யு.சி.யுடன் வசிப்பவர்களுக்கு: சங்கடப்பட வேண்டாம்

அன்புள்ள நண்பரே,

நீங்கள் என்னை அறியவில்லை, ஆனால் ஒன்பது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் நீங்கள் தான். அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி (யு.சி) என நான் முதன்முதலில் கண்டறியப்பட்டபோது, ​​நான் வெட்கப்பட்டேன், அது என் வாழ்க்கையை கிட்டத்தட்ட இழந்தது. யாருக்கும் தெரியப்படுத்த நான் மிகவும் மோசமாக இருந்தேன், எனவே இந்த பெரிய, ஆபத்தான ரகசியத்தை நான் சுற்றி வந்தேன். ஒவ்வொரு நாளும் எனது அறிகுறிகள் கட்டுக்குள் இருக்கும் என்று நம்பினேன், இதனால் எனது நோயைப் பற்றி யாரும் கண்டுபிடிக்க மாட்டார்கள்.

என் வாழ்க்கையில் மக்கள் என்னைப் பற்றி பேசுவதை நான் விரும்பவில்லை, மேலும் எனக்கு ஒரு “பூப்பிங்” நோய் இருந்தது. ஆனால் நீண்ட காலமாக நான் என் யூ.சி.யை மற்றவர்களிடமிருந்து மறைத்துக்கொண்டேன், என் அவமானம் மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக மாறியது. நான் கொண்டிருந்த எதிர்மறை உணர்வுகள் அனைத்தையும் மற்றவர்களிடம் முன்வைத்தேன். என் அவமானத்தின் காரணமாக, எல்லோரும் நான் மொத்தமாகவும் விரும்பத்தகாதவனாகவும் நினைப்பேன் என்று நம்பினேன்.

இது உங்களுக்கு அப்படி இருக்க வேண்டியதில்லை. என் தவறுகளிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம். உங்கள் நிலையைப் பற்றி நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு அறிவூட்டலாம். உங்கள் நோயறிதலை மறைப்பதற்கு பதிலாக அதை சமாதானப்படுத்த நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

மற்றவர்கள் உங்கள் யூ.சி.யைப் பார்க்க மாட்டார்கள். உங்கள் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் உங்களுக்கு இரக்கத்தையும் பச்சாதாபத்தையும் அளிப்பார்கள் - பாத்திரங்கள் தலைகீழாக மாற்றப்பட்டால் நீங்கள் அவர்களைப் போலவே.

நீங்கள் பயத்தை விட்டுவிட்டு, உண்மையை அறிய மக்களை அனுமதித்தால், உங்கள் அவமானம் இறுதியில் மறைந்துவிடும். தர்மசங்கடமான உணர்வுகள் எவ்வளவு வலிமையானவை என்றால், அவை அன்பு மற்றும் புரிதலுடன் ஒப்பிடும்போது ஒன்றுமில்லை. உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் ஆதரவு உங்கள் முன்னோக்கை மாற்றி, உங்கள் நிலையை ஏற்க கற்றுக்கொள்ள உதவும்.

யு.சி என்பது செரிமான மண்டலத்தின் ஒரு நோய். உங்கள் உடல் உங்கள் திசுக்களைத் தாக்கி, திறந்த, வலி ​​மற்றும் இரத்தப்போக்கு புண்களை உருவாக்குகிறது. இது உணவை ஜீரணிக்கும் உங்கள் திறனைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இதனால் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் பலவீனம் ஏற்படுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது மரணத்தை ஏற்படுத்தும்.

நான் எனது நிலையை இவ்வளவு காலமாக மறைத்து வைத்திருந்ததால், நான் சிகிச்சையின் பாதையில் செல்லும்போது யு.சி ஏற்கனவே என் உடலுக்கு சரிசெய்ய முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தியிருந்தது. எனக்கு பூஜ்ஜிய விருப்பங்கள் இருந்தன, அறுவை சிகிச்சை செய்யத் தேவைப்பட்டது.

யு.சி.க்கு பல்வேறு வகையான சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. உங்களுக்கு என்ன வேலை என்பதைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை நீங்கள் வேறு சிலவற்றை முயற்சிக்க வேண்டியிருக்கும். இது கடினமாக இருந்தாலும், உங்கள் அறிகுறிகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் வாய்மொழியாகக் கற்றுக்கொள்வது உங்களுக்கு வேலை செய்யும் ஒரு மருந்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான ஒரே வழியாகும்.

நான் வித்தியாசமாக செய்திருக்க விரும்புகிறேன். என் உடலுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி பேச எனக்கு தைரியம் இல்லை. நான் என்னைத் தவறிவிட்டேன் என்று நினைக்கிறேன். ஆனால் இப்போது அதை முன்னோக்கி செலுத்த எனக்கு வாய்ப்பு கிடைத்துள்ளது. உங்கள் பயணத்தில் எனது கதை உங்களுக்கு உதவக்கூடும் என்று நம்புகிறேன்.

இதை நீங்கள் சொந்தமாக செய்ய வேண்டியதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நிலையைப் பற்றி அன்பானவரிடம் திறக்க நீங்கள் மிகவும் பயந்தாலும், உங்களுக்கு ஆதரவாக ஒரே நோயுடன் வாழும் ஒரு பெரிய சமூகம் உங்களிடம் உள்ளது. இதை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம்.

உங்கள் நண்பர்,

ஜாக்கி

ஜாக்கி சிம்மர்மேன் ஒரு டிஜிட்டல் சந்தைப்படுத்தல் ஆலோசகர் ஆவார், அவர் இலாப நோக்கற்ற மற்றும் சுகாதார தொடர்பான நிறுவனங்களில் கவனம் செலுத்துகிறார். முன்னாள் வாழ்க்கையில், அவர் ஒரு பிராண்ட் மேலாளர் மற்றும் தகவல் தொடர்பு நிபுணராக பணியாற்றினார். ஆனால் 2018 ஆம் ஆண்டில், அவர் இறுதியாக ஜாக்கிசிம்மர்மேன்.கோவில் தனக்கு வேலை செய்யத் தொடங்கினார். தளத்தில் தனது பணியின் மூலம், சிறந்த நிறுவனங்களுடன் தொடர்ந்து பணியாற்றுவதற்கும் நோயாளிகளுக்கு ஊக்கமளிப்பதற்கும் அவர் நம்புகிறார். மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) மற்றும் அழற்சி குடல் நோய் (ஐ.பி.டி) ஆகியவற்றுடன் வாழ்வதைப் பற்றி அவர் எழுதத் தொடங்கினார். அது ஒரு தொழிலாக உருவாகும் என்று அவள் கனவிலும் நினைத்ததில்லை. ஜாக்கி 12 ஆண்டுகளாக வக்கீலில் பணியாற்றி வருகிறார், மேலும் பல்வேறு மாநாடுகள், முக்கிய உரைகள் மற்றும் குழு விவாதங்களில் எம்.எஸ் மற்றும் ஐபிடி சமூகங்களை பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் மரியாதை பெற்றவர். அவளுடைய ஓய்வு நேரத்தில் (என்ன இலவச நேரம் ?!) அவள் தனது இரண்டு மீட்புக் குட்டிகளையும் கணவர் ஆதாமையும் பதுங்கிக் கொள்கிறாள். அவர் ரோலர் டெர்பியாகவும் நடிக்கிறார்.