பல மருந்துகளை பாதுகாப்பாக எடுத்துக்கொள்வது

நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், அவற்றை கவனமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். சில மருந்துகள் தொடர்புகொண்டு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வொரு மருந்தையும் எப்போது, ​​எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பதைக் கண்காணிப்பதும் கடினமாக இருக்கும்.

உங்கள் மருந்துகளை கண்காணிக்கவும், அவற்றை இயக்கியபடி எடுக்கவும் உதவும் உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.

ஒரு நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் வெவ்வேறு மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் கொழுப்பைக் குறைக்க நீங்கள் ஒரு ஸ்டேடினை எடுத்துக் கொள்ளலாம், மேலும் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த பீட்டா-தடுப்பான் எடுக்கலாம்.

வயதான பெரியவர்களுக்கு பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சுகாதார நிலைகள் உள்ளன. எனவே அவர்கள் பல மருந்துகளை உட்கொள்ள அதிக வாய்ப்புள்ளது.

நீங்கள் எவ்வளவு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு கவனமாக அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும். பல மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது பல ஆபத்துகள் உள்ளன.

• நீங்கள் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்த அதிக வாய்ப்புள்ளது. பெரும்பாலான மருந்துகள் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், நீங்கள் அதிக மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், உங்களுக்கு பக்க விளைவுகள் ஏற்படும். சில மருந்துகளை உட்கொள்வது நீர்வீழ்ச்சிக்கான ஆபத்தையும் அதிகரிக்கும்.
• போதைப்பொருள் தொடர்புகளுக்கு நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளீர்கள். ஒரு மருந்து மற்றொரு மருந்து எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பாதிக்கும் போது ஒரு தொடர்பு உள்ளது. உதாரணமாக, ஒன்றாக எடுத்துக்கொண்டால், ஒரு மருந்து மற்ற மருந்தை வலிமையாக்கக்கூடும். மருந்துகள் ஆல்கஹால் மற்றும் சில உணவுகளுடன் கூட தொடர்பு கொள்ளலாம். சில தொடர்புகள் தீவிரமானவை, உயிருக்கு ஆபத்தானவை.
• ஒவ்வொரு மருந்தையும் எப்போது எடுக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்காணிப்பது கடினம். ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் நீங்கள் எந்த மருந்தை எடுத்தீர்கள் என்பதை நீங்கள் மறந்துவிடலாம்.
• உங்களுக்குத் தேவையில்லாத மருந்தை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சுகாதார வழங்குநர்களைப் பார்த்தால் இது நிகழ வாய்ப்புள்ளது. ஒரே பிரச்சினைக்கு நீங்கள் வெவ்வேறு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

சிலருக்கு பல மருந்துகளை உட்கொள்வதில் சிக்கல் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது:

• 5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டவர்கள். நீங்கள் எடுக்கும் அதிகமான மருந்துகள், இடைவினைகள் அல்லது பக்க விளைவுகளுக்கு அதிக வாய்ப்பு. சாத்தியமான அனைத்து போதைப்பொருள் தொடர்புகளையும் நினைவில் கொள்வது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம்.
• ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வழங்குநர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்கள். மற்றொரு வழங்குநர் உங்களுக்கு வழங்கிய மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்று ஒரு வழங்குநருக்குத் தெரியாது.
• வயதான பெரியவர்கள். உங்கள் வயதில், உங்கள் உடல் மருந்துகளை வித்தியாசமாக செயலாக்குகிறது. உதாரணமாக, உங்கள் சிறுநீரகங்கள் பழகியதைப் போலவே செயல்படாது. இது உங்கள் உடலில் அதிக மருந்து நீண்ட காலம் இருக்கும் என்று பொருள். இது உங்கள் கணினியில் ஆபத்தான அளவிலான மருந்துகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
• மருத்துவமனையில் உள்ளவர்கள். நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் சுகாதார வரலாற்றை நன்கு அறியாத புதிய வழங்குநர்களை நீங்கள் காண்பீர்கள். இந்த அறிவு இல்லாமல், நீங்கள் ஏற்கனவே எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய ஒரு மருந்தை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த பரிந்துரைகள் உங்கள் எல்லா மருந்துகளையும் பாதுகாப்பாக எடுக்க உதவும்:

• நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகளின் பட்டியலையும் வைத்திருங்கள். உங்கள் பட்டியலில் அனைத்து மருந்து மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மருந்துகளும் இருக்க வேண்டும். OTC மருந்துகளில் வைட்டமின்கள், கூடுதல் மற்றும் மூலிகை பொருட்கள் அடங்கும். பட்டியலின் நகலை உங்கள் பணப்பையிலும் வீட்டிலும் வைத்திருங்கள்.
• உங்கள் மருந்து பட்டியலை உங்கள் வழங்குநர்கள் மற்றும் மருந்தாளுநர்களுடன் மதிப்பாய்வு செய்யவும். ஒவ்வொரு முறையும் உங்களுக்கு சந்திப்பு வரும்போது உங்கள் வழங்குநருடன் பட்டியலைப் பற்றி விவாதிக்கவும். உங்கள் பட்டியலில் உள்ள அனைத்து மருந்துகளையும் நீங்கள் இன்னும் எடுக்க வேண்டுமா என்று உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள். எந்த அளவையும் மாற்ற வேண்டுமா என்று கேளுங்கள். உங்கள் வழங்குநர்கள் அனைவருக்கும் உங்கள் மருந்து பட்டியலின் நகலை வழங்குவதை உறுதிசெய்க.
• நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட எந்த புதிய மருந்துகளையும் பற்றி கேள்விகளைக் கேளுங்கள். அவற்றை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பது உங்களுக்கு புரிகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு புதிய மருந்து நீங்கள் ஏற்கனவே எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியுமா என்றும் கேளுங்கள்.
• உங்கள் வழங்குநர் சொல்வது போலவே உங்கள் மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருந்தை எப்படி அல்லது ஏன் எடுத்துக்கொள்வது என்பது குறித்து உங்களுக்கு கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள். அளவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டாம், அல்லது உங்கள் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்.
• பக்க விளைவுகளை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் வழங்குநரிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் வழங்குநர் சொல்லாவிட்டால் உங்கள் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்.
• உங்கள் மருந்துகளை ஒழுங்காக வைத்திருங்கள். உங்கள் மருந்துகளை கண்காணிக்க பல வழிகள் உள்ளன. ஒரு மாத்திரை அமைப்பாளர் உதவலாம். ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறைகளை முயற்சி செய்து உங்களுக்கு என்ன வேலை என்று பாருங்கள்.
• நீங்கள் மருத்துவமனையில் தங்கியிருந்தால், உங்கள் மருந்து பட்டியலை உங்களுடன் கொண்டு வாருங்கள். நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருக்கும்போது மருந்து பாதுகாப்பு குறித்து உங்கள் வழங்குநருடன் பேசுங்கள்.

உங்களிடம் கேள்விகள் இருந்தால் அல்லது உங்கள் மருந்துக்கான திசைகளைப் பற்றி குழப்பமாக இருந்தால் அழைக்கவும். உங்கள் மருந்துகளிலிருந்து ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் இருந்தால் அழைக்கவும். உங்கள் வழங்குநர் நிறுத்தச் சொன்னால் தவிர எந்த மருந்தையும் உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்.

பாலிஃபார்மசி

சுகாதார ஆராய்ச்சி மற்றும் தர வலைத்தளத்திற்கான நிறுவனம். மருத்துவ பிழைகளைத் தடுக்க உதவும் 20 உதவிக்குறிப்புகள்: நோயாளி உண்மைத் தாள். www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. புதுப்பிக்கப்பட்டது ஆகஸ்ட் 2018. பார்த்த நாள் நவம்பர் 2, 2020.

வயதான இணையதளத்தில் தேசிய நிறுவனம். www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. ஜூன் 26, 2019 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. பார்த்த நாள் நவம்பர் 2, 2020.

ரியான் ஆர், சாண்டெசோ என், லோவ் டி, மற்றும் பலர். நுகர்வோர் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள மருந்துகளின் பயன்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான தலையீடுகள்: முறையான மதிப்புரைகளின் கண்ணோட்டம். கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் சிஸ்ட் ரெவ். 2014; 29 (4): சி.டி .007768. பிஎம்ஐடி: 24777444 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24777444/.

அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாக வலைத்தளம். மருந்தின் பாதுகாப்பான பயன்பாட்டை உறுதி செய்தல். www.fda.gov/drugs/buying-using-medicine-safely/ensuring-safe-use-medicine. செப்டம்பர் 12, 2016 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. அணுகப்பட்டது நவம்பர் 2, 2020.

• மருந்து எதிர்வினைகள்