தோல் தொய்வு சிகிச்சை - அடிவயிற்று

மேல் கைகளின் கீழ் தளர்வான தோல் மற்றும் திசு பொதுவானது. இது வயதானது, எடை இழப்பு அல்லது பிற காரணங்களால் ஏற்படலாம். சிகிச்சைக்கு மருத்துவ தேவை இல்லை. இருப்பினும், சருமத்தின் தோற்றத்தால் நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உதவக்கூடிய சிகிச்சைகள் உள்ளன.

உங்கள் கைகளின் பின்புறத்தில் உள்ள தசைகள் ட்ரைசெப்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த தசைகளைத் தொனிக்க, புஷ்-அப்கள் அல்லது பிற ட்ரைசெப்ஸ்-கட்டிட பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும். இது வேலை செய்யவில்லை என்றால், ஒப்பனை சிகிச்சை விருப்பங்கள் குறித்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேச விரும்பலாம்.

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத விருப்பங்களில் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கும் சருமத்தை இறுக்குவதற்கும் லேசர் சிகிச்சைகள் அடங்கும். கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு நிரப்பிகளையும் பயன்படுத்தலாம். கை தூக்கும் அறுவை சிகிச்சையை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் ஆலோசிக்கவும். அறுவை சிகிச்சை ஒரு வடுவை விட்டு விடும்.

உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநருடன் சருமத்தைத் துடைப்பதற்கான சிகிச்சையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகளைப் பற்றி விவாதிக்க மறக்காதீர்கள்.

தோல் சிகிச்சை தொய்வு - ட்ரைசெப்ஸ்

• தோல் தொய்வு

போஹெலர் பி, போர்காரி ஜே.பி., க்லைன் டி, ஹெண்ட்ரிக்ஸ் சிஆர், ஃபாஸ்டர் சி, ஆண்டர்ஸ் எம். ஏசிஇ-நிதியுதவி ஆராய்ச்சி: சிறந்த ட்ரைசெப்ஸ் பயிற்சிகள். www.acefitness.org/certifiednewsarticle/1562/ace-sponsored-research-best-triceps-exercises. ஆகஸ்ட் 2011 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது. பார்த்த நாள் பிப்ரவரி 26, 2021.

கபெல்லா ஜே.எஃப்., ட்ரோவாடோ எம்.ஜே., வோஹர்லே எஸ். மேல் மூட்டு விளிம்பு. இல்: பீட்டர் ஆர்.ஜே., நெலிகன் பி.சி, பதிப்புகள். பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை, தொகுதி 2: அழகியல் அறுவை சிகிச்சை. 4 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2018: அத்தியாயம் 27.

கோல்டி கே, பீட்டர்ஸ் டபிள்யூ, அல்க ou ல் எம், மற்றும் பலர். தோல் இறுக்கத்திற்காக நீர்த்த மற்றும் ஹைபர்டிலூட்டட் கால்சியம் ஹைட்ராக்ஸிலாபடைட் செலுத்தப்படுவதற்கான உலகளாவிய ஒருமித்த வழிகாட்டுதல்கள். டெர்மடோல் சர்ஜ். 2018; 44 சப்ளி 1: எஸ் 32-எஸ் 41. பிஎம்ஐடி: 30358631 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30358631/.

வச்சிராமன் வி, ட்ரையங்க்குல்ஸ்ரி கே, ஐம்சுமங் டபிள்யூ, சாயவிச்சிட்சில்ப் பி. ஒற்றை விமானம் மற்றும் இரட்டை-விமானம் மைக்ரோஃபோகஸ் செய்யப்பட்ட அல்ட்ராசவுண்ட் மேல் கை தோல் மெழுகுவர்த்தியின் சிகிச்சையில் காட்சிப்படுத்தல்: ஒரு சீரற்ற, ஒற்றை-குருட்டு, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனை. லேசர்கள் சர்ஜ் மெட். 2020 ஆகஸ்ட் 8. தோய்: 10.1002 / எல்எஸ்எம் .23307. பிஎம்ஐடி: 32770693 onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/lsm.23307.