உறைந்த தோள்பட்டை

உறைந்த தோள்பட்டை என்பது தோள்பட்டை வலி மற்றும் வீக்கம் காரணமாக இயக்கத்தை இழக்கும் ஒரு நிலை.

தோள்பட்டை மூட்டு காப்ஸ்யூலில் தோள்பட்டை எலும்புகள் ஒருவருக்கொருவர் வைத்திருக்கும் தசைநார்கள் உள்ளன. காப்ஸ்யூல் வீக்கமடையும் போது, ​​தோள்பட்டை எலும்புகள் மூட்டுகளில் சுதந்திரமாக நகர முடியாது.

பெரும்பாலும், உறைந்த தோள்பட்டைக்கு எந்த காரணமும் இல்லை. 40 முதல் 70 வயதுடைய பெண்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள், இருப்பினும், ஆண்களும் இந்த நிலையைப் பெறலாம்.

ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• நீரிழிவு நோய்
• தைராய்டு பிரச்சினைகள்
• மாதவிடாய் நின்ற போது போன்ற உங்கள் ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• தோள்பட்டை காயம்
• தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சை
• திறந்த இதய அறுவை சிகிச்சை
• கழுத்தின் கர்ப்பப்பை வட்டு நோய்

உறைந்த தோள்பட்டை முக்கிய அறிகுறிகள்:

• தோள்பட்டை இயக்கம் குறைந்தது
• வலி
• விறைப்பு

எந்தவொரு அறியப்பட்ட காரணமும் இல்லாமல் உறைந்த தோள்பட்டை வலியுடன் தொடங்குகிறது. இந்த வலி உங்கள் கையை நகர்த்துவதைத் தடுக்கிறது. இந்த இயக்கத்தின் பற்றாக்குறை விறைப்பு மற்றும் குறைந்த இயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். காலப்போக்கில், உங்கள் தலைக்கு மேல் அல்லது உங்களுக்கு பின்னால் செல்வது போன்ற இயக்கங்களை நீங்கள் செய்ய முடியாது.

உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி கேட்பார் மற்றும் உங்கள் தோள்பட்டை பரிசோதிப்பார். உங்கள் தோள்பட்டை சுழற்ற முடியாதபோது ஒரு மருத்துவ பரிசோதனை மூலம் ஒரு நோயறிதல் பெரும்பாலும் செய்யப்படுகிறது.

நீங்கள் தோள்பட்டை எக்ஸ்-கதிர்கள் இருக்கலாம். கீல்வாதம் அல்லது கால்சியம் வைப்பு போன்ற வேறு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த இது. சில நேரங்களில், ஒரு எம்ஆர்ஐ தேர்வு வீக்கத்தைக் காட்டுகிறது, ஆனால் உறைந்த தோள்பட்டை கண்டறிய இந்த வகை இமேஜிங் சோதனைகள் பொதுவாக தேவையில்லை.

வலி NSAID கள் மற்றும் ஸ்டீராய்டு ஊசி மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. ஸ்டீராய்டு ஊசி மற்றும் உடல் சிகிச்சை உங்கள் இயக்கத்தை மேம்படுத்தலாம்.

முன்னேற்றத்தைக் காண சில வாரங்கள் ஆகலாம். முழுமையான மீட்புக்கு 9 மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை ஆகலாம். உடல் சிகிச்சை தீவிரமானது மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்பட வேண்டும்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டுவிட்டால், இந்த நிலை 2 வருடங்களுக்குள் தானாகவே சிறந்து விளங்குகிறது.

உறைந்த தோள்பட்டைக்கான ஆபத்து காரணிகளான மாதவிடாய், நீரிழிவு அல்லது தைராய்டு பிரச்சினைகள் போன்றவற்றுக்கும் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால் அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை (தோள்பட்டை ஆர்த்ரோஸ்கோபி) மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சையின் போது தோள்பட்டை முழு அளவிலான இயக்கத்தின் மூலம் கொண்டு வருவதன் மூலம் வடு திசு வெளியிடப்படுகிறது (வெட்டப்படுகிறது). ஆர்த்ரோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சையானது இறுக்கமான தசைநார்கள் வெட்டி தோள்பட்டையில் இருந்து வடு திசுக்களை அகற்றவும் பயன்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் வலி தொகுதிகள் (காட்சிகளை) பெறலாம், எனவே நீங்கள் உடல் சிகிச்சை செய்யலாம்.

வீட்டில் உங்கள் தோள்பட்டை பராமரிப்பதற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

உடல் சிகிச்சை மற்றும் NSAID களுடன் சிகிச்சை பெரும்பாலும் ஒரு வருடத்திற்குள் தோள்பட்டையின் இயக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டாலும், தோள்பட்டை 2 ஆண்டுகளில் தானாகவே மேம்படக்கூடும்.

அறுவைசிகிச்சை இயக்கத்தை மீட்டெடுத்த பிறகு, நீங்கள் பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு உடல் சிகிச்சையைத் தொடர வேண்டும். உறைந்த தோள்பட்டை திரும்புவதைத் தடுக்க இது. நீங்கள் உடல் சிகிச்சையைத் தொடரவில்லை என்றால், உறைந்த தோள்பட்டை மீண்டும் வரக்கூடும்.

சிக்கல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• சிகிச்சையுடன் கூட விறைப்பு மற்றும் வலி தொடர்கிறது
• அறுவை சிகிச்சையின் போது தோள்பட்டை பலமாக நகர்த்தப்பட்டால் கை உடைக்கலாம்

உங்களுக்கு தோள்பட்டை வலி மற்றும் விறைப்பு இருந்தால், உங்களுக்கு உறைந்த தோள்பட்டை இருப்பதாக நினைத்தால், பரிந்துரை மற்றும் சிகிச்சைக்காக உங்கள் வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

ஆரம்பகால சிகிச்சையானது விறைப்பைத் தடுக்க உதவும். தோள்பட்டை வலியை உருவாக்கினால், உங்கள் இயக்க வரம்பை நீண்ட காலத்திற்கு கட்டுப்படுத்தினால் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்.

நீரிழிவு நோய் அல்லது தைராய்டு பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் தங்கள் நிலையை கட்டுக்குள் வைத்திருந்தால் உறைந்த தோள்பட்டை வருவது குறைவு.

பிசின் காப்ஸ்யூலிடிஸ்; தோள்பட்டை வலி - உறைந்திருக்கும்

• ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை பயிற்சிகள்
• ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை - சுய பாதுகாப்பு
• தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சை - வெளியேற்றம்

• தோள்பட்டை மூட்டு வீக்கம்

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை வலைத்தளம். உறைந்த தோள்பட்டை. orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/frozen-shoulder. புதுப்பிக்கப்பட்டது மார்ச் 2018. பார்த்த நாள் பிப்ரவரி 14, 2021.

பார்லோ ஜே, முண்டி ஏசி, ஜோன்ஸ் ஜி.எல். கடினமான தோள்பட்டை. இல்: மில்லர் எம்.டி., தாம்சன் எஸ்.ஆர்., பதிப்புகள். டீலி, ட்ரெஸ், & மில்லரின் எலும்பியல் விளையாட்டு மருத்துவம்: கோட்பாடுகள் மற்றும் பயிற்சி. 5 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 51.

ஃபின்னாஃப் ஜே.டி., ஜான்சன் டபிள்யூ.மேல் மூட்டு வலி மற்றும் செயலிழப்பு. இல்: சிஃபு டிஎக்ஸ், எட். பிராடோமின் உடல் மருத்துவம் மற்றும் மறுவாழ்வு. 6 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2021: அத்தியாயம் 35.

மில்லர் ஆர்.எச்., அசார் எஃப்.எம்., த்ரோக்மார்டன் டி.டபிள்யூ. தோள்பட்டை மற்றும் முழங்கையில் காயங்கள். இல்: அசார் எஃப்.எம்., பீட்டி ஜே.எச்., எட்ஸ். காம்ப்பெல்லின் செயல்பாட்டு எலும்பியல். 14 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2021: அத்தியாயம் 46.