தோலில் சூரியனின் விளைவு
உள்ளடக்கம்
சுகாதார வீடியோவை இயக்கு: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200100_eng.mp4 இது என்ன? ஆடியோ விளக்கத்துடன் சுகாதார வீடியோவை இயக்கு: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200100_eng_ad.mp4கண்ணோட்டம்
சாதாரண சூரிய எலும்பு உருவாவதற்கு முக்கியமான வைட்டமின் டி தயாரிக்க தோல் சூரிய ஒளியைப் பயன்படுத்துகிறது. ஆனால் ஒரு தீங்கு உள்ளது. சூரியனின் புற ஊதா ஒளி சருமத்திற்கு பெரும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். தோலின் வெளிப்புற அடுக்கில் மெலனின் நிறமி கொண்ட செல்கள் உள்ளன. மெலனின் சூரியனின் புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது. இவை சருமத்தை எரிக்கலாம் மற்றும் அதன் நெகிழ்ச்சியைக் குறைக்கும், இது முன்கூட்டிய வயதிற்கு வழிவகுக்கும்.
மக்கள் பழுப்பு நிறமாக இருப்பதால் சூரிய ஒளி சருமத்தில் அதிக மெலனின் உற்பத்தி செய்து கருமையாகிறது. புதிய செல்கள் மேற்பரப்புக்கு நகரும் போது, பழுப்பு நிற மங்கல்கள் மங்கலாகிவிடும். அதிகப்படியான வெளிப்பாட்டிலிருந்து உங்களுக்கு சரியான பாதுகாப்பு இருக்கும் வரை சில சூரிய ஒளி நன்றாக இருக்கும். ஆனால் அதிகப்படியான புற ஊதா அல்லது புற ஊதா வெளிப்பாடு சூரிய ஒளியை ஏற்படுத்தும். புற ஊதா கதிர்கள் வெளிப்புற தோல் அடுக்குகளில் ஊடுருவி தோலின் ஆழமான அடுக்குகளைத் தாக்கும், அங்கு அவை தோல் செல்களை சேதப்படுத்தலாம் அல்லது கொல்லலாம்.
மக்கள், குறிப்பாக அதிக மெலனின் இல்லாதவர்கள் மற்றும் எளிதில் வெயில் கொளுத்துபவர்கள் தங்களை பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும். முக்கியமான பகுதிகளை மறைப்பதன் மூலமும், சன் பிளாக் அணிவதன் மூலமும், மொத்த வெளிப்பாடு நேரத்தை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும், காலை 10 மணி முதல் பிற்பகல் 2 மணி வரை சூரியனைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.
பல ஆண்டுகளாக புற ஊதா கதிர்கள் அடிக்கடி வெளிப்படுவது தோல் புற்றுநோய்க்கு முக்கிய காரணமாகும். மேலும் தோல் புற்றுநோயை லேசாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது.
சந்தேகத்திற்கிடமான வளர்ச்சிகள் அல்லது பிற தோல் மாற்றங்களுக்கு உங்கள் சருமத்தை தவறாமல் சரிபார்க்கவும். தோல் புற்றுநோய்க்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிப்பதில் ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முக்கியம்.
- சூரிய வெளிப்பாடு
புதிய பதிவுகள்
ஆக்ஸிஜனேற்ற தேநீர் சமையல் மற்றும் அவற்றின் நன்மைகள்
