மூக்கு அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல் - வயது வந்தோர்

மூச்சுத்திணறல் அல்லது நெரிசலான மூக்கு ஏற்படுகிறது, அது புறணி திசுக்கள் வீக்கமடைகிறது. வீக்கம் இரத்த நாளங்களால் ஏற்படுகிறது.

சிக்கலில் நாசி வெளியேற்றம் அல்லது "மூக்கு ஒழுகுதல்" ஆகியவை இருக்கலாம். அதிகப்படியான சளி உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தில் (போஸ்ட்னாசல் சொட்டு) ஓடினால், அது இருமல் அல்லது தொண்டை புண் ஏற்படக்கூடும்.

மூச்சுத்திணறல் அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல் இதனால் ஏற்படலாம்:

• சாதாரண சளி
• காய்ச்சல்
• சைனஸ் தொற்று

நெரிசல் பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்குள் தானாகவே போய்விடும்.

நெரிசலும் இவற்றால் ஏற்படலாம்:

• வைக்கோல் காய்ச்சல் அல்லது பிற ஒவ்வாமை
• 3 நாட்களுக்கு மேல் மருந்து இல்லாமல் வாங்கப்பட்ட சில நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துதல் (நாசி மூச்சுத்திணறல் மோசமடையக்கூடும்)
• நாசி பாலிப்ஸ், மூக்கு அல்லது சைனஸ்கள் வரிசையாக வீக்கமடைந்த திசுக்களின் சாக் போன்ற வளர்ச்சிகள்
• கர்ப்பம்
• வாசோமோட்டர் ரைனிடிஸ்

சளியை மெல்லியதாக வைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது உங்கள் மூக்கு மற்றும் சைனஸிலிருந்து வெளியேறவும், உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உதவும். தெளிவான திரவங்களை நிறைய குடிப்பது இதைச் செய்வதற்கான ஒரு வழியாகும். நீங்கள் செய்யலாம்:

• உங்கள் முகத்தில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை சூடான, ஈரமான துணி துணியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 4 முறை நீராவி உள்ளிழுக்கவும். இதைச் செய்வதற்கான ஒரு வழி குளியலறையில் ஷவர் இயங்கும். சூடான நீராவியை உள்ளிழுக்க வேண்டாம்.
• ஒரு ஆவியாக்கி அல்லது ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தவும்.

ஒரு மூக்கு கழுவும் உங்கள் மூக்கிலிருந்து சளியை அகற்ற உதவும்.

• நீங்கள் ஒரு மருந்துக் கடையில் ஒரு சலைன் ஸ்ப்ரே வாங்கலாம் அல்லது ஒன்றை வீட்டில் செய்யலாம். ஒன்றை தயாரிக்க, 1 கப் (240 மில்லிலிட்டர்) வெதுவெதுப்பான நீரும், 1/2 டீஸ்பூன் (3 கிராம்) உப்பும், ஒரு சிட்டிகை சமையல் சோடாவும் பயன்படுத்தவும்.
• மென்மையான உப்பு நாசி ஸ்ப்ரேக்களை ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை பயன்படுத்தவும்.

படுத்துக் கொள்ளும்போது நெரிசல் பெரும்பாலும் மோசமாக இருக்கும். நிமிர்ந்து இருங்கள், அல்லது குறைந்தபட்சம் தலையை உயர்த்திக் கொள்ளுங்கள்.

சில கடைகள் மூக்கில் வைக்கக்கூடிய பிசின் கீற்றுகளை விற்கின்றன. இவை நாசியை அகலப்படுத்த உதவுகின்றன, சுவாசத்தை எளிதாக்குகின்றன.

மருந்து இல்லாமல் நீங்கள் கடையில் வாங்கக்கூடிய மருந்துகள் உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு உதவும்.

• டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ் என்பது உங்கள் நாசி பத்திகளை சுருக்கி உலர்த்தும் மருந்துகள். மூக்கு ஒழுகும் மூக்கையும் உலர அவை உதவக்கூடும்.
• ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள். சில ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் உங்களை மயக்கமடையச் செய்கின்றன, எனவே கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
• நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் மூச்சுத்திணறல் நீக்கும். உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநரால் கூறப்படாவிட்டால், 3 நாட்களுக்கு மேல் மற்றும் 3 நாட்கள் விடுமுறைக்கு மேல் நாசி ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

நீங்கள் வாங்கும் பல இருமல், ஒவ்வாமை மற்றும் குளிர் மருந்துகள் உள்ளே ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மருந்துகளைக் கொண்டுள்ளன. எந்த ஒரு மருந்தையும் நீங்கள் அதிகம் எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த லேபிள்களை கவனமாகப் படியுங்கள். எந்த குளிர் மருந்துகள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானவை என்று உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால்:

• உங்கள் வழங்குநர் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் நாசி ஸ்ப்ரேக்களையும் பரிந்துரைக்கலாம்.
• ஒவ்வாமைகளை மோசமாக்கும் தூண்டுதல்களை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதை அறிக.

பின்வருவனவற்றில் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்:

• நெற்றி, கண்கள், மூக்கின் பக்கம் அல்லது கன்னத்தில் வீக்கம் அல்லது மங்கலான பார்வை கொண்ட ஒரு மூக்கு மூக்கு
• அதிகமான தொண்டை வலி, அல்லது டான்சில்ஸ் அல்லது தொண்டையின் பிற பகுதிகளில் வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் புள்ளிகள்
• மோசமான வாசனையைக் கொண்ட மூக்கிலிருந்து வெளியேற்றம், ஒரு பக்கத்திலிருந்து மட்டுமே வருகிறது, அல்லது வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிறத்தைத் தவிர வேறு நிறம்
• இருமல் 10 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும், அல்லது மஞ்சள்-பச்சை அல்லது சாம்பல் சளியை உருவாக்குகிறது
• தலையில் ஏற்பட்ட காயத்தைத் தொடர்ந்து நாசி வெளியேற்றம்
• 3 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் அறிகுறிகள்
• காய்ச்சலுடன் நாசி வெளியேற்றம்

உங்கள் வழங்குநர் காதுகள், மூக்கு, தொண்டை மற்றும் காற்றுப்பாதைகளில் கவனம் செலுத்தும் உடல் பரிசோதனை செய்யலாம்.

செய்யக்கூடிய சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• ஒவ்வாமை தோல் சோதனைகள்
• இரத்த பரிசோதனைகள்
• ஸ்பூட்டம் கலாச்சாரம் மற்றும் தொண்டை கலாச்சாரம்
• சைனஸின் எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் மார்பு எக்ஸ்ரே

மூக்கு - நெரிசல்; நெரிசலான மூக்கு; மூக்கு ஒழுகுதல்; பதவியை நாசி சொட்டுநீர்; ரைனோரியா; மூக்கடைப்பு

• ரன்னி மற்றும் மூக்கு மூக்கு

பேச்சர்ட் சி, ஜாங் என், கெவர்ட் பி. ரைனோசினுசிடிஸ் மற்றும் நாசி பாலிப்ஸ். இல்: பர்க்ஸ் ஏ.டபிள்யூ, ஹோல்கேட் எஸ்.டி, ஓ'ஹெஹிர் ஆர்.இ மற்றும் பலர், பதிப்புகள். மிடில்டனின் ஒவ்வாமை: கோட்பாடுகள் மற்றும் பயிற்சி. 9 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 41.

கோரன் ஜே, பாரூடி எஃப்.எம், டோகியாஸ் ஏ. ஒவ்வாமை மற்றும் அல்லாத ஒவ்வாமை நாசியழற்சி. இல்: பர்க்ஸ் ஏ.டபிள்யூ, ஹோல்கேட் எஸ்.டி, ஓ'ஹெஹிர் ஆர்.இ மற்றும் பலர், பதிப்புகள். மிடில்டனின் ஒவ்வாமை: கோட்பாடுகள் மற்றும் பயிற்சி. 9 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 40.

கோஹன் ஒய்.இசட். ஜலதோஷம். இல்: பென்னட் ஜே.இ, டோலின் ஆர், பிளேஸர் எம்.ஜே, பதிப்புகள். மாண்டெல், டக்ளஸ் மற்றும் பென்னட்டின் கோட்பாடுகள் மற்றும் தொற்று நோய்களின் பயிற்சி. 9 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 58.