கால்-கை வலிப்பு அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்கள் - வெளியேற்றம்

உங்களுக்கு கால்-கை வலிப்பு உள்ளது. கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களுக்கு வலிப்புத்தாக்கங்கள் உள்ளன. வலிப்புத்தாக்கம் என்பது மூளையில் மின் மற்றும் வேதியியல் செயல்பாட்டில் திடீர் சுருக்கமான மாற்றமாகும்.

நீங்கள் மருத்துவமனையிலிருந்து வீட்டிற்குச் சென்ற பிறகு, சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குநரின் சுய பாதுகாப்பு குறித்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். கீழேயுள்ள தகவல்களை நினைவூட்டலாகப் பயன்படுத்தவும்.

மருத்துவமனையில், மருத்துவர் உங்களுக்கு உடல் மற்றும் நரம்பு மண்டல பரிசோதனையை வழங்கினார் மற்றும் உங்கள் வலிப்புக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய சில சோதனைகளை செய்தார்.

அதிக வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படாமல் இருக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களை மருந்துகளுடன் வீட்டிற்கு அனுப்பினார். ஏனென்றால், உங்களுக்கு அதிகமான வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதாக மருத்துவர் முடிவு செய்தார். நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்தபிறகு, உங்கள் வலிப்புத்தாக்க மருந்துகளின் அளவை உங்கள் மருத்துவர் மாற்ற வேண்டும் அல்லது புதிய மருந்துகளைச் சேர்க்க வேண்டும். உங்கள் வலிப்புத்தாக்கங்கள் கட்டுப்படுத்தப்படாததால் அல்லது நீங்கள் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதால் இது இருக்கலாம்.

நீங்கள் ஏராளமான தூக்கத்தைப் பெற வேண்டும் மற்றும் முடிந்தவரை ஒரு அட்டவணையை வழக்கமாக வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அதிக மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஆல்கஹால் மற்றும் பொழுதுபோக்கு போதைப்பொருள் பயன்பாட்டை தவிர்க்கவும்.

வலிப்பு ஏற்பட்டால் காயங்களைத் தடுக்க உங்கள் வீடு பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

• உங்கள் குளியலறை மற்றும் படுக்கையறை கதவுகளைத் திறந்து வைக்கவும். இந்த கதவுகள் தடுக்கப்படாமல் இருங்கள்.
• மழை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வலிப்புத்தாக்கத்தின் போது நீரில் மூழ்கும் அபாயம் இருப்பதால் குளிக்க வேண்டாம்.
• சமைக்கும்போது, ​​பானையைத் திருப்பி, அடுப்பின் பின்புறம் நோக்கி பான் கையாளுகிறது.
• உணவு அனைத்தையும் மேசைக்கு எடுத்துச் செல்வதற்கு பதிலாக அடுப்புக்கு அருகில் உங்கள் தட்டு அல்லது கிண்ணத்தை நிரப்பவும்.
• முடிந்தால், அனைத்து கண்ணாடி கதவுகளையும் பாதுகாப்பு கண்ணாடி அல்லது பிளாஸ்டிக் மூலம் மாற்றவும்.

வலிப்புத்தாக்கங்கள் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டிருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டின் ஆபத்துகளுக்கு நீங்கள் இன்னும் திட்டமிட வேண்டும். எந்த செயலையும் செய்யாதீர்கள், எந்த நேரத்தில் நனவு இழப்பு ஆபத்தானது. வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்பட வாய்ப்பில்லை என்பது தெளிவாகத் தெரியும் வரை காத்திருங்கள். பாதுகாப்பான செயல்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• ஜாகிங்
• ஏரோபிக்ஸ்
• குறுக்கு நாடு பனிச்சறுக்கு
• டென்னிஸ்
• கோல்ஃப்
• ஹைகிங்
• பந்துவீச்சு

நீங்கள் நீச்சல் செல்லும்போது எப்போதும் ஒரு மெய்க்காப்பாளர் அல்லது நண்பர் இருக்க வேண்டும். பைக் சவாரி, பனிச்சறுக்கு மற்றும் ஒத்த செயல்களின் போது ஹெல்மெட் அணியுங்கள். நீங்கள் தொடர்பு விளையாட்டுகளை விளையாடுவது சரியா என்று உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள். வலிப்புத்தாக்கங்கள் உங்களை அல்லது வேறு யாரையாவது ஆபத்தில் ஆழ்த்தும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.

ஒளிரும் விளக்குகள் அல்லது காசோலைகள் அல்லது கோடுகள் போன்ற மாறுபட்ட வடிவங்களுக்கு உங்களை வெளிப்படுத்தும் இடங்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டுமா என்றும் கேளுங்கள். கால்-கை வலிப்பு உள்ள சிலரில், ஒளிரும் விளக்குகள் அல்லது வடிவங்களால் வலிப்புத்தாக்கங்கள் தூண்டப்படலாம்.

மருத்துவ எச்சரிக்கை காப்பு அணியுங்கள். உங்கள் வலிப்புத்தாக்கக் கோளாறு பற்றி குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் நீங்கள் பணிபுரியும் நபர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

வலிப்புத்தாக்கங்கள் கட்டுப்படுத்தப்பட்டவுடன் உங்கள் சொந்த காரை ஓட்டுவது பொதுவாக பாதுகாப்பானது மற்றும் சட்டபூர்வமானது. மாநில சட்டங்கள் வேறுபடுகின்றன. உங்கள் மாநில சட்டம் குறித்த தகவல்களை உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மோட்டார் வாகனத் துறையிலிருந்து (டி.எம்.வி) பெறலாம்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் வலிப்பு மருந்துகளை உட்கொள்வதை ஒருபோதும் நிறுத்த வேண்டாம். உங்கள் வலிப்புத்தாக்கங்கள் நிறுத்தப்பட்டதால் உங்கள் வலிப்பு மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்.

உங்கள் வலிப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:

• ஒரு டோஸ் தவிர்க்க வேண்டாம்.
• நீங்கள் வெளியேறும் முன் மறு நிரப்பல்களைப் பெறுங்கள்.
• வலிப்பு மருந்துகளை குழந்தைகளிடமிருந்து விலகி பாதுகாப்பான இடத்தில் வைத்திருங்கள்.
• மருந்துகளை உலர்ந்த இடத்தில், அவர்கள் வந்த பாட்டில் சேமிக்கவும்.
• காலாவதியான மருந்துகளை முறையாக அப்புறப்படுத்துங்கள். உங்களுக்கு அருகிலுள்ள மருந்து எடுத்துக்கொள்ளும் இடத்திற்கு உங்கள் மருந்தகம் அல்லது ஆன்லைனில் சரிபார்க்கவும்.

நீங்கள் ஒரு டோஸ் தவறவிட்டால்:

• உங்களுக்கு நினைவில் வந்தவுடன் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• சில மணிநேரங்களுக்கு மேல் ஒரு டோஸ் தவறவிட்டால் என்ன செய்வது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். வெவ்வேறு அளவீட்டு அட்டவணைகளுடன் பல வலிப்பு மருந்துகள் உள்ளன.
• ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட டோஸை நீங்கள் தவறவிட்டால், உங்கள் வழங்குநருடன் பேசுங்கள். தவறுகள் தவிர்க்க முடியாதவை, மேலும் சில கட்டங்களில் நீங்கள் பல அளவுகளைத் தவறவிடக்கூடும். எனவே, இந்த விவாதம் எப்போது நிகழ்கிறது என்பதை விட நேரத்திற்கு முன்பே வைத்திருப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆல்கஹால் குடிப்பது அல்லது சட்டவிரோதமான மருந்துகள் செய்வது வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும்.

• வலிப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் மது அருந்த வேண்டாம்.
• ஆல்கஹால் அல்லது சட்டவிரோத மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் வலிப்பு மருந்துகள் உங்கள் உடலில் செயல்படும் முறையை மாற்றிவிடும். இது வலிப்புத்தாக்கங்கள் அல்லது பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

உங்கள் வலிப்பு மருந்தின் அளவை அளவிட உங்கள் வழங்குநர் இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். வலிப்பு மருந்துகள் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் சமீபத்தில் ஒரு புதிய மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கினால், அல்லது உங்கள் வலிப்புத்தாக்க மருந்தின் அளவை உங்கள் மருத்துவர் மாற்றினால், இந்த பக்க விளைவுகள் நீங்கக்கூடும். உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பது பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

பல வலிப்பு மருந்துகள் உங்கள் எலும்புகளின் வலிமையை (ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்) பலவீனப்படுத்தும். உடற்பயிற்சி மற்றும் வைட்டமின் மற்றும் தாதுப்பொருட்கள் மூலம் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

குழந்தை பிறக்கும் ஆண்டுகளில் பெண்களுக்கு:

• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிட்டால், உங்கள் வலிப்பு மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்பே பேசுங்கள்.
• வலிப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டால், உடனே உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். பிறப்பு குறைபாடுகளைத் தடுக்க உங்கள் பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமினுக்கு கூடுதலாக நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய சில வைட்டமின்கள் மற்றும் கூடுதல் பொருட்கள் இருக்கிறதா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் உங்கள் வலிப்பு மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்.

வலிப்புத்தாக்கம் தொடங்கியதும், அதைத் தடுக்க வழி இல்லை. குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் நீங்கள் மேலும் காயத்திலிருந்து பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த மட்டுமே உதவ முடியும். தேவைப்பட்டால், அவர்கள் உதவிக்கு அழைக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மருந்தை பரிந்துரைத்திருக்கலாம், அது நீண்ட காலமாக வலிப்புத்தாக்கத்தின் போது கொடுக்கப்படலாம், அது விரைவில் நிறுத்தப்படும். இந்த மருந்தைப் பற்றி உங்கள் குடும்பத்தினரிடம் சொல்லுங்கள், தேவைப்படும்போது உங்களுக்கு எப்படி மருந்து கொடுக்க வேண்டும்.

வலிப்புத்தாக்கம் தொடங்கும் போது, ​​குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது பராமரிப்பாளர்கள் உங்களை வீழ்ச்சியடையாமல் இருக்க முயற்சிக்க வேண்டும். அவர்கள் பாதுகாப்பான பகுதியில், தரையில் உங்களுக்கு உதவ வேண்டும். அவர்கள் தளபாடங்கள் அல்லது பிற கூர்மையான பொருட்களின் பகுதியை அழிக்க வேண்டும். பராமரிப்பாளர்களும் பின்வருமாறு:

• உங்கள் தலையை மெத்தை.
• இறுக்கமான ஆடைகளை அவிழ்த்து விடுங்கள், குறிப்பாக உங்கள் கழுத்தில்.
• உங்களை உங்கள் பக்கம் திருப்புங்கள். வாந்தி ஏற்பட்டால், உங்களை உங்கள் பக்கத்தில் திருப்புவது உங்கள் நுரையீரலில் வாந்தியை உள்ளிழுக்காமல் பார்த்துக் கொள்ள உதவுகிறது.
• நீங்கள் குணமடையும் வரை அல்லது மருத்துவ உதவி வரும் வரை உங்களுடன் இருங்கள். இதற்கிடையில், பராமரிப்பாளர்கள் உங்கள் துடிப்பு மற்றும் சுவாச வீதத்தை (முக்கிய அறிகுறிகள்) கண்காணிக்க வேண்டும்.

உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் செய்யக்கூடாதவை:

• உங்களைத் தடுக்காதீர்கள் (உங்களைத் தடுத்து நிறுத்த முயற்சிக்கவும்).
• வலிப்புத்தாக்கத்தின் போது (அவற்றின் விரல்கள் உட்பட) உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் அல்லது வாயில் எதையும் வைக்க வேண்டாம்.
• நீங்கள் ஆபத்தில் அல்லது அபாயகரமான ஏதாவது ஒன்றைத் தவிர்த்து உங்களை நகர்த்த வேண்டாம்.
• உங்களைத் தூண்டுவதை நிறுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் வலிப்புத்தாக்கங்கள் மீது உங்களுக்கு எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லை, அந்த நேரத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி தெரியாது.
• மன உளைச்சல் நின்று நீங்கள் முழுமையாக விழித்திருந்து எச்சரிக்கையாக இருக்கும் வரை உங்களுக்கு வாயால் எதையும் கொடுக்க வேண்டாம்.
• வலிப்புத்தாக்கம் தெளிவாக நிறுத்தப்பட்டு நீங்கள் சுவாசிக்கவில்லை அல்லது துடிப்பு இல்லாத வரை சிபிஆரைத் தொடங்க வேண்டாம்.

உங்களிடம் இருந்தால் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்:

• வழக்கத்தை விட அடிக்கடி வலிப்புத்தாக்கங்கள் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பின்னர் மீண்டும் தொடங்கும் வலிப்புத்தாக்கங்கள்.
• மருந்துகளிலிருந்து பக்க விளைவுகள்.
• முன்பு இல்லாத அசாதாரண நடத்தை.
• பலவீனம், பார்ப்பதில் உள்ள சிக்கல்கள் அல்லது புதிய சிக்கல்களை சமநிலைப்படுத்துதல்.

911 அல்லது உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழைக்கவும்:

• நபருக்கு வலிப்பு ஏற்பட்டது இதுவே முதல் முறை.
• ஒரு வலிப்பு 2 முதல் 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்.
• வலிப்புத்தாக்கத்திற்குப் பிறகு நபர் எழுந்திருக்க மாட்டார் அல்லது சாதாரண நடத்தை கொண்டிருக்கவில்லை.
• முந்தைய வலிப்புத்தாக்கத்திற்குப் பிறகு, நபர் முழுமையாக விழிப்புணர்வு நிலைக்குத் திரும்புவதற்கு முன்பு மற்றொரு வலிப்புத்தாக்கம் தொடங்குகிறது.
• அந்த நபருக்கு தண்ணீரில் வலிப்பு ஏற்பட்டது.
• நபர் கர்ப்பமாக இருக்கிறார், காயமடைந்தார் அல்லது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்.
• நபரிடம் மருத்துவ ஐடி காப்பு இல்லை (என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை விளக்கும் வழிமுறைகள்).
• நபரின் வழக்கமான வலிப்புத்தாக்கங்களுடன் ஒப்பிடும்போது இந்த வலிப்புத்தாக்கத்தில் வேறு எதுவும் இல்லை.

குவிய வலிப்பு - வெளியேற்றம்; ஜாக்சோனியன் வலிப்பு - வெளியேற்றம்; வலிப்பு - பகுதி (குவிய) - வெளியேற்றம்; TLE - வெளியேற்றம்; வலிப்புத்தாக்கம் - தற்காலிக மடல் - வெளியேற்றம்; வலிப்புத்தாக்கம் - டானிக்-குளோனிக் - வெளியேற்றம்; வலிப்புத்தாக்கம் - கிராண்ட் மால் - வெளியேற்றம்; கிராண்ட் மால் வலிப்பு - வெளியேற்றம்; வலிப்பு - பொதுமைப்படுத்தப்பட்ட - வெளியேற்றம்

அபோ-கலீல் பி.டபிள்யூ, கல்லாகர் எம்.ஜே, மெக்டொனால்ட் ஆர்.எல். கால்-கை வலிப்பு. இல்: டாரோஃப் ஆர்.பி., ஜான்கோவிக் ஜே, மஸ்ஸியோட்டா ஜே.சி, பொமரோய் எஸ்.எல்., பதிப்புகள். மருத்துவ பயிற்சியில் பிராட்லியின் நரம்பியல். 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2016: அத்தியாயம் 101.

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு வலைத்தளங்கள். கால்-கை வலிப்பை நிர்வகித்தல். www.cdc.gov/epilepsy/managing-epilepsy/index.htm. செப்டம்பர் 30, 2020 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. அணுகப்பட்டது நவம்பர் 4, 2020.

முத்து பி.எல். குழந்தைகளுக்கு வலிப்பு மற்றும் கால்-கை வலிப்பு பற்றிய கண்ணோட்டம். இல்: ஸ்வைமன் கே.எஃப், அஸ்வால் எஸ், ஃபெரியாரோ டி.எம், மற்றும் பலர், பதிப்புகள். ஸ்வைமானின் குழந்தை நரம்பியல். 6 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 61.

• மூளை அறுவை சிகிச்சை
• கால்-கை வலிப்பு
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்
• ஸ்டீரியோடாக்டிக் கதிரியக்க அறுவை சிகிச்சை - சைபர்கைஃப்

• மூளை அறுவை சிகிச்சை - வெளியேற்றம்
• பெரியவர்களில் கால்-கை வலிப்பு - உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்
• குழந்தைகளில் கால்-கை வலிப்பு - வெளியேற்றம்
• பிப்ரவரி வலிப்புத்தாக்கங்கள் - உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்

• கால்-கை வலிப்பு
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்