25 நிமிட கார்டியோ பிளேலிஸ்ட்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

சற்று மாறுபடும் BPMகளுடன், இந்த ஏழு பாடல்களும் மிதமான வேகத்தில் இருந்து கடின வேகத்தை பராமரிக்க உதவும், மேலும் தேவைப்படும் கூடுதல் முயற்சியைக் கூட கவனிக்காமல் அதிக-தீவிர அலைகளை தடையின்றி மாற்றும். இந்த பிளேலிஸ்ட்டை எங்கள் உயர் ஆற்றல் வாய்ந்த ஆர்க் ட்ரைனர் வொர்க்அவுட்டுடன் இணைக்கவும், உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் 25 நிமிடங்களில் டார்ச் 300 கலோரிகள் கிடைக்கும்! உடற்பயிற்சி திட்டத்தை அச்சிட இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

புளோரிடா ஜார்ஜியா லைன் - குரூஸ் - 74 பிபிஎம்

அண்ணா கென்ட்ரிக் - கோப்பைகள் (பாப் பதிப்பு) - 131 பிபிஎம்

மெரூன் 5 - யாரையாவது காதலிக்கிறேன் - 121 பிபிஎம்

கிறிஸ் வாலஸ் - நினைவூட்டும் போது (புஷ் ரிவைண்ட்) - 128 பிபிஎம்

தேகன் & சாரா - க்ளோசர் - 138 பிபிஎம்

லேடி காகா - நீங்களும் நானும் - 128 பிபிஎம்

2 செயின்ஸ் & விஸ் கலீஃபா - நாங்கள் அதை சொந்தமாக வைத்திருந்தோம் (வேகமான & சீற்றம்) - 86 பிபிஎம்

மொத்த நேரம்: 25:03

க்கான மதிப்பாய்வு