தொழிலாளர் பயிற்சியாளர்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

தொழிலாளர் பயிற்சியாளராக உங்களுக்கு ஒரு பெரிய வேலை இருக்கிறது. நீங்கள் விரும்பும் முக்கிய நபர்:

• வீட்டில் பிரசவம் தொடங்கும்போது தாய்க்கு உதவுங்கள்.
• உழைப்பு மற்றும் பிறப்பு மூலம் அவளைத் தங்கி ஆறுதல்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் தாய்க்கு சுவாசிக்க உதவுகிறீர்களோ அல்லது அவளுக்கு ஒரு முதுகெலும்பைக் கொடுக்கிறீர்களோ, பரபரப்பான நாளில் நீங்கள் ஒரு பழக்கமான முகமாக இருப்பீர்கள். அங்கே இருப்பது நிறையவே இருக்கும். தயாராவதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே.

தொழிலாளர் பயிற்சியாளர்கள் பிரசவ வகுப்புகளுக்கு தாயுடன் இருக்க வேண்டிய தேதிக்கு முன்பே செல்ல வேண்டும். பெரிய வகுப்புகள் வரும்போது அவளை எவ்வாறு ஆறுதல்படுத்துவது மற்றும் ஆதரிப்பது என்பதை அறிய இந்த வகுப்புகள் உங்களுக்கு உதவும்.

மருத்துவமனையைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். பிறப்பதற்கு முன்பு மருத்துவமனையில் சுற்றுப்பயணம் செய்யுங்கள். ஒரு சுற்றுப்பயணம் பிரசவ வகுப்புகளின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம். பெரிய நாளில் என்ன நடக்கும் என்பது குறித்த யோசனையைப் பெற தொழிலாளர் மற்றும் விநியோக பிரிவில் பணியாளர்களுடன் பேசுங்கள்.

அம்மா எதிர்பார்ப்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பிரசவ நாளில் என்ன நடக்க வேண்டும் என்பது குறித்து நீங்களும் அம்மாவும் நேரத்திற்கு முன்பே பேச வேண்டும்.

• தாய்க்கு சுவாச உத்திகளைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்களா?
• நீங்கள் கைகோர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று அவள் விரும்புகிறாளா?
• அவளுடைய வலியைத் தணிக்க நீங்கள் எவ்வாறு உதவ முடியும்?
• மருத்துவச்சி எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று அவள் விரும்புகிறாள்?
• அவள் எப்போது வலி மருந்து பெற விரும்புகிறாள்?

இயற்கை பிரசவம் மிகவும் கடின உழைப்பு. ஒரு பெண் இயற்கையான பிரசவத்தை முதலில் தீர்மானிக்கலாம், ஆனால் அவள் பிரசவத்தில் இருக்கும்போது வலி தாங்க முடியாத அளவுக்கு இருப்பதைக் காணலாம்.இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்க வேண்டும் என்று அவள் விரும்புகிறாள் என்பதைப் பற்றி அவளுடன் நேரத்திற்கு முன்பே பேசுங்கள்.

ஒரு திட்டத்தை எழுதுங்கள். உழைப்பு மற்றும் விநியோகத்திற்கான எழுதப்பட்ட திட்டம் நேரத்திற்கு முன்பே விஷயங்களை தெளிவுபடுத்த உதவும். நிச்சயமாக, சுருக்கங்கள் அதிக கியரில் இருக்கும்போது, ​​அந்த முடிவுகள் பல மாறக்கூடும். இது பரவாயில்லை. அவளுடைய உழைப்பு மற்றும் பிரசவத்தை அவள் எவ்வாறு பெற விரும்புகிறாள் என்பதைச் சுற்றி அவளுக்கு உங்கள் முழு ஆதரவையும் கொடுங்கள்.

நீங்கள் பல மணி நேரம் மருத்துவமனையில் இருக்கலாம். ஆகவே, உங்களுக்காக மருத்துவமனைக்கு பொருட்களை கொண்டு வர நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• தின்பண்டங்கள்
• புத்தகங்கள் அல்லது பத்திரிகைகள்
• உங்கள் மியூசிக் பிளேயர் மற்றும் ஹெட்ஃபோன்கள் அல்லது சிறிய ஸ்பீக்கர்கள்
• துணிகளின் மாற்றம்
• கழிப்பறைகள்
• வசதியான நடைபயிற்சி காலணிகள்
• தலையணைகள்

குழந்தை பிறக்க நீண்ட நேரம் ஆகலாம். காத்திருக்க தயாராக இருங்கள். உழைப்பு மற்றும் பிரசவம் ஒரு நீண்ட செயல்முறையாக இருக்கலாம். பொறுமையாய் இரு.

நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருக்கும்போது:

• ஒரு வழக்கறிஞராக இருங்கள். மருத்துவர்கள் அல்லது செவிலியர்களிடமிருந்து தாய்க்கு ஏதாவது தேவைப்படும் நேரங்கள் இருக்கலாம். அவளுக்காக நீங்கள் பேச வேண்டியது அவளுக்கு தேவைப்படலாம்.
• முடிவுகளை எடு. சில நேரங்களில் நீங்கள் தாய்க்காக முடிவுகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, அவள் கடுமையான வேதனையில் இருந்தால், தனக்காக பேச முடியாவிட்டால், உதவக்கூடிய ஒரு செவிலியர் அல்லது மருத்துவரைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான நேரம் இது என்று நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.
• தாயை ஊக்குவிக்கவும். உழைப்பு என்பது கடின உழைப்பு. நீங்கள் அவளை உற்சாகப்படுத்தலாம் மற்றும் அவள் ஒரு நல்ல வேலை செய்கிறாள் என்பதை அவளுக்கு தெரியப்படுத்தலாம்.
• அவளுடைய அச .கரியத்தை எளிதாக்குங்கள். நீங்கள் தாயின் கீழ் முதுகில் மசாஜ் செய்யலாம் அல்லது பிரசவத்தின் வலியைக் குறைக்க சூடான மழை எடுக்க அவளுக்கு உதவலாம்.
• கவனச்சிதறலைக் கண்டுபிடிக்க அவளுக்கு உதவுங்கள். உழைப்பு மிகவும் வேதனையடைவதால், அது ஒரு கவனச்சிதறலைப் பெற உதவும், அல்லது என்ன நடக்கிறது என்பதை அவள் மனதில் இருந்து விலக்குகிறது. சிலர் கவனம் செலுத்தக்கூடிய புகைப்படம் அல்லது டெட்டி பியர் போன்றவற்றை வீட்டிலிருந்து கொண்டு வருகிறார்கள். மற்றவர்கள் மருத்துவமனை அறையில் சுவரில் அல்லது கூரையில் ஒரு இடத்தைப் போல ஏதாவது ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்.
• நெகிழ்வாக இருங்கள். சுருக்கங்களின் போது அம்மா மிகவும் கவனம் செலுத்துவார், அவர் உங்களை விரும்பவில்லை அல்லது உங்களுக்குத் தேவையில்லை. அவள் உங்களைப் புறக்கணிக்கலாம் அல்லது உங்களிடமோ அல்லது அறையில் உள்ள மற்றவர்களிடமோ கோபப்படலாம். பிரசவத்தின்போது சொல்லப்பட்ட எதையும் தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். குழந்தை பிறந்த பிறகு இது ஒரு மங்கலாக இருக்கும்.
• நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்களை அங்கே வைத்திருப்பது தாய்க்கு மிகவும் பொருந்தும். ஒரு குழந்தையைப் பெற்றிருப்பது மிகவும் உணர்ச்சிகரமான பயணம். ஒவ்வொரு அடியிலும் இருப்பதன் மூலம் நீங்கள் உதவியாக இருக்கிறீர்கள்.

கர்ப்பம் - தொழிலாளர் பயிற்சியாளர்; டெலிவரி - தொழிலாளர் பயிற்சியாளர்

டோனா சர்வதேச வலைத்தளம். ட dou லா என்றால் என்ன? www.dona.org/what-is-a-doula. பார்த்த நாள் ஜூன் 25, 2020.

கில்பாட்ரிக் எஸ், கேரிசன் இ, ஃபேர்பிரோதர் ஈ. சாதாரண உழைப்பு மற்றும் விநியோகம். இல்: லாண்டன் எம்பி, காலன் எச்.எல், ஜ un னியாக்ஸ் ஈ.ஆர்.எம், மற்றும் பலர், பதிப்புகள். கபேவின் மகப்பேறியல்: இயல்பான மற்றும் சிக்கல் கர்ப்பங்கள். 8 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2021: அத்தியாயம் 11.

தோர்ப் ஜே.எம்., கிராண்ட்ஸ் கே.எல். சாதாரண மற்றும் அசாதாரண உழைப்பின் மருத்துவ அம்சங்கள். இல்: ரெஸ்னிக் ஆர், லாக்வுட் சி.ஜே, மூர் டி.ஆர், கிரீன் எம்.எஃப், கோபல் ஜே.ஏ., சில்வர் ஆர்.எம்., பதிப்புகள். க்ரீஸி அண்ட் ரெஸ்னிக்'ஸ் தாய்-கரு மருத்துவம்: கோட்பாடுகள் மற்றும் பயிற்சி. 8 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 43.

• பிரசவம்