நூலாசிரியர்: Mike Robinson
உருவாக்கிய தேதி: 7 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 11 மே 2024
Anonim
Unit - 7 | INDIAN ECONOMY | 11TH ECONOMICS | YUGA IAS ACADEMY | TNPSC | TAMIL | 2019
காணொளி: Unit - 7 | INDIAN ECONOMY | 11TH ECONOMICS | YUGA IAS ACADEMY | TNPSC | TAMIL | 2019

உள்ளடக்கம்

இந்த வருடத்திற்கான ஆரோக்கியமான பயணங்களில் சிறந்ததை நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்தோம். நீங்கள் நிலவொளி தியானங்களைச் செய்ய விரும்பினால், எங்கு செல்ல வேண்டும், ஒரு தனியார் காடு வழியாக ஓடும் பாதையில் சென்று, உங்கள் தோஷத்தை மதிப்பிடுங்கள் மற்றும் பல.

சிறந்த க்யூரேட்டட் அனுபவங்கள்

YO1; மாண்டிசெல்லோ, நியூயார்க்

இந்த ஆரோக்கிய மையம் உங்கள் தோஷத்தையும் (உங்கள் உடலின் வளர்சிதை மாற்ற வகை) மற்றும் ஆரோக்கிய இலக்குகளையும், நச்சு நீக்கம் முதல் வலி மேலாண்மை வரை மதிப்பிடுகிறது. குத்தூசி மருத்துவம், யோகா மற்றும் போடிகிழி மசாஜ் போன்ற ஆயுர்வேத உத்திகள் அடங்கிய உங்கள் உணவு மற்றும் சிகிச்சைகள் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்படுகின்றன. (ஒரு இரவுக்கு $ 600 முதல் அறைகள், yo1.com)


ஆஸ்டின் அட்வென்ச்சர்ஸ்; உலகம் முழுவதும்

ஆஸ்டின் அட்வென்ச்சர்ஸ் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிறிய குழு பயணங்களை வழங்குகிறது. நீங்கள் அனுபவிக்கும் செயல்பாடுகள், நீங்கள் என்ன செலவழிக்க வேண்டும், எத்தனை நாட்கள் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பகிரவும், ஒரு குழு உங்களுக்கு சரியான சாகச விடுமுறையை உருவாக்க உதவும். (ஆறு நாட்களுக்கு ஒரு நபருக்கு $ 2,700 முதல், austinadventures.com)

பேக் அப் + போ; எங்களுக்கு.

"மர்ம பயணங்கள்" இந்த ஆண்டின் மிகப்பெரிய பயணப் போக்கு, மற்றும் பேக் அப் + கோ ஒரு முன்னணி ஆச்சரியம்-பயண நிறுவனம் ஆகும். உங்கள் பட்ஜெட் மற்றும் நீங்கள் ஏற்கனவே இருந்த இடங்களைச் சமர்ப்பிக்கவும், பிறகு ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி கவலைப்படாதீர்கள். பேக் அப் + கோ கைவினைப் பயணத் திட்டம் மற்றும் டிக்கெட்டுகளைப் புக் செய்யுங்கள்; நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு முன்பே விவரங்களைப் பெறுவீர்கள் ஆனால் நீங்கள் விமான நிலையத்தில் இருக்கும் வரை படிக்க வேண்டாம் என்று ஊக்குவிக்கப்படுகிறீர்கள். (பயணங்கள் மற்றும் விலைகள் நீங்கள் அமைக்கும் பட்ஜெட்டைப் பொறுத்தது, packupgo.com)

சிறந்த ஹோட்டல் ஜிம்ஸ்

கிளாரிமாண்ட் கிளப் மற்றும் ஸ்பா; பெர்க்லி, கலிபோர்னியா

இந்த ஃபேர்மாண்ட் ஹோட்டலின் ஜிம்மில் ஒரு வாரத்திற்கு 10 டென்னிஸ் மைதானங்கள், மூன்று சூடான குளங்கள் மற்றும் 90 க்கும் மேற்பட்ட உடற்பயிற்சி வகுப்புகளில் இருந்து தேர்வு செய்யவும். அல்லது ஒரு பயிற்சியாளருடன் ஒருவரோடு ஒருவர் வேலை செய்யுங்கள், அவர் உங்கள் பைலேட்ஸ் சீர்திருத்த நுட்பத்தை மேம்படுத்தலாம் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகான பயிற்சிகள் மூலம் உங்களை அழைத்துச் செல்லலாம். (அறைகள் ஒரு இரவுக்கு $359, fairmont.com)


கரிலன் மியாமி ஆரோக்கிய ரிசார்ட்; மியாமி கடற்கரை

கடற்கரையை கண்டும் காணாத தரையிலிருந்து உச்சவரம்பு வரையிலான ஜன்னல்கள் மற்றும் அலைகளால் ஈர்க்கப்பட்ட கூரையுடன், இந்த உடற்பயிற்சி கூடம் சிறந்த முறையில் மியாமியை உணர்கிறது. தினசரி நிகழ்ச்சிகள் காலை 7 மணி முதல் இரவு 8 மணி வரை இயங்கும். மற்றும் கடற்கரை முகப்பு துவக்க முகாம், கைரோகினிஸ் வகுப்புகள் மற்றும் குடும்ப ராக் ஏறும் அமர்வுகள் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் உடற்பயிற்சி உடலியல் மதிப்பீட்டையும் பெறலாம். (இரவில் $ 320 முதல் அறைகள், carillonhotel.com)

பாஸ்டன் பார்க் பிளாசா; பாஸ்டன்

நீங்கள் தங்கியிருப்பது அல்ட்ராமாடர்ன் மற்றும் பிரத்தியேகமான லின்க்ஸ் ஃபிட்னஸ் கிளப்புக்கான அனுமதியுடன் வருகிறது, அங்கு நீங்கள் தியானம் முதல் குத்துச்சண்டை அல்லது பலவற்றில் வகுப்புகள் எடுக்கலாம். (ஒரு இரவுக்கு $ 199 முதல் அறைகள், மற்றும் உடற்பயிற்சி வகுப்பிற்கு $ 25; bostonparkplaza.com)

(தொடர்புடையது: கூல் ஃபிட்னஸ் பார்ட்னர்ஷிப்புகளுடன் ஆரோக்கியமான ஹோட்டல்கள்)

ஆரோக்கியமான வசதிகள்

காசா மட்ரோனா ஹோட்டல் & ஸ்பா; சவுசலிடோ, கலிபோர்னியா

சிறப்பு ஆரோக்கிய அறைகள் எட்டு ஸ்லீப் ஸ்மார்ட் படுக்கையுடன் வருகின்றன, இது உங்கள் z ஐ கண்காணிக்கிறது மற்றும் அறையின் அமேசான் அலெக்சா வழியாக உங்களுக்கு டீட்ஸ் சொல்கிறது. ஆர்பான் ரெமிடி என்ற ஆர்கானிக் பிராண்டிலிருந்து காலை உணவையும் ஆர்டர் செய்யலாம்; விர்ச்சுவல் ரன்னிங் கோச் Vi Sense, AI-ஆல் இயங்கும் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் ஹெட்ஃபோன்களுடன் ஒரு வழிகாட்டி ஓட்டத்திற்குச் செல்லுங்கள்; அல்லது மியூஸ் 2 தியானம்-பயிற்சி தலைப்பாகை மூலம் மன இடைவெளி எடுக்கவும். (ஒரு ஆரோக்கிய அறைக்கு ஒரு இரவுக்கு $409 முதல் அறைகள், வழக்கமான அறைக்கு ஒரு இரவுக்கு $325; casamadrona.com)


வில்லியம் வேல்; புரூக்ளின், நியூயார்க்

குளிர்காலத்தில், ஹோட்டலின் வெளிப்புற மொட்டை மாடியில் ஹையர் டோஸ் அகச்சிவப்பு சானாக்களுடன் கூடிய புதுப்பாணியான டெர்ரா கிளாம்பிங் கூடாரங்கள் உள்ளன, மேலும் கிரையோதெரபி ஃபேஷியலைப் பெறுவதற்கான விருப்பமும் உள்ளது. ஆண்டின் பிற்பகுதியில், வில்லியம் வேல் சென்ட் & சவுண்ட் பாத் பட்டறைகள் மற்றும் டேபிரேக்கர் மார்னிங் ரேவ்ஸ் போன்ற நிகழ்வுகளை நடத்துகிறார். (அறைகள் ஒரு நபருக்கு $395, sauna ஒரு நபருக்கு $65; thewilliamvale.com)

ரிட்ஸ்-கார்ல்டன் பால் துறைமுகம்; மியாமி

இரண்டு இரவு ரெஸ்டோர் & ரீசார்ஜ் பேக்கேஜ் புத்துணர்ச்சியூட்டும் கூடுதல் அம்சங்களுடன் வருகிறது. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்துத் திட்டம், ஒரு தனியார் நிலவொளி தியானம் மற்றும் பால் ஹார்பர் சிக்னேச்சர் குளியல் அனுபவம் ஆகியவை உள்ளன-எப்சம் உப்புகள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மன அழுத்தத்தின் எஞ்சியிருப்பதைக் கரைக்க பிரத்யேகமாக எடுக்கப்பட்டவை என்று நினைக்கிறேன். (இரண்டு இரவுகளுக்கு $ 2,500 இலிருந்து தொகுப்பு, ritzcarlton.com)

சிறந்த ஹோட்டல் உணவகங்கள்

ஃபோர் சீசன்ஸ் ரிசார்ட் ராஞ்சோ என்காண்டடோ; சாண்டா ஃபே, நியூ மெக்ஸிகோ

டெர்ரா உணவகத்தில் சமையல்காரரின் தோட்ட அட்டவணை நிர்வாக சமையல்காரர் கை ஆட்னெரித் அந்த மாலை நேர நான்கு வேளை உணவை ஒயின் இணைப்புகளுடன் மசாலா செய்ய பயன்படுத்தும் மூலிகைகளை எடுக்க உதவுகிறது. (இரவில் $ 299 முதல் அறைகள், சமையல்காரரின் தோட்ட அட்டவணை ஒரு நபருக்கு $ 150 அல்லது ஒயின் இணைப்போடு $ 195 இல் தொடங்குகிறது; fourseasons.com/santafe)

விஸ்டா கொலினா ரிசார்ட்; நாபா, கலிபோர்னியா

ரிசார்ட்டின் உணவு மற்றும் ஒயின் மையத்தில் ஒரு டகோ வகுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பிறகு உங்கள் திறமைகளை சோதிக்கவும்: ஊழியர்கள் பொருட்கள் மற்றும் உயர் தொழில்நுட்ப ஹெஸ்டான் கியூ ஸ்மார்ட் சமையல் அமைப்பை உங்கள் அறைக்கு கொண்டு வருவார்கள், எனவே நீங்கள் எளிதாக உங்கள் சொந்தமாகத் துடைக்கலாம். அல்லது புல்வெளி பட்லரை நீங்கள் வெளியே அனுபவிக்க ஒரு சுற்றுலா கூடை வீசட்டும். (ஒரு இரவுக்கு $ 249 முதல் அறைகள், meritagecollection.com)

டிப்ரூஸ்; லிவிங்ஸ்டன் மேனர், நியூயார்க்

சமையல் இயக்குனர் Aksel Theilkuhl இப்பகுதியின் மலை அமைப்பு, வரலாறு மற்றும் பொருட்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து உத்வேகம் பெறுகிறார். அவர் நான்கு பருவகால "இயக்கங்களை" சுற்றி ஹோட்டலின் சுவை மெனுக்களை மையமாகக் கொண்டுள்ளார். கோடையில் புதிய பெர்ரி, காய்கறிகள் மற்றும் ட்ரவுட்கள் உள்ளன, அதே நேரத்தில் குளிர்காலத்தில் புளிக்கவைக்கப்பட்ட மற்றும் ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்பட்ட காய்கறிகள் மற்றும் பாரம்பரியமாக குணப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள் உள்ளன. (இரவில் $ 469, thedebruce.com)

சிறந்த ஹோட்டல் ஸ்பாக்கள்

தீபகற்பம் நியூயார்க்; நியூயார்க் நகரம்

தூக்கமின்மை, மகிழ்ச்சி: ஹோட்டலின் ஸ்பா ஒரு ஸ்லீப் சப்போர்ட் தெரபி சிகிச்சையை வழங்குகிறது, இது தசைகளைத் தூண்டும் கால் ஊறவைத்தல் மற்றும் முழு உடல் மசாஜ் மூலம் தொடங்குகிறது. அடுத்து, நறுமண எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி மன அழுத்தத்தை சமநிலைப்படுத்தும் முக மசாஜ் மற்றும் ஷிரோதரா எனப்படும் மெலடோனின்-அதிகரிக்கும் ஆயுர்வேத நுட்பம். (நியூயார்க்கில் ஒரு இரவில் $ 635 முதல் அறைகள், சிகிச்சை $ 560; peninsula.com)

ஹோட்டல் காசா டெல் மார்; சாண்டா மோனிகா, கலிபோர்னியா

இந்த விருப்பமான ஹோட்டல்கள் & ரிசார்ட்ஸ் உயரடுக்கு இடத்தில் உள்ள சிறப்பு என்னவென்றால் போஸ்ட் ஒர்க்அவுட் மெக்னீசியம் ஆரோக்கிய மசாஜ் ஆகும். உலர்-துலக்குதல் சிகிச்சையானது புண்ணைத் தடுக்க இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் வடிகால்களை மேம்படுத்துகிறது, பின்னர் சூடான மெக்னீசியம் உட்செலுத்தப்பட்ட உறைகள் தசைகளை மிகவும் தளர்வாக வைத்திருக்கும். சருமத்தை வளர்க்க கனிம மசாஜ் பின்பற்றப்படுகிறது. (அறைகள் ஒரு இரவுக்கு $527, சிகிச்சை $320; முன்னுரிமை:hotels.com)

ஈடன் டிசி; வாஷிங்டன் டிசி.

இந்த ஹோட்டலின் ஆரோக்கிய மையம் மாற்று வழியை மாற்றுகிறது. இரண்டு அகச்சிவப்பு சானாக்கள் மற்றும் ஒரு தியான அறை, யோகா, சக்ரா மற்றும் கிரிஸ்டல் ஹீலிங், ஜோதிடம் மற்றும் டாரட் வாசிப்புகள் உள்ளன. (அறைகள் ஒரு இரவுக்கு $199, eatonworkshop.com)

(தொடர்புடையது: தனிப்பட்ட திருப்புமுனையை ஏற்படுத்த பயணத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது)

சிறந்த நிலையான ஹோட்டல்கள்

கருப்பட்டி மலை; வாலண்ட், டென்னசி

ஸ்மோக்கி மவுண்டன் ரிசார்ட்டின் நிறுவனர் அதன் 5,200 ஏக்கரில் பாதிக்கு மேல் நிலப் பாதுகாப்பிற்காக வழங்கினார். பசுமையான பண்பாடு ரிசார்ட்டில் வியாபித்திருக்கிறது; இலவச மறுபயன்பாட்டு தண்ணீர் பாட்டில்கள் மற்றும் பிளாஸ்டிக் ஸ்ட்ராக்கள் இல்லை. (அறைகள் ஒரு இரவுக்கு $995, blackberrymountain.com)

1 ஹோட்டல்கள்; நியூயார்க், புளோரிடா மற்றும் கலிபோர்னியாவில் உள்ள இடங்கள்

சிந்தனைமிக்க, சுற்றுச்சூழல் நட்பு விவரங்கள் இங்கே ஆட்சி செய்கின்றன. அறையின் சாவிகள் மீட்டெடுக்கப்பட்ட மரத்தால் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் ஹேங்கர்கள் 100 சதவீதம் பிந்தைய நுகர்வோர் மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பொருட்களிலிருந்து வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. செலவழிப்பு பாட்டில்களின் தேவையை சரிசெய்ய குழாயில் தண்ணீர் வடிகட்டி உள்ளது. (ஒரு இரவுக்கு $ 349 முதல் அறைகள், 1hotels.com)

H2 ஹோட்டல்; ஹெல்ட்ஸ்பர்க், கலிபோர்னியா

இந்த சூழல் உணர்வுள்ள ஹோட்டல் குளம் மற்றும் அறைகளின் தண்ணீர், குறைந்த VOC வண்ணப்பூச்சுகள் மற்றும் நிலையான மூங்கில் தரையை சூடாக்க சோலார் பேனல்களைப் பயன்படுத்துகிறது. உள்ளூர் மைக்ரோக்ளைமேட்டில் கட்டிடத்தின் தாக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், மழைநீரைப் பிடிப்பதற்கும் இது ஒரு பச்சை கூரையையும் கொண்டுள்ளது, பின்னர் நுழைவாயில் கலை நிறுவலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. (இரவு $ 299 முதல் அறைகள், h2hotel.com)

சிறந்த வணிக ஹோட்டல்கள்

பெவர்லி ஹில்டன்; பெவர்லி ஹில்ஸ், கலிபோர்னியா

தி பெவர்லி ஹில்டனில் உள்ள மேம்படுத்தல் ஆய்வகங்களில், தங்களுடையதை விட ஹோட்டல் படுக்கைகளில் அதிக நேரம் செலவழிப்பவர்கள் சாலை வாரியர் ரீசெட்டை முயற்சி செய்யலாம். இது கிரையோதெரபி, அகச்சிவப்பு எல்.ஈ.டி ஒளி சிகிச்சை மற்றும் நிணநீர் மசாஜ் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் ஜெட் லேக்கை அழிக்கவும். 24 மணி நேர உடற்பயிற்சி மையத்தில் ஒரு வொர்க்அவுட்டில் பதுங்கும் அளவுக்கு நீங்கள் நன்றாக உணரலாம். (ஒரு இரவில் $ 257 முதல் அறைகள், $ 175 இலிருந்து ஆய்வக அனுபவங்களை மேம்படுத்தவும், beverlyhilton.com)

ஏஸ் ஹோட்டல்கள்; நியூயார்க் மற்றும் சிகாகோ

மன்ஹாட்டன் மற்றும் சிகாகோ இடங்களில் இலவச வைஃபை, ஸ்டம்ப்டவுன் காஃபிஷாப்கள் மற்றும் உணவக சேவையுடன் பகலில் டிஃபாக்டோ சக பணியிடங்களாக செயல்படும் லாபிகள் உள்ளன. உங்களுக்கு அமைதி தேவைப்பட்டால், தனியார் போர்டுரூம்கள் மற்றும் ஏஸ் சிகாகோவில், கூரை ஓய்வறைகளும் உள்ளன. (அறைகள் $ 159 ஒரு இரவில் இருந்து, acehotel.com)

Kimpton Hotel Palomar; பிலடெல்பியா மற்றும் வாஷிங்டன், DC

ஆரோக்கியமான உணவுடன் கூடிய அறை சேவை மெனு வணிக பயணிகளுக்கு ஒரு போனஸ். இந்த இடங்களில், அருகிலுள்ள உணவகங்கள் (ஃபில்லியில் சதுரம் 1682 மற்றும் DC இல் அர்பானா) ஃபிரிட்டேடாஸ் மற்றும் கேரட் மற்றும் இஞ்சி சூப் போன்ற உணவுகளை வழங்குகின்றன. மற்ற ஹோட்டல் சலுகைகளில் அறையில் உள்ள யோகா பாய்கள் மற்றும் மசாஜ் மற்றும் பாராட்டு பொது பைக் வாடகை ஆகியவை அடங்கும். (இரவில் $ 230 முதல் அறைகள், hotelpalomar-dc.com)

ஆரோக்கியமான கப்பல்கள்

ரன்னிங் குரூஸ்; அலாஸ்கா மற்றும் கரீபியன்

இந்த சுறுசுறுப்பான கப்பலில் சுற்றிப் பார்க்கும்போது நிலம் இருமடங்காக நிற்கிறது. நீங்கள் ஓடும்போது, ​​நீங்கள் சுற்றுப்புறங்களை ஆராயலாம் - அலாஸ்காவின் ஜுனுவில் உள்ள மெண்டன்ஹால் பனிப்பாறை அல்லது செயின்ட் மார்டனின் இளஞ்சிவப்பு மணல். நீங்கள் 5K அல்லது அரை-மராத்தான்-ஓய்வு நாட்கள், சுற்றுப்பயணங்கள் மற்றும் மறுசீரமைப்பு இரவு உணவுகளுடன் கூட இருக்கலாம். (ஒரு நபருக்கு ஏழு நாட்களுக்கு $1,857 முதல், runningcruise.com)

பெரெக்ரின் சாகசம்; ஐரோப்பா, கலபகோஸ் தீவுகள், ஆசியா

பெரெக்ரைன் அட்வென்ச்சர் க்ரூஸிங் திட்டமானது, சுற்றுச்சூழல் திறன் கொண்ட சிறிய படகுகளைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் 50 பேருக்கு மேல் இல்லாததால், ரேடார் துறைமுகங்களுக்குள் எளிதாகச் செல்வதை எளிதாக்குகிறது. நீங்கள் வியட்நாமில் உள்ள ஒரு தேசிய பூங்காவில் சமீபத்தில் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட குகைகள் வழியாக நடைபயணம் செல்லலாம் அல்லது பாலியின் கிழக்கில் கடல் ஆமைகளுடன் ஸ்நோர்கெலிங் செய்யலாம். (8 நாட்களுக்கு ஒரு நபருக்கு $ 1,635 முதல், peregrineadventures.com)

இளவரசி கப்பல்கள்; உலகம் முழுவதும்

இந்த பயணங்கள் தேசிய பூங்கா சேவையுடன் உருவாக்கப்பட்ட அலாஸ்கா வனப்பகுதி வழியாக ஜூனியர் ரேஞ்சர்ஸ் பயணங்கள் போன்ற முழு குடும்பத்திற்கான செயல்பாடுகளால் நிரம்பியுள்ளன. லோட்டஸ் ஸ்பாவை, ஸ்பின்னிங், யோகா மற்றும் ஜூம்பா வகுப்புகளிலும், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கப்பல்களின் மேல் தளத்தில் உள்ள ஜாகிங் டிராக்கிலும் பெற்றோர்கள் ரசிக்கலாம். (ஒரு நபருக்கு ஏழு நாட்களுக்கு $399, princess.com)

(தொடர்புடையது: பயண கவலையை சமாளிப்பதற்கான உங்கள் வழிகாட்டி)

சிறந்த செயல்பாட்டு ஆடைகள்

REI சாகசங்கள்; நாடு முழுவதும்

REI அனைவருக்கும் சுறுசுறுப்பான பயணங்களை வழங்குகிறது, ஆனால் நாங்கள் குறிப்பாக வார இறுதி பயணங்களை விரும்புகிறோம், இது வெறும் நான்கு நாட்களில் சாகசத்தை ஈர்க்கிறது. நீங்கள் சான் ஜுவான் தீவுகள் வழியாக கயாக் செய்யலாம், கிரேட் ஸ்மோக்கி மலைகளில் பேக் பேக் செய்யலாம் அல்லது சோனோரன் பாலைவனத்தின் வழியாக மவுண்டன் பைக் செய்யலாம். நிச்சயமாக பெருமைப்படுத்த வேண்டிய ஒன்று. ($ 649 முதல் மூன்று நாட்களுக்கு, rei.com)

காட்டு பின்வாங்கல்களை இயக்கவும்; உலகம் முழுவதும்

ஓடுவதில் பிடிவாதமா? இத்தாலிய டோலமைட்டுகள், ஐஸ்லாந்தின் கருப்பு மணல் கடற்கரைகள் மற்றும் ஸ்பெயினில் உள்ள மத்திய தரைக்கடல் கடற்கரை உள்ளிட்ட மூச்சடைக்கக்கூடிய இடங்களில் ஓடும் பாதையை மையமாகக் கொண்ட இந்த பின்வாங்கல்களை நீங்கள் விரும்புவீர்கள். பெரும்பாலான நாட்களில் நீங்கள் சராசரியாக ஐந்து முதல் எட்டு மைல்கள், மற்றும் கவனத்துடன் இயங்கும் பட்டறைகள், நீட்டல் வகுப்புகள் மற்றும் பக்க உல்லாசப் பயணங்களுக்கு இலவச நேரம். ($ 1,995 முதல் நான்கு நாட்களுக்கு, runwildretreats.com)

VBT சைக்கிள் ஓட்டுதல் விடுமுறைகள்; உலகம் முழுவதும்

ஒரு சிறிய குழு பைக் சுற்றுப்பயணம் அல்லது ஒரு கூட்டு பைக் மற்றும் படகு சுற்றுப்பயணத்திற்கு இடையே தேர்வு செய்யவும். உங்கள் சக்கரங்கள் அல்லது நீர் உங்களை சாம்லைன் ஏரியில் சுற்றுலாவிற்கு அழைத்துச் செல்லலாம், கனேடிய ராக்கிஸில் பறவை கண்காணிப்பு அல்லது நெதர்லாந்தில் உள்ள ஒரு சீஸ் சந்தைக்கு அழைத்துச் செல்லலாம். (ஆறு நாட்களுக்கு $2,045 இலிருந்து, vbt.com)

(தொடர்புடையது: கலாச்சார ரீதியாக சாகசக்காரர்களுக்கான சிறந்த ஆரோக்கிய பின்வாங்கல்)

சிறந்த செல்லப்பிராணி வசதிகள்

கிம்ப்டன் லோரியன் ஹோட்டல் மற்றும் ஸ்பா; அலெக்ஸாண்ட்ரியா, வர்ஜீனியா

துறைமுகம் முழுவதும் நாய்களைக் கப்பலில் அழைத்துச் செல்லுங்கள்.வானிலை சூடாக இருக்கும்போது, ​​உங்களது உரோம நண்பருடன் வெளிப்புறத் தளத்தில் "யாப்பி மணி" ஒளி கடித்து ஓய்வெடுங்கள். (ஒரு இரவுக்கு $159 முதல் அறைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணி கட்டணம் இல்லை, lorienhotelandspa.com)

சோஹோ கிராண்ட் ஹோட்டல்; நியூயார்க் நகரம்

உங்கள் நாய்க்குட்டி சோஹோ கிராண்ட் நாய் பூங்காவிற்கு பிரத்யேக அணுகலை அனுபவிக்கும். இது தினமும் 12 மணிநேரம் திறந்திருக்கும் மற்றும் நாய்கள் விளையாடும்போது நீரேற்றமாக வைக்க அழகான தீ ஹைட்ரண்ட் நீர் நிலையங்களுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அறையில் அவர் சிறப்பு படுக்கை, உணவு மற்றும் தண்ணீர் கிண்ணங்கள் மற்றும் கரிம விருந்துகளைப் பெறுவார். (இரவுக்கு $ 245 முதல் அறைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணி கட்டணம் இல்லை, sohogrand.com)

பைன்ஸ் லாட்ஜ்; பீவர் க்ரீக், கொலராடோ

ஹோட்டல் ஊழியர்கள் சிறந்த நாய்களுக்கு ஏற்ற நடைபாதைகளை நோக்கி உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்கள், மேலும் உங்கள் நடைப்பயணத்தை ஆவணப்படுத்த ஒரு நாய் Go Pro மற்றும் செல்லப் பிராணிகளுக்கான சேனலை வாடகைக்கு எடுக்கலாம். ஒரு வியர்வையை உருவாக்கிய பிறகு, உங்கள் செல்லப்பிள்ளை நிச்சயமாக தனது சொந்த அறை சேவை மற்றும் இரவு டர்ன்டவுனைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறது (நாய் விருந்தும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது). (ஒரு இரவுக்கு $ 150 முதல் ஒரு இரவுக்கு $ 50-க்கு செல்லப்பிராணி கட்டணம், pineslodge.rockresorts.com)

சிறந்த ஸ்கை லாட்ஜ்கள்

லேண்டிங் லேக் தஹோ ரிசார்ட் மற்றும் ஸ்பா; தெற்கு ஏரி தஹோ, கலிபோர்னியா

ஸ்பாவில் பனிச்சறுக்கு அணிந்த தசைகளுக்கு புத்துயிர் அளியுங்கள். ஃபுட் ரிஃப்ளெக்சாலஜி ட்ரீட்மென்ட், ஆர்னிகா பாடி ஸ்க்ரப் மற்றும் "ஃபயர் அண்ட் ஐஸ்" ஃபர்மிங் மற்றும் ஹைட்ரேட்டிங் ஃபேஷியல் ஆகியவை சில பிடித்த சிகிச்சைகளில் அடங்கும். பின்னர் வெளிப்புற நெருப்பிடம் அல்லது உட்புற நெருப்பிடம் சுற்றி சூடாக இருங்கள். குளியலறைகளில் கூட சூடான மாடிகள் மற்றும் கழிப்பறை இருக்கைகள் உள்ளன. (இரவில் $ 250 முதல் அறைகள், thelandingtahoe.com)

ஃபேர்மாண்ட் பான்ஃப் ஸ்பிரிங்ஸ்; பான்ஃப், ஆல்பர்ட்டா

இந்த ரிசார்ட் மூன்று முக்கிய ஸ்கை ரிசார்ட்டுகளால் சூழப்பட்டுள்ளது: லூயிஸ் லேக் ஸ்கை ரிசார்ட், பான்ஃப் மவுண்ட் நோர்குவே மற்றும் சன்ஷைன் வில்லேஜ் ஸ்கை ஏரியா. ஃபேர்மாண்டின் உடற்பயிற்சி மையத்தில் நீங்கள் சரிவுகளைத் தாக்கும் முன் தசை-சீரமைப்பு மற்றும் சுற்று-பயிற்சி வகுப்புகள் உள்ளன மற்றும் ஸ்பா ஒரு உட்புற கனிம குளம் அல்லது வெளிப்புற சுழல் பின்னர் ஊறவைக்கும். (அறைகள் ஒரு இரவுக்கு $359, ஸ்பா பாஸுக்கு $69, fairmont.com)

பனி கரடி சாலட்கள்; ஒயிட்ஃபிஷ், மொன்டானா

இந்த மூன்று சொகுசு ஸ்கை-இன், ஸ்கை-அவுட் அறைகள் உங்கள் கனவுகளின் வளர்ந்த மர வீடுகள். அவர்கள் ஆறு முதல் 22 பேருக்கு இடமளிக்கிறார்கள், சரிவுகளில் இருந்து 25 அடிக்கு மேல் இல்லை, மேலும் உங்கள் விடுமுறையை கூடுதல் சிறப்பானதாக உணர ஒரு டன் விசித்திரமான விவரங்கள் உள்ளன, கூரையில் மின்னும் விளக்குகள், சூடான தொட்டிகள் கொண்ட தனியார் தளங்கள் மற்றும் பல. (ஒரு இரவில் $ 470 முதல் $ 775 வரை அறைகள், snowbearchalets.com)

சிறந்த குடும்ப விடுமுறை

ஹோட்டல் கார்டீசியானோ: பியூப்லா, மெக்சிகோ

உங்கள் குழந்தைகள் வரலாறு, புவியியல் மற்றும் உணவு ஆகியவற்றில் கண்களைத் திறக்கும் கல்வியைப் பெறுவார்கள், அதே நேரத்தில் மத்திய பியூப்லாவில் உள்ள 18 ஆம் நூற்றாண்டின் இரண்டு கட்டமைப்புகளிலிருந்து உருவாக்கப்பட்ட இந்த ஆடம்பரமான ஹோட்டலின் கட்டடக்கலை அழகில் நீங்கள் ஈடுபடுவீர்கள். இந்த நகரத்தில் நடந்த மற்றும் சின்கோ டி மேயோவில் கொண்டாடப்படும் பியூப்லா போரைப் பற்றி அறிக; பியூப்லா புகழ்பெற்ற மோல் உணவுகளை முயற்சிக்கவும், ஹோட்டலின் கூரை தளத்திலிருந்து தெரியும் மூன்று எரிமலைகளை ஆச்சரியப்படுத்தவும்: போபொகடெப்டல், இஸ்ட்லாசிஹுவாட்ல் மற்றும் லா மாலிஞ்சே. சமையல்காரர் அன்டோனியோ ட்ரில்லோ இரண்டு உணவகங்களை நன்றாக மற்றும் சாதாரண உணவிற்காக நடத்துகிறார், மேலும் அந்தப் பகுதியின் பரந்த வரலாற்றைப் பற்றி நீங்கள் ஒன்றாகப் படிக்கக்கூடிய ஒரு நூலகம் உள்ளது (அருகில் ஒரு பிரமிடு கூட உள்ளது). நாள் முடிவில், கூரை குளத்தில் உள்ள சிறு குழந்தைகளுடன் தெளிக்கவும் அல்லது ஜென் மனம்-உடல் அனுபவத்திற்காக ஸ்பாவில் பதுங்கவும். (ஒரு இரவில் $ 300 முதல் அறைகள், hotelcartesiano.com)

வெஸ்டின் கிராண்ட் கேமன் செவன் மைல் பீச் ரிசார்ட் மற்றும் ஸ்பா; செவன் மைல் பீச், கேமன் தீவுகள்

வெஸ்டின்ஸ் கிட்ஸ் கிளப்பில் சமையல் வகுப்புகள், திரைப்பட இரவுகள் மற்றும் பல அடங்கும். குடும்பங்கள் அனுபவிப்பதற்காக இந்த ரிசார்ட் சமீபத்தில் ஒரு நட்சத்திரக் கபானா மேம்படுத்தலை அறிமுகப்படுத்தியது. கடற்கரையில் ஒரு கபானாவை வாடகைக்கு விடுங்கள், அதில் உங்களுக்கு ஒரு இரவு வேடிக்கைக்காகத் தேவையான அனைத்தும் உள்ளன: டகோ பிக்ஸிங்ஸ், பானங்கள், தொலைநோக்கி மற்றும் நட்சத்திர வரைபடம். (அறைகள் ஒரு இரவுக்கு $399, ஸ்டார்கேஸிங் திட்டம் பெரியவர்களுக்கு $45 மற்றும் குழந்தைகளுக்கு $22, westingrandcayman.com)

ஹயாட் ரீஜென்சி ஹண்டிங்டன் பீச் ரிசார்ட் மற்றும் ஸ்பா; ஹண்டிங்டன் கடற்கரை, கலிபோர்னியா

செயலில் உள்ள குடும்பங்கள் இந்த சொத்தை விரும்புவார்கள். ஒரு இன்ஸ்டாகிராம்-தகுதியான கோட்டையை உருவாக்குவதற்கான குறிப்புகள், குளத்தில் தேவதைகளுடன் நீந்தச் செல்லுதல், உலாவல் பாடம் எடுப்பது அல்லது கடற்கரை யோகாவில் பங்கு பெறுவது போன்ற குறிப்புகளுக்காக உங்கள் குழந்தையுடன் மணல் கட்டிடக்கலை பாடத்தில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். கூடுதல் சிறப்புப் பயணமாக மாற்ற, தேவைக்கேற்ப ஒரு ஃபயர்பிட் பொருத்தப்பட்ட அறையைக் கோரவும். (ஒரு இரவுக்கு $ 329 முதல் அறைகள், hyatt.com)

ஷேப் இதழ், ஜூலை/ஆகஸ்ட் 2019 இதழ்

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

கார்டிசோல் இரத்த பரிசோதனை
மருந்து

கார்டிசோல் இரத்த பரிசோதனை

கார்டிசோல் இரத்த பரிசோதனை இரத்தத்தில் உள்ள கார்டிசோலின் அளவை அளவிடுகிறது. கார்டிசோல் என்பது அட்ரீனல் சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு ஸ்டீராய்டு (குளுக்கோகார்டிகாய்டு அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டு) ஹ...
சுகாதார விதிமுறைகளின் வரையறைகள்: ஊட்டச்சத்து
மருந்து

சுகாதார விதிமுறைகளின் வரையறைகள்: ஊட்டச்சத்து

ஊட்டச்சத்து என்பது ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உட்கொள்வது. நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க தேவையான ஆற்றல் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உணவு மற்றும் பானம் வழங்குகிறது. இந்த ஊட்டச்சத்து விதிமுறைகளைப் புரிந்து...