சிறு குழந்தைகளை விஷத்திலிருந்து பாதுகாக்க, எப்போதும் பாதுகாப்பு தொப்பிகளைப் பூட்டி, உடனடியாக மருந்துகளை ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும் - ஒன்று பார்வைக்கு வெளியேயும் வெளியேயும் இருக்கும். http://www.upandaway.org

செல்லப்பிராணிகள், குழந்தைகள் மற்றும் பிற மக்கள் அவற்றை உட்கொள்ள முடியாது என்பதை உறுதிப்படுத்த தேவையற்ற மருந்துகளை சிறப்பு வழிகளில் அப்புறப்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் இந்த மருந்தை கழிப்பறைக்கு கீழே பறிக்கக்கூடாது. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் மருந்துகளை அப்புறப்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி மருந்து எடுத்துக்கொள்ளும் திட்டத்தின் மூலம். உங்கள் சமூகத்தில் டேக்-பேக் திட்டங்களைப் பற்றி அறிய உங்கள் மருந்தாளரிடம் பேசுங்கள் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் குப்பை / மறுசுழற்சி துறையைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் திரும்பப் பெறும் திட்டத்திற்கு அணுகல் இல்லையென்றால் மேலும் தகவலுக்கு, FDA இன் பாதுகாப்பான மருந்துகளின் வலைத்தளத்தை (http://goo.gl/c4Rm4p) பார்க்கவும்.

அதிகப்படியான அளவு இருந்தால், விஷக் கட்டுப்பாட்டு ஹெல்ப்லைனை 1-800-222-1222 என்ற எண்ணில் அழைக்கவும். தகவல்களும் ஆன்லைனில் https://www.poisonhelp.org/help இல் கிடைக்கின்றன. பாதிக்கப்பட்டவர் சரிந்துவிட்டால், வலிப்பு ஏற்பட்டால், சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால் அல்லது விழித்திருக்க முடியாவிட்டால், உடனடியாக 911 இல் அவசர சேவைகளை அழைக்கவும்.

அனைத்து சந்திப்புகளையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் வைத்திருங்கள்.

உங்கள் மருந்தை வேறு யாரும் எடுக்க வேண்டாம். உங்கள் மருந்து அநேகமாக மீண்டும் நிரப்பப்படாது. நீங்கள் டெலித்ரோமைசின் முடித்த பிறகும் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட அனைத்து மருந்து மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத (மேலதிக) மருந்துகளின் எழுதப்பட்ட பட்டியலையும், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் அல்லது பிற உணவுப் பொருட்கள் போன்ற எந்தவொரு தயாரிப்புகளையும் வைத்திருப்பது முக்கியம். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கும்போது அல்லது நீங்கள் ஒரு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டால் இந்த பட்டியலை உங்களுடன் கொண்டு வர வேண்டும். அவசர காலங்களில் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வதும் முக்கியமான தகவல்.

  • கெடெக்®
கடைசியாக திருத்தப்பட்டது - 05/15/2018

கண்கவர் வெளியீடுகள்

தவறாமல் நுரையீரலைச் செய்வதன் 11 நன்மைகள்

தவறாமல் நுரையீரலைச் செய்வதன் 11 நன்மைகள்

ஒட்டுமொத்த உடற்திறனை மேம்படுத்துவதோடு, தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்துவதோடு, அவர்களின் உடலை வலுப்படுத்தவும், சிற்பமாகவும், தொனியாகவும் விரும்பும் மக்களிடையே லுங்கேஸ் ஒரு பிரபலமான வலிமை பயிற்சி ஆகும். இந்த...
டோடோ லோ க்யூ டிப்ஸ் சேபர் சோப்ரே எல் கொரோனா வைரஸ் 2019 (COVID-19)

டோடோ லோ க்யூ டிப்ஸ் சேபர் சோப்ரே எல் கொரோனா வைரஸ் 2019 (COVID-19)

ஒரு பிரின்சிபியோஸ் டி 2020, அன் நியூவோ டிப்போ டி வைரஸ் காமென்சா ஒரு ஜெனரேட்டர் டைட்டூலரேஸ் என் டோடோ எல் முண்டோ டெபிடோ எ லா வேலோசிடாட் பாவம் முன்னோடிகள் டி சு டிரான்ஸ்மிசியன்.டெஸ்டே சுஸ் ஆர்கென்ஸ் என் ...