ஊன்றுகோல் மற்றும் குழந்தைகள் - உட்கார்ந்து ஒரு நாற்காலியில் இருந்து எழுந்திருத்தல்

ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து மீண்டும் ஊன்றுகோலுடன் எழுந்திருப்பது உங்கள் பிள்ளை அதை எப்படி செய்வது என்று கற்றுக் கொள்ளும் வரை தந்திரமாக இருக்கும். இதை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக செய்வது என்று அறிய உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவுங்கள்.

உங்கள் பிள்ளை பின்வருமாறு:

• நாற்காலியை ஒரு சுவருக்கு எதிராக அல்லது பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும், அதனால் நகர்த்தவோ சரியவோ முடியாது. கை ஓய்வு கொண்ட நாற்காலியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• நாற்காலிக்கு எதிராக காப்புப்பிரதி எடுக்கவும்.
• நாற்காலியின் முன் இருக்கைக்கு எதிராக கால்களை வைக்கவும்.
• ஊன்றுகோல்களைப் பக்கத்தில் பிடித்து, மறுபுறம் நாற்காலியின் கையைப் பிடிக்கவும்.
• நாற்காலியில் கீழே இறங்க நல்ல காலை பயன்படுத்தவும்.
• தேவைப்பட்டால் ஆதரவுக்காக கை ஓய்வு பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் பிள்ளை பின்வருமாறு:

• நாற்காலியின் விளிம்பிற்கு முன்னோக்கி சரிய.
• காயமடைந்த அவரது இரு ஊன்றுகோல்களையும் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். முன்னோக்கி சாய்ந்து. நாற்காலியின் கையை மறுபுறம் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஊன்றுகோலின் கைப்பிடி மற்றும் நாற்காலியின் கை மீது மேலே தள்ளுங்கள்.
• நல்ல காலில் எடை போட்டு எழுந்து நிற்கவும்.
• நடக்கத் தொடங்க கைக்குழந்தைகளை கைகளின் கீழ் வைக்கவும்.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை வலைத்தளம். ஊன்றுகோல், கரும்பு, மற்றும் நடப்பவர்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. புதுப்பிக்கப்பட்டது பிப்ரவரி 2015. பார்த்த நாள் நவம்பர் 18, 2018.

எடெல்ஸ்டீன் ஜே. கரும்புகள், ஊன்றுக்கோல் மற்றும் நடப்பவர்கள். இல்: வெப்ஸ்டர் ஜே.பி., மர்பி டி.பி., பதிப்புகள். அட்லஸ் ஆஃப் ஓத்தோசஸ் மற்றும் உதவி சாதனங்கள். 5 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019 அத்தியாயம் 36.

• இயக்கம் எய்ட்ஸ்