நூலாசிரியர்: John Webb
உருவாக்கிய தேதி: 15 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 23 ஜூன் 2024
Anonim
karuppu nila Song 4k தேவா இசையில் சித்ரா பாடிய நம்மை தாலாட்டும் பாடல் கருப்பு நிலா
காணொளி: karuppu nila Song 4k தேவா இசையில் சித்ரா பாடிய நம்மை தாலாட்டும் பாடல் கருப்பு நிலா

உள்ளடக்கம்

உடற்பயிற்சி செய்வது பொதுவாக ஒரு உடல் செயல்பாடாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் அதில் நிறைய மனதளவில் உள்ளது. ஒரு வழக்கத்தைத் தொடங்க முன்முயற்சியும், அதனுடன் ஒட்டிக்கொள்வதற்கான உறுதியும் தேவை. இரு முனைகளிலும் உங்களை ஆதரிக்க, பெரிய கொக்கிகள் கொண்ட பொருத்தமான தலைப்புள்ள பாடல்களின் பட்டியலை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம், அவை தொடக்கத்தில் இருந்து இறுதி வரை உங்களை நிலைநிறுத்துகின்றன.

அதிகம் விற்பனையாகும் கலைஞரின் பாடல் மூலம் பட்டியல் தொடங்குகிறது எக்ஸ் காரணி வரலாறு மற்றும் இடைவிடாத சலசலப்புக்கு ஒரு ஓடுடன் மூடுகிறது. நடுவில், தி நேஷனல் பார்க்ஸிலிருந்து ஓடுவது பற்றி ஒரு ராக் பாடலையும், கேடி டிஸிலிருந்து ஒரு பாப் ட்யூன் வேலை செய்வதையும், உங்கள் துடிப்பை உயர்த்துவது பற்றி நோனோவிலிருந்து ஒரு இண்டி/எலக்ட்ரானிக் டிராக்கையும் காணலாம்.

அதே போல் உடற்பயிற்சி உங்கள் உடலைச் சோதிக்கிறது, இது மன உறுதி மற்றும் உறுதி ஆகிய இரண்டிலும் உங்கள் மனதை வரைவதற்கு சவால் விடுகிறது. எந்தத் துறையிலும் நீங்கள் குறைவாக இருப்பதாக உணர்ந்தால், உங்கள் கவனம் திரும்பும் வரை கீழே உள்ள டிராக்குகளின் தொகுப்பு தீவிரத்தை அதிகரிக்கும். எனவே, உங்கள் தற்போதைய பிளேலிஸ்ட்டில் ஒன்றை நகர்த்தி நகர்த்தவும், தொடர்ந்து நகர்த்துவதற்கு சிலவற்றை மாற்றவும் அல்லது காவிய, ஊக்கமளிக்கும் அமர்வுக்கு முழு தொகுப்பையும் ஒன்றாக இணைக்கவும்.


லியோனா லூயிஸ் - என் காலின் கீழ் தீ - 101 பிபிஎம்

தேசிய பூங்காக்கள் - நாங்கள் ஓடியதால் - 144 பிபிஎம்

நாங்கள் இரட்டையர்கள் - உயிரோடு வாருங்கள் - 159 பிபிஎம்

ஹூடி ஆலன் - நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள் - 122 பிபிஎம்

பனிப்போர் குழந்தைகள் - அதிசய மைல் - 143 பிபிஎம்

நோனோனோ - பம்பின் இரத்தம் - 121 பிபிஎம்

கேட்டி டிஸ் - விசில் (நீங்கள் வேலை செய்யும் போது) - 162 பிபிஎம்

ஃபிட்ஸ் & தி டான்ட்ரம்ஸ் - தி வாக்கர் - 132 பிபிஎம்

ராயல் பேங்ஸ் - சிறந்த ரன் - 174 பிபிஎம்

கெவின் கேட்ஸ் & ஆகஸ்ட் அல்சினா - நான் சோர்வடையவில்லை (#IDGT) - 70 BPM

மேலும் ஒர்க்அவுட் பாடல்களைக் கண்டுபிடிக்க, ரன் நூற்றில் இலவச தரவுத்தளத்தைப் பார்க்கவும். உங்கள் வொர்க்அவுட்டை அசைக்க சிறந்த பாடல்களைக் கண்டறிய, வகை, டெம்போ மற்றும் சகாப்தத்தின் அடிப்படையில் உலாவலாம்.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

சுவாரசியமான பதிவுகள்

பிட்டோட் புள்ளிகள்: முக்கிய அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

பிட்டோட் புள்ளிகள்: முக்கிய அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

பிடோட் புள்ளிகள் கண்களின் உட்புறத்தில் சாம்பல்-வெள்ளை, ஓவல், நுரை மற்றும் ஒழுங்கற்ற வடிவ புள்ளிகளுடன் ஒத்திருக்கும். உடலில் வைட்டமின் ஏ இன் குறைபாடு காரணமாக இந்த இடம் பொதுவாக எழுகிறது, இது கண்ணின் வெண...
7 வகையான காய்கறி புரத தூள் மற்றும் சிறந்ததை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

7 வகையான காய்கறி புரத தூள் மற்றும் சிறந்ததை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

காய்கறி தூள் புரதங்கள், இது "மோர் சைவ உணவு ", முக்கியமாக சைவ உணவு உண்பவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவர்கள் விலங்கு உணவுகளிலிருந்து முற்றிலும் இலவச உணவைப் பின்பற்றுகிறார்கள்.இந்த வகை புரத ...