எங்கும் ஒரு பெரிய ரன்னிங் பாதை கண்டுபிடிக்க 5 வழிகள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஓடும் காலணிகளைக் கட்டிக் கொண்டு, கதவைத் தாண்டி வெளியே செல்வது, ஓடுவதற்கான சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும். ஆடம்பரமான கியர் அல்லது விலையுயர்ந்த ஜிம் உறுப்பினர் தேவையில்லை! இந்த சுலபமானது, நீங்கள் பயணம் செய்யும் போது சரியான உடற்பயிற்சியை இயக்குகிறது-காலணிகளை பேக் செய்வது எளிது, மேலும் உங்கள் புதிய நகரம் வழங்க வேண்டிய அனைத்து அருமையான விஷயங்களின் நெருக்கமான பார்வை கிடைக்கும். ஆனால் பாதுகாப்பான, நெரிசல் இல்லாத (ஆனால் தனிமைப்படுத்தப்படாதது!), சுவாரஸ்யமான மற்றும் சரியான சிரம நிலை கடினமானதாக இருக்கும், குறிப்பாக இந்த பகுதியில் நீங்கள் முதல் முறையாக இருந்தால், ஓடும் பாதையைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் சிறந்த ஓட்டத்தைக் கண்டறிய உதவும் ஐந்து உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம்.

1. உள்ளூர் ஒருவருடன் பேசுங்கள். நீங்கள் ஒரு ஹோட்டலில் தங்கியிருந்தால், வரவேற்பாளர் உங்கள் சிறந்த நண்பர். உங்களுடைய பேக் செய்ய மறந்துவிட்டால் சில ஹோட்டல்கள் பேக்-அப் ரன்னிங் கியரை வழங்குவது மட்டுமல்லாமல், முன் மேசையில் உள்ளவர்கள் தங்கள் நகரத்தை உள்ளேயும் வெளியேயும் அறிவார்கள். எந்த ஓடும் பாதைகள் பிரபலமாக உள்ளன மற்றும் எந்த தளங்களை நீங்கள் வெற்றிபெற விரும்புகிறீர்கள் என்று கேளுங்கள், சில நிமிடங்களில் நீங்கள் ஒரு கல்வி பயிற்சியைத் திட்டமிடுவீர்கள்.

2. உள்ளூர் மக்களைப் போல ஓடுங்கள். சிறந்த ஓட்டப் பாதைகளைப் பற்றிக் கேட்க உங்களிடம் யாரும் உடனடியாகக் கிடைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் பகுதியில் எந்த ஓட்டங்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன என்பதைப் பார்ப்பதுதான் அடுத்த சிறந்த விஷயம். Map My Run ஆனது அப்பகுதியில் உள்ள பிறரால் வரைபடமாக்கப்பட்ட வழிகளைப் பார்ப்பது மட்டுமல்லாமல், தூரம், பாதை மேற்பரப்பு மற்றும் முக்கிய வார்த்தைகள் போன்ற அளவுகோல்களின் அடிப்படையில் வழிகளைத் தேட உங்களை அனுமதிக்கிறது.

3. சாதகமாக இயங்கவும். ரன்னர்ஸ் வேர்ல்ட், மற்ற ஓட்டப்பந்தய வீரர்களால் தரவரிசைப்படுத்தப்பட்ட உள்ளூர் பந்தயங்கள் மற்றும் பிற பிரபலமான ரன்களுக்கான ரன்னிங் பாதைகளை உள்ளடக்கிய ஒரு பாதை கண்டுபிடிப்பை வழங்குகிறது. மேம்பட்ட தேடல் அம்சம் தூரம், உயரத்தில் மாற்றம், பாதை மேற்பரப்பு மற்றும் நீங்கள் எந்த வகையான ஓட்டத்தை செய்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிப்பிட உதவுகிறது.

4. உதவிக்காக அலறல். இணையதளங்கள் மிகவும் ஆள்மாறானதாக இருந்தால் அல்லது குழப்பமான விருப்பங்களால் குழப்பமடைந்தால், Yelp இல் ஒரு கேள்வியை இடுகையிடுவது பரிந்துரைகளைப் பெறுவதற்கான விரைவான மற்றும் எளிமையான வழியாகும். Yelp க்குச் சென்று, நீங்கள் பார்வையிடும் நகரத்தை உள்ளிட்டு, "பேச்சு" தாவலைக் கிளிக் செய்யவும். உங்கள் வினவலை பொதுவில் விடலாம் அல்லது விளையாட்டின் கீழ் பதிவு செய்யலாம்.

5. ஒரு நண்பரைக் கண்டுபிடி. இயற்கைக்காட்சியை சோதிப்பது வேடிக்கையாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு உள்ளூர் நபர் உங்கள் வழிகாட்டியாக செயல்படுவதை விட எதுவும் இல்லை. உங்கள் தற்காலிக நகரத்தில் இயங்கும் குழுக்களைக் கண்டறிய CoolRunning ஐப் பார்க்கவும். உங்கள் வருகையின் போது அவர்கள் திறந்த நிகழ்வை நடத்துவார்களா என்பதைப் பார்க்க அவர்களின் காலெண்டரைப் பார்க்கவும் அல்லது உங்களைக் குறிவைக்க யாராவது தயாராக இருக்கிறார்களா என்பதைப் பார்க்க அவர்களுக்கு செய்தி அனுப்பவும்.

க்கான மதிப்பாய்வு