உங்கள் பிறப்பு திட்டத்தில் என்ன சேர்க்க வேண்டும்

பிறப்புத் திட்டங்கள் பெற்றோர்கள் தங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர்களுக்கு உழைப்பு மற்றும் பிரசவத்தின்போது சிறந்த ஆதரவை வழங்க உதவும் வழிகாட்டிகளாகும்.

நீங்கள் ஒரு பிறப்பு திட்டத்தை உருவாக்கும் முன் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் நிறைய உள்ளன. பிரசவத்தின்போது கிடைக்கும் பல்வேறு நடைமுறைகள், நடைமுறைகள், வலி ​​நிவாரண முறைகள் மற்றும் பிற விருப்பங்களைப் பற்றி அறிய இது ஒரு சிறந்த நேரம்.

உங்கள் பிறப்பு திட்டம் மிகவும் குறிப்பிட்ட அல்லது மிகவும் திறந்ததாக இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, சில பெண்கள் ஒரு திட்டமிடப்படாத, அல்லது "இயற்கையான" பிரசவத்தை பெற முயற்சிக்க விரும்புகிறார்கள் என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும், மற்றவர்களுக்கு அவர்கள் ஒரு திட்டமிடப்படாத பிரசவத்தை விரும்புவதில்லை என்று தெரியும்.

நெகிழ்வாக இருப்பது முக்கியம். நீங்கள் விரும்பும் சில விஷயங்கள் சாத்தியமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே நீங்கள் ஒரு திட்டத்தை விட உங்கள் பிறப்பு விருப்பங்களாக அவற்றைப் பற்றி சிந்திக்க விரும்பலாம்.

• நீங்கள் உண்மையில் பிரசவத்தில் இருக்கும்போது சில விஷயங்களைப் பற்றி உங்கள் எண்ணத்தை மாற்றலாம்.
• நீங்கள் விரும்பியவை இல்லையென்றாலும், உங்கள் உடல்நலம் அல்லது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு சில படிகள் தேவை என்று உங்கள் வழங்குநர் உணரலாம்.

உங்கள் பிறப்பு திட்டத்தை உருவாக்கும்போது உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசுங்கள். உங்கள் பிறப்புத் திட்டம் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியுடன் பேசுங்கள். உங்கள் வழங்குநர் பிறப்பு பற்றிய மருத்துவ முடிவுகளில் உங்களுக்கு வழிகாட்ட முடியும். உங்கள் விருப்பங்களில் நீங்கள் மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருக்கலாம்:

• உங்கள் பிறப்புத் திட்டத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு விருப்பத்தையும் உங்கள் சுகாதார காப்பீட்டுத் தொகை உள்ளடக்காது.
• நீங்கள் விரும்பும் சில விருப்பங்களை மருத்துவமனை உங்களுக்கு வழங்க முடியாமல் போகலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி உங்கள் பிறப்புக்கு நீங்கள் விரும்பும் சில விருப்பங்களின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் குறித்து உங்களுடன் பேசலாம். சில விருப்பங்களுக்கு நீங்கள் படிவங்கள் அல்லது வெளியீடுகளை நேரத்திற்கு முன்பே நிரப்ப வேண்டும்.

உங்கள் பிறப்புத் திட்டத்தை முடித்தவுடன், உங்கள் பிரசவ தேதிக்கு முன்பே அதை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். மேலும், உங்கள் குழந்தையை பிரசவிக்கும் மருத்துவமனை அல்லது பிறப்பு மையத்துடன் ஒரு நகலை விடுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர், மருத்துவச்சி அல்லது நீங்கள் பிரசவிக்கும் மருத்துவமனையில் ஒரு பிறப்புத் திட்டத்தை உருவாக்க நீங்கள் நிரப்பக்கூடிய ஒரு படிவம் இருக்கலாம்.

கர்ப்பிணி அம்மாக்களுக்கான புத்தகங்கள் மற்றும் வலைத்தளங்களில் மாதிரி பிறப்பு திட்டங்கள் மற்றும் வார்ப்புருக்களையும் நீங்கள் காணலாம்.

உங்கள் பிறப்புத் திட்டத்தை எழுத நீங்கள் ஒரு படிவம் அல்லது சரிபார்ப்பு பட்டியலைப் பயன்படுத்தினாலும், படிவம் உரையாற்றாத பிற விருப்பங்களை நீங்கள் சேர்க்கலாம். நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு எளிமையாகவோ அல்லது விரிவாகவோ செய்யலாம்.

உங்கள் பிறப்பு திட்டத்தை உருவாக்கும்போது நீங்கள் சிந்திக்க விரும்பும் பல விஷயங்கள் கீழே உள்ளன.

• உழைப்பு மற்றும் பிரசவத்திற்கு நீங்கள் என்ன சூழ்நிலையை விரும்புகிறீர்கள்? உங்களுக்கு இசை வேண்டுமா? விளக்குகள்? தலையணைகள்? புகைப்படங்கள்? உங்களுடன் கொண்டு வர விரும்பும் பொருட்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும்.
• பிரசவத்தின்போது உங்களுடன் யாராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள்? பிரசவத்தின்போது?
• உங்கள் மற்ற குழந்தைகளையும் சேர்ப்பீர்களா? மாமியார் மற்றும் தாத்தா பாட்டி?
• நீங்கள் அறைக்கு வெளியே வைக்க விரும்பும் யாராவது இருக்கிறார்களா?
• உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது பயிற்சியாளர் முழு நேரமும் உங்களுடன் இருக்க விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது பயிற்சியாளர் உங்களுக்காக என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள்?
• உங்களுக்கு ஒரு டூலா பரிசு வேண்டுமா?

• நீங்கள் எந்த வகையான பிறப்பைத் திட்டமிடுகிறீர்கள்?
• நீங்கள் எழுந்து நிற்க விரும்புகிறீர்களா, படுத்துக் கொள்ள வேண்டுமா, ஒரு மழை பயன்படுத்த வேண்டுமா அல்லது பிரசவத்தின்போது நடக்க விரும்புகிறீர்களா?
• தொடர்ச்சியான கண்காணிப்பை விரும்புகிறீர்களா?
• பிரசவத்தின்போது மொபைலாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா, எனவே, தொலை கண்காணிப்பை விரும்புகிறீர்களா?
• மற்றவர்களை விட நீங்கள் விரும்பும் ஒரு பிறப்பு நிலை இருக்கிறதா?
• உங்கள் குழந்தை பிரசவிப்பதைக் காண நீங்கள் ஒரு கண்ணாடியை வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்களா?
• கரு கண்காணிப்பு வேண்டுமா?
• சிகிச்சைகள் உழைப்பை வேகமாக நகர்த்த விரும்புகிறீர்களா?
• எபிசியோடமி பற்றி உங்கள் உணர்வுகள் என்ன?
• உங்கள் குழந்தையின் பிறப்பை படமாக்க விரும்புகிறீர்களா? அப்படியானால், பிறப்பு மையம் அல்லது மருத்துவமனையுடன் நேரத்திற்கு முன்பே சரிபார்க்கவும். சில மருத்துவமனைகளில் வீடியோ பதிவு பிறப்புகள் குறித்த விதிகள் உள்ளன.
• உதவி வழங்கல் (ஃபோர்செப்ஸ் அல்லது வெற்றிட பிரித்தெடுத்தல்) பற்றி உங்களுக்கு வலுவான உணர்வுகள் இருக்கிறதா?
• உங்களுக்கு அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் (சி-பிரிவு) தேவைப்பட்டால், அறுவை சிகிச்சையின் போது உங்கள் பயிற்சியாளர் அல்லது பங்குதாரர் உங்களுடன் இருக்க விரும்புகிறீர்களா?
• குடும்பத்தை மையமாகக் கொண்ட அறுவைசிகிச்சை பிரிவு வேண்டுமா? குடும்பத்தை மையமாகக் கொண்ட அறுவைசிகிச்சை பிரிவில் என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது என்று உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.

• வலி மருந்து இல்லாமல் பிரசவம் செய்ய முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்களா, அல்லது வலி நிவாரணத்திற்கு மருந்து வேண்டுமா? பிரசவத்தின்போது வலி நிவாரணத்திற்கு ஒரு இவ்விடைவெளி இருக்க விரும்புகிறீர்களா? IV வலி மருந்தை மட்டுமே விரும்புகிறீர்களா?
• அனுமதிக்கப்பட்டால், மருத்துவமனையில் ஒரு தொட்டியிலோ அல்லது குளியலிலோ உழைக்க விரும்புகிறீர்களா?
• உங்கள் தொழிலாளர் பயிற்சியாளர் அல்லது பங்குதாரர் உங்கள் வலியைத் தீர்க்க எப்படி உதவ முடியும்?

• தொப்புள் கொடியை யார் வெட்ட விரும்புகிறீர்கள்? தண்டு ரத்தத்தை சேமிக்க அல்லது தானம் செய்ய விரும்புகிறீர்களா?
• தாமதமாக தண்டு பற்றுதல் வேண்டுமா?
• உங்கள் நஞ்சுக்கொடியை வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்களா?
• பிறந்த பிறகு குழந்தையுடன் உடனடி பிணைப்புக்கு தோல் தொடர்பு கொள்ள வேண்டுமா? குழந்தையின் தந்தை தோல் தொடர்புக்கு தோல் செய்ய விரும்புகிறீர்களா?
• உங்கள் குழந்தை பிறந்தவுடன் அதைப் பிடிக்க விரும்புகிறீர்களா, அல்லது குழந்தையை முதலில் கழுவி ஆடை அணிவதை விரும்புகிறீர்களா?
• உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு அதை எவ்வாறு பிணைக்க வேண்டும் என்பது பற்றி உங்களுக்கு விருப்பம் இருக்கிறதா?
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்க திட்டமிட்டுள்ளீர்களா? அப்படியானால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் குழந்தை உங்கள் அறையில் தங்க விரும்புகிறீர்களா?

• உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரால் கட்டளையிடப்படாவிட்டால், அமைதிப்படுத்திகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளைத் தவிர்க்க விரும்புகிறீர்களா?
• தாய்ப்பால் கொடுக்க மருத்துவமனையில் இருந்து யாராவது உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறீர்களா? பாட்டில் உணவு மற்றும் பிற குழந்தை பராமரிப்பு பிரச்சினைகள் குறித்து யாராவது உங்களுடன் பேச விரும்புகிறீர்களா?
• ஒரு ஆண் குழந்தை விருத்தசேதனம் செய்யப்பட வேண்டுமா (ஆண்குறியிலிருந்து கூடுதல் முன்தோல் குறுக்கம்)?

கர்ப்பம் - பிறப்பு திட்டம்

ஹாக்கின்ஸ் ஜே.எல்., பக்லின் பி.ஏ. மகப்பேறியல் மயக்க மருந்து. இல்: லாண்டன் எம்பி, காலன் எச்.எல், ஜ un னியாக்ஸ் ஈ.ஆர்.எம், மற்றும் பலர், பதிப்புகள். கபேவின் மகப்பேறியல்: இயல்பான மற்றும் சிக்கல் கர்ப்பங்கள். 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2021: அத்தியாயம் 16.

கில்பாட்ரிக் எஸ், கேரிசன் இ, ஃபேர்பிரோதர் ஈ. சாதாரண உழைப்பு மற்றும் விநியோகம். இல்: லாண்டன் எம்பி, காலன் எச்.எல், ஜ un னியாக்ஸ் ஈ.ஆர்.எம், மற்றும் பலர், பதிப்புகள். கபேவின் மகப்பேறியல்: இயல்பான மற்றும் சிக்கல் கர்ப்பங்கள். 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2021: அத்தியாயம் 11.

• பிரசவம்