முடி வேகமாக வளர 7 குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. அதிக புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்
• 2. உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யுங்கள் அல்லது முடியை சீப்புங்கள்
• 3. கண்டிஷனரை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்
• 4. புகைப்பதை நிறுத்துங்கள் மற்றும் தொப்பிகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும்
• 5. முடியை முள்
• 6. வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாக்குங்கள்
• 7. முடி வளர வைட்டமின்கள் எடுத்துக்கொள்வது

பொதுவாக, முடி, முடி மற்றும் தாடி மாதத்திற்கு 1 செ.மீ வளரும், ஆனால் அவை விரைவாக வளரக்கூடிய சில தந்திரங்களும் உதவிக்குறிப்புகளும் உள்ளன, அதாவது உடலுக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் முடி உருவாக்குவதற்கும் உள்ளூர் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கும்.

இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், முடி மற்றும் தாடி வேகமாக வளர வேண்டும், இருப்பினும், நோய் காரணமாக அல்லது உடலில் நச்சுகள் குவிவதால் முடி வளராத சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன, எனவே 3 மாதங்களில் எந்த மாற்றத்தையும் நீங்கள் கவனிக்கவில்லை என்றால், கலந்தாலோசிக்கவும் ஒரு தோல் மருத்துவர் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்.

1. அதிக புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்

தலைமுடி மற்றும் தாடிக்கு வழிவகுக்கும் கேபிலரி மேட்ரிக்ஸை உருவாக்க இறைச்சி, மீன், பால், முட்டை மற்றும் தயிர் போன்ற புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் தேவைப்படுகின்றன, எனவே இந்த ஊட்டச்சத்தை அதிக அளவில் உட்கொள்வதன் மூலம் இழைகள் வேகமாகவும் அழகாகவும் வளரும் . முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க வீட்டு வைத்தியம் காண்க.

முடி மற்றும் தாடி வளர்ச்சியை எளிதாக்க ஒரு எளிய செய்முறையைப் பாருங்கள்: முடி வேகமாக வளர கேரட் சாறு.

2. உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யுங்கள் அல்லது முடியை சீப்புங்கள்

இழைகளைக் கழுவும் போது, ​​விரல் நுனியில் முழு உச்சந்தலையில் ஒரு நல்ல மசாஜ் செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் இது முடியின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான உள்ளூர் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. ஒவ்வொரு நாளும் தலைமுடியைக் கழுவாதவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சில நல்ல நிமிடங்களுக்கு தலைமுடியை சீப்பலாம், ஏனெனில் இந்த பழக்கம் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

தாடி வளர நீங்கள் விரும்பும் போது, ​​நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சீப்புடன் இப்பகுதியை 'சீப்பு' செய்யுங்கள்.

3. கண்டிஷனரை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்

கண்டிஷனரை வேரில் வைக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் முடியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. எனவே, கண்டிஷனர் மற்றும் கிரீம் துவைக்காமல் பயன்படுத்த வேண்டும், முடி வேருக்குப் பிறகு குறைந்தது 4 விரல்கள்.

4. புகைப்பதை நிறுத்துங்கள் மற்றும் தொப்பிகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும்

சிகரெட்டுகள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் முடியை சேதப்படுத்தும் என்பதால், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதும், புகைபிடிப்பவர்களுடன் நெருக்கமாக இருப்பதும் முக்கியம். தொப்பிகள் மற்றும் தொப்பிகளை அணியும் பழக்கம் முடியின் வேர்களை மூழ்கடித்து, அவற்றின் வளர்ச்சிக்குத் தடையாக இருக்கும், மேலும் பூஞ்சை உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், எனவே, தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

5. முடியை முள்

உங்கள் தலைமுடியை ஒரு போனிடெயில் அல்லது பின்னணியில் பின்னிங் செய்வது, எடுத்துக்காட்டாக, வளர்ச்சியை எளிதாக்கும் இழைகளின் மீது மிதமான அழுத்தத்தை செலுத்துகிறது, ஆனால் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதிக அழுத்தம் இருந்தால், முடி உடைந்து அல்லது உதிர்ந்து விடும்.

இருப்பினும், தலைமுடியை ஈரமாக இருக்கும்போது பின் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியையும், முடியை பலவீனப்படுத்துவதையும், குறைந்த இனிமையான வாசனையையும் விட்டுவிடும்.

6. வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாக்குங்கள்

உங்கள் தலைமுடிக்கு பொருத்தமான முகமூடியுடன் வாரந்தோறும் இழைகளை ஈரப்பதமாக்குவது முக்கியம், இதனால் முடி அழகாக வளரும் மற்றும் சேதமடையாது. ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனருடன் முடியைக் கழுவிய பின், தலைமுடியில் கிரீம் எந்த தடயமும் இல்லாத வரை, அதை நன்றாக துவைக்க வேண்டும், ஏனெனில் எச்சங்கள் முடியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம். சரியான நீரேற்றத்திற்கு உங்கள் முடி வகையை எவ்வாறு அறிந்து கொள்வது என்று பாருங்கள்.

மிகவும் சுருள் அல்லது ஆப்ரோ முடி கொண்டவர்கள் தங்கள் தலைமுடி வளர நீண்ட நேரம் எடுக்கும் என்பதைக் காணலாம், ஏனென்றால் அவை இயற்கையாகவே வேரிலிருந்து சுருண்டு கிடக்கின்றன, ஆனால் அவை சாதாரணமாக வளரவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. இந்த குறிப்புகள் அனைத்தும் தாடி மற்றும் பிற உடல் முடியின் வளர்ச்சியை எளிதாக்குவதற்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

மேலும், உங்களிடம் லேசான கூந்தல் இருந்தால், ஆனால் இயற்கையாகவே உங்கள் தலைமுடியை இன்னும் அதிகமாக்க விரும்பினால், ஆனால் எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, உங்கள் தலைமுடியை ஒளிரச் செய்ய கெமோமில் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிக.

7. முடி வளர வைட்டமின்கள் எடுத்துக்கொள்வது

பாண்டோகர் மற்றும் இன்னோவ் நியூட்ரிகேர் போன்ற வைட்டமின்கள் முடி வளர சிறந்தவை, ஏனெனில் அவை முடி வேரை வளர்த்து, இப்பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, இதனால் முடி வேகமாக வளரும். முடி உதிர்தலுக்கு எதிராக பாண்டோகரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று பாருங்கள். உங்கள் தலைமுடி வேகமாக வளர பயோட்டின் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதையும் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.

முடியை வலுப்படுத்த இந்த சுவையான வைட்டமின் செய்முறையையும் காண்க: