உங்கள் குழந்தையின் பற்களை துலக்குதல்

நல்ல வாய்வழி ஆரோக்கியம் மிகச் சிறிய வயதிலேயே தொடங்குகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் குழந்தையின் ஈறுகள் மற்றும் பற்களை கவனித்துக்கொள்வது பல் சிதைவு மற்றும் ஈறு நோயைத் தடுக்க உதவுகிறது. இது உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு வழக்கமான பழக்கமாக மாற்றவும் உதவுகிறது.

உங்கள் பிள்ளைகளின் பற்கள் மற்றும் ஈறுகள் புதிதாகப் பிறந்தவுடன் அவற்றைப் பராமரிப்பது எப்படி என்பதை அறிக. குழந்தைகள் வயதாகும்போது, ​​சொந்தமாக பல் துலக்குவது எப்படி என்று அவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.

உங்கள் குழந்தையின் வாயை சில நாட்கள் இருக்கும் போது நீங்கள் கவனிக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும்.

• சுத்தமான, ஈரமான துணி துணி அல்லது துணி திண்டு பயன்படுத்தி உங்கள் குழந்தையின் ஈறுகளை மெதுவாக துடைக்கவும்.
• ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகும் படுக்கைக்கு முன்பும் உங்கள் குழந்தையின் வாயை சுத்தம் செய்யுங்கள்.

உங்கள் குழந்தையின் பற்கள் 6 முதல் 14 மாதங்களுக்குள் வரத் தொடங்கும். குழந்தை பற்கள் சிதைந்துவிடும், எனவே அவை தோன்றியவுடன் அவற்றை சுத்தம் செய்ய ஆரம்பிக்க வேண்டும்.

• உங்கள் குழந்தையின் பற்களை மென்மையான, குழந்தை அளவிலான பல் துலக்குதல் மற்றும் தண்ணீரில் மெதுவாக துலக்குங்கள்.
• உங்கள் பிள்ளைக்கு 2 வயது முடியும் வரை ஃவுளூரைடு பற்பசையை பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் பிள்ளை பற்பசையை விழுங்குவதை விட துப்ப வேண்டும்.
• 3 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, ஒரு தானிய அரிசியின் அளவைக் கொண்ட ஒரு சிறிய அளவிலான பற்பசையைப் பயன்படுத்துங்கள். வயதான குழந்தைகளுக்கு, பட்டாணி அளவு பயன்படுத்தவும்.
• காலை உணவுக்குப் பிறகு மற்றும் படுக்கைக்கு முன் உங்கள் குழந்தையின் பல் துலக்குங்கள்.
• ஈறுகள் மற்றும் பற்களில் சிறிய வட்டங்களில் துலக்குங்கள். 2 நிமிடங்கள் தூரிகை. பின்புற மோலர்களில் கவனம் செலுத்துங்கள், அவை துவாரங்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தில் உள்ளன.
• ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்ய ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்தவும். 2 பற்களைத் தொட்டவுடன் மிதக்கத் தொடங்குங்கள். ஃப்ளோஸ் குச்சிகளைப் பயன்படுத்த எளிதாக இருக்கலாம்.
• ஒவ்வொரு 3 முதல் 4 மாதங்களுக்கும் ஒரு புதிய பல் துலக்குக்கு மாற்றவும்.

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு பல் துலக்க கற்றுக்கொடுங்கள்.

• ஒரு முன்மாதிரியாக இருப்பதன் மூலம் தொடங்கவும், ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் எப்படி மிதக்கிறீர்கள் மற்றும் பல் துலக்குகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் குழந்தைகளுக்குக் காட்டுங்கள்.
• 6 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் ஒரு பல் துலக்குதலை தாங்களாகவே கையாள முடியும். அவர்கள் விரும்பினால், அவர்கள் பயிற்சி செய்ய அனுமதிப்பது நல்லது. நீங்கள் பின்தொடர்ந்ததை உறுதிசெய்து, அவர்கள் தவறவிட்ட எந்த இடத்தையும் துலக்குங்கள்.
• பற்களின் மேல், கீழ் மற்றும் பக்கங்களைத் துலக்க குழந்தைகளைக் காட்டு. குறுகிய, முன்னும் பின்னுமாக பக்கவாதம் பயன்படுத்தவும்.
• சுவாசத்தை புதியதாக வைத்திருக்கவும், கிருமிகளை அகற்றவும் குழந்தைகளுக்கு நாக்கைத் துலக்க கற்றுக்கொடுங்கள்.
• பெரும்பாலான குழந்தைகள் 7 அல்லது 8 வயதிற்குள் பல் துலக்கலாம்.

முதல் பல்லைப் பார்க்கும்போது அல்லது 1 வயதிற்குள் உங்கள் குழந்தைக்கு பல் மருத்துவரைப் பார்க்க ஒரு சந்திப்பைச் செய்யுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் பல் மருத்துவர் பல் சிதைவைத் தடுக்க உதவும் பிற வழிகளைக் காண்பிக்க முடியும்.

அமெரிக்க பல் சங்கத்தின் வலைத்தளம். வாய் ஆரோக்கியமானது. ஆரோக்கியமான பழக்கங்கள். www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits. பார்த்த நாள் மே 28, 2019.

தார் வி. பல் நோய்கள். இல்: கிளீக்மேன் ஆர்.எம்., செயின்ட் கெம் ஜே.டபிள்யூ, ப்ளம் என்.ஜே, ஷா எஸ்.எஸ்., டாஸ்கர் ஆர்.சி, வில்சன் கே.எம்., பதிப்புகள். குழந்தை மருத்துவத்தின் நெல்சன் பாடநூல். 21 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 338.

ஹியூஸ் சி.வி., டீன் ஜே.ஏ. இயந்திர மற்றும் வேதியியல் சிகிச்சை வீட்டு வாய்வழி சுகாதாரம். இல்: டீன் ஜே.ஏ., எட். குழந்தை மற்றும் இளம்பருவத்திற்கான மெக்டொனால்ட் மற்றும் அவெரியின் பல் மருத்துவம். 10 வது பதிப்பு. செயின்ட் லூயிஸ், MO: எல்சேவியர்; 2016: அத்தியாயம் 7.

சில்வா டி.ஆர்., லா சி.எஸ்., டுபரான் டி.எஃப்., கார்ரான்சா எஃப்.ஏ.குழந்தை பருவத்தில் ஈறு நோய். இல்: நியூமன் எம்.ஜி., டேக்கி எச்.எச்., க்ளோகேவோல்ட் பி.ஆர்., கார்ரான்சா எஃப்.ஏ, பதிப்புகள். நியூமன் மற்றும் கார்ரான்சாவின் மருத்துவ கால இடைவெளியியல். 13 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 21.

• குழந்தை பல் ஆரோக்கியம்