இதய செயலிழப்பு - திரவங்கள் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ்

இதய செயலிழப்பு என்பது ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தை உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு திறம்பட செலுத்த முடியாத ஒரு நிலை. இதனால் உங்கள் உடலில் திரவம் உருவாகிறது. நீங்கள் எவ்வளவு குடிக்கிறீர்கள் மற்றும் எவ்வளவு உப்பு (சோடியம்) எடுத்துக்கொள்வது இந்த அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவும்.

உங்களுக்கு இதய செயலிழப்பு இருக்கும்போது, ​​உங்கள் இதயம் போதுமான இரத்தத்தை வெளியேற்றுவதில்லை. இதனால் உங்கள் உடலில் திரவங்கள் உருவாகின்றன. நீங்கள் அதிகப்படியான திரவங்களை குடித்தால், வீக்கம், எடை அதிகரிப்பு மற்றும் மூச்சுத் திணறல் போன்ற அறிகுறிகளைப் பெறலாம். நீங்கள் எவ்வளவு குடிக்கிறீர்கள் மற்றும் எவ்வளவு உப்பு (சோடியம்) எடுத்துக்கொள்வது இந்த அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவும்.

உங்களை கவனித்துக் கொள்ள உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் உதவலாம். நீங்கள் எவ்வளவு குடிக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் கண்காணிக்க முடியும். உங்கள் மருந்துகளை நீங்கள் சரியான வழியில் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் உறுதிப்படுத்த முடியும். உங்கள் அறிகுறிகளை ஆரம்பத்தில் அடையாளம் காண அவர்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

நீங்கள் குடிக்கும் திரவங்களின் அளவைக் குறைக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் கேட்கலாம்:

• உங்கள் இதய செயலிழப்பு மிகவும் மோசமாக இல்லாதபோது, ​​உங்கள் திரவங்களை அதிகமாக கட்டுப்படுத்த வேண்டியதில்லை.
• உங்கள் இதய செயலிழப்பு மோசமடையும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 6 முதல் 9 கப் (1.5 முதல் 2 லிட்டர்) வரை திரவங்களைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், சூப்கள், புட்டுகள், ஜெலட்டின், ஐஸ்கிரீம், பாப்சிகல்ஸ் மற்றும் சில உணவுகளில் திரவங்கள் உள்ளன. நீங்கள் சங்கி சூப்களை சாப்பிடும்போது, ​​உங்களால் முடிந்தால் ஒரு முட்கரண்டி பயன்படுத்தவும், குழம்பு பின்னால் விடவும்.

உணவில் உங்கள் திரவங்களுக்கு வீட்டில் ஒரு சிறிய கோப்பை பயன்படுத்தவும், 1 கப்ஃபுல் (240 மில்லி) குடிக்கவும். ஒரு உணவகத்தில் 1 கப் (240 எம்.எல்) திரவத்தை குடித்த பிறகு, நீங்கள் அதிகம் விரும்பவில்லை என்பதை உங்கள் சேவையகத்திற்கு தெரியப்படுத்த உங்கள் கோப்பையைத் திருப்புங்கள். அதிக தாகம் வராமல் இருக்க வழிகளைக் கண்டறியவும்:

• நீங்கள் தாகமாக இருக்கும்போது, ​​சிறிது பசை மென்று, குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் வாயை துவைத்து, அதை வெளியே துப்பவும், அல்லது கடினமான மிட்டாய், எலுமிச்சை துண்டு அல்லது சிறிய பனிக்கட்டி போன்றவற்றை உறிஞ்சவும்.
• அமைதி காக்கவும். அதிக வெப்பம் பெறுவது உங்களுக்கு தாகத்தை ஏற்படுத்தும்.

அதைக் கண்காணிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், பகலில் நீங்கள் எவ்வளவு குடிக்கிறீர்கள் என்று எழுதுங்கள்.

அதிக உப்பு சாப்பிடுவது உங்களுக்கு தாகத்தை உண்டாக்கும், இது உங்களை அதிகமாக குடிக்க வைக்கும். கூடுதல் உப்பு உங்கள் உடலில் அதிக திரவம் இருக்க வைக்கிறது. பல உணவுகளில் "மறைக்கப்பட்ட உப்பு" உள்ளது, இதில் தயாரிக்கப்பட்ட, பதிவு செய்யப்பட்ட மற்றும் உறைந்த உணவுகள் உள்ளன. குறைந்த உப்பு உணவை எப்படி உண்ண வேண்டும் என்பதை அறிக.

டையூரிடிக்ஸ் உங்கள் உடல் கூடுதல் திரவத்திலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. அவை பெரும்பாலும் "நீர் மாத்திரைகள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. டையூரிடிக்ஸ் பல பிராண்டுகள் உள்ளன. சில ஒரு நாளைக்கு 1 முறை எடுக்கப்படுகின்றன. மற்றவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறார்கள். மூன்று பொதுவான வகைகள்:

• தியாசைடுகள்: குளோரோதியாசைடு (டியூரில்), குளோர்தலிடோன் (ஹைக்ரோட்டான்), இண்டபாமைடு (லோசோல்), ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு (எசிட்ரிக்ஸ், ஹைட்ரோ டியூரில்), மற்றும் மெட்டோலாசோன் (மைக்ராக்ஸ், சாராக்ஸோலின்)
• லூப் டையூரிடிக்ஸ்: புமெட்டானைட் (புமெக்ஸ்), ஃபுரோஸ்மைடு (லேசிக்ஸ்) மற்றும் டார்ஸ்மைடு (டெமடெக்ஸ்)
• பொட்டாசியம்-மிதக்கும் முகவர்கள்: அமிலோரைடு (மிடமோர்), ஸ்பைரோனோலாக்டோன் (ஆல்டாக்டோன்), மற்றும் ட்ரையம்டிரீன் (டைரினியம்)

மேலே உள்ள இரண்டு மருந்துகளின் கலவையைக் கொண்ட டையூரிடிக்ஸ் உள்ளன.

நீங்கள் டையூரிடிக்ஸ் எடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் வழக்கமான சோதனைகளை வைத்திருக்க வேண்டும், இதன் மூலம் உங்கள் வழங்குநர் உங்கள் பொட்டாசியம் அளவை சரிபார்த்து, உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைக் கண்காணிக்க முடியும்.

டையூரிடிக்ஸ் உங்களை அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கச் செய்கிறது. நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அவற்றை இரவில் எடுக்க வேண்டாம். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

டையூரிடிக்ஸ் பொதுவான பக்க விளைவுகள்:

• சோர்வு, தசைப்பிடிப்பு அல்லது குறைந்த பொட்டாசியம் அளவிலிருந்து பலவீனம்
• தலைச்சுற்றல் அல்லது லேசான தலைவலி
• உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு
• இதயத் துடிப்பு, அல்லது ஒரு "புல்லாங்குழல்" இதய துடிப்பு
• கீல்வாதம்
• மனச்சோர்வு
• எரிச்சல்
• சிறுநீர் அடங்காமை (உங்கள் சிறுநீரைப் பிடிக்க முடியவில்லை)
• செக்ஸ் டிரைவின் இழப்பு (பொட்டாசியம்-ஸ்பேரிங் டையூரிடிக்ஸ் இருந்து), அல்லது விறைப்புத்தன்மையின்மை
• முடி வளர்ச்சி, மாதவிடாய் மாற்றங்கள் மற்றும் பெண்களில் ஆழ்ந்த குரல் (பொட்டாசியம்-மிதக்கும் டையூரிடிக்ஸ் இருந்து)
• ஆண்களில் மார்பக வீக்கம் அல்லது பெண்களில் மார்பக மென்மை (பொட்டாசியம்-ஸ்பேரிங் டையூரிடிக்ஸ் இருந்து)
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் - நீங்கள் சல்பா மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், நீங்கள் தியாசைட்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

உங்களுடைய டையூரிடிக் உங்களுக்கு சொல்லப்பட்ட வழியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்கு ஏற்ற எடை எது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள். உங்களை எடைபோடுவது உங்கள் உடலில் அதிகப்படியான திரவம் இருக்கிறதா என்பதை அறிய உதவும். உங்கள் உடலில் அதிக திரவம் இருக்கும்போது உங்கள் உடைகள் மற்றும் காலணிகள் இயல்பை விட இறுக்கமாக இருப்பதையும் நீங்கள் காணலாம்.

நீங்கள் எழுந்ததும் ஒவ்வொரு நாளும் காலையில் அதே அளவில் உங்களை எடைபோடுங்கள் - நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், குளியலறையைப் பயன்படுத்திய பின்னரும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்களே எடைபோடும்போது ஒத்த ஆடைகளை அணிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் எடையை ஒரு விளக்கப்படத்தில் எழுதுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் அதைக் கண்காணிக்க முடியும்.

உங்கள் எடை ஒரு நாளில் 2 முதல் 3 பவுண்டுகள் (1 முதல் 1.5 கிலோகிராம், கிலோ) அல்லது ஒரு வாரத்தில் 5 பவுண்டுகள் (2 கிலோ) அதிகமாக இருந்தால் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும். நீங்கள் நிறைய எடை இழந்தால் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்.

பின் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்:

• நீங்கள் சோர்வாக அல்லது பலவீனமாக இருக்கிறீர்கள்.
• நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது அல்லது ஓய்வில் இருக்கும்போது உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும்.
• நீங்கள் படுத்துக் கொள்ளும்போது மூச்சுத் திணறல் அல்லது தூங்கிய ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணிநேரம் உணர்கிறீர்கள்.
• நீங்கள் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிக்கல் உள்ளது.
• உங்களுக்கு ஒரு இருமல் இருக்கிறது, அது போகாது. இது உலர்ந்த மற்றும் ஹேக்கிங்காக இருக்கலாம், அல்லது அது ஈரமாக ஒலிக்கும் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு, நுரை உமிழும்.
• உங்கள் கால்கள், கணுக்கால் அல்லது கால்களில் வீக்கம் உள்ளது.
• நீங்கள் நிறைய சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும், குறிப்பாக இரவில்.
• நீங்கள் எடை அதிகரித்துள்ளீர்கள் அல்லது இழந்துவிட்டீர்கள்.
• உங்கள் வயிற்றில் வலி மற்றும் மென்மை உள்ளது.
• உங்கள் மருந்துகளிலிருந்து இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கும் அறிகுறிகள் உள்ளன.
• உங்கள் துடிப்பு, அல்லது இதய துடிப்பு, மிக மெதுவாக அல்லது மிக வேகமாக வருகிறது, அல்லது அது சீராக இல்லை.

எச்.எஃப் - திரவங்கள் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ்; சி.எச்.எஃப் - ஐ.சி.டி வெளியேற்றம்; கார்டியோமயோபதி - ஐசிடி வெளியேற்றம்

எக்கெல் ஆர்.எச்., ஜாகிசிக் ஜே.எம்., ஆர்ட் ஜே.டி., மற்றும் பலர். இருதய ஆபத்தை குறைக்க வாழ்க்கை முறை மேலாண்மை குறித்த 2013 AHA / ACC வழிகாட்டுதல்: நடைமுறை வழிகாட்டுதல்கள் குறித்த அமெரிக்க இருதயவியல் கல்லூரி / அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் பணிக்குழுவின் அறிக்கை. ஜே ஆம் கோல் கார்டியோல். 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

மான் டி.எல். குறைக்கப்பட்ட வெளியேற்ற பகுதியுடன் இதய செயலிழப்பு நோயாளிகளின் மேலாண்மை. இல்: ஜிப்ஸ் டிபி, லிபி பி, போனோ ஆர்ஓ, மான் டிஎல், டோமசெல்லி ஜிஎஃப், பிரவுன்வால்ட் இ, பதிப்புகள். பிரவுன்வால்ட் இதய நோய்: இருதய மருத்துவத்தின் ஒரு பாடநூல். 11 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 25.

யான்சி சி.டபிள்யூ, ஜெசப் எம், போஸ்கர்ட் பி, மற்றும் பலர். இதய செயலிழப்பை நிர்வகிப்பதற்கான 2013 ஏ.சி.சி.எஃப் / ஏ.எச்.ஏ வழிகாட்டுதலின் 2017 ஏ.சி.சி / ஏ.எச்.ஏ / எச்.எஃப்.எஸ்.ஏ கவனம் செலுத்தியது: அமெரிக்கன் கார்டியாலஜி கல்லூரி / அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் டாஸ்க் ஃபோர்ஸ் ஆஃப் கிளினிக்கல் பிராக்டிஸ் வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் ஹார்ட் ஃபெயிலர் சொசைட்டி ஆஃப் அமெரிக்கா. சுழற்சி. 2017; 136 (6): e137-e161. பிஎம்ஐடி: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

ஜைல் எம்.ஆர், லிட்வின் எஸ்.இ. பாதுகாக்கப்பட்ட வெளியேற்ற பகுதியுடன் இதய செயலிழப்பு. இல்: ஜிப்ஸ் டிபி, லிபி பி, போனோ ஆர்ஓ, மான் டிஎல், டோமசெல்லி ஜிஎஃப், பிரவுன்வால்ட் இ, பதிப்புகள். பிரவுன்வால்ட் இதய நோய்: இருதய மருத்துவத்தின் ஒரு பாடநூல். 11 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 26.

• இதய நோய்
• இதய செயலிழப்பு
• உயர் இரத்த கொழுப்பின் அளவு
• உயர் இரத்த அழுத்தம் - பெரியவர்கள்

• ஆஸ்பிரின் மற்றும் இதய நோய்
• கொழுப்பு மற்றும் வாழ்க்கை முறை
• உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல்
• துரித உணவு குறிப்புகள்
• இதய செயலிழப்பு - வெளியேற்றம்
• இதய செயலிழப்பு - வீட்டு கண்காணிப்பு
• இதய செயலிழப்பு - உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்
• குறைந்த உப்பு உணவு

• இதய செயலிழப்பு