புற்றுநோயை சமாளித்தல் - முடி உதிர்தல்

புற்றுநோய் சிகிச்சையின் மூலம் செல்லும் பலர் முடி உதிர்தலைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். இது சில சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளாக இருந்தாலும், அது அனைவருக்கும் நடக்காது. சில சிகிச்சைகள் உங்கள் தலைமுடி உதிர்வதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. அதே சிகிச்சையுடன் கூட, சிலர் தலைமுடியை இழக்கிறார்கள், சிலர் அதை செய்ய மாட்டார்கள். உங்கள் சிகிச்சையானது உங்கள் முடியை இழக்கச் செய்யும் சாத்தியம் எவ்வளவு என்பதை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும்.

பல கீமோதெரபி மருந்துகள் வேகமாக வளர்ந்து வரும் செல்களைத் தாக்குகின்றன. புற்றுநோய் செல்கள் வேகமாகப் பிரிப்பதே இதற்குக் காரணம். மயிர்க்கால்களில் உள்ள உயிரணுக்களும் வேகமாக வளர்வதால், புற்றுநோய் செல்களைப் பின்பற்றும் புற்றுநோய் மருந்துகள் பெரும்பாலும் ஒரே நேரத்தில் மயிர் செல்களைத் தாக்கும். கீமோவுடன், உங்கள் தலைமுடி மெலிந்து போகக்கூடும், ஆனால் அனைத்தும் வெளியேறாது. உங்கள் கண் இமைகள், புருவங்கள் மற்றும் அந்தரங்க அல்லது உடல் கூந்தலையும் இழக்க நேரிடும்.

கீமோவைப் போலவே, கதிர்வீச்சும் வேகமாக வளர்ந்து வரும் உயிரணுக்களுக்குப் பின் செல்கிறது. கீமோ உங்கள் உடல் முழுவதும் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும் அதே வேளையில், கதிர்வீச்சு சிகிச்சையளிக்கப்படும் பகுதியில் உள்ள முடியை மட்டுமே பாதிக்கிறது.

முடி உதிர்தல் பெரும்பாலும் முதல் கீமோ அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் பின்னர் 1 முதல் 3 வாரங்கள் வரை நிகழ்கிறது.

உங்கள் தலையில் உள்ள முடி கொத்தாக வெளியே வரக்கூடும். உங்கள் தூரிகையிலும், குளியலிலும், தலையணையிலும் முடியைப் பார்ப்பீர்கள்.

சிகிச்சையானது முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று உங்கள் வழங்குநர் உங்களிடம் கூறியிருந்தால், உங்கள் முதல் சிகிச்சைக்கு முன்பு உங்கள் தலைமுடியைக் குறைக்க விரும்பலாம். இது உங்கள் தலைமுடியை இழப்பது அதிர்ச்சியையும் வருத்தத்தையும் குறைக்கும். உங்கள் தலையை மொட்டையடிக்க முடிவு செய்தால், மின்சார ரேஸரைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் உச்சந்தலையை வெட்டாமல் கவனமாக இருங்கள்.

சிலருக்கு விக் கிடைக்கிறது, சிலர் தலையை தாவணி அல்லது தொப்பிகளால் மூடுவார்கள். சிலர் தலையில் எதையும் அணிவதில்லை. நீங்கள் என்ன செய்ய முடிவு செய்கிறீர்கள் என்பது உங்களுடையது.

விக் விருப்பங்கள்:

• நீங்கள் ஒரு விக் வேண்டும் என்று நினைத்தால், உங்கள் தலைமுடி உதிர்வதற்கு முன்பு வரவேற்புரைக்குச் செல்லுங்கள், இதனால் அவர்கள் உங்கள் தலைமுடியின் நிறத்துடன் பொருந்தக்கூடிய விக் மூலம் உங்களை அமைக்கலாம்.உங்கள் வழங்குநருக்கு புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு விக் செய்யும் நிலையங்களின் பெயர்கள் இருக்கலாம்.
• நீங்கள் விரும்புவதைத் தீர்மானிக்க வெவ்வேறு விக் பாணிகளை முயற்சிக்கவும்.
• நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் வேறு முடி நிறத்தையும் முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் தோல் தொனியுடன் அழகாக இருக்கும் வண்ணத்தைக் கண்டுபிடிக்க ஒப்பனையாளர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
• விக்கின் விலை உங்கள் காப்பீட்டில் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும்.

பிற பரிந்துரைகள்:

• ஸ்கார்வ்ஸ், தொப்பிகள் மற்றும் டர்பன்கள் வசதியான விருப்பங்கள்.
• கோல்ட் கேப் சிகிச்சை உங்களுக்கு சரியானதா என்று உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள். கோல்ட் கேப் தெரபி மூலம், உச்சந்தலையில் குளிர்ச்சியடைகிறது. இதனால் மயிர்க்கால்கள் ஓய்வெடுக்கும் நிலைக்குச் செல்கின்றன. இதன் விளைவாக, முடி உதிர்தல் குறைவாக இருக்கலாம்.
• உங்கள் சருமத்திற்கு அடுத்ததாக மென்மையான பொருளை அணியுங்கள்.
• வெயில் காலங்களில், உங்கள் உச்சந்தலையை தொப்பி, தாவணி மற்றும் சன் பிளாக் மூலம் பாதுகாக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• குளிர்ந்த காலநிலையில், உங்களை சூடாக வைத்திருக்க ஒரு தொப்பி அல்லது தலை தாவணியை மறந்துவிடாதீர்கள்.

நீங்கள் சிலவற்றை இழந்தால், ஆனால் உங்கள் தலைமுடி அனைத்தையும் அல்ல, உங்களிடம் உள்ள கூந்தலுடன் மென்மையாக இருக்க பல வழிகள் உள்ளன.

• உங்கள் தலைமுடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அல்லது அதற்கும் குறைவாக கழுவ வேண்டும்.
• மென்மையான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும். தேய்ப்பது அல்லது இழுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• வலுவான இரசாயனங்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். இதில் நிரந்தர மற்றும் முடி நிறங்கள் அடங்கும்.
• உங்கள் தலைமுடிக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களை ஒதுக்கி வைக்கவும். இதில் கர்லிங் மண் இரும்புகள் மற்றும் தூரிகை உருளைகள் உள்ளன.
• உங்கள் தலைமுடியை ஊதி உலர்த்தினால், அமைப்பை குளிர்ச்சியாக அல்லது சூடாக வைக்கவும், சூடாக இருக்காது.

முடி இல்லாததை சரிசெய்ய சிறிது நேரம் ஆகலாம். இழந்த முடி உங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சையின் மிகவும் புலப்படும் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

• பொது வெளியில் செல்வது குறித்து நீங்கள் சுயநினைவை உணர்ந்தால், முதல் சில முறை உங்களுடன் செல்ல நெருங்கிய நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடம் கேளுங்கள்.
• நீங்கள் மக்களுக்கு எவ்வளவு சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் பதிலளிக்க விரும்பாத கேள்விகளை யாராவது கேட்டால், உரையாடலைக் குறைக்க உங்களுக்கு உரிமை உண்டு. "இது எனக்குப் பேச கடினமான விஷயம்" என்று நீங்கள் கூறலாம்.
• ஒரு புற்றுநோய் ஆதரவு குழு மற்றவர்களும் இதைக் கடந்து செல்கிறது என்பதை அறிந்து தனியாக உணர உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

உங்கள் கடைசி கீமோ அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் பின்னர் 2 முதல் 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு முடி அடிக்கடி வளரும். இது வேறு நிறத்தில் மீண்டும் வளரக்கூடும். இது நேராக இல்லாமல் சுருட்டாக மீண்டும் வளரக்கூடும். காலப்போக்கில், உங்கள் தலைமுடி முன்பு இருந்த வழியிலேயே திரும்பிச் செல்லக்கூடும்.

உங்கள் தலைமுடி மீண்டும் வளரத் தொடங்கும் போது, ​​அதனுடன் மென்மையாக இருங்கள், அதனால் அது மீண்டும் வலுவாக இருக்கும். கவனிக்க எளிதான ஒரு குறுகிய பாணியைக் கவனியுங்கள். உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்தும் கடுமையான சாயங்கள் அல்லது கர்லிங் மண் இரும்புகள் போன்றவற்றைத் தவிர்க்கவும்.

புற்றுநோய் சிகிச்சை - அலோபீசியா; கீமோதெரபி - முடி உதிர்தல்; கதிர்வீச்சு - முடி உதிர்தல்

அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி வலைத்தளம். முடி உதிர்தலை சமாளித்தல். www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/coping-with-hair-loss.html. நவம்பர் 1, 2019 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. அக்டோபர் 10, 2020 இல் அணுகப்பட்டது.

அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி வலைத்தளம். முடி உதிர்தலைக் குறைக்க கூலிங் தொப்பிகள் (உச்சந்தலையில் தாழ்வெப்பநிலை). www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/cold-caps.html. அக்டோபர் 1, 2019 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. அக்டோபர் 10, 2020 இல் அணுகப்பட்டது.

மேத்யூஸ் என்.எச்., ம ou ஸ்தாபா எஃப், கஸ்காஸ் என், ராபின்சன்-போஸ்டம் எல், பப்பாஸ்-டாஃபர் எல். ஆன்டிகான்சர் சிகிச்சையின் தோல் நச்சுத்தன்மை. இல்: நைடர்ஹூபர் ஜே.இ, ஆர்மிட்டேஜ் ஜே.ஓ, கஸ்தான் எம்பி, டோரோஷோ ஜே.எச், டெப்பர் ஜே.இ, பதிப்புகள். அபெலோஃப் மருத்துவ புற்றுநோயியல். 6 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 41.

• புற்றுநோய் - புற்றுநோயுடன் வாழ்வது
• முடி கொட்டுதல்