முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை - வெளியேற்றம்

நீங்கள் முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனையில் இருந்தீர்கள். ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வட்டுகளில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருக்கலாம். வட்டு என்பது உங்கள் முதுகெலும்பில் உள்ள எலும்புகளை (முதுகெலும்புகள்) பிரிக்கும் ஒரு மெத்தை ஆகும்.

இப்போது நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்கிறீர்கள், நீங்கள் குணமடையும்போது உங்களை எப்படி கவனித்துக் கொள்வது என்பது குறித்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

இந்த அறுவை சிகிச்சைகளில் ஒன்றை நீங்கள் செய்திருக்கலாம்:

• டிஸ்கெக்டோமி - உங்கள் வட்டின் அனைத்து அல்லது பகுதியையும் அகற்ற அறுவை சிகிச்சை
• ஃபோரமினோடோமி - நரம்பு வேர்கள் உங்கள் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையை விட்டு வெளியேறும் இடத்தில் உங்கள் முதுகில் திறப்பை விரிவாக்குவதற்கான அறுவை சிகிச்சை
• லேமினெக்டோமி - லேமினாவை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை, ஒரு முதுகெலும்பை உருவாக்கும் இரண்டு சிறிய எலும்புகள் அல்லது உங்கள் முதுகில் எலும்பு ஸ்பர்ஸ், உங்கள் முதுகெலும்பு நரம்புகள் அல்லது முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் இருந்து அழுத்தத்தை எடுக்க
• முதுகெலும்பு இணைவு - உங்கள் முதுகெலும்பில் உள்ள சிக்கல்களை சரிசெய்ய உங்கள் எலும்புகளை இரண்டு முதுகில் ஒன்றாக இணைத்தல்

டிஸ்கெக்டோமிக்குப் பிறகு மீட்பு பொதுவாக விரைவானது.

ஒரு டிஸ்கெக்டோமி அல்லது ஃபோரமினோடொமிக்குப் பிறகு, அழுத்தத்தின் கீழ் இருந்த நரம்பின் பாதையில் வலி, உணர்வின்மை அல்லது பலவீனத்தை நீங்கள் இன்னும் உணரலாம். இந்த அறிகுறிகள் சில வாரங்களில் நன்றாக வர வேண்டும்.

லேமினெக்டோமி மற்றும் இணைவு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்பு நீண்டது. நீங்கள் விரைவாக நடவடிக்கைகளுக்கு திரும்ப முடியாது. எலும்புகள் நன்றாக குணமடைய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குறைந்தது 3 முதல் 4 மாதங்கள் ஆகும், குறைந்தது ஒரு வருடமாவது குணமடையலாம்.

நீங்கள் முதுகெலும்பு இணைவு கொண்டிருந்தால், நீங்கள் இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருந்தால், உங்கள் வேலை மிகவும் கடினமானதாக இல்லாவிட்டால் 4 முதல் 6 வாரங்கள் வரை நீங்கள் வேலையில்லாமல் இருப்பீர்கள். இன்னும் விரிவான அறுவை சிகிச்சை செய்த வயதானவர்கள் மீண்டும் வேலைக்கு வர 4 முதல் 6 மாதங்கள் ஆகலாம்.

மீட்டெடுப்பின் நீளம் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு உங்கள் நிலை எவ்வளவு மோசமாக இருந்தது என்பதையும் பொறுத்தது.

உங்கள் கட்டுகள் (அல்லது டேப்) 7 முதல் 10 நாட்களுக்குள் விழக்கூடும். இல்லையென்றால், அது சரி என்று உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் சொன்னால் அவற்றை நீங்களே அகற்றலாம்.

உங்கள் கீறலைச் சுற்றி உணர்வின்மை அல்லது வலியை நீங்கள் உணரலாம், மேலும் அது கொஞ்சம் சிவப்பாகத் தோன்றலாம். இது இருக்கிறதா என்று பார்க்க ஒவ்வொரு நாளும் சரிபார்க்கவும்:

• அதிக சிவப்பு, வீக்கம் அல்லது கூடுதல் திரவத்தை வடிகட்டுதல்
• சூடாக உணர்கிறது
• திறக்கத் தொடங்குகிறது

இவற்றில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அழைக்கவும்.

நீங்கள் எப்போது மீண்டும் பொழியலாம் என்பதைப் பற்றி உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் சரிபார்க்கவும். உங்களுக்கு பின்வருபவை கூறப்படலாம்:

• உங்கள் குளியலறை பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• கீறலை முதல் 5 முதல் 7 நாட்களுக்கு உலர வைக்கவும்.
• நீங்கள் முதன்முதலில் பொழிந்தால், யாராவது உங்களுக்கு உதவ வேண்டும்.
• கீறலை பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடி வைக்கவும்.
• கீறல் தெளிக்க ஷவர் தலையில் இருந்து தண்ணீரை அனுமதிக்க வேண்டாம்.

முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு புகையிலை அல்லது புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு இணைவு அல்லது ஒட்டு இருந்தால் புகையிலை தவிர்ப்பது இன்னும் முக்கியமானது. புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை குறைக்கிறது.

நீங்கள் சில விஷயங்களை எவ்வாறு செய்கிறீர்கள் என்பதை மாற்ற வேண்டும். ஒரே நேரத்தில் 20 அல்லது 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் உட்கார வேண்டாம். முதுகுவலி ஏற்படாத எந்த நிலையிலும் தூங்குங்கள். நீங்கள் எப்போது உடலுறவை மீண்டும் தொடங்கலாம் என்று உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்குச் சொல்வார்.

உங்கள் முதுகில் ஆதரிக்க உதவும் பின் பிரேஸ் அல்லது கோர்செட்டுக்கு நீங்கள் பொருத்தப்படலாம்:

• நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது அல்லது நடக்கும்போது பிரேஸ் அணியுங்கள்.
• நீங்கள் ஒரு சிறிய நேரம் படுக்கையின் பக்கத்தில் உட்கார்ந்திருக்கும்போது அல்லது இரவில் குளியலறையைப் பயன்படுத்தும்போது பிரேஸ் அணியத் தேவையில்லை.

இடுப்பில் குனிய வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, எதையாவது எடுக்க கீழே குந்துங்கள். சுமார் 10 பவுண்டுகள் அல்லது 4.5 கிலோகிராம் (சுமார் 1 கேலன் அல்லது 4 லிட்டர் பால்) விட கனமான எதையும் தூக்கவோ எடுத்துச் செல்லவோ வேண்டாம். இதன் பொருள் நீங்கள் ஒரு சலவை கூடை, மளிகை பைகள் அல்லது சிறிய குழந்தைகளை தூக்கக்கூடாது. உங்கள் இணைவு குணமாகும் வரை உங்கள் தலைக்கு மேலே எதையாவது தூக்குவதையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

பிற செயல்பாடு:

• அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் 2 வாரங்களுக்கு குறுகிய நடைகளை மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதன் பிறகு, நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் நடந்தாலும் மெதுவாக அதிகரிக்கலாம்.
• முதல் 1 அல்லது 2 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை படிக்கட்டுகளுக்கு மேலே அல்லது கீழே செல்லலாம், அது அதிக வலி அல்லது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தாவிட்டால்.
• உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கும் வரை நீச்சல், கோல்ஃப், ஓட்டம் அல்லது பிற கடினமான செயல்களைத் தொடங்க வேண்டாம். நீங்கள் வெற்றிட மற்றும் அதிக கடினமான வீட்டு சுத்தம் செய்வதையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உடல் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம், இதன்மூலம் வலியைத் தடுக்கும் மற்றும் உங்கள் முதுகில் பாதுகாப்பான நிலையில் வைத்திருக்கும் வகையில் நடவடிக்கைகளை எவ்வாறு நகர்த்துவது மற்றும் செய்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம். இவை எவ்வாறு அடங்கும்:

• படுக்கையிலிருந்து அல்லது நாற்காலியில் இருந்து பாதுகாப்பாக எழுந்து செல்லுங்கள்
• உடையணிந்து, ஆடை அணியுங்கள்
• பொருட்களை தூக்குதல் மற்றும் எடுத்துச் செல்வது உள்ளிட்ட பிற செயல்பாடுகளின் போது உங்கள் முதுகில் பாதுகாப்பாக இருங்கள்
• உங்கள் முதுகில் சீராகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்க உங்கள் முதுகு தசைகளை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளை செய்யுங்கள்

உங்கள் முந்தைய வேலைக்கு நீங்கள் திரும்ப முடியுமா அல்லது எப்போது என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் உடல் சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்கு உதவலாம்.

காரில் சவாரி அல்லது வாகனம் ஓட்டுதல்:

• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் 2 வாரங்களுக்கு வாகனம் ஓட்ட வேண்டாம். 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் அறுவை சிகிச்சை சரி என்று சொன்னால் மட்டுமே நீங்கள் குறுகிய பயணங்களை மேற்கொள்ளலாம்.
• ஒரு காரில் பயணிகளாக குறுகிய தூரங்களுக்கு மட்டுமே பயணம் செய்யுங்கள். நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருந்து வீட்டிற்கு நீண்ட பயணம் செய்தால், ஒவ்வொரு 30 முதல் 45 நிமிடங்களுக்கும் சற்று நீட்டிக்க நிறுத்துங்கள்.

உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்கு வலி மருந்துகளுக்கு ஒரு மருந்து கொடுப்பார். நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்லும்போது அதை நிரப்பிக் கொள்ளுங்கள். வலி மிகவும் மோசமாகிவிடும் முன் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு செயலைச் செய்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தொடங்குவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அழைக்கவும்:

• குளிர் அல்லது 101 ° F (38.3 ° C) அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காய்ச்சல்
• உங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்த இடத்தில் அதிக வலி
• காயத்திலிருந்து வடிகால், அல்லது வடிகால் பச்சை அல்லது மஞ்சள்
• உணர்வை இழந்துவிடுங்கள் அல்லது உங்கள் கைகளில் (நீங்கள் கழுத்து அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால்) அல்லது உங்கள் கால்கள் மற்றும் கால்களில் (உங்களுக்கு குறைந்த முதுகு அறுவை சிகிச்சை இருந்தால்)
• மார்பு வலி, மூச்சுத் திணறல்
• வீக்கம்
• கன்று வலி
• உங்கள் முதுகுவலி மோசமடைகிறது மற்றும் ஓய்வு மற்றும் வலி மருந்துகளால் நன்றாக வராது
• உங்கள் குடல் இயக்கத்தை சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம்

டிஸ்கெக்டோமி - வெளியேற்றம்; ஃபோரமினோடோமி - வெளியேற்றம்; லேமினெக்டோமி - வெளியேற்றம்; முதுகெலும்பு இணைவு - வெளியேற்றம்; முதுகெலும்பு மைக்ரோ டிஸ்கெக்டோமி - வெளியேற்றம்; மைக்ரோடெம்ப்ரெஷன் - வெளியேற்றம்; லேமினோடமி - வெளியேற்றம்; வட்டு அகற்றுதல் - வெளியேற்றம்; முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை - டிஸ்கெக்டோமி - வெளியேற்றம்; இன்டர்வெர்டெபிரல் ஃபோரமினா - வெளியேற்றம்; முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை - ஃபோரமினோடோமி - வெளியேற்றம்; இடுப்பு டிகம்பரஷ்ஷன் - வெளியேற்றம்; டிகம்பரஸிவ் லேமினெக்டோமி - வெளியேற்றம்; முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை - லேமினெக்டோமி - வெளியேற்றம்; முதுகெலும்பு இண்டர்போடி இணைவு - வெளியேற்றம்; பின்புற முதுகெலும்பு இணைவு - வெளியேற்றம்; ஆர்த்ரோடெஸிஸ் - வெளியேற்றம்; முன்புற முதுகெலும்பு இணைவு - வெளியேற்றம்; முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை - முதுகெலும்பு இணைவு - வெளியேற்றம்

• முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை - கர்ப்பப்பை வாய் - தொடர்

ஹாமில்டன் கே.எம்., ட்ரோஸ்ட் ஜி.ஆர். கால மேலாண்மை. இல்: ஸ்டெய்ன்மெட்ஸ் எம்.பி., பென்சல் இ.சி, பதிப்புகள். பென்சலின் முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை. 4 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 195.

• டிஸ்கெக்டோமி
• ஃபோரமினோடமி
• லேமினெக்டோமி
• குறைந்த முதுகுவலி - கடுமையானது
• குறைந்த முதுகுவலி - நாள்பட்ட
• கழுத்து வலி
• கீல்வாதம்
• சியாட்டிகா
• முதுகெலும்பு மற்றும் இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்து
• முதுகெலும்பு இணைவு
• முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ்
• வீட்டிலேயே உங்கள் முதுகில் கவனித்துக்கொள்வது

• ஹெர்னியேட்டட் வட்டு
• முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ்
• முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள்