சோரியாஸிஸ் உள்ளவர்கள் சோஷியல் மீடியாவில் பின்பற்ற வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• 1. சப்ரினா ஸ்கைல்ஸ்
• 2. ஹோலி தில்லன்
• 3. ரோஸி வோங்
• 4. ஜானெல்லே ரோட்ரிக்ஸ்
• 5. ரீனா ரூபரேலியா
• 6. ஜூட் டங்கன்
• 7. ஜோனி கசான்ட்ஸிஸ்
• டேக்அவே

இந்த நாட்களில், பலர் தங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியையும், அவர்கள் எதிர்கொள்ளும் சவால்களையும் ஒரு நீண்டகால நோயால் மறைப்பதை விட பகிர்ந்து கொள்ளத் தேர்வு செய்கிறார்கள். தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற ஒரு நீண்டகால தோல் நிலையில் கூட நீங்கள் சுய-அன்பு நிறைந்த ஒரு நல்ல வாழ்க்கையை வாழ முடியும் என்பதை இந்த ஏழு சமூக ஊடக செல்வாக்குமிக்கவர்கள் உலகுக்கு நிரூபித்து வருகின்றனர்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்கள் தங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைக் கற்றுக்கொள்ள முக்கியமாக சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்று 2012 கணக்கெடுப்பு கண்டறிந்துள்ளது. சமூக ஊடகங்களும் மற்றவர்களுடன் இணைவதற்கும் நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை உணரவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

அடுத்த முறை உங்களுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு அல்லது சில நடைமுறை ஆலோசனைகள் தேவைப்படும்போது இந்த அற்புதமான #psoriasiswarriors ஐப் பின்தொடரவும்.

1. சப்ரினா ஸ்கைல்ஸ்

தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் தனது வாழ்க்கையை ஆவணப்படுத்த சப்ரினா தனது இன்ஸ்டாகிராமைப் பயன்படுத்துகிறார், அத்துடன் சமீபத்திய மார்பக புற்றுநோயைக் கண்டறிந்தார். அவளது அபிமான குழந்தைகளுடன் புன்னகைத்து, ஆரோக்கியமான உணவை அனுபவிக்கும் படங்களுடன் அவளது ஊட்டம் ஏற்றப்பட்டுள்ளது. தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் வாழும் பெண்களுக்கு பேஷன் டிப்ஸ் மற்றும் பிற ஆலோசனைகளையும் அவர் தனது வலைப்பதிவான ஹோம்கிரோன் ஹூஸ்டன் மூலம் வழங்குகிறார்.

சப்ரினா தேசிய சொரியாஸிஸ் அறக்கட்டளையின் தன்னார்வ மற்றும் சமூக தூதராகவும் உள்ளார். இன்ஸ்டாகிராமிலும் பேஸ்புக்கிலும் அவரது சொரியாஸிஸ் உதவிக்குறிப்புகளைக் காணலாம்.

2. ஹோலி தில்லன்

கெட் யுவர் ஸ்கின் அவுட் என்ற விழிப்புணர்வு பிரச்சாரத்தின் நிறுவனர் ஹோலி தில்லன். தனது பிரச்சாரத்தின் மூலம், தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட மற்றவர்களை இந்த நிபந்தனையுடன் வாழ்வதில் அதிக நேர்மையுடன் இருக்குமாறு ஊக்குவிக்கிறாள்.

அவளது இன்ஸ்டாகிராமில் அவளது தடிப்புத் தோல் அழற்சியை வெட்கமின்றி உலகுக்குக் காண்பிக்கும் படங்களும் வீடியோக்களும் நிரம்பியுள்ளன, பெரும்பாலும் அவள் முகத்தில் புன்னகையுடன். #Getyourskinout என்ற ஹேஷ்டேக்கைப் பயன்படுத்தி மற்றவர்கள் குறிச்சொல்லிடும் புகைப்படங்களையும் அவர் பகிர்ந்து கொள்கிறார். மற்றவர்கள் தங்கள் சொந்த புகைப்படங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்படி வரவேற்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை வரையறுக்க விடக்கூடாது.

ஏற்கனவே 10,000 க்கும் மேற்பட்ட பின்தொடர்பவர்கள் மற்றும் 600 க்கும் மேற்பட்ட இடுகைகள் இருப்பதால், ஹோலியின் ஆன்லைன் சொரியாஸிஸ் சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதிலிருந்து நிறையப் பெறலாம்.

3. ரோஸி வோங்

ரோஸி வோங் திட்ட நிர்வாண மற்றும் பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்கியவர், இவை இரண்டும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தன்னுடல் தாக்க நோய்களுக்கு விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. தனது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கம் மற்றும் அவரது வலைப்பதிவு மூலம், ஜர்னி டு ஹீலிங், ரோஸி என்பது உடல் நேர்மறை பற்றியது.

மற்றவர்கள் தங்கள் கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள உதவுவதற்காக கடந்த ஆண்டு @projectnaked_ ஐ தொடங்கினார்.

அப்போதிருந்து, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் பிற நாட்பட்ட நிலைமைகளுடன் வாழும் டஜன் கணக்கான மக்களின் கதைகளை திட்ட நிர்வாணமாக ஆவணப்படுத்தியுள்ளது.

4. ஜானெல்லே ரோட்ரிக்ஸ்

இன்ஸ்டாகிராமில் @ அழகிய ஸ்பாட் என்றும் அழைக்கப்படும் ஜானெல்லே, தனது தோலைப் பின்தொடர்பவர்களுக்கு பெருமையுடன் காட்ட பயப்படவில்லை. இந்த நிலைக்கு எதிராக போராடுவதில் அவர்கள் தனியாக இல்லை என்பதை மற்றவர்களுக்கு தெரிவிக்கும் முயற்சியில் அவள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை மறைக்க முயற்சிக்கவில்லை. தனக்கு நன்றாக வேலை செய்யும் ஒன்றைக் கண்டறிந்ததும் அவள் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு பரிந்துரைகளை மகிழ்ச்சியுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறாள்.

5. ரீனா ரூபரேலியா

கனேடிய இன்ஸ்டாகிராமர் ரீனா ரூபரேலியா, @psoriasis_whatts என அழைக்கப்படுகிறார், தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் வாழ்வது குறித்த தனது தனிப்பட்ட எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் பகிர்ந்து கொள்வதற்காக தனது சமூக ஊடக கணக்கை அர்ப்பணித்துள்ளார். அவர் 10,000 க்கும் மேற்பட்ட பின்தொடர்பவர்களுக்கு தோல் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

அவரது இன்ஸ்டாகிராமில், பல தனிப்பட்ட கதைகள் மற்றும் அழகான மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் கவிதைகளைப் பார்ப்பீர்கள்.

6. ஜூட் டங்கன்

வீப்ளோண்டி என்ற வலைப்பதிவை நடத்தி வரும் ஜூட் டங்கன், தனது இடது புருவத்திற்கு மேலே ஒரு சிறிய சிவப்பு அடையாளத்தை வளர்ப்பதைக் கவனித்தபின், தனது 20 களின் முற்பகுதியில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. ஜூட் ஆன்லைன் சொரியாஸிஸ் சமூகத்திற்கான ஒரு பெரிய வக்கீல். தடிப்புத் தோல் அழற்சி நீங்கள் யார் என்பதை வரையறுக்க வேண்டியதில்லை என்று அவள் பின்தொடர்பவர்களுக்கு தொடர்ந்து நினைவூட்டல்களை வழங்குகிறாள்.

அவரது வலைப்பதிவு தோல் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகளுக்கான ஒரு அற்புதமான ஆதாரமாகும், மேலும் உங்கள் மருத்துவருடன் சந்திப்புகளுக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் புதிய சிகிச்சை முறைகளைத் தேடுவது பற்றிய ஆலோசனை. தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் அவளது அன்றாட நாட்களில் இன்ஸ்டாகிராமிலும் அவளைப் பின்தொடரவும்.

7. ஜோனி கசான்ட்ஸிஸ்

15 வயதில் கண்டறியப்பட்ட ஜோனி இப்போது தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் மூத்த வீரராக உள்ளார். ஜோனி 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் வாழ்ந்து வருகிறார். அவரது வலைப்பதிவு, ஜஸ்ட் எ கேர்ள் வித் ஸ்பாட்ஸ், தடிப்புத் தோல் அழற்சி பற்றிய விழிப்புணர்வைப் பரப்புவதையும், இது ஒரு தோல் நிலையை விடவும் அதிகம். விரிவடைய அப்களை நிர்வகிக்க உதவும் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களையும் அவர் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

நீங்கள் அவளை பேஸ்புக் அல்லது ட்விட்டரில் காணலாம்.

டேக்அவே

சமூக ஊடகங்கள் மற்றவர்களுடன் இணைவதற்கும், நாள்பட்ட நிலையில் வாழ்வதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களைப் பெறுவதற்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஆனால் இது மருத்துவ ஆலோசனையின் மாற்றாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் புதிய தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு அல்லது மேலதிக மருந்தை முயற்சிக்கும் முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

உப்பு ஒரு தானியத்துடன் எந்த செல்வாக்கினரிடமிருந்தும் ஆலோசனை பெறுங்கள். சில இன்ஸ்டாகிராம் செல்வாக்கு செலுத்துபவர்கள் மருந்து நிறுவனங்கள் அல்லது தோல் பராமரிப்பு நிறுவனங்களுடன் கட்டண கூட்டுடன் செயல்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு நபருக்கு என்ன வேலை என்பது அடுத்தவருக்கு வேலை செய்யாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். முதலில் ஒரு மருத்துவரிடம் பேசுவதற்கு முன் நிரூபிக்கப்படாத மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை ஒருபோதும் முயற்சிக்க வேண்டாம்.